Comment deux putts de manière cohérente avec la technique de mise au rythme?
Je visualise simplement devoir introduire la balle dans ce fossé de 4 mètres (1,2 m) de diamètre et de 2 mètres (0,6 m) de profondeur pour qu'elle ne se déroule pas à l'autre extrémité.
Apprenez à toujours faire un 2 putt en amateur sur n'importe quel parcours en vous concentrant sur le rythme plutôt que sur la ligne. Vous apprendrez cette technique en quelques séances d'entraînement et cela changera à jamais votre score de golf.
- 1La clé de cette technique est de pouvoir visualiser un cercle ou un trou plus grand autour de la coupe et d'essayer de mettre votre balle à l'intérieur de ce trou.
- 2Cela peut être à droite ou à gauche ou à l'avant ou à l'arrière du trou, peu importe, tant qu'il est à l'intérieur de la circonférence de votre trou imaginaire.
- 3Lorsque vous vous alignez pour votre putt, voici à quoi il ressemble habituellement:
- 4Comment aimeriez-vous que ça ressemble à ça?:
- 5Malheureusement, ce n’est pas si simple. Le cercle dans mon œil a un diamètre de 4 mètres (1,2 m) et nous savons tous à quel point il est difficile de couler n'importe quel endroit de 4 mètres (1,2 m), quelle que soit la situation. Cependant, la plupart du temps, étant donné la grande quantité d'espace que vous visualisez vous donne une belle marge d'erreur, tout comme les énormes têtes de conducteur de notre ère d'équipement de golf moderne et la plupart du temps, vous pouvez obtenir la balle à 1 ou 2 mètres. (0,3 ou 0,6 m). Ne vous méprenez pas, c'est un concept simple à comprendre mais en aucun cas facile à mettre en pratique.
J'utilise un visuel d'un fossé de 4 mètres (1,2 m) de diamètre comme s'il venait d'être creusé autour de la coupe. - 6Maintenant, permettez-moi de démontrer visuellement de quoi je parle. Voici un trou typique:
- 7Maintenant, c'est une tâche ardue pour chacun d'entre nous à 20 mètres (6,1 m) ou plus, surtout avec une cible aussi petite. Cependant, si la cible est beaucoup plus grande, elle serait plus réalisable.
- 8Commençons par la partie la plus difficile du processus, la visualisation. Maintenant, ce n'est peut-être pas difficile pour tout le monde ou peut-être même pour la plupart. Comme je l'ai dit au début de ce livre, la plupart des golfeurs visualisent déjà leurs coups. Cependant, la plupart d'entre nous ne font que visualiser notre ligne. En d'autres termes, visualisez la route ou le chemin que la balle va emprunter. Je vous demande simplement de choisir un point à quelques mètres seulement de vous et d'oublier la ligne. Au lieu de cela, concentrez-vous sur la destination (le trou bien sûr), mais cette fois, visualisez le trou faisant environ 4 mètres (1,2 m) de diamètre. Une fois que vous avez une visualisation ferme dans votre esprit, ne visez pas simplement la balle vers la cible. Je raconte vous que si vous pouvez obtenir un visuel ferme dans votre esprit, vous rapprochez la balle du trou la plupart du temps.
- 9La partie la plus difficile à ce sujet est d'obtenir cette visualisation ferme dans votre esprit. J'utilise un visuel d'un fossé de 4 mètres (1,2 m) de diamètre comme s'il venait d'être creusé autour de la coupe. Je fais cela pour deux raisons. Je visualise simplement devoir introduire la balle dans ce fossé de 4 mètres (1,2 m) de diamètre et de 2 mètres (0,6 m) de profondeur pour qu'elle ne se déroule pas à l'autre extrémité. Cela me permet de lui donner le rythme nécessaire pour y arriver mais pas au point qu'il se déroule de l'autre côté. Si vous visualisez simplement un trou noir, il tombera à peu près à n'importe quel rythme et cela va à l'encontre du but. L'autre raison pour laquelle j'utilise un fossé est que le contraste des couleurs aide être clarifier la vision. Bien sûr, c'est la partie du programme qui vous est totalement unique, tout autant que votre swing. Essayez différentes visualisations pour voir quel est le visuel le plus simple et le plus clair sur lequel vous concentrer.
- 10Je me rends compte que j'ai dit plus tôt qu'il s'agissait de 2 mettre de manière cohérente et que le premier essai consiste donc à le rapprocher suffisamment pour le toucher. Cependant, pour que le concept soit efficace, vous devez utiliser au moins un mètre de 4 (1, 2 m) de diamètre visuel à partir de 15 mètres (4,6 m) ou plus, (mais le diamètre est à nouveau à vous et créant un visuel qui fonctionne) donc parfois vous le laisserez 4 ou 5 mètres (1,2 ou 1,5 m) court. Dans ce cas, il vous suffit de visualiser un diamètre de 1 mètre (0,3 m) ou plus petit, plus vous vous rapprochez du trou. Je peux presque garantir que vous pourriez faire 3 putt de temps en temps, mais vous ne mettrez presque jamais plus que cela. La plupart du temps, vous allez 2 putt et je pense que nous pouvons tous vivre avec ça!
Au lieu de cela, concentrez-vous sur la destination (le trou bien sûr), mais cette fois, visualisez le trou faisant environ 4 mètres (1,2 m) de diamètre. - 11Maintenant, je suis sûr que vous êtes nombreux à penser que ce gars est fou, la partie la plus importante du processus de putting est la ligne que vous prenez. Je suis d'accord que c'est important mais pas le plus important pour les golfeurs comme moi qui veulent juste faire 2 putts sur une base cohérente. Comme je l'ai déjà dit, nous n'essayons pas de mettre la balle dans le trou, nous essayons de la rapprocher du trou, ce qui élimine la partie ligne du processus de l'image et une pression extrême. hors de notre esprit. Qui se soucie si le ballon mesure 2 mètres (0,6 m) court, gauche, droit ou long? Il est toujours à 2 mètres (0,6 m) de la coupe. En utilisant le bowling approché, mon père m'a appris que je prendrais suffisamment soin de la ligne pour que vous ne soyez pas complètement hors de propos. Nous savons tous les deux que cela se produira parfois.
- La visualisation est la clé de toute cette technique. Si vous êtes déjà un golfeur visuel, en d'autres termes, vous voyez chaque coup et où il va aller dans votre esprit avant de le frapper, alors ce sera une technique facile à ajouter à votre arsenal. Cependant, si vous ne l'êtes pas, je suggérerais de rechercher et de pratiquer toutes sortes d'informations sur la visualisation.
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Les commentaires (1)
- Ce sont des concepts de base. J'ai tendance à m'enliser dans les moindres détails, ce qui à son tour obscurcit le processus de réflexion. En fin de compte, il faut se détendre pour bien jouer au golf. Moins de désordre mental, mieux c'est. Ces articles donnent la quantité de détails appropriée pour faire le travail. Bravo à l'auteur.
