Comment amener votre partenaire à accepter le conseil relationnel?

Avoir un esprit de conseil peut rendre les choses plus difficiles si votre partenaire vous refuse — Vous ne pouvez pas forcer votre partenaire à faire quoi que ce soit et avoir un esprit de conseil peut rendre les choses plus difficiles si votre partenaire vous refuse.

Le conseil relationnel peut servir de dernier effort avant le divorce ou la rupture d'une relation à long terme. Ou, le conseil peut être utilisé au moment où les problèmes apparaissent pour la première fois, afin de les étouffer dans l'œuf. Cependant, l'un des défis peut être d'amener votre partenaire à accepter un tel conseil. Dans ce cas, vous devrez souligner les avantages de vous impliquer et espérer que cela convaincra votre partenaire de vous accompagner également.

Partie 1 sur 3: demander à votre partenaire de vous accompagner

1

Trouvez un moment calme où vous pouvez tous les deux parler librement. N'exprimez pas votre souhait de consulter un couple en public ou à portée de voix de quelqu'un d'autre. C'est une affaire très personnelle et privée, juste entre vous deux. Si quelqu'un d'autre est présent, votre partenaire peut se sentir sous pression et incapable d'expliquer correctement ses préoccupations, ses préférences et ses désirs.
2
Demandez poliment et humblement. Ne présumez pas simplement que le conseil est une nécessité et que tout s'effondrera sans lui. Vous ne pouvez pas forcer votre partenaire à faire quoi que ce soit et avoir un esprit de conseil peut rendre les choses plus difficiles si votre partenaire vous refuse. Au lieu de cela, préparez une liste des raisons pour lesquelles le conseil vous sera bénéfique à tous les deux, et expliquez ce que vous espérez que le conseil apportera à la fin pour vous deux en tant que couple.
- Commencez toujours par expliquer pourquoi vous pensez que votre relation est importante. Soulignez les bons aspects de votre couple et le bien que vous voyez chez votre partenaire.
- Concentrez-vous sur les aspects positifs lorsque vous expliquez les bonnes choses qui peuvent être mises en avant dans votre mariage ou votre partenariat. Des choses telles qu'un plaisir, une compréhension plus profonde, un plus grand partage, des moments plus heureux ensemble, etc.
3
Soulignez à quel point vous aimez et vous souciez de votre partenaire. C'est la principale raison pour faire avancer les choses, d'utiliser des conseils pour vous ramener tous les deux à cet endroit d'amour.
- Par exemple: "Je t'aime et je veux que cet amour soit à nouveau une grande partie de notre relation. J'aimerais essayer le counseling parce que je t'aime. Je veux acquérir les compétences qui nous permettront de bien communiquer ensemble."
4

Évitez tout commentaire abusif, blâmant ou attaquant la personnalité. Lorsque vous demandez à votre partenaire, gardez tout sur une quille égale, factuelle et compatissante. Utilisez votre empathie pour essayer d'imaginer ce que ressent votre partenaire lorsqu'on lui demande de vous accompagner et essayez de formuler votre demande de manière à apaiser les craintes, les réfutations et la colère possibles, en fonction de ce que vous savez de votre partenaire.
5

Ecoute attentivement. Ne discutez pas, n'interrompez pas et ne vous disputez pas avec votre partenaire. N'oubliez pas que vous avez eu plus de temps pour digérer cette option possible et que vous en êtes déjà conquis. Votre partenaire peut simplement avoir besoin de temps pour y réfléchir, ou peut avoir des idées fermes sur le conseil qui doivent être travaillées ensemble avant qu'une réponse affirmative puisse être obtenue.

L'un des défis peut être d'amener votre partenaire à accepter un tel conseil — Cependant, l'un des défis peut être d'amener votre partenaire à accepter un tel conseil.

Partie 2 sur 3: aider votre partenaire à voir un but dans le conseil

1
Aidez votre partenaire à considérer le conseil précoce comme un pont utile pour la résolution de problèmes. Même si vos «problèmes» relationnels sont considérés comme mineurs, vous pouvez tous les deux apprendre de nouvelles façons de résoudre des problèmes auxquelles vous n'aviez peut-être pas pensé auparavant ou apprises habilement. Certaines choses que vous pourriez vouloir dire à un partenaire qui n'est pas convaincu que le counseling est approprié pour les petits problèmes comprennent:
- Traiter tôt les petits problèmes avec des conseils peut éviter que des problèmes plus importants ne fassent boule de neige à partir des plus petits.
- Aller avant qu'il ne soit «au bout du fil» vous donne à tous les deux beaucoup d'espace pour respirer et de temps pour résoudre les problèmes à l'amiable.
2

Aidez votre partenaire à comprendre que le counseling ne consiste pas à lui dire quoi faire ou comment penser. Expliquez plutôt comment le counseling peut vous donner à tous les deux les outils nécessaires pour prendre de meilleures décisions ensemble et pour vous connecter au même niveau même si vous n'êtes pas d'accord sur les problèmes majeurs. Il peut être utile de souligner que les couples qui passent par le conseil ont tendance à en ressortir plus heureux et à trouver leur vie ensemble plus complète. ^{[citation nécessaire]}

Le conseil relationnel peut servir de dernier effort avant le divorce ou la rupture d'une relation à long terme.

Partie 3 sur 3: relever les défis probables

1
Sachez que les partenaires plus âgés peuvent avoir une mentalité plus démodée que le conseil est un signe de faiblesse ou une raison d'être embarrassé. Votre partenaire peut s'opposer au motif qu'il est «trop vieux pour de nouveaux tours». Expliquez que l'âge n'est pas une condition préalable au counseling et qu'il est idéal pour les partenaires de tout âge. Vous devrez convaincre votre partenaire qu'il est tout à fait normal d'obtenir des conseils et que c'est en effet une façon très saine de résoudre des problèmes et d'acquérir de nouvelles compétences relationnelles.
- Cela peut vraiment aider certaines personnes à comprendre qu'elles deviendront plus habiles grâce au counseling, et pas seulement à le voir comme un dispositif «d'écoute et de rétroaction».
2
Recherchez un style de conseil qui intéresse votre partenaire. Afin d'encourager votre partenaire à vous accompagner, essayez de faire correspondre le style de conseil aux choses qui, selon vous, inciteraient votre partenaire à s'impliquer. Par exemple, l'art-thérapie peut être un moyen d'encourager un partenaire très créatif à s'impliquer dans des techniques de résolution de problèmes plus créatives.
- Faites des recherches avant d'avoir une discussion avec votre partenaire sur les options de conseil. Présenter une gamme de thérapies possibles qui pourraient être intéressantes. Plus important encore, donnez à votre partenaire le temps de s'éloigner et de digérer ces options et de revenir avec celle qu'il préfère. De cette façon, vous pouvez aider votre partenaire à se sentir investi dans le processus de choix et donc plus engagé à le voir fonctionner.
3

Faire une affaire. Faites des compromis sur quelque chose que votre partenaire veut que vous fassiez, en échange du conseil. Y a-t-il quelque chose que votre partenaire continue d'insister pour que vous fassiez, que cela ne vous dérangerait pas d'utiliser comme levier pour faire un tel compromis? Cela peut être accepter de donner un peu plus d'espace, laisser votre partenaire partir seul en vacances, accepter que votre partenaire change d'emploi, obtenir de l'aide pour une dépendance ou un trouble que vous pourriez avoir, etc. en échange de la participation de votre partenaire à des séances de conseil. avec vous. Si votre partenaire est capable de voir que vous avez abandonné quelque chose auquel vous avez résisté auparavant, cela peut démontrer que vous êtes extrêmement sérieux au sujet de la réparation de la relation et que le conseil en est un élément essentiel.
4

Donnez une clause de sortie. Suggérez à votre partenaire d'assister à au moins une séance de conseil, après quoi il ou elle est libre de se retirer avec une bonne raison. (Demandez que la raison vous soit expliquée clairement, afin que vous puissiez voir ce qui s'est mal passé.) Donner à votre partenaire la chance d'essayer avant qu'il n'achète peut alléger une grande partie du stress lié à la décision de venir. le long de.
5

Allez quand même. Si, malgré tout ce qui précède, votre partenaire refuse toujours d'aller en consultation, vous devriez quand même y aller. Cela vous aidera à voir les choses d'un point de vue plus sain et vous apprendrez les compétences d'adaptation et de communication que vous recherchez tant. Apportez ces compétences à la maison et exercez-les sur votre partenaire. La preuve des avantages prendra une vraie vie sous ses yeux. Finalement, les résultats peuvent suffire à vous convaincre.

Essayez de faire correspondre le style de conseil aux choses qui — Afin d'encourager votre partenaire à vous accompagner, essayez de faire correspondre le style de conseil aux choses qui, selon vous, inciteraient votre partenaire à s'impliquer.

Conseils

Si votre partenaire a accepté de venir en consultation, ne tardez pas à organiser une séance. Tout laps de temps peut amener votre partenaire à changer d'avis.
Expliquez clairement que vous ne considérez pas que le counseling consiste à attribuer le blâme ou à ressasser de mauvaises choses. Dites que vous voulez que le conseil soit axé sur l'avancement, et non sur les erreurs ou les mésaventures du passé.

Mises en garde

Attention à ne pas forcer un accord. Dans certains cas, vous pourrez peut-être forcer votre partenaire à vous accompagner dans le cadre d'un accord pré-juridique/juridique lié à la rupture ou au divorce, etc. Cependant, sachez qu'un résultat forcé est beaucoup moins susceptible d'être réussi parce que votre partenaire se sentira coincé et peut simplement jouer le jeu pour en finir.
Votre partenaire voudra peut-être commencer une dispute, en commençant quelque chose du genre «mais nous ne sommes pas d'accord sur tout, alors en quoi cela va-t-il être différent?». Écoutez le commentaire pour ce qu'il dit vraiment - "J'ai peur que cela ne fonctionne pas aussi." Ne mordez pas à l'hameçon et argumentez le tirage au sort. Au lieu de cela, dites quelque chose du genre: «Je vous entends, oui, nous sommes très en désaccord. Mais c'est pourquoi c'est une excellente solution, car elle nous donnera les outils pour résoudre les problèmes au lieu de discuter.» Ensuite, tenez-vous-en à cette phrase, encore et encore, en refusant de vous laisser entraîner dans une dispute mais en réaffirmant la valeur d'obtenir des conseils.

Lisez aussi: Comment définir votre relation?