Comment enseigner à votre enfant l'importance de la gratitude?

Enseigner à un enfant l'importance de la gratitude commence avant qu'il ne puisse parler et continue jusqu'à ce qu'il soit adulte.

"On ne peut dire que nous sommes vivants dans ces moments où nos cœurs sont conscients de nos trésors." - Thornton Wilder

Un sentiment de gratitude est un ingrédient essentiel dans une vie heureuse, mais il ne vient pas naturellement aux enfants. Enseigner à un enfant l'importance de la gratitude commence avant qu'il ne puisse parler et continue jusqu'à ce qu'il soit adulte.

Pas

1

Commencez jeune. Apprenez-lui les «mots polis» le plus tôt possible. Lorsque votre enfant est un tout-petit, demandez-lui de dire «s'il vous plaît» chaque fois qu'il demande quelque chose et «merci» chaque fois qu'il reçoit quelque chose, même petit. Dès son plus jeune âge, elle comprendra que nous devons faire preuve de respect et d'appréciation envers ceux qui font les choses pour nous. Si elle est trop jeune pour prononcer les mots, dites-les pour elle.
2

Insistez sur les notes de remerciement. Lorsqu'il sera en âge de dessiner, demandez-lui «d'écrire» des notes de remerciement pour les cadeaux qu'il reçoit. Au début, vous rédigerez la note, mais à mesure que votre enfant grandira, il pourra le faire lui-même. Rendez-le plus attrayant en vous procurant des cartes de correspondance destinées aux enfants, des autocollants d'adresse de retour personnalisés et des tampons amusants. Si votre enfant ne veut pas, insistez! Mettez le cadeau hors de portée jusqu'à ce que la note soit écrite ou proposez une autre conséquence. Bien qu'il ne l'apprécie peut-être pas maintenant, écrire des notes de remerciement est une compétence vitale cruciale.

Et assurez-vous que votre enfant vous voit également écrire des notes de remerciement!
3

Donner le bon exemple. L'exemple est le meilleur enseignant, alors laissez vos enfants vous voir montrer de la gratitude envers les autres, en particulier les membres de la famille. Dites «merci» lorsque votre enfant vous passe le lait ou fait une corvée. Dites à votre conjoint «J'ai vraiment apprécié que vous pliiez le linge pour moi». Faites des histoires lorsque vous ouvrez des cadeaux. Laissez votre enfant voir votre joie dans le petit cadeau qu'il a fait juste pour vous. Et assurez-vous que votre enfant vous voit également écrire des notes de remerciement!
4

Réfléchissez à voix haute. Vous êtes-vous déjà senti heureux juste de sortir du lit et de voir le soleil briller dehors? Ne le gardez pas pour vous! " J'adore les matins ensoleillés! C'est super d'être en vie!" Un sentiment d'appréciation heureuse pour le beau monde qui nous entoure peut être contagieux. Si vous appréciez ce que les autres ont fait pour vous, exprimez-le et encouragez votre enfant à faire de même: «Mme Woo était si gentille de nous déposer ces délicieux biscuits. N'avons-nous pas la chance d'avoir un voisin aussi merveilleux? "
5

Donnez aux moins fortunés. Faites participer votre enfant à des dons de bienfaisance ou à du bénévolat. Rien n'inspire la gratitude comme se rendre compte à quel point la vie peut être difficile pour les autres. Si vous donnez à un organisme de bienfaisance, expliquez à votre enfant pourquoi vous le faites et demandez-lui de vous aider. «J'achète un jouet pour un enfant qui n'aura pas beaucoup de cadeaux de Noël. Voudriez-vous utiliser votre allocation pour en acheter un aussi?» Impliquez-vous dans le bénévolat en famille. Vous pouvez participer à une journée de nettoyage le long du ruisseau local, faire du bénévolat dans un refuge pour animaux ou emballer des cadeaux de Noël pour une collecte de jouets. Votre enfant verra que de nombreuses personnes font un travail supplémentaire pour rendre notre monde meilleur.

Ne lavez pas les vêtements, ne faites pas de promenades ou d'autres tâches ménagères pour un enfant qui ne dit pas «merci» régulièrement.
6

Institut du temps de gratitude. Malgré tous vos efforts, au moment où votre enfant atteint l'adolescence, il peut avoir des moments de croire qu'il est la personne la plus malheureuse de la planète: tout le monde a un meilleur téléphone portable, des parents plus indulgents, des vêtements plus chers et une marque nouvelle voiture. Essayez d'avoir Gratitude Time à table. Avant de manger, chaque membre de la famille décrit à tour de rôle ce pour quoi il est reconnaissant ce jour-là. Cela peut être quelque chose d'important: «Je suis content que grand-père soit sorti de l'hôpital» ou trivial: «Je suis reconnaissant que nous ayons de la crème glacée pour le dessert.» Le temps de gratitude peut être gênant au début. Soyez patient avec des déclarations comme "Je suis reconnaissant que Billy ne soit pas t portant sonaffreux sweat-shirt vert " et invitez doucement un commentaire sincère. Encouragez la participation de votre enfant en lui exprimant votre gratitude.
7

Faites appel à l'intérêt personnel de votre enfant. Un enfant plus âgé qui n'a pas pris l'habitude de la gratitude dès le début pourrait croire qu'exprimer sa gratitude est une perte de temps ridicule, ou que c'est faux. «J'ai détesté ce pull que grand-mère m'a envoyé! Pourquoi devrais-je dire merci? Expliquez-lui que son avenir dépend de sa capacité à dire «merci». Qui veut faire affaire avec une entreprise qui n'apprécie pas ses clients? Qui veut continuer à aider un collègue ingrat? Qui veut inviter un invité ingrat dans son appartement à Maui? S'ils commencent à vous ignorer, vous devrez peut-être fournir vous-même la vérification de la réalité. Dites à grand-mère d'arrêter d'envoyer des cadeaux. Ne pas laver les vêtements, faire des promenades, ou effectuer d'autres tâches pour un enfant qui ne dit pas «merci» régulièrement. Elle peut en vouloir à cette approche «d'amour dur», mais elle finira par vous remercier!

Lisez aussi: Comment s'entendre avec un préadolescent?