Comment faire du dentifrice?

Le dentifrice au fluorure est une meilleure option — Si vous avez des défauts d'émail, vous ne pourrez pas utiliser ce type de dentifrice et le dentifrice au fluorure est une meilleure option.

Que vous n'aimiez pas le goût du dentifrice commercial ou que vous cherchiez de petits moyens de réduire vos dépenses, la fabrication de dentifrice peut être un projet amusant pour quiconque souhaite fabriquer ses propres produits. De plus, vous pouvez éviter de nombreux ingrédients artificiels contenus dans les dentifrices commerciaux, tels que les édulcorants (généralement la saccharine), les émulsifiants, les conservateurs et les arômes artificiels.

Méthode 1 sur 3: faire du dentifrice avec du sel de mer

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Rassemblez vos ingrédients. Pour cette recette, vous aurez besoin de 0,67 tasse de bicarbonate de soude, 1 cuillère à café de sel de mer fin, 1 à 2 cuillères à café d'extrait de menthe poivrée ou autre huile essentielle, et d'eau filtrée.
- Le bicarbonate de sodium (communément appelé bicarbonate de soude) polit les dents et élimine la mauvaise haleine en éliminant les acides et en créant un pH alcalin. Un autre grand avantage est qu'il est relativement peu coûteux.
- Le sel agit comme un abrasif qui aide à éliminer la plaque. Cela vous fait également saliver, et la salive est la méthode naturelle de protection des dents. Il fournit également des minéraux qui aident à protéger votre émail, et cet effet est accru lorsqu'il est combiné avec du bicarbonate de soude.
- L'huile essentielle est pour le goût.
- L'eau est pour la cohérence.
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Mélanger 0,67 tasse de bicarbonate de soude et 1 cuillère à café de sel de mer. Assurez-vous que le sel de mer est bien mélangé avec le bicarbonate de soude. Lorsque vous regardez attentivement le mélange, vous ne devriez pas voir de grumeaux de sel de mer parmi le bicarbonate de soude, mais plutôt le sel doit être dispersé de sorte qu'il soit difficile de le distinguer du bicarbonate de soude.
- Cela peut être accompli à l'aide d'une fourchette ou d'un fouet, ce qui aidera à briser les grumeaux de sel. Laisser de gros amas de sel de mer peut être nocif lors du brossage, alors assurez-vous de tout mélanger jusqu'à ce qu'il ait la même consistance.
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Ajoutez quelques gouttes de l'huile essentielle de votre choix. Beaucoup de gens choisiront la menthe poivrée ou la menthe verte, car c'est ce à quoi ils sont habitués. Cependant, vous pouvez également essayer d'autres "saveurs".
- D'autres huiles essentielles couramment utilisées comprennent: la lavande, qui s'est avérée procurer des effets calmants lorsqu'elle est utilisée par voie orale; orange, qui a également été montré pour réduire l'anxiété; et l'eucalyptus, qui a des propriétés antiseptiques et antibactériennes. Ceux-ci sont tous également utilisés en dentisterie pour des effets similaires.
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Commencez à mélanger dans l'eau. Faites cela quelques gouttes à la fois et remuez bien après chaque ajout. Vous pouvez le rendre aussi épais ou fin que vous le souhaitez, mais sachez que s'il est trop fin, il sera difficile de le garder sur la brosse et il se diluera plus rapidement par la salive, ce qui rendra difficile le brossage des dents.
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Conservez le dentifrice dans un bocal en verre. Les huiles essentielles doivent être conservées dans des récipients en verre, c'est donc particulièrement important si vous avez choisi d'inclure de l'huile. Conservez la pâte près de votre brosse à dents, à l'abri de la lumière directe du soleil dans un endroit frais et sec.
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Scoop un peu sur votre pinceau. Vous pouvez tremper votre pinceau directement dans la pâte si vous le souhaitez, ou vous pouvez utiliser une petite cuillère pour l'entasser sur votre pinceau. Essayez d'utiliser différentes quantités. Commencez avec une goutte de la taille d'un pois et ajoutez-en plus si vous pensez que cela ne suffit pas.

Comment ajouter du fluorure au dentifrice?

Méthode 2 sur 3: faire du dentifrice avec de l'huile de noix de coco

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Rassemblez vos ingrédients. Pour cette recette, vous aurez besoin de parts égales d'huile de noix de coco et de bicarbonate de soude selon la quantité que vous voulez faire. Par exemple, vous pouvez commencer avec 6 cuillères à soupe d'huile de noix de coco et 6 cuillères à soupe de bicarbonate de soude. Huile essentielle au goût. Stevia si vous le souhaitez, pour ajouter un peu de douceur.
- On pense que l'huile de coco est efficace pour lutter contre une cause importante de carie dentaire, Streptococcus mutans, une bactérie qui vit sur le sucre et qui s'accroche également aux dents, créant des caries. L'huile de coco est censée éloigner toutes les bactéries de vos dents, de la même manière que le rince-bouche fonctionne.
- La stévia est un édulcorant naturel qui provient d'une plante du même nom. Il possède des propriétés antibactériennes qui luttent contre la carie dentaire.
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Commencez par mélanger l'huile de noix de coco et le bicarbonate de soude. Mélangez-les jusqu'à ce que le bicarbonate de soude et l'huile soient bien incorporés. Cela signifie que vous aurez un mélange qui est une boule humide d'huile de noix de coco et de bicarbonate de soude. Pour cette tâche, il est probablement préférable d'utiliser un fouet, mais une fourchette peut également fonctionner.
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Ajouter quelques gouttes d'huile essentielle à la fois. Remuez bien après chaque ajout, et mettez une petite quantité sur votre langue pour le goûter.
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Ajouter de la stévia pour la douceur, si désiré. Si vous voulez rendre le dentifrice un peu plus agréable au goût, ajoutez quelques gouttes de Stevia à la fois et remuez bien. Ensuite, répétez le processus de dégustation d'une petite quantité avant d'en ajouter plus. Il faudra au moins une demi-heure pour que la substance se dissolve complètement, alors assurez-vous de ne pas en ajouter trop. La stévia est connue pour être plus sucrée que le sucre transformé, alors soyez prudent! Vous ne voulez pas que votre pâte soit trop sucrée!
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Conservez le dentifrice dans un bocal en verre. Les huiles essentielles doivent être conservées dans des récipients en verre, c'est donc particulièrement important si vous avez choisi d'inclure de l'huile. Conservez la pâte près de votre brosse à dents, à l'abri de la lumière directe du soleil dans un endroit frais et sec.
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Scoop un peu sur votre pinceau. Vous pouvez tremper votre pinceau directement dans la pâte si vous le souhaitez, ou vous pouvez utiliser une petite cuillère pour l'entasser directement sur le pinceau. Essayez d'utiliser différentes quantités. Commencez avec une goutte de la taille d'un pois et ajoutez-en plus si vous pensez que cela ne suffit pas.

Comment faire du dentifrice avec de l'extrait de Kamias?

Méthode 3 sur 3: faire de la poudre dentifrice

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Rassemblez vos ingrédients. Pour cette poudre, vous n'aurez besoin que de trois parts de bicarbonate de soude, d'une part de sel et de quelques gouttes d'huile essentielle (facultatif).
- Sachez qu'il s'agit d'une poudre, pas d'une pâte. Si vous préférez une pâte, choisissez l'une des autres recettes, ou ajoutez un peu d'eau filtrée à la poudre. Cependant, comprenez également qu'en termes d'efficacité, il n'y a pas de différence entre eux.
- Une partie peut signifier le montant que vous voulez qu'elle signifie, ce qui est important, c'est le rapport. Par exemple, si vous utilisez 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude, vous utiliserez alors 1 cuillère à soupe de sel. Si vous utilisez 6 cuillères à soupe de bicarbonate de soude, vous utiliserez 2 cuillères à soupe de sel pour un effet blanchissant accru. Pour un meilleur goût, vous pouvez également ajouter quelques gouttes de jus de citron.
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Mélangez le bicarbonate de soude et le sel. Vous pouvez le faire en les remuant ensemble ou en les mettant dans un récipient hermétique puis en secouant vigoureusement.
- La méthode d'agitation peut être meilleure pour s'assurer que les deux ingrédients sont bien mélangés.
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Ajouter l'huile essentielle. Si vous souhaitez ajouter de l'huile essentielle pour la saveur, vous pouvez le faire maintenant. Ajoutez quelques gouttes de votre produit préféré à la poudre et remuez ou secouez soigneusement.
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Conservez votre poudre. Si vous avez ajouté de l'huile essentielle, vous devez conserver la poudre dans un bocal en verre. Si vous ne l'avez pas fait, vous pouvez le stocker dans un sac en plastique ou un récipient en plastique ou en verre. Dans tous les cas, assurez-vous de le stocker dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.
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Utilisez votre poudre. Vous pouvez mouiller votre pinceau dans l'évier puis le tremper dans la poudre jusqu'à ce que vous ayez une couche généreuse sur votre pinceau, ou vous pouvez le faire sans eau. Si vous souhaitez faire cela, mettez simplement un peu de poudre sur le pinceau (sans le mouiller au préalable) ou dans votre bouche et brossez normalement pendant deux minutes.
- Expérimentez avec et sans eau pour voir quelle méthode vous préférez.

Conseils

Si le bicarbonate de soude s'avère trop abrasif pour vos dents ou vos gencives, vous pouvez obtenir des effets similaires en vous rinçant la bouche avec une solution de bicarbonate de soude très légère ou une demi-tasse de peroxyde d'hydrogène dilué après avoir brossé avec une brosse nue. Un abrasif plus doux est le sel.
Les enfants pourraient aimer ajouter du colorant alimentaire au dentifrice pour le rendre plus intéressant. C'est peut-être le bon moment pour leur apprendre comment les couleurs se mélangent pour en créer de nouvelles. Essayez d'éviter les couleurs artificielles telles que le rouge 40, qui ont été liées à des problèmes de santé négatifs, y compris le TDAH chez les enfants s'ils les ingèrent.

La fabrication de dentifrice peut être un projet amusant pour quiconque souhaite fabriquer ses propres — Que vous n'aimiez pas le goût du dentifrice commercial ou que vous cherchiez de petits moyens de réduire vos dépenses, la fabrication de dentifrice peut être un projet amusant pour quiconque souhaite fabriquer ses propres produits.

Mises en garde

Ne mangez pas de dentifrice pour quelque raison que ce soit. Essayez d'éviter de l'avaler aussi, si possible. La petite quantité utilisée pour le brossage n'est généralement pas nocive en cas d'ingestion accidentelle, à moins que vous ne soyez extrêmement sensible au sodium.
Le dentifrice sans fluorure peut ne pas protéger l'émail aussi bien que le dentifrice au fluorure, et il ne permet pas non plus de reminéraliser les dents cariées. Consultez votre dentiste avant de changer vous-même ou vos enfants.
Avant de commencer à utiliser ce type de dentifrice, vous devriez consulter votre dentiste et vérifier si vos dents sont aptes à supporter le mélange abrasif de sel et de bicarbonate de soude. Si vous avez des défauts d'émail, vous ne pourrez pas utiliser ce type de dentifrice et le dentifrice au fluorure est une meilleure option.
Si vous avez beaucoup de métal dans votre bouche (par exemple, appareils dentaires, appareils de rétention permanents, plombages en métal), évitez d'utiliser du sel dans votre dentifrice car il pourrait corroder le métal.
Si vous rencontrez une recette qui comprend de la glycérine, pensez à la remplacer par quelque chose comme le xylitol. Certains pensent que la glycérine crée un résidu à la surface de vos dents qui empêche la reminéralisation et est difficile à éliminer.
Les enfants qui utilisent et avalent régulièrement un dentifrice contenant du fluorure risquent de développer une fluorose.
Le bicarbonate de soude et l'hydrogène sont une alternative saine au fluorure pour certains, tant que vous ne mangez pas une tonne de bonbons chaque jour, faire votre propre dentifrice est un meilleur choix.

Choses dont vous aurez besoin

Bicarbonate de soude
Eau filtrée
Bol à mélanger
Cuillère doseuse
Pot en verre ou en plastique pour le stockage
Brosse à dents
Huile essentielle (facultatif)
Huile de coco (facultatif)
Sel de mer finement moulu (facultatif)

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