Comment être une personne transgenre populaire au lycée?

Survivre à vos études secondaires — Avec quelques conseils, vous pourrez, espérons-le, vous épanouir et survivre à vos études secondaires.

Beaucoup de gens disent qu'être populaire si vous êtes transgenre est impossible. Vraiment, ce n'est pas le cas. Il est tout à fait possible de se faire un grand nombre d'amis et de créer des amitiés positives. Avec quelques conseils, vous pourrez, espérons-le, vous épanouir et survivre à vos études secondaires.

Méthode 1 sur 4: profiter de votre temps à l'école

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Redressez votre dos et souriez pour montrer que vous êtes fier de qui vous êtes. Tenez-vous droit pour que tout le monde voit que vous êtes heureux d'être vous. Imaginez que vous ayez l'air impeccable et que vous vous comportiez de cette façon. Chaque fois que vous vous retrouvez à reprendre un langage corporel peu sûr de vous dans les couloirs, rappelez-vous à quel point vous êtes fabuleusement attirant et revenez à votre formidable promenade.
- Ce n'est pas grave si vous ne vous sentez pas fabuleusement attirant. Continuez à vous dire que vous l'êtes et faites semblant de l'être. Finalement, vous le croirez. Tu peux briller.
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Cultivez la confiance pour attirer les gens vers vous. Il y a de fortes chances que vous ayez appris à être débrouillard et rapide afin de vous protéger des insultes que vous avez peut-être entendues. Utilisez cette pensée rapide et agile pour donner une apparence calme et confiante. Utilisez votre humour pour aider à désamorcer les situations tendues et vous attirerez les gens.
- D'autres sont attirés par des personnes confiantes et drôles. Par exemple, vous remarquerez peut-être que les personnes les plus attirantes ont tendance à choisir des partenaires drôles et gentils plutôt que de se soucier de leur apparence.
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Cherchez de nouveaux amis. Soyez amical et compatissant envers les autres et pratiquez des actes de gentillesse aléatoires. Considérez chaque personne comme un nouvel ami potentiel et réagissez-y de la manière la plus positive. Habituellement, lorsque vous traitez bien les gens, ils vous traitent également bien.
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Reconnaissez que tout le monde ne sera pas votre ami, et ce n'est pas grave. Votre personnalité ne «cliquera» pas avec tout le monde. C'est naturel et ce n'est pas une mauvaise réflexion sur vous. Ne présumez pas que c'est parce que vous êtes transgenre.
- Si vous ne vous retrouvez pas avec le traditionnel «dans la foule», c'est très bien. Cette clique est difficile à craquer pour la plupart des gens dans leurs années de lycée. Il n'est pas nécessaire de le pousser. Cherchez d'autres personnes intéressantes et amusantes et soyez populaire à votre manière.
- Certaines personnes sont des imbéciles légitimes. Lorsque vous rencontrez des personnes méchantes ou inconsidérées, essayez de vous rappeler que leur comportement les concerne, pas vous. Ils ne valent pas votre temps, alors concentrez-vous sur les personnes qui se soucient de vous.
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Posez des questions aux gens pour montrer que vous souhaitez les connaître. Les gens aiment parler d'eux-mêmes, alors posez-leur des questions pour que la conversation continue sur ce qu'ils aiment. Écoutez-les pour qu'ils sachent que vous êtes intéressé par ce qu'ils ont à dire. Ajoutez votre propre contribution à la conversation et posez des questions de suivi pour faire avancer les choses.
- Après avoir quitté une conversation, essayez de la résumer mentalement. Vous pourriez dire: "Wow! On dirait que votre nouveau chiot demande beaucoup de travail. Combien de temps avez-vous pour l'entraîner?" De cette façon, vous aurez plus de chances de vous souvenir des détails plus tard et la personne sera ravie que vous vous souciez de vous.
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Profitez des bonnes choses de votre vie. Concentrez-vous sur les avantages, comme la gentille fille à qui vous avez parlé aujourd'hui, votre réussite en cours d'espagnol ou la gentillesse de votre père. Réfléchir aux aspects positifs peut vous aider à rester à flot pendant les négatifs. Essayez de lister quelques choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour afin que vous puissiez vous souvenir des bonnes choses.
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Impliquez-vous dans votre école pour vous aider à rencontrer des gens et à vous amuser. Trouvez vos intérêts et recherchez un groupe centré sur ces intérêts. Rejoignez des clubs, faites du sport, faites du bénévolat et assistez à des événements scolaires. Cela vous aidera à rencontrer des gens qui partagent vos talents et vos passions, et vous pourrez nouer de nouvelles amitiés. Restez concentré sur le fait de vous amuser et d'apprécier qui vous êtes.
- Rejoignez le groupe LGBTQ + de votre école. Si votre école n'en a pas, demandez à un enseignant de vous aider à en créer un.

Méthode 2 sur 4: être placardé

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Ne soyez pas en colère contre vous-même pour rester dans le placard. La sécurité, l'acceptation et les autres préoccupations que vous avez sont des raisons parfaitement valables de ne pas se manifester. De plus, vous n'êtes pas obligé d'éduquer qui que ce soit sur ce que c'est que d'être LGBTQ +. Votre santé passe avant tout, et si cela signifie ne pas mentionner que vous êtes transgenre, ce n'est pas grave.

Le saviez-vous? Être dans le placard peut signifier vivre comme votre vrai sexe sans mentionner que vous êtes trans, ou être coincé en se travestissant comme le sexe qui vous a été assigné à la naissance, même si c'est difficile. Faites les meilleurs choix pour vous et sachez que vous pouvez faire ce qui est le mieux pour vous.
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Reconnaissez que les autres sont concentrés sur eux-mêmes, pas sur vous. Vous avez peut-être l'impression que tout le monde à l'école vous distingue, mais il est plus probable que vous soyez la seule personne à vous analyser de près. La plupart des lycéens sont absorbés par leur propre vie et s'inquiètent pour eux-mêmes, ce qui signifie qu'ils ne pensent pas tellement à vous. Essayez de ne pas vous inquiéter de ce que les autres pourraient penser.
- Même si vous ne correspondez pas tout à fait à vos attentes en matière de genre, il est probable que personne ne s'en aperçoive ou ne s'en soucie pas.
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Attendez-vous à ce que les gens gardent leurs pensées pour eux dans la plupart des cas. Même si quelqu'un remarque quelque chose de «différent» à votre sujet, il ne dira probablement rien. Par exemple, vous pourriez être une fille avec une voix légèrement profonde ou un gars plus petit, mais il est peu probable que quelqu'un vous le signale ou vous pose des questions à ce sujet. Faites de votre mieux pour ne pas écouter vos inquiétudes quant à ce que les gens pourraient dire.
- Certains gars se taquinent à propos de la faiblesse perçue, c'est-à-dire de la féminité, et vous pouvez être le destinataire si vous êtes un homme trans. Vous pouvez ignorer cela comme une taquinerie de bonne humeur si vous vous sentez à l'aise avec cela.
- Si les commentaires de quelqu'un vous dérangent, prenez le teaser de côté en privé, expliquez que cela vous dérange et demandez-leur d'arrêter. Vous pourriez dire: "Hé, je sais que vous plaisantez, mais je suis conscient de ma taille. Cela me fait mal quand vous vous moquez de moi, et j'apprécierais que vous vous arrêtiez." Vous pouvez également parler à un adulte si vous vous sentez nerveux face au teaser ou si les taquineries continuent.
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Pratiquez les soins personnels pour vous aider à vous sentir mieux. Vous pourriez vous sentir rongé par les inquiétudes que vous ne réussissez pas ou par la dysphorie d'avoir besoin de faire semblant d'être quelqu'un que vous n'êtes pas. C'est difficile et parfois stressant. Pour vous aider à traverser les moments difficiles, prenez vraiment bien soin de vous physiquement et émotionnellement.
- Ayez une alimentation saine, faites de l'exercice et dormez bien.
- Incorporez des analgésiques à votre journée pour vous aider à rester calme. Par exemple, vous pouvez tenir un journal, faire de l'exercice ou parler à un ami proche.
CONSEIL D'EXPERT

Astuce d'expert: envisagez de sortir avec le soutien d'un tiers neutre. J'ai fini par parler à mes parents lors d'une séance de thérapie parce que je m'inquiétais de la façon dont ils réagiraient. Avoir du soutien là-bas peut vous aider à le dire plus facilement si vous avez peur et peut également réduire le risque d'une mauvaise réaction. Heureusement, mes parents l'ont mieux pris que je ne le pensais!

Cette clique est difficile à craquer pour la plupart des gens dans leurs années de lycée.

Méthode 3 sur 4: être absent

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Entourez-vous d'accepter les gens et ouvrez-vous à eux. Prenez votre temps pour décider du moment où prendre les gens dans votre confiance, et si cela vous met plus à l'aise, choisissez une seule personne à qui divulguer vos secrets en premier. Cette personne peut aider à ouvrir la voie à l'honnêteté avec tout votre groupe et peut aider à être un pont vers la compréhension entre vous et eux.
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Soyez prêt pour les questions, mais ne vous sentez pas obligé d'y répondre. La plupart des lycéens ne connaissent pas la différence entre le sexe et le genre, simplement parce que personne ne leur a appris cela. Ils peuvent être un peu gênants au début, mais c'est parce que c'est nouveau pour eux, pas parce que quelque chose ne va pas ou ne va pas chez vous. Attendez-vous à ce que vos amis et vos proches posent beaucoup de questions. Donnez-leur les meilleures réponses possibles, mais ne vous sentez pas obligé de partager tout ce que vous voulez garder privé.
- Éduquer les gens peut être fatigant. Il est utile de créer un "script" que vous pouvez déclencher à tout moment et d'avoir une URL de site Web ou deux que vous pouvez encourager les gens à consulter afin d'en savoir plus.
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Recherchez les secondes réactions des gens, pas la première. Le renversement de leurs idées sur le genre peut être un peu choquant et ils pourraient réagir moins positivement que vous ne l'auriez espéré. Prenez une grande inspiration et laissez-leur un peu de temps. Une fois qu'ils auront eu un peu de temps pour traiter, ils montreront leurs vraies couleurs.
- S'ils réalisent qu'ils ont réagi de manière excessive et s'excusent, cela signifie qu'ils vous soutiennent probablement et méritent votre confiance.
- Si cela fait une semaine et qu'ils ne vous acceptent toujours pas, cela n'arrivera probablement pas. Ils n'ont pas la force de vous accepter, ce qui les concerne plus que vous.
- Gardez à l'esprit que certains de vos amis peuvent avoir besoin de désapprendre des choses qui leur ont été enseignées par leurs parents ou d'autres figures d'autorité. Cela peut leur prendre un certain temps, mais c'est possible.
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Ne le prenez pas personnellement si quelqu'un est inconsidéré, impoli ou cruel. Malheureusement, il y a des gens qui ne tiennent pas compte des sentiments des autres et qui maltraitent les gens qui sont différents d'eux. Bien que cela puisse être douloureux, essayez de vous rappeler que leurs actions sont le reflet d'eux, pas de vous. S'ils n'apprécient pas à quel point vous êtes merveilleux, c'est leur perte.
- Malheureusement, certaines personnes ne vous aimeront pas parce que vous êtes transgenre. Rappelez-vous que parfois les gens ont peur ou se mettent en colère lorsqu'ils voient quelqu'un qui est plus courageux qu'eux.
- Choisissez de vous sentir désolé pour les gens impolis ou cruels. Ils peuvent vivre eux-mêmes quelque chose et sont jaloux que vous ayez tellement confiance en vous.

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Méthode 4 sur 4: prendre soin de vous

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Prenez le temps de vous détendre. Votre santé émotionnelle est importante, alors passez beaucoup de temps à sortir avec des gens qui vous rendent heureux. De plus, engagez-vous dans des loisirs qui vous aident à vous sentir en paix.

Conseil: la vie peut être difficile à certains moments lorsque vous êtes transgenre. Il est important de bien prendre soin de votre esprit et de votre corps afin que vous puissiez vous sentir mieux.
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Ne vous sentez pas obligé d'être un porte-parole de la communauté transgenre. Il n'est pas juste de s'attendre à ce que vous soyez un ambassadeur des personnes transgenres, surtout pas quand vous êtes si jeune. Personne n'a droit à quoi que ce soit de votre part. Tout effort éducatif ou anti-discrimination de votre part est votre choix et vous n'êtes pas obligé.
- Vérifiez-vous pour vous assurer que vous ne vous tenez pas à des normes impossibles. Vous ne devez pas vous attendre à être constamment une encyclopédie trans 101 souriante et parlante. Toutes les interactions ne doivent pas nécessairement être un moment éducatif parfait.
- Si éduquer les autres vous épuise, accordez-vous une pause.
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Plongez-vous dans les médias transgenres positifs. Lisez des webcomics tels que The Princess and Rain, regardez Orange is the New Black (si vous êtes d'accord avec les notes R), regardez le travail d'artistes transgenres et plongez-vous dans des histoires transgenres racontées par des personnes transgenres. La représentation est importante et cela peut vraiment aider de voir des personnes fictives qui vous ressemblent.
- Ne cherchez pas seulement des artistes professionnels! Beaucoup d'amateurs publient également des travaux valables.
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Faites-vous des amis lgbtq +. Recherchez des amis transgenres, mais aussi d'autres personnes LGBTQ +. Il peut y avoir un club à l'école, un groupe de soutien local ou un site Web (par exemple Tumblr) où vous pouvez rencontrer d'autres personnes comme vous. Ils peuvent vous comprendre d'une manière que les hétérosexuels cisgenres ne peuvent pas. Soutenez-vous les uns les autres et sachez que vous n'êtes pas seuls.

La plupart des lycéens ne connaissent pas la différence entre le sexe et le genre, simplement parce que personne ne leur a appris cela.

Conseils

Recherchez de l'aide en ligne lorsque vous vous sentez déprimé. Vous pouvez également utiliser une ligne d'assistance LGBTQ +, telle que la hotline du projet Trevor au 1-866-488-7386. Peu importe où vous vivez ou à quel point ça va mal, ça va mieux.
Tout prend du temps. Tout comme vous voulez être accepté pour qui vous êtes à l'intérieur, vous devez accepter vos pairs pour qui ils sont. Ils n'ont peut-être aucune expérience préalable en matière d'amitié avec une personne transgenre, il leur faudra donc du temps pour comprendre ce que signifie être LGBTQ + et comment être un allié.
Prenez toujours la grande route quand quelqu'un est impoli ou inapproprié. Que personne ne dise que vous avez été impoli, hostile, fermé, défensif ou un imbécile envers eux. Vous ne voulez pas donner aux ennemis plus de munitions qu'ils ne le pensent déjà.

Vous avez peut-être l'impression que tout le monde à l'école vous distingue, mais il est plus probable que vous soyez la seule personne à vous analyser de près.

Mises en garde

N'oubliez pas que votre santé mentale est prioritaire. Ne vous forcez pas dans une situation que vous savez que vous ne pourrez pas gérer - aussi important que soit l'éducation, vous êtes toujours le premier. Assurez-vous d'avoir un système de soutien quelque part. Internet peut vous aider à trouver d'autres personnes et / ou professionnels transgenres pour vous aider.
N'ayez pas honte de qui vous êtes.
Le progrès ne se fait pas du jour au lendemain, alors faites attention à la façon dont les gens réagissent à votre identité. Parlez-en si vous vous sentez menacé et ne provoquez pas quelqu'un qui refuse de vous accepter. Éloignez-vous de ces personnes, alertez un adulte et essayez de voyager en meute. Restez en sécurité.
Malheureusement, vous pouvez être la cible de blagues et de taquineries, même s'il est possible que vous ne le soyez pas. Essayez de ne pas prendre personnellement les choses blessantes. Au lieu de cela, concentrez-vous sur les personnes qui vous aiment.