Comment rouler en BMX?

Comment faire des tours sur un BMX, tels que rouler, sauter du lapin et manuel.

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Une fois au sommet d'un quarter pipe, placez-vous à un angle d'environ 45 degrés par rapport au quarter pipe.
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Avec vos pédales à niveau, roulez à une vitesse assez lente dans le quarterpipe.
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Penchez-vous dans le quartier mais pas trop loin car vous vous sentirez commencer à flâner manuellement.
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Lorsque vous roulez vers le bas, tirez légèrement sur le quartier pour éviter de vous écraser sur les barres et de goûter à la saleté.
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Si l'angle spécifié ne vous convient pas, essayez-en un autre. Mais évitez d'entrer directement dans le quartier car c'est très effrayant et difficile.

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Mettez vos pieds sur vos pédales et nivelez-les.
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Pliez vos genoux et vos coudes.
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Soulevez et avancez sur le guidon.
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tirez l'arrière du vélo vers le haut en repliant vos jambes de manière à ce que vos fesses soient près de votre siège (cela aide d'avoir un siège bas).
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Atterrir à plat ou sur le pneu arrière - PAS sur le pneu avant car c'est plus douloureux et moins contrôlable.

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Commencez à une vitesse que vous aimez.
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Tirez sur les barres et penchez-vous en arrière, en vous assurant que vos jambes sont légèrement pliées et qu'un ou deux doigts appuient sur le frein arrière. Si vous sentez l'extrémité avant descendre, vous devez appuyer sur les pédales (pomper) du vélo pour maintenir la roue avant au- dessus du sol. Pour contrer cela, utilisez le frein arrière pour abaisser l'avant du vélo.
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Les places de parking sont un bon moyen de suivre votre progression.
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Trouvez le "point d'équilibre" du vélo en tirant de plus en plus fort jusqu'à ce que vous deviez poser vos pieds pour vous empêcher de tomber du dos.
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Plus vous allez vite, plus le vélo sera stable.

Conseils

Essayez de «pomper» lorsque vous atteignez le bas du quartier pour plus de vitesse
Vous n'obtiendrez pas cela du premier coup! Si vous le faites, vous avez du talent.
Lorsque vous essayez manuellement, essayez de trouver votre point d'équilibre!

Soyez toujours prudent lorsque vous faites du BMX.
Portez toujours des gants
Portez toujours un casque et un équipement de protection, comme des coudières et des genouillères
Ne vous penchez pas trop en avant ou en arrière car il est douloureux de tomber.

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