Comment se connecter avec n'importe qui?
Il a été prouvé que le fait d'entrer en contact avec les gens vous aide à vivre plus longtemps et à avoir des niveaux d'anxiété et de dépression moins élevés. Vous connaissez peut-être déjà les avantages de la connexion avec les gens, mais vous vous demandez peut-être comment les faire vraiment tenir. Tout ce que vous avez à faire est de vous détendre, de montrer aux gens que vous vous souciez d'eux et de faire un véritable effort pour apprendre à les connaître tout en trouvant un lien commun. Même si vous ne pouvez pas vous connecter avec chaque personne que vous rencontrez, plus vous essayez, plus vous pourrez facilement créer des liens immédiats et durables.
Partie 1 sur 3: se connecter d'abord
- 1Le sourire. L'un des moyens les plus faciles de se connecter avec les gens est de rayonner une énergie positive. Sourire transmet cela de la manière la plus simple possible et cela demande très peu d'efforts. Si vous n'êtes pas le genre de personne qui sourit beaucoup, vous dégagez peut-être une énergie négative pour les gens qui ne vous connaissent pas sans même le vouloir. La prochaine fois que vous verrez une personne que vous ne connaissez pas ou que vous ne croisez pas, faites un effort pour sourire un peu plus, en montrant ces blancs nacrés. Non seulement les gens seront plus susceptibles de se connecter avec vous, mais la recherche montre que sourire vous rend plus heureux, donc tout le monde y gagne!
- Fixez-vous un objectif de sourire à 10 personnes aujourd'hui et reprenez-le à partir de là. Non seulement vous projetterez plus de convivialité, mais vous ferez en sorte que les autres personnes sourient et se sentent plus heureuses dans le processus.
- 2Ayez un langage corporel ouvert. Une autre façon d'entrer en contact avec de nouvelles personnes est d'avoir un langage corporel qui vous donne l'air accessible et facile à parler. Si votre corps est ouvert à de nouvelles personnes, votre esprit le sera aussi, et ils seront beaucoup plus susceptibles de se connecter avec vous et de profiter d'une conversation avec vous. Établissez simplement un contact visuel avec les gens, souriez-leur et tournez votre corps vers eux au lieu de le détourner. Gardez vos mains à vos côtés au lieu de les replier sur votre poitrine et regardez plus droit devant vous que vers le sol.
- Aussi, gardez une bonne posture, que vous soyez assis ou debout. Cela vous rend plus énergique et accessible aux autres.
- 3Faites en sorte que les gens se sentent spéciaux. Lorsque vous rencontrez des gens pour la première fois, la meilleure façon d'entrer en contact avec eux est de leur faire sentir qu'ils sont remarquables. Cela ne veut pas dire que vous devez mentir et leur faire de faux compliments, mais que vous devez faire attention à ce qui rend la personne unique et le souligner. Il ne s'agit pas d'être faux, mais de trouver des opportunités pour que les gens se sentent uniques. Si les gens se sentent spéciaux en votre présence, ils auront plus de facilité à se connecter avec vous car ils seront moins gênés.
- Si la personne mentionne avoir quatre enfants, par exemple, vous pouvez dire que vous êtes impressionné qu'elle soit capable d'équilibrer sa famille avec sa carrière; si quelqu'un vous dit qu'il vient de courir le marathon de San Francisco, mentionnez que vous êtes étonné qu'il ait pu gravir toutes ces collines.
- Donnez aux gens beaucoup de sourires, de rires et d'affirmations. Vous ne voulez pas qu'ils vous considèrent comme un public difficile, sinon ils ne s'ouvriront probablement pas à vous.
- 4Cherchez un terrain d'entente. Une autre façon de communiquer immédiatement avec les gens est de trouver quelque chose que vous avez en commun. Bien que vous ne souhaitiez peut-être pas trop interroger de nouvelles personnes sur tous leurs intérêts préférés, vous pouvez écouter attentivement pour voir si vous entendez la personne mentionner quelque chose que vous avez en commun. Cela peut vous aider à trouver quelque chose sur lequel créer des liens et à vous enthousiasmer ensemble. De plus, si vous trouvez une connexion instantanée, la personne se souviendra de vous et voudra passer plus de temps avec vous la prochaine fois que vous vous verrez.
- Vous pouvez lier des sports, de la musique, des loisirs, des arrière-plans, de la télévision, des films, des voyages, des animaux de compagnie, des spots de quartier préférés, des comédiens préférés ou de nombreux autres sujets.
- S'il vous arrive de tomber sur quelque chose sur lequel vous et la personne êtes en désaccord profond dès le départ, qu'il s'agisse de vos convictions politiques ou de vos affiliations sportives, essayez de vous éloigner de ces sentiments contradictoires jusqu'à ce que vous connaissiez mieux la personne. Bien sûr, si vous pensez que vous pouvez avoir une dispute joviale au sujet de vos équipes sportives préférées, cela peut également vous aider à vous connecter.
- 5Être présent. Des études montrent que les gens forment moins que jamais de vrais liens dans le monde d'aujourd'hui - en fait, dans une étude, 25% des Européens ont déclaré qu'ils n'avaient personne à qui se confier. la technologie dont nous disposons, de nombreuses personnes se concentrent beaucoup plus sur la vérification de leur téléphone ou de leurs e-mails que sur la communication avec la personne juste en face d'elles. Si vous voulez briser ce moule et vous démarquer des gens lors d'une première rencontre, assurez-vous d'être présent sur le moment et de leur accorder toute l'attention qu'ils méritent. Ils seront impressionnés par le fait que vous vous souciez autant de vous et se sentiront heureux d'être en votre présence.
- Ne parlez pas de la réunion à laquelle vous devez vous rendre ou du dîner que vous avez dans une heure. Concentrez-vous sur le plaisir de ce que vous faites en ce moment.
- Établir un contact visuel est essentiel pour être présent dans une conversation. Ne laissez pas vos yeux se promener dans la pièce ou vous aurez l'impression que vous avez quelque chose de mieux à faire.
- 6Respirez l'énergie positive. Les gens sont attirés par les gens qui ont une énergie positive qui les entoure. Tout le monde veut se sentir plus heureux dans sa vie et veut naturellement passer plus de temps avec des gens qui sont heureux de qui ils sont, d'où ils sont et de ce qu'ils font; d'un autre côté, les gens n'aiment généralement pas être entourés de gens qui se plaignent constamment ou ne parlent que des pires choses qui leur sont arrivées ce jour-là. Si vous voulez que les gens sentent qu'ils peuvent se connecter avec vous, concentrez-vous sur des objectifs positifs, des intérêts mutuels positifs ou simplement des choses aléatoires et amusantes qui vous sont arrivées aujourd'hui.
- Si vous vous entendez faire un commentaire négatif, contrez-le par deux commentaires positifs.
- Parlez des bonnes choses qui vous entourent, de la météo au sandwich que vous mangez. N'oubliez jamais tout ce pour quoi vous devez être reconnaissant.
- 7Connaissez votre public. Une autre façon de se connecter avec les gens au début est d'apprendre à lire rapidement les gens. Vous devez vraiment faire attention à ce que les gens disent et font lorsque vous les rencontrez pour la première fois, afin que vous puissiez essayer de comprendre autant que possible à leur sujet à partir de leur langage corporel, de leur sens de l'humour ou de toute indication de leurs origines ou d'où ils viennent. de. Cela peut vous aider à savoir s'ils aimeraient ou non parler de sport, de travail, d'enfants ou de tout ce que vous abordez. Il est important d'adapter vos commentaires à la personne à qui vous parlez afin de lui montrer une facette de vous-même qui serait la plus attrayante et la moins offensante.
- Vous devriez également être capable de lire si la personne à qui vous parlez s'ennuie ou non. S'il bouge sur ses pieds, ne dit pas grand-chose et regarde autour de lui, alors vous feriez mieux de changer de sujet.
- Étudiez comment les gens réagissent aux autres. Si la nouvelle personne à qui vous parlez rit bruyamment à une blague torride que quelqu'un d'autre fait, alors vous saurez qu'il n'y a rien de mal à montrer votre sens de l'humour de débauche.
Partie 2 sur 3: établir des liens plus profonds
- 1Montrez un intérêt sincère pour les gens. Au fur et à mesure que vous dépassez les premières impressions, vous devez travailler à montrer que vous vous souciez des personnes avec lesquelles vous vous connectez. Cela signifie que vous devez vous soucier de la personne, de ses objectifs, de ses espoirs et de ses intérêts. Être authentique est la chose la plus importante que vous puissiez faire pour établir une véritable connexion; parlez aux gens parce que vous voulez savoir comment ils vont, pas parce que vous voulez les utiliser pour aller de l'avant, et ils pourront voir la différence.
- Faites-leur voir que vous vous souciez vraiment de qui ils sont et de ce qu'ils sont. Passez beaucoup plus de temps à parler des autres plutôt que de vous-même.
- Si des personnes vous parlent de quelque chose qui leur est arrivé, que ce soit un entretien d'embauche ou un voyage de camping, posez quelques questions de suivi pour montrer que vous êtes intéressé.
- Si vous lisez un article sur quelque chose dont une personne parlait, envoyez-lui un e-mail avec le lien pour lui dire qu'il pourrait le trouver intéressant.
- 2Posez des questions aux gens sur eux-mêmes. Au fur et à mesure que vos amitiés avec les gens progressent, vous devriez travailler en leur posant des questions pour montrer que vous voulez vraiment apprendre à les connaître. Bien que vous souhaitiez peut-être vous en tenir à des sujets faciles tels que les passe-temps ou les animaux de compagnie au début, vous pouvez ensuite interroger les gens sur leur travail, ou même sur leurs antécédents ou leurs relations avec d'autres personnes. Laissez vos relations progresser à un rythme naturel et posez des questions lorsqu'elles vous semblent pertinentes.
- Cela ne devrait pas ressembler à une interview et vous ne devriez pas poser trop de questions à la fois. Au fur et à mesure que votre relation progresse, vous pouvez poser de plus en plus de questions pour mieux connaître la personne.
- Vous devez vous ouvrir à peu près autant que l'autre personne si vous voulez vous connecter. Alors que la personne devrait avoir l'impression que vous vous souciez d'elle, elle ne devrait pas avoir l'impression que vous ne révélerez rien sur vous-même.
- 3Trouvez un intérêt commun que vous pouvez explorer ensemble. Une façon de tisser des liens plus profonds avec les gens est de trouver quelque chose que vous pouvez faire ensemble pour renforcer votre lien. Si vous savez que trois de vos collègues sont des lecteurs voraces tout comme vous, lancez un club de lecture mensuel avec eux. Si quelques-uns des gars de votre classe aiment regarder le football autant que vous, invitez-les à regarder le match dimanche prochain. Si le voisin avec qui vous commencez à nouer une amitié aime le yoga autant que vous, suggérez-lui d'assister à un atelier ensemble. Trouver un intérêt à créer des liens peut amener votre relation à un nouveau niveau.
- Vous devrez peut-être prendre l'initiative d'inviter la personne à explorer l'intérêt avec vous, mais n'hésitez pas. Si la personne vous aime et se soucie de l'intérêt mutuel, ce sera un moment amusant où vous pourrez vous connecter.
- Une fois que vous avez exploré un intérêt avec une personne, vous pouvez découvrir que vous avez deux ou plusieurs autres choses en commun, et votre lien continuera de se développer.
- 4S'ouvrir. Vous voulez que les gens aient l'impression qu'ils peuvent venir vers vous s'ils ont des difficultés et qu'ils ne sont pas en compétition avec quelqu'un qui est parfait. Bien que vous n'ayez pas à vous plaindre de toutes vos insécurités ou de tous vos problèmes en même temps, au fur et à mesure que vous apprenez à connaître les gens, vous pouvez leur parler de choses comme vos questions actuelles sur votre travail ainsi que votre dernier combat avec votre sœur. Faire l'effort de révéler des choses sur vous-même montrera aux gens que vous êtes une personne ouverte à la connexion.
- Vous pensez peut-être que les gens vous aimeront davantage si vous semblez parfait, mais en réalité, ils seront beaucoup plus ouverts à vous connecter si vous prouvez que vous avez des défauts. Cela vous fera paraître plus humain.
- 5Vérifiez avec les gens. Une autre façon de se connecter avec les gens est de s'assurer de rester en contact avec eux. Informez-vous auprès d'eux de la possibilité de passer le week-end, ou appelez-les ou envoyez-leur un SMS pour voir comment ils vont si vous saviez qu'ils avaient un grand événement à venir, comme un entretien d'embauche ou un gros examen. Cela montre que vous pensez aux gens quand ils ne sont pas là et que vous voulez vraiment savoir comment ils vont. Bien que vous ne vouliez pas trop les surveiller au point qu'ils aient l'impression que vous êtes sur leur cas, faites-le assez souvent pour que cela renforce votre lien.
- Les contacts avec les gens créent une relation plus naturelle et plus durable et vous permettront de continuer à passer du temps plus facilement.
- Un simple SMS souhaitant bonne chance à une personne la veille d'un grand événement peut l'aider à se sentir concerné.
- 6Faites attention. Une autre chose que vous pouvez faire pour que les gens se connectent avec vous est de vraiment prêter attention à ce qu'ils vous disent. Qu'il s'agisse de se souvenir de leurs noms lors de votre première rencontre ou de se rappeler d'où ils viennent, quels sont leurs passe-temps ou quel est leur livre préféré, mémoriser ces choses fera de vous un ami plus attentionné avec lequel il est plus facile de se connecter. Si les gens ont l'impression que tout ce qu'ils vous disent ira dans une oreille et sortira par l'autre, alors ils seront moins susceptibles de vouloir s'ouvrir à vous.
- Si vous vous souvenez du nom de la sœur de la personne, de l'endroit où il est allé à l'université, de l'endroit où il a vécu en Floride lorsqu'il était enfant, ou d'un certain nombre de détails qu'il n'a mentionnés qu'une ou deux fois, alors il verra que vous vous en souciez vraiment.
- Vous devriez également vous concentrer sur l'expression du visage et le langage corporel d'une personne pour voir comment elle se sent vraiment. La personne peut dire que tout va bien, mais vous saurez que quelque chose ne va pas et vous serez un meilleur ami pour le savoir.
- Faites l'effort d'écouter quand les gens vous disent quand sont leurs anniversaires, anniversaires ou autres événements spéciaux afin de pouvoir les féliciter au bon moment.
- 7Prenez le temps de vraiment écouter les gens. Une autre façon d'approfondir vos relations avec les gens est de faire un effort pour vraiment les écouter lorsqu'ils vous parlent. Vous devriez les regarder dans les yeux, ranger votre téléphone et autres distractions et faire un effort pour vraiment absorber les mots qu'ils vous disent. Laissez-les finir de parler au lieu de vous interrompre et de donner votre propre opinion. Retenez votre jugement et réservez votre avis à moins qu'il ne vous soit demandé. Écouter les gens leur montre que vous vous souciez vraiment d'eux au lieu de simplement parler de vous.
- Les gens sont notoirement de mauvais auditeurs dans le monde d'aujourd'hui de la technologie et du multitâche. Vous pouvez vous démarquer en faisant un effort pour vous en soucier vraiment.
- Lorsque les gens vous parlent, tournez votre corps vers eux et ayez un langage corporel ouvert afin qu'ils soient plus à l'aise pour vous parler.
- Vous n'avez pas non plus à hocher la tête ou à dire «Uh huh» toutes les deux secondes pour montrer que vous écoutez. Votre contact visuel, votre langage corporel et votre concentration le feront pour vous.
Partie 3 sur 3: vous mettre là-bas
- 1Rejoignez un nouveau club ou une nouvelle activité avec des personnes partageant les mêmes idées. Une autre façon de se connecter avec n'importe qui est de trouver des personnes qui ont des intérêts similaires. Rejoignez un groupe de randonnée, un club de coureurs sur route, un atelier d'écriture de nouvelles, un théâtre local ou un certain nombre d'autres organisations orientées vers des personnes ayant des intérêts similaires, et vous serez surpris de la rapidité avec laquelle vous vous connecterez avec de nouvelles personnes. Puisque vous aurez déjà un intérêt commun et que vous aurez fait un effort pour vous y engager, vous et les membres de ces organisations aurez déjà beaucoup de choses à dire.
- S'il n'y a rien qui vous passionne vraiment, essayez un cours pour débutants dans quelque chose de complètement nouveau. Vous serez en mesure de créer des liens avec les gens au-dessus de vos objectifs pour essayer quelque chose de nouveau et d'excitant.
- Les gens ont tendance à être amicaux dans les clubs et les organisations parce qu'ils sont là par choix. Il peut être plus facile de communiquer avec eux là-bas qu'à l'école ou dans le bus pour rentrer chez eux.
- 2Présentez-vous à de nouvelles personnes. Une autre façon de vous faire connaître et de vous connecter davantage avec les gens est de faire l'effort de vous présenter à de nouvelles personnes. Qu'il y ait un nouveau collègue dans votre bureau ou que vous et la fille à côté de vous au café lisiez le même livre, n'hésitez pas à tendre la main et à vous présenter. Beaucoup de gens sont timides et ils se sentiront connectés à vous parce que vous avez fait l'effort de leur parler. Soyez simplement amical, discutez un peu et posez une question ou deux à la personne pour lancer la conversation.
- Si vous prenez l'habitude de vous présenter à de nouvelles personnes, il vous sera alors plus facile de rencontrer de nouvelles personnes car vous abandonnerez vos réservations. Bien que vous ne puissiez pas vous connecter avec tout le monde, baisser la garde vous facilitera grandement la tâche.
- Si vous êtes dans un groupe et qu'il y a quelqu'un que vous ne reconnaissez pas là-bas, tentez votre chance et présentez-vous et vous constaterez peut-être que la personne à qui vous parlez a beaucoup en commun avec vous.
- 3Moquez-vous doucement de vous-même. Les gens aiment se connecter avec des gens qui désarment. Si vous agissez comme si vous vous preniez trop au sérieux ou comme si vous étiez M. ou Mme Parfait, alors les gens n'auront pas l'impression de pouvoir vraiment vous parler ou s'ouvrir à vous. Au lieu de cela, montrez que vous savez qui vous êtes et que vous êtes d'accord pour rire de vos propres faiblesses, que vous ayez renversé du café sur votre pantalon ou que vous ayez réussi à perdre votre téléphone portable pour la troisième fois cette année. Si vous pouvez rire un peu de vous-même sans être trop déprécié, les gens penseront que vous êtes facile à vivre et seront plus à l'aise pour vous parler.
- Bien que vous ayez l'impression d'être trop peu sûr de vous pour prendre une telle position, tentez votre chance et faites une blague sur vous-même. Vous verrez que les autres seront impressionnés que vous vous mettiez en avant et ils seront plus susceptibles de se connecter avec vous.
- 4Ne cherchez pas d'excuses pour lesquelles vous ne devriez pas essayer de vous connecter avec les gens. Beaucoup de gens ne se connectent pas aux autres parce qu'ils sont pleins d'excuses pour expliquer pourquoi cela ne fonctionnera pas. Vous pensez peut-être que vous êtes nouveau dans un quartier et que personne ne voudra être votre ami parce que vous ne savez pas où aller ou quoi faire là-bas. Vous pensez peut-être que personne ne vous parlera parce que vous êtes un enseignant vivant dans un quartier plein d'avocats. Vous pensez peut-être que les gens ne vous parleront pas parce que vous êtes timide. Quelles que soient les excuses que vous invoquez, si vous voulez entrer en contact avec les gens, vous devez les jeter de côté et sortir.
- Si vous passez votre vie à trouver des excuses pour expliquer pourquoi les gens ne vous aimeront pas, vous passerez à côté de connexions incroyablement significatives.
- Bien sûr, tout le monde ne pourra pas se connecter avec vous et vice versa. Mais vous devez au moins être prêt à faire un effort si vous voulez que cela se produise.
- 5Aidez les gens. Une autre façon de vous faire connaître est d'aider les gens. Vous pouvez faire du bénévolat dans votre communauté, aider votre voisine à faire ses courses chez elle ou même aider une connaissance à étudier pour un examen. Tant que vous ne laissez pas les gens profiter complètement de vous, les gens apprécieront les efforts que vous faites et voudront vous aider en retour. C'est un excellent moyen de se connecter avec les gens, car vous montrerez un côté altruiste de vous-même et serez ouvert à de nouvelles expériences et connexions.
- Si vous aidez les gens, même modestement, ils penseront que vous êtes une personne gentille et amicale qui mérite d'être connue.
- Bien sûr, vous devriez aider les gens parce que c'est quelque chose que vous voulez vraiment faire, pas seulement parce que vous pensez que cela vous aidera à vous faire des amis.
- 6Prenez l'habitude de socialiser. La meilleure façon de vous mettre en valeur est de prendre l'habitude de vous connecter avec les gens ou d'essayer de vous connecter régulièrement avec eux. Assurez-vous d'avoir au moins quelques événements sociaux sur votre calendrier social à tout moment, et que vous êtes amical et ouvert aux nouvelles personnes et aux nouvelles expériences. Si vous ne vous fermez pas et cherchez toujours la prochaine occasion de socialiser avec les gens, alors vous aurez beaucoup plus de chances de vous connecter avec eux.
- Considérez-le comme une règle de nombres. Il sera plus difficile de se connecter avec les gens si vous n'interagissez qu'avec une poignée de personnes, n'est-ce pas?
- Se connecter avec les gens, c'est être dans le bon état d'esprit. Si vous pensez que vous pouvez vous connecter avec eux et que vous avez acquis de l'expérience en socialisant et en rencontrant de nouvelles personnes, vous aurez alors beaucoup plus de chances de nouer des liens profonds et durables.
- Ne paniquez pas les gens en parlant de votre connexion. Ils seront confus ou même effrayés.
- Être amical
- Sois gentil
- Sois poli
- Ne criez sur personne lorsque vous lui parlez. Ils en seront effrayés ou blessés.
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