Comment faire du thé vert au gingembre frais?
Ce thé contient les bienfaits des antioxydants du thé vert avec les bienfaits pour la santé et les effets réchauffants du gingembre.
Vous avez toujours voulu faire un thé à la fois rafraîchissant et bénéfique pour la santé? Ce thé contient les bienfaits des antioxydants du thé vert avec les bienfaits pour la santé et les effets réchauffants du gingembre. C'est une combinaison fabuleuse et est parfait chaud pour une journée d'hiver et glacé pour apaiser la chaleur de l'été.
- sachets de thé vert
- Gingembre
- L'eau
- 1Épluchez le gingembre et coupez-le finement, en petits morceaux.
- 2Bouillir l'eau.
- 3Sélectionnez une méthode. Il existe quatre façons d'effectuer l'étape suivante - la méthode dépendra de vos préférences:
- Versez l'eau bouillie dans une théière dans laquelle vous avez déjà placé le gingembre fraîchement tranché. Mettez le couvercle sur la théière pour empêcher la théière de refroidir trop rapidement et pour conserver les ingrédients aromatiques dans le thé. Infuser pendant 10 à 15 minutes.
- Si vous faites bouillir l'eau dans une casserole plutôt que dans une bouilloire, vous pouvez ajouter le gingembre dans la casserole et laisser mijoter pendant 15 à 20 minutes. Laissez reposer 5 minutes avant de verser après avoir mijoté.
- Utilisez une boule à thé pour tenir le gingembre tranché et laissez infuser dans une tasse pendant 15 minutes. Assurez-vous d'utiliser une soucoupe pour couvrir le haut de la tasse pour empêcher les éléments aromatiques de s'échapper.
- Tout ce que vous avez à faire est d'ajouter quelques tranches de gingembre frais dans la tasse, de la couvrir d'eau chaude et d'ajouter un peu d'agrumes. Couvrir la tasse avec une soucoupe et laisser infuser pendant un certain temps.
- 4Filtrez le thé après trempage ou ébullition et servez. Ajoutez des édulcorants ou de la saveur si vous le souhaitez.
Oui, vous pouvez boire du thé vert au gingembre chaud ou froid. - 5Préparez le thé vert dans une autre casserole.
- 6Versez les deux thés dans un pot capable de contenir deux tasses d'eau.
- 7Fini.
- Le thé peut avoir un goût un peu amer jusqu'à ce que vous y soyez habitué. Ajouter un peu plus de gingembre si besoin.
- N'ajoutez pas trop de sucre ou vous annulerez les bienfaits de la boisson pour la santé.
- Un pot pouvant contenir au moins 5 tasses d'eau
- Casserole
Lisez aussi: Comment faire un cocktail anti-douleur?
Questions et réponses
- Le gingembre est-il bon pour moi?Le gingembre peut aider à soulager les symptômes du rhume, les nausées, le mal des transports et la douleur, il peut donc certainement être bénéfique pour vous!
- Le thé au gingembre aidera-t-il à détoxifier mon système?Oui, on pense, cependant, si vous avez un foie et des reins qui fonctionnent, votre corps devrait être capable de se détoxifier.
- Puis-je le boire chaud ou froid?Oui, vous pouvez boire du thé vert au gingembre chaud ou froid.
Les commentaires (1)
- C'était très utile. Merci.
