Comment enseigner le football aux enfants?
Appelez "time" pour que votre coéquipier sache qu'il n'a pas besoin de se précipiter quand il a le ballon.
D'accord, préparez-vous à être le meilleur joueur de football. Avec ces conseils, vous pouvez devenir un grand joueur de football et gagner de nombreux matchs!
Partie 1 sur 4: Comprendre
- 1Apprenez-leur les règles de base. À cet âge, il est peu probable qu'ils aient besoin d'apprendre la règle du hors-jeu ou la règle de la passe arrière. Vérifiez les règles et règlements de leur groupe d'âge et de leur ligue.
- 2Assurez-vous qu'ils comprennent le but du jeu. Ils doivent savoir qu'ils doivent essayer de marquer des buts dans le but adverse tout en évitant de se concéder.
- 3Développez de bonnes attitudes. Soyez encourageant et ne ridiculisez pas les joueurs, toute critique doit être constructive. Apprenez-leur que la meilleure façon de gérer une erreur n'est pas de se sentir mal et de laisser tomber votre confiance, mais d'apprendre de cette erreur pour faire avancer votre jeu et passer à autre chose.
Partie 2 sur 4: choisir les postes
- 1Pour être gardien de but, vous aurez besoin d'une bonne coordination œil-main, de la confiance, de la force et de bonnes réactions. Vous ne pouvez pas avoir peur de vous jeter et vous devez avoir une bonne attitude. Il faudra une formation plus spécialisée pour devenir gardien de but et vous devez être capable de garder la tête haute même lorsqu'un match ne se passe pas bien.
- Envisagez de faire appel à un entraîneur spécialisé ou recommandez-lui de participer à une séance de formation de gardien de but si vous avez des gardiens de but en herbe.
- 2Être un bon défenseur demande de la force, une réflexion rapide et un bon jugement. Vous aurez également besoin d'un bon œil pour repérer un danger potentiel et toute course dangereuse de l'opposition.
- Si le gardien de but est pris hors de sa ligne ou s'éloigne du but pour un un contre un, un défenseur doit effectuer une course de récupération pour revenir et couvrir le but pour empêcher le ballon de rentrer.
- Lorsque vous êtes en possession du ballon, réagissez de manière appropriée. Si vous êtes profondément en défense entouré d'un joueur adverse, nettoyez le terrain et ne vous inquiétez pas trop de savoir à qui il s'adresse, lorsque vous avez le temps et les options, essayez de le passer à un coéquipier et / ou de lancer une contre-attaque..
- 3Utilisez la force, la forme physique, la vitesse et un bon œil pour devenir un excellent milieu de terrain. Les milieux de terrain devront être des joueurs bien équilibrés capables à la fois de défendre et d'attaquer.
- Ils travaillent souvent en étroite collaboration avec les attaquants et marquent parfois des buts eux-mêmes.
- 4Les attaquants doivent être des joueurs rapides et agiles avec une bonne capacité de tir et une bonne endurance pour faire des courses offensives. Ils doivent également être capables de prendre des décisions en une fraction de seconde et de bien travailler sous pression.
Avec ces conseils, vous pouvez devenir un grand joueur de football et gagner de nombreux matchs!
Partie 3 sur 4: leur apprendre à communiquer
- 1Criez "man on" si un joueur adverse s'approche de votre coéquipier pour tenter de récupérer le ballon. Faites savoir à vos coéquipiers qu'ils sont sous pression et qu'ils doivent agir rapidement.
- 2Appelez "time" pour que votre coéquipier sache qu'il n'a pas besoin de se précipiter quand il a le ballon. Cela leur dit qu'ils peuvent se détendre et prendre plus de temps pour décider quoi faire du ballon ensuite.
- 3Faites savoir à vos coéquipiers de laisser le ballon pour que vous puissiez le récupérer en criant «[insérer le nom]». Cela permet d'éviter les collisions et la confusion lorsque deux d'entre vous courent pour le ballon.
- 4Dites à vos coéquipiers de «marquer» lors des parties fixes. Cela leur permet de savoir qu'ils doivent choisir un joueur individuel à couvrir.
- 5Communiquez ce que vous voulez qu'il arrive à vos coéquipiers. Que vous souhaitiez vous faire passer le ballon ou que vous pensiez qu'un joueur devrait tirer, criez simplement une courte commande comme "passer!" ou "tirer!" pour faire passer le message rapidement et clairement.
Criez "man on" si un joueur adverse s'approche de votre coéquipier pour tenter de récupérer le ballon.
Partie 4 sur 4: apprendre les bases
- 1Passez avec précision. Indispensable pour garder la possession et éviter les erreurs qui pourraient à terme entraîner des pertes.
- Encouragez les joueurs à se passer en utilisant l'intérieur de leur pied pour une plus grande précision.
- 2Dribble le ballon. C'est une compétence extrêmement importante à apprendre, à utiliser pour garder la possession et dépasser les joueurs adverses.
- Changez rapidement de direction, cela déroutera les joueurs de l'opposition et créera de l'espace.
- Des compétences telles que les sauts et l'écaillage du ballon sur un défenseur peuvent être ajoutées une fois que les bases ont été maîtrisées.
- 3Pratiquez le tir. Commencez par vous concentrer sur la précision, une fois qu'ils peuvent atteindre la cible de manière cohérente, vous pouvez commencer à les encourager à ajouter de la puissance à leurs tirs.
- Il est important dès le plus jeune âge que vous frappiez le ballon avec les lacets de vos bottes et que vous ne frappiez pas le ballon avec vos orteils.
- Ne tirez pas sur le gardien de but, visez les coins autant que possible.
- Assurez-vous de pratiquer régulièrement des astuces et des compétences.
- Echauffez-vous avant l'entraînement ou les matchs et rafraîchissez-vous après pour réduire le risque de blessure.
- Quelqu'un pourrait venir derrière votre coéquipier. S'ils le font, criez "ROUGE" aussi vite que vous le pouvez. Mais assurez-vous que votre équipe sait ce que cela signifie!
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