Comment se débarrasser de l'acné à moindre coût?
Alors que de nombreux traitements contre l'acné et nettoyants pour le visage peuvent être assez coûteux, leurs alternatives génériques sont souvent tout aussi efficaces pour traiter ou prévenir l'acné.
Se débarrasser de l'acné peut être frustrant, mais cela ne doit pas nécessairement coûter cher. Il existe de nombreuses alternatives aux produits de marque contre l'acné qui sont tout aussi efficaces tout en étant plus faciles sur le budget. N'oubliez pas que l'adoption de bonnes habitudes pour prévenir l'acné est peut-être le moyen le plus rentable de lutter contre les boutons, mais si vous êtes déjà aux prises avec une éruption cutanée, il existe de nombreuses façons de la traiter avec des choses que vous avez à la maison.
Méthode 1 sur 3: traiter les boutons avec des articles ménagers
- 1Faites de la pâte d'aspirine pour traiter les boutons individuels. L'aspirine est un médicament anti-inflammatoire, elle peut donc être utilisée pour aider à réduire l'inflammation entourant un bouton et à le rendre moins visible. Faites une pâte à partir d'un comprimé d'aspirine moulu pour traiter vos boutons.
- Mélangez trois parties d'aspirine broyée avec une partie d'eau jusqu'à ce que vous formiez une pâte collante.
- Prenez un coton-tige et appliquez la pâte directement sur votre bouton. Laissez-le là jusqu'à ce qu'il sèche complètement.
- Dans environ trente minutes, l'aspirine commencera à s'écailler. Lavez votre visage et votre bouton sera visiblement plus petit.
- 2Utilisez de la glace pour réduire l'inflammation des boutons. Les boutons deviennent plus visibles en raison de l'inflammation de la peau causée par le bouton à mesure qu'il se forme. Tout comme vous pouvez réduire l'enflure sur les blessures comme une entorse à la cheville avec de la glace, vous pouvez réduire l'inflammation des boutons en faisant de même.
- Enveloppez un glaçon dans un gant de toilette et maintenez-le contre votre bouton pendant environ une minute.
- La glace réduira l'irritation et l'inflammation, ce qui rendra le bouton nettement plus petit.
- 3Sécher les boutons avec de la pulpe de tomate. En raison de la nature acide des tomates, elles peuvent être un moyen efficace de dessécher les zones à problèmes de votre visage. Si vous constatez que la pulpe de tomate provoque une irritation de votre peau, essayez de la diluer dans un peu d'eau.
- Couper une tomate en deux et presser une partie de la pulpe et du liquide du milieu.
- Appliquez la pulpe de tomate sur les taches troublées ou grasses de votre visage pour éviter la formation de boutons.
- Appliquez la pulpe de tomate sur les boutons existants pour les sécher et réduire leur visibilité.
- 4Réduisez les boutons avec du dentifrice. Vous pouvez réduire considérablement la taille de vos boutons en y appliquant du dentifrice et en le laissant toute la nuit. Comme le dentifrice contient de la silice, il aide à absorber l'humidité des boutons, ce qui les fait sécher et rétrécir.
- N'utilisez pas de dentifrice à base de gel, car il sera moins efficace.
- Laissez le dentifrice sur votre bouton pendant la nuit et lavez-le le matin.
- Si vos résultats ne sont pas ceux que vous espériez, attendez quelques heures après avoir lavé le dentifrice avant de réessayer cette méthode pour éviter de trop sécher votre visage.
Se débarrasser de l'acné peut être frustrant, mais cela ne doit pas nécessairement coûter cher. - 5Utilisez de l'huile d'arbre à thé. L'huile d'arbre à thé est à la fois antibactérienne et antifongique, ce qui en fait un excellent traitement contre l'acné. Mélangez de l'huile d'arbre à thé avec de l'eau dans un rapport de 1: 9. Ensuite, après avoir nettoyé votre visage, appliquez ce mélange dilué sur la zone touchée avec un coton-tige.
- L'huile d'arbre à thé est largement disponible. Vous devriez pouvoir le trouver dans les magasins de santé et de soins de la peau locaux.
- 6Appliquez du bicarbonate de soude sur votre visage. Le bicarbonate de soude peut être utilisé comme nettoyant pour le visage ou comme traitement localisé. Vous pouvez mélanger trois parties de bicarbonate de soude et une partie d'eau et frotter doucement votre visage pendant cinq minutes avant de le laver pour l'utiliser comme nettoyant pour le visage ou appliquer la pâte directement sur les boutons que vous souhaitez rétrécir.
- Appliquez du bicarbonate de soude et de l'eau directement sur les boutons et laissez sécher. Le bicarbonate de soude absorbera l'humidité du bouton, le rétrécissant efficacement.
- Assurez-vous de laver le bicarbonate de soude de votre visage lorsque vous avez terminé pour éviter de trop sécher votre visage.
Méthode 2 sur 3: faire un masque de traitement au blanc d'œuf
- 1Rassemblez les fournitures nécessaires. L'œuf est l'ingrédient principal d'un masque au blanc d'œuf, mais vous pouvez ajouter un certain nombre d'autres choses à votre mélange pour aider à résoudre des problèmes d'acné spécifiques. Rassemblez les fournitures suivantes avant de commencer:
- 1 oeuf
- Ensuite, choisissez l'une des options suivantes: Jus de carotte et lait pour faire un masque tout usage
- Un avocat pour soigner la peau sèche
- Une cuillère à café de jus de citron et une cuillère à café de miel pour traiter l'acné
- Yaourt nature si vous avez la peau sensible
- 2Séparez l'œuf du jaune. Les jaunes d'œufs peuvent constituer un excellent revitalisant pour les cheveux, mais n'aideront pas à éclaircir votre peau. Commencez par séparer le blanc d'oeuf des jaunes pour ne plus avoir que les blancs. Vous pouvez également acheter du blanc d'œuf déjà séparé de la plupart des épiceries.
- Assurez-vous d'enlever complètement le jaune d'œuf.
- Il est recommandé d'utiliser un œuf biologique pour vous assurer qu'il est exempt de produits chimiques.
- 3Battez le blanc d'oeuf et ajoutez des ingrédients supplémentaires. Utilisez une fourchette ou un fouet pour battre le blanc d'oeuf jusqu'à ce qu'il adopte une consistance plus épaisse. Pendant que vous remuez l'œuf, ajoutez tous les ingrédients supplémentaires que vous avez disposés avant de commencer. Alors que le blanc d'œuf suffit à lui seul pour un masque facial, il peut être trop liquide pour rester sur votre visage à moins que vous n'augmentiez son épaisseur.
- Battez le blanc d'oeuf jusqu'à ce qu'il ressemble à de la mousse.
- Mélangez les ingrédients dans l'œuf pendant que vous le battez et assurez-vous qu'il est bien mélangé.
- Arrêtez de battre le mélange œuf / ingrédient une fois qu'il est uniformément mélangé et suffisamment épais pour être appliqué sur le visage.
- 4Appliquez le mélange de blanc d'oeuf sur votre visage. Une fois que vous avez bien battu le blanc d'œuf et ajouté des ingrédients supplémentaires au mélange, il est temps d'appliquer le masque sur votre visage. Lavez votre visage comme vous le feriez normalement avant d'appliquer le masque.
- Utilisez vos mains pour appliquer le masque uniformément sur tout votre visage.
- Laissez le masque en place jusqu'à ce qu'il sèche complètement ou jusqu'à environ 15 minutes.
Il existe de nombreuses alternatives aux produits de marque contre l'acné qui sont tout aussi efficaces tout en étant plus faciles sur le budget. - 5Rincez le masque de votre visage. Le masque prendra probablement environ quinze minutes à sécher. Une fois que vous sentez qu'il commence à se fissurer, rincez complètement le masque de votre visage. Votre peau sera visiblement meilleure dès le retrait du masque!
- Utilisez un gant de toilette et de l'eau tiède pour retirer le masque de votre visage.
- Assurez-vous de laver tout le masque de votre visage pour éviter de trop sécher votre peau.
Méthode 3 sur 3: prévenir l'acné
- 1Boire beaucoup d'eau. Votre niveau d'hydratation peut avoir des effets importants sur la santé de votre peau. La déshydratation peut entraîner des pores obstrués et une augmentation de l'acné. Être bien hydraté peut aider à éliminer les toxines qui peuvent entraîner de l'acné sur votre peau. Combattez l'acné avant même qu'elle ne commence en buvant beaucoup d'eau tout au long de la journée.
- Buvez 7 à 10 verres d'eau chaque jour pour maintenir votre niveau d'hydratation.
- Rester hydraté a un certain nombre d'autres avantages pour la santé tels que le contrôle de l'appétit, la réduction des maux de tête et le maintien d'un système immunitaire sain.
- Les niveaux d'hydratation peuvent affecter directement le flux sanguin vers votre tête et votre visage, ce qui peut vous aider à guérir plus rapidement.
- 2Surveillez votre alimentation. La nourriture peut avoir un impact sur votre peau et votre acné. Un régime alimentaire malsain composé de sucre et d'aliments transformés augmente le taux d'insuline dans votre corps, ce qui entraîne une inflammation et peut provoquer de l'acné. Essayez de suivre un régime pauvre en sucre, pauvre en aliments transformés et sain.
- Des études ont montré qu'une alimentation riche en sucre et en aliments à indice glycémique élevé (comme le pain, les pâtes, les produits à base de farine et les céréales) peut développer plus d'acné. Essayez de rester à l'écart des sucres et des glucides raffinés.
- Le lait peut également affecter le niveau et la gravité de l'acné, alors limitez la quantité que vous buvez.
- 3Lavez votre taie d'oreiller une fois par semaine. Votre visage passe plus de temps en contact avec votre taie d'oreiller que n'importe quelle autre surface. Le matériau de votre taie d'oreiller peut absorber la graisse et la saleté de votre visage, puis retenir ces contaminants contre votre peau toute la nuit.
- Les taies d'oreiller sales peuvent entraîner des pores obstrués, augmentant considérablement les chances d'une éruption cutanée.
- Le nettoyage de votre taie d'oreiller est particulièrement important si vous ne vous lavez pas le visage avant de vous coucher.
- 4Ne touchez pas votre visage. Toucher votre visage est un moyen facile d'introduire des huiles sur la peau de votre visage qui pourraient potentiellement obstruer les pores et entraîner plus de boutons. Vous pouvez vous sentir à l'aise en vous penchant sur votre bureau avec votre main sur votre visage ou en soutenant votre menton, mais cela peut entraîner des éruptions cutanées.
- Plus vous touchez une zone de votre visage, plus vous risquez de développer des boutons dans cette zone.
- Ne pincez pas ou n'éclatez pas les boutons existants, car cela augmentera l'irritation de votre visage et pourrait laisser des cicatrices.
- 5Portez moins de maquillage. Les ingrédients de nombreux types de maquillage ne sont pas particulièrement bons pour votre peau. En conséquence, porter trop de maquillage peut conduire directement à plus de poussées d'acné. Réduisez la quantité de maquillage que vous portez régulièrement pour améliorer la santé de la peau de votre visage.
- Évitez de vous maquiller lorsque vous n'en avez pas besoin.
- Assurez-vous de nettoyer complètement le maquillage de votre visage à la fin de la journée pour éviter qu'il n'obstrue vos pores.
L'œuf est l'ingrédient principal d'un masque au blanc d'œuf, mais vous pouvez ajouter un certain nombre d'autres choses à votre mélange pour aider à résoudre des problèmes d'acné spécifiques. - 6Réduire le stress. Vous pouvez réduire l'inflammation qui conduit à l'acné en réduisant le stress. Essayez différentes techniques pour vous détendre et réduire votre stress quotidien. Faites tout ce qui vous aide à vous sentir bien et à l'aise.
- Par exemple, vous pouvez vous détendre en écoutant de la musique calme, en prenant un bain chaud, en regardant un film ou en vous pelotonnant avec un bon livre.
- Envisagez également des techniques de relaxation ciblées comme la méditation, la respiration contrôlée ou le yoga.
- Assurez-vous également de dormir suffisamment. L'adulte moyen a besoin d'environ 8 heures de sommeil par nuit.
- 7Protégez votre peau du soleil. Une petite exposition au soleil peut en fait aider à réduire les éruptions cutanées, mais passer trop de temps à la lumière directe du soleil peut entraîner une augmentation des problèmes d'acné. Trop de soleil peut endommager votre peau et provoquer des éruptions cutanées.
- Portez un écran solaire conçu pour votre visage lorsque vous l'utilisez. Ces types d'écran solaire n'ajouteront pas d'huiles inutiles à votre visage qui pourraient obstruer vos pores.
- Assurez-vous de vous laver le visage après avoir fait des choses au soleil qui pourraient vous faire transpirer.
- 8Recherchez des alternatives génériques aux traitements de l'acné de marque. Alors que de nombreux traitements contre l'acné et nettoyants pour le visage peuvent être assez coûteux, leurs alternatives génériques sont souvent tout aussi efficaces pour traiter ou prévenir l'acné. Recherchez des produits génériques contenant les mêmes ingrédients tels que le peroxyde de benzoyle ou l'acide salicylique que les produits de marque coûteux.
- Walmart propose des produits contre l'acné de marque Equate qui sont très similaires aux produits plus chers.
- Acne-Free est une autre marque qui offre les mêmes ingrédients actifs que les produits de traitement de l'acné de marque plus chers.
- Recherchez la concentration d'ingrédients actifs sur l'étiquette. Vous pouvez souvent trouver des produits en vente libre contenant la même quantité d'ingrédients actifs que ceux sur ordonnance.
Lisez aussi: Comment arrêter de cueillir l'acné?
Questions et réponses
- Dans votre autre article, vous dites de ne pas utiliser de dentifrice sur mon visage. Quels conseils dois-je utiliser?Cela dépend du type de peau que vous avez. Si vous avez la peau sèche, vous ne devez pas utiliser de dentifrice car il irrite votre peau. Si vous avez la peau grasse, vous devez utiliser du dentifrice, mais avec parcimonie. De plus, le guide est composé de contenu généré par l'utilisateur, de sorte que les deux articles auxquels vous faites référence n'ont probablement pas été écrits par la même personne.
