Comment ignorer un intimidateur dans le bus scolaire (collège)?
Y a-t-il un intimidateur irritant qui rend votre vie une misère chaque fois que vous montez dans le bus scolaire?
Y a-t-il un intimidateur irritant qui rend votre vie une misère chaque fois que vous montez dans le bus scolaire? Bien que vous ne puissiez pas changer le comportement de cette personne, vous pouvez changer la façon dont vous gérez la situation et réduire votre exposition au comportement d'intimidation. Suivez ces étapes pour vous aider à faire face à l'intimidation de bus.
Méthode 1 sur 2: ignorer l'intimidateur
- 1N'établissez pas de contact visuel. Du moment où vous montez dans le bus jusqu'au moment où vous descendez pour vous rendre à l'école, ignorez complètement l'intimidateur. Si vous établissez un contact visuel, il/elle peut voir cela comme une invitation à commencer par vous.
- 2Asseyez-vous sur un siège près de la fenêtre, puis demandez à quelqu'un en qui vous avez confiance de s'asseoir à côté de vous, ou passez devant quelqu'un déjà assis sur le siège extérieur, afin d'arrêter l'intimidateur assis à côté de vous. Cela vous met dans une position plus difficile à atteindre et empêche l'intimidateur de s'asseoir à côté de vous. De plus, vous pouvez vous asseoir au milieu d'un groupe d'amis si possible.
- Il est sage de s'asseoir aussi près que possible de l'avant, afin que le conducteur puisse être témoin de ce que l'intimidateur dit/fait afin qu'il puisse agir. Certains bus ont des magnétoscopes qui enregistrent ce qui se passe dans le bus. Si votre bus en est équipé, utilisez-le à votre avantage et permettez-lui de capturer ce que l'intimidateur vous fait.
- 3Faites des projets avec vos amis pour vous réserver une place. Il est sage de rester avec vos amis autant que possible dans le bus scolaire, car ils peuvent s'avérer précieux pour vous aider à faire face à l'intimidateur. De plus, il est agréable d'avoir un ami à vos côtés lorsqu'un intimidateur vous traite de «stupide» ou vous irrite d'une autre manière.
Si l'intimidateur est assis juste derrière vous et vous pique la tête et/ou vous insulte, ignorez-le. - 4Si l'intimidateur est assis juste derrière vous et vous pique la tête et/ou vous insulte, ignorez-le. C'est très difficile, mais si vous ne répondez pas, l'intimidateur finira par s'ennuyer et arrêter de le faire. Après tout, la raison pour laquelle ils vous intimident est d'obtenir une réaction!
- 5Si votre ami est à côté de vous, utilisez la technique de la «conversation invisible avec l'intimidateur». Si l'intimidateur vous dit quelque chose de méchant, tournez-vous vers votre ami et posez-lui une question naturellement, en plein milieu de ce que l'intimidateur dit, en agissant comme si l'intimidateur était invisible et ne pouvait pas être entendu. Ne dites pas quelque chose comme «Il fait beau aujourd'hui, n'est-ce pas?» très fort et manifestement, ou pire encore, "Tu ne détestes pas les brutes?" Démarrez une conversation comme vous le feriez normalement et dites avec désinvolture quelque chose comme «les devoirs d'hier étaient vraiment difficiles, n'est-ce pas? Je pense que je me suis trompé à la question 14b».
- 6Si cela échoue, mettez la main dans votre sac et trouvez quelque chose à faire pendant que l'intimidateur parle. Vous pouvez trouver de nombreux goodies dans votre sac à faire, comme des devoirs ou un livre à lire. Lorsque l'intimidateur dit ou grogne quelque chose de méchant, penchez-vous et prenez un livre avec désinvolture et commencez à lire ou terminez vos devoirs. C'est utile car cela vous permet également d'être absorbé par ce que vous faites et vous pouvez facilement ignorer l'intimidateur.
- 7Faites semblant de dormir. Lorsque l'intimidateur parle, vous pouvez faire semblant de vous endormir et même ronfler ou ronfler. Cela fait de vous une cible inutile car vous n'écoutez pas ou ne regardez pas du tout. Soyez juste prudent car certains intimidateurs vous dérangeront de toute façon.
Méthode 2 sur 2: répondre à l'intimidateur
- 1Si l'intimidateur persiste tout au long du voyage, retournez-vous et demandez-lui poliment mais fermement de le couper. Essayez de demander: «S'il vous plaît, arrêtez de dire des choses désagréables sur moi, c'est vraiment ennuyeux». Si elles persistent encore, dites - leur: «Si vous ne vous arrêtez, je vais aller au chauffeur de bus / professeur / chef de l' école, etc.» Ne soyez pas comme un enfant immature de cinq ans qui dit "Tu es méchant, je vais te dire "; plutôt, dites-le simplement avec assurance et fermeté. S'ils disent quelque chose de stupide comme «Oh, j'ai tellement peur», dites «Eh bien, vous ne serez pas vraiment heureux quand vous recevrez une (forme de punition à votre école) " et continuez à l'ignorer à partir de ce moment. N'oubliez pas que les intimidateurs sont des lâches, ils ont donc probablement peur ou du moins ne veulent pas avoir d'ennuis.
S'ils persistent encore, dites-leur: «Si vous ne vous arrêtez pas, j'irai voir le chauffeur de bus/le professeur/le directeur de l'école, etc. - 2Attrapez les farces et répondez avec dédain. L'intimidateur vous tend-il toujours une jambe sur laquelle trébucher? La prochaine fois qu'ils le font/essayent de le faire, dites 'Wow. Ah bon? Vous descendriez à ce niveau? Quel genre de joie insensée es-tu en me faisant trébucher, (nom de l'intimidateur)?» Croisez les bras et regardez l'intimidateur dans les yeux (l'étape 1 ne s'applique pas ici) et attendez patiemment qu'il baisse la jambe. Vous pouvez même rire un peu et secouer la tête pour montrer que cette pitoyable technique de l'intimidateur vous fait rire. Utilisez le nom de l'intimidateur pour qu'il se rende compte que vous lui parlez.
- 3Lorsque l'intimidateur vous nargue et vous appelle par des noms méchants, ripostez avec des mots! Il suffit de penser à Martin Luther King Jr. et ses discours contre le racisme. S'ils vous traitent d'idiot ou d'un autre nom sale, répondez par quelque chose d'amusant comme «Il faut un idiot pour en connaître un idiot» ou même plus drôle: « Arrête de me traquer! Ça me fait peur!» Ce serait une bonne technique s'ils vous suivent constamment. Vous pouvez utiliser cette technique s'ils vous dérangent à plusieurs reprises et que vous en avez marre, ou si vous sentez qu'ils ont franchi la ligne et que vous ne les laisserez pas vous rabaisser, mais ne leur répondez qu'une seule fois si vous le devez. Ignorer est une bien meilleure technique.
- 4N'écoutez pas ce qu'ils disent. Ils ne savent pas qui vous êtes vraiment! Pourquoi devriez-vous vous soucier de ce qu'ils disent? Quand quelqu'un vous traite d'idiot (manquant d'intelligence ou de bon sens), comment le saurait-il? Ils ne connaissent pas vos notes de test. Vous êtes vous-même et personne ne peut changer qui vous êtes. Ne laissez jamais les intimidateurs vous piétiner.
- 5Rappelez-vous que les intimidateurs ne sont que des personnes mauvaises et tristes. Ils sont mauvais jusqu'à la moelle parce qu'ils prennent plaisir à être méchants avec les gens, et tristes parce qu'ils passent leur vie à le faire et ils ne le font probablement que parce qu'ils sont jaloux de vous ou qu'ils rejettent leurs propres problèmes sur quelqu'un d'autre. Si l'intimidation devient incontrôlable et rend votre vie misérable, dites-le toujours à un adulte. Cela peut être difficile, mais n'oubliez pas que c'est exactement ainsi que vous gagnerez contre l'intimidateur.
- L'intimidation est tout acte de méchanceté intentionnelle, pas seulement une méchanceté répétée. La répétition de l'acte est une façon de confirmer que l'intimidateur n'a pas l'intention de lâcher prise.
Du moment où vous montez dans le bus jusqu'au moment où vous descendez pour vous rendre à l'école, ignorez complètement l'intimidateur. - Agissez toujours comme si vous ne vous souciez pas de ce que l'intimidateur dit. Réagir est exactement ce que veut l'intimidateur.
- N'oubliez pas que vous êtes des centaines de fois la personne que l'intimidateur est, et vous ne devriez jamais tomber à leur niveau en intimidant en retour, aussi frustrant que ce soit.
- Restez aussi loin que possible de l'intimidateur. Ne vous approchez pas d'eux dans la bousculade pour vous rendre à la sortie. C'est désagréable d'être écrasé contre l'intimidateur et cela lui donne aussi plus d'occasions de vous blesser.
- N'ayez pas peur de le dire au chauffeur de bus ou à un adulte de confiance. Vous n'êtes pas un «vif d'or», vous êtes quelqu'un qui est harcelé et qui veut que ça s'arrête. C'est votre intimidateur qui est en faute.
- Il ne paie pas de vivre selon le dicton «dent pour dent». Soyez plutôt la meilleure personne.
- S'ils vous attaquent physiquement, dites-le à la police ou à vos parents.
Questions et réponses
- Il y a une fille dans mon bus qui est assise derrière moi et qui pousse toujours sur mon siège, me jette ses ordures et me pousse des coups. J'ai peur d'aller à l'école. Que devrais-je faire?Il semble que vous ayez essayé de l'ignorer et que cela n'ait pas fonctionné, alors votre prochaine étape devrait être d'impliquer un adulte. Dites à un enseignant ou au directeur de l'école ce qui se passe. Ils vont parler à la fille et lui dire d'arrêter. Vous voudrez peut-être également informer le chauffeur de bus et, si possible, vous asseoir plus près du chauffeur afin qu'il puisse intervenir si nécessaire.
