Comment parler aux enfants de problèmes difficiles?

Développer une relation solide avec vos enfants les aidera à se sentir à l'aise pour aborder des sujets difficiles avec vous.

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   Passez du temps de qualité avec votre (vos) enfant(s). Allez dans des endroits ensemble, que ce soit le parc ou le zoo, et prenez le temps de discuter et de leur poser des questions sur leur vie. Partagez des expériences amusantes ensemble pour créer des souvenirs.
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   Pratiquez une parentalité respectueuse. Une parentalité respectueuse encourage la confiance et l'autonomie et aide les enfants à sentir que vous croyez en eux et en leurs capacités de prise de décision.

   • Lorsque vous voulez qu'ils fassent quelque chose, expliquez pourquoi.
   • Laissez-les prendre des décisions concernant leur propre vie: des céréales qu'ils mangent, à ce qu'ils portent, à la couleur de tapis qu'ils veulent dans leur chambre. Ils vont progressivement gagner en confiance et en responsabilité.

   

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   Ne faites pas pression sur eux pour qu'ils fassent quelque chose qui ne les intéresse pas. Cela inclut des choses comme rejoindre une équipe sportive ou manger du brocoli. Cela leur montrera que ce qu'ils ressentent et ce qu'ils veulent comptent pour vous.

   • Au lieu de faire pression sur les enfants pour qu'ils partagent, dites aux enfants de demander la permission. Par exemple, «Si tu veux jouer avec les camions de ta sœur, tu devras le lui demander.
   • De toute évidence, vous avez parfois besoin d' eux pour faire quelque chose. Dans ces cas, vous pouvez être calme et ferme.
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   Soyez ferme, mais pas punitif, lorsque votre enfant se conduit mal. Il peut être facile de perdre son sang-froid et de crier ou de punir ou de céder. Respirez profondément et dites clairement «non». Poursuivez avec une explication claire des raisons pour lesquelles leur action était un mauvais choix.

   • «Vous devez vous asseoir dans votre siège auto car il vous protège.»
   • «Frapper fait mal aux gens. Ce n'est pas bien. Je pense que tu dois des excuses à ton frère.
   • "Je sais que tu ne veux pas aller te coucher maintenant. C'est amusant de rester et de jouer. Mais tu dois te coucher à 8h00, donc tu as suffisamment de sommeil pour être heureux et en bonne santé le matin."
   • "Je suis tellement bouleversée en ce moment, j'ai besoin de faire une pause pour me calmer. Ensuite, je déciderai comment gérer cela."
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   Prenez le temps de les écouter attentivement. Les gens, y compris les enfants, veulent se sentir entendus et compris. Travaillez votre capacité d'écoute afin d'être attentif et utile.
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   Validez leurs sentiments. La validation peut apaiser les gens et les aider à gérer leurs émotions. Reconnaissez ce que ressent votre enfant et dites-lui que vous pouvez le ressentir. Cela peut relâcher les tensions, car vous savez ce qu'ils ressentent et vous vous en souciez.

   • "Je sais que c'est amusant de jouer au parc. J'aime ça aussi ici. Mais nous devons partir pour pouvoir déjeuner."
   • «Cela semble être une journée difficile. Je peux comprendre pourquoi vous êtes contrarié.»

   

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   Soyez une équipe de résolution de problèmes. Lorsque vous ou votre enfant identifiez un problème, parlez-leur de la façon de le résoudre ensemble. Faites un remue-méninges et demandez leur avis. Voyez si vous pouvez trouver une solution qui vous satisfait tous les deux.