Comment entraîner la gymnastique?
De la même manière que vous ne pouvez pas être un arbitre de football/football (européen) si vous ne connaissez pas les règles, vous ne pouvez pas être un entraîneur de gymnastique si vous ne connaissez pas les règles et les ficelles de la gymnastique.
Devenir entraîneur de gymnastique est un excellent moyen de rester en forme, d'interagir avec les enfants et de gagner de l'argent en même temps. C'est un processus compliqué, mais peut être abordé en le décomposant pour aborder les bases, apprendre à bien se connecter avec vos élèves et comprendre les compétences pédagogiques nécessaires. Commencez à l'étape numéro un ci-dessous.
Partie 1 sur 3: devenir instructeur de gymnastique
- 1En savoir plus sur la gymnastique. La première étape pour devenir instructeur de gymnastique est d'apprendre la gymnastique. De la même manière que vous ne pouvez pas être un arbitre de football/football (européen) si vous ne connaissez pas les règles, vous ne pouvez pas être un entraîneur de gymnastique si vous ne connaissez pas les règles et les ficelles de la gymnastique. En savoir plus sur:
- Les appareils. Apprenez à définir les barres, à définir la voûte, à définir un tremplin, à définir une poutre et les règles relatives aux tapis en dessous.
- Comment repérer. Vous pensez peut-être qu'il n'y a qu'une seule façon de repérer, mais le repérage est différent dans presque chaque événement.
- Les règles de la concurrence. A quoi sert la ligne blanche du sol? Jusqu'où pouvez-vous recommencer sur la piste du coffre-fort? Apprenez les règles compliquées de la gymnastique.
- La façon dont les juges jugent. Découvrez ce que vous pouvez retirer des déductions, ce qu'ils ne peuvent pas et ce que vous pouvez faire pour vous améliorer
- Comment faire le poirier. La compétence la plus importante en gymnastique, vous ne pouvez pas apprendre aux enfants à faire le poirier si vous ne le pouvez pas! Vous n'avez pas besoin de savoir comment faire toutes les compétences que vous enseignez, mais vous devez savoir comment faire le poirier.
- 2Trouvez une salle de sport. Trouvez une salle de sport pour devenir entraîneur. Recherchez ces qualités dans le gymnase:
- Emplacement. Est-il suffisamment proche pour que vous n'ayez pas à conduire plus de 15 minutes pour vous y rendre? Vous pensez peut-être que vous pouvez conduire 40 minutes par jour, mais essayez-le pendant quelques jours et voyez si cela fonctionne vraiment pour vous.
- Équipement. Les tapis tombent en morceaux? Y a-t-il du duvet partout? La fosse a-t-elle des blocs entiers propres? Vous voulez aussi regarder les appareils. Sont-ils dans un endroit sûr, loin des enfants qui pourraient voler vers eux?
- Bannières. Recherche sur le mur des bannières, telles que «Premier; Niveau 5; États 2014». Cela montre non seulement que le gymnase a des gymnastes talentueux, mais aussi des entraîneurs talentueux. Ne cherchez pas seulement la qualité, ni la quantité. Trouvez un bon compromis entre les deux.
- Enfants. Les enfants rient et s'amusent? Ou pleurent-ils, grimacent-ils ou s'effondrent-ils? C'est un facteur important.
- 3Devenez moniteur de gymnastique certifié. Vous ne pouvez pas légalement devenir entraîneur de gymnastique sans être certifié. Ceci est une étape très importante..
La première étape pour devenir instructeur de gymnastique est d'apprendre la gymnastique.
Partie 2 sur 3: connexion avec les gymnastes
- 1Découvrez à quel niveau vous enseignez et le groupe d'âge. Vous ne pouvez pas avoir l'un sans l'autre. Si vous savez que vous enseignez le niveau 4, mais que vous ne savez pas que vous enseignez aux enfants de 6 ans, vous ne pouvez pas prévoir de les conduire comme des enfants de 10 ans!
- 2Apprenez les noms des enfants. Les enfants vous adoreront si vous connaissez tous leurs noms! Regardez la feuille de présence; apprendre les noms dès le début, même si vous ne savez pas encore à qui appartiennent les noms, peut vous aider beaucoup à vous souvenir des noms sur les visages.
- 3Découvrez quels sont les événements préférés des enfants. Une façon amusante de le faire est de faire en sorte que les enfants se lèvent pendant que les autres enfants regardent et miment en train de faire cet événement. Cela peut être une excellente idée pour les jeunes enfants, mais ce n'est pas la meilleure idée pour les enfants plus âgés. Vous pouvez aussi:
- Demandez leur âge
- Demander où ils vont à l'école
- Renseignez-vous sur leurs frères et sœurs
- Demandez-leur de démontrer une compétence au sol, comme un rouleau ou une fente.
- 4Présentez-vous. Si vous savez comment faire, vous pouvez également faire une "compétence incroyable" telle que l'arrondi, le renversement arrière (pour les impressionner), bien que cela ne fonctionne que sur les enfants qui sont à un niveau bas.
La compétence la plus importante en gymnastique, vous ne pouvez pas apprendre aux enfants à faire le poirier si vous ne le pouvez pas!
Partie 3 sur 3: enseigner une classe
- 1Découvrez à quel(s) événement(s) vous allez. Vérifiez l'horaire.
- 2Si vous enseignez à une classe préscolaire, lisez les guides suivants:
- Comment mettre en place des stations de saut pour la gymnastique préscolaire
- Comment installer des stations de bar pour la gymnastique préscolaire
- Comment installer des stations au sol pour la gymnastique préscolaire
- Comment configurer des stations de faisceau pour la gymnastique préscolaire.
- 3Si vous enseignez à une classe plus âgée, vous pouvez organiser l'événement dans ce format: Échauffement - -> Stations - -> Showoff (chaque enfant montre soit une routine, soit une série de compétences).
- 4Repérez chaque enfant sur une compétence de votre/leur choix. Cela donnera un frisson supplémentaire à la leçon de gymnastique.
- 5Prenez le temps de vous amuser! Laissez les élèves gonfler la fosse parfois ou offrez un prix pour le plus grand nombre de levées de jambes. Les faire grimper à la corde puis sauter dans la fosse (si possible) est l'une des choses les plus amusantes à faire.
- 6Contacter les parents régulièrement pour faire le point sur les progrès. La petite Suzie est-elle tombée de la poutre aujourd'hui? Ou est-ce que Betty a déchiré son justaucorps? Brian a-t-il passé une bonne journée? Y a-t-il une rencontre à venir? Tout ce qui mérite un e-mail doit être envoyé par e-mail.
- Assurez-vous d'avoir tous les courriels des parents et tenez la liste à jour.
- Faites des gaffes parfois et faites rire les enfants!
- Surveillez les enfants à tout moment. Si l'un d'eux se blesse gravement, vous serez blâmé parce que vous êtes responsable.
Lisez aussi: Comment créer un arc et des flèches simples?
Questions et réponses
- Quel est le ratio enfants/entraîneurs dans une équipe de gymnastique IGC?Le ratio gymnastes/entraîneurs est de 8:1. C'est pour qu'il y ait suffisamment de surveillance pour les gymnastes.
