Comment faire en sorte qu'un ami arrête de jurer?
Faites savoir à votre ami que vous êtes prêt à l'aider à s'engager à cesser de jurer ou d'utiliser des jurons spécifiques.
Vous constaterez peut-être que votre ami commence à jurer plus que d'habitude, et il peut être difficile de soulever le problème. Cependant, pour éviter tout malentendu, assurez-vous que votre ami sait que vous n'êtes pas à l'aise avec ses jurons, et non avec eux dans leur ensemble. Une fois que votre ami sait que jurer vous met mal à l'aise, montrez votre soutien en lui proposant de l'aider à mettre un frein à l'utilisation de blasphèmes. Vous pouvez aider votre ami à réduire son utilisation de jurons en utilisant un pot à jurons et en le récompensant une fois qu'il commence à progresser.
Méthode 1 sur 3: exprimer votre inquiétude
- 1Faites-leur savoir que vous êtes mal à l'aise. Dites à votre ami que vous êtes mal à l'aise chaque fois qu'il utilise un juron ou une succession de jurons. Assurez-vous de faire savoir à votre ami que vous n'avez pas de problème avec eux, mais avec leurs jurons excessifs. Préfacez la conversation sur un ton positif en disant d'abord quelque chose de positif.
- Vous pouvez dire: «Salut Barbara, tu es une personne formidable et l'une de mes amies très proches. J'aime passer du temps avec toi parce que nous passons toujours un bon moment ensemble. Cependant, j'ai remarqué que tu commençais à jurer beaucoup. me met très mal à l'aise et anxieux. Cela vous ennuie-t-il de vous abstenir d'utiliser ces mots? Je peux vous aider.
- 2Fixer des limites. Peut-être n'êtes-vous pas à l'aise avec un juron spécifique, par exemple des jurons liés au sexe ou à la race de quelqu'un. Faites savoir à votre ami que vous ne tolérerez pas l'utilisation de ces mots autour de vous. Ne vous aliénez pas votre ami en l'évitant complètement. Cependant, faites-leur savoir que vous perdez tout intérêt pour ce qu'ils disent une fois qu'ils commencent à utiliser ces mots.
- Par exemple, «Je n'ai pas d'objection à un juron ici ou là, mais je me sens très mal à l'aise lorsque vous parlez de personnes et de choses comme «pépé» ou «gay». Il existe des mots meilleurs et plus descriptifs que vous pouvez utiliser pour expliquer vos sentiments."
J'ai demandé à mon amie d'arrêter de jurer autant, car elle utilise beaucoup le mot F. - 3Aidez-les à s'engager. Faites savoir à votre ami que vous êtes prêt à l'aider à s'engager à cesser de jurer ou d'utiliser des jurons spécifiques. Aidez-les à s'engager en fixant un objectif. Faites-leur savoir que vous les aiderez à atteindre cet objectif tant qu'ils seront prêts à s'y engager.
- Par exemple, si votre ami jure au moins cinq fois par jour, fixez-vous comme objectif de réduire le nombre de jurons utilisés une fois par jour. Une fois cet objectif atteint, fixez-vous un nouvel objectif de quatre jurons par semaine. Continuez jusqu'à ce que l'utilisation de gros mots soit éliminée de leur vocabulaire.
Méthode 2 sur 3: changer le comportement
- 1Utilisez un pot à jurons. Une punition mineure, comme un pot à jurons, peut aider à freiner les jurons de votre ami. Lorsque vous vous engagez dans des punitions mineures, comme un pot à jurons, vous et votre ami devez participer. En participant, vous montrez votre soutien.
- Avec votre ami, faites un pacte que vous transporterez tous les deux autour d'un petit pot ou d'un pot. Chaque fois que vous utilisez un juron, donnez un centime ou un centime au pot. À la fin de la journée, vous pouvez comparer qui a le plus d'argent dans le bocal.
- 2Parle avec ton ami. Les gens utilisent des blasphèmes pour diverses raisons. Certaines raisons courantes sont qu'ils pensent que jurer les rend plus matures, impressionnants ou respectés devant leurs pairs. Expliquez à votre ami que le blasphème peut en fait avoir l'effet inverse. Cela peut décourager les gens et donner une impression d'immaturité.
- Vous pouvez dire à votre ami: «Je sais que vous aimez beaucoup jurer, mais je pense que cela a l'effet inverse de ce que vous vouliez. Lorsque vous utilisez des jurons au lieu d'autres mots plus descriptifs, cela semble immature et excessif.. Je sais que je maudis parfois aussi. Mais nous pouvons y travailler ensemble. "
Dites à votre ami que vous êtes mal à l'aise chaque fois qu'il utilise un juron ou une succession de jurons. - 3Sortez votre ami. Si vous remarquez que votre ami progresse, reconnaissez ses efforts. Proposez-leur de les emmener au café, à la crème glacée ou au cinéma. Cela encouragera votre ami à continuer de s'améliorer. Cela montrera également à votre ami que vous le soutenez et que vous voulez le meilleur pour lui.
- Vous pouvez dire: «J'ai remarqué que vous avez cessé de jurer autant. Je suis vraiment impressionné. Il faut beaucoup d'efforts pour changer les mauvaises habitudes, en particulier les jurons. Laissez-moi vous emmener prendre un café.
Méthode 3 sur 3: résoudre le problème
- 1Identifiez les déclencheurs. Il y a des personnes et des situations qui peuvent déclencher l'utilisation de jurons. Les longues files d'attente, les embouteillages, les personnes qu'ils n'aiment pas et les personnes ou les choses qui utilisent également des blasphèmes de manière désinvolte peuvent déclencher le comportement. Une fois qu'ils auront pris conscience de ces déclencheurs, ils pourront mieux contrôler leur comportement.
- Vous pouvez leur demander: «Qu'est-ce qui vous a poussé à utiliser ce mot?»
- Aidez-les à éliminer la musique, les films ou les émissions de télévision qui utilisent des grossièretés excessives.
- 2Conseillez à votre ami de se calmer. La colère refoulée peut également amener votre ami à utiliser des blasphèmes de manière excessive. Aidez votre ami à détourner sa colère en lui conseillant d'utiliser des techniques de respiration chaque fois qu'il ressent le besoin d'exprimer sa frustration par un blasphème.
- Dites à votre ami: «Chaque fois que vous avez envie d'utiliser un gros mot, au lieu de prononcer le mot, utilisez une technique de respiration. Fermez les yeux et inspirez lentement. Tenez-le pendant quelques secondes, puis expirez. Laissez passer le moment.."
- L'exercice peut également soulager la colère et la frustration refoulées. Proposez de faire du vélo ou de courir dans le parc chaque fois que votre ami exprime sa colère et sa frustration.
Vous pouvez dire à votre ami: «Je sais que tu aimes beaucoup jurer, mais je pense que cela a l'effet inverse de ce que tu voulais. - 3Aidez-les à trouver des remplaçants. Limitez leur utilisation de jurons en les aidant à trouver des substituts sains. Vous pouvez soit les aider à élargir leur vocabulaire, soit proposer des substituts plus bénins pour le gros mot.
- Aidez-les à rechercher des mots de substitution dans le dictionnaire qui décrivent plus précisément ce qu'ils ressentent.
- Aidez-les à trouver des phrases de substitution. Par exemple, dites-leur de dire «Oh shitake champignons» au lieu de «Oh merde».
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Questions et réponses
- Comment puis-je dire à mes amis que je n'aime pas quand ils jurent sans les offenser ou les amener à se moquer de moi?Dites simplement "Hé. Je ne me sens pas à l'aise avec vous les gars en train de jurer. Ça vous dérange d'arrêter?" S'ils se moquent de vous, ce ne sont pas de vrais amis.
- Je le jure constamment, mais ce n'est jamais un problème. Dois-je jurer moins?A vous de voir si vous voulez moins jurer; c'est toi qui le fais. Cependant, les gens ont tendance à considérer les jurons excessifs comme parfois paresseux ou stupides, surtout en vieillissant.
- J'ai un ami qui jure et parle vraiment mal. Comment la faire arrêter?Vous ne pouvez pas la faire arrêter, mais vous pouvez lui demander de s'abstenir respectueusement de parler de cette façon, car elle vous met mal à l'aise.
- Pourquoi les mots japonais ont-ils parfois des jurons? par exemple, il y a une fille japonaise nommée FuuKuma, et le nom est si proche du mot F.Il n'y a qu'un nombre limité de sons différents, et toutes les langues utilisent un certain sous-ensemble de ceux-ci pour créer leurs propres significations. Ce sens est ensuite représenté par écrit. Comme il y a, du moins dans les alphabets indo-européens, beaucoup moins de lettres que de sons, de nombreux sons utilisent des combinaisons de lettres similaires dans différentes langues. C'est donc une coïncidence. Dans ce cas, cependant, le son n'est vraiment pas proche du tout. Les U se prononcent comme le /oo/ dans l'alcool, et il y a un stop entre les U.
- Je suis ami avec cette personne depuis 3 ans maintenant, cependant, il a commencé à jurer et je suis mal à l'aise avec sa langue. Que fais-je?Discutez avec lui. Faites-lui savoir que jurer vous met mal à l'aise et si vous pensez que cela pourrait vous aider, dites-lui pourquoi. S'il est un bon ami, il devrait respecter vos sentiments et au moins essayer d'arrêter. Gardez à l'esprit que si c'est devenu une habitude, il lui faudra peut-être un peu de temps pour y renoncer complètement.
- J'ai demandé à mon amie d'arrêter de jurer autant, car elle utilise beaucoup le mot F. Puis elle est partie avec d'autres filles et a dit que nous ne l'acceptions pas en tant que personne. Que dois-je faire à ce sujet?Dire la vérité. Vous ne l'acceptez pas comme une personne qui jure tout le temps. Peu importe ce que pensent les autres; la réalité est que votre limite personnelle est celle où vous n'aimez pas jurer. Si votre amie ne peut pas communiquer sans elle, alors elle a fait ce qu'il fallait pour partir et être avec d'autres personnes qui l'acceptent. Rien de mal à défendre ce que vous croyez.
- Et si je suis le seul de mon groupe d'amis à ne pas jurer? Je me sens stupide de leur dire.Ne vous sentez pas stupide. S'ils ne vous aiment pas ou vous jugent pour cela, ce ne sont pas de vrais amis.
- Mes trois meilleurs amis jurent toujours. Ils me poussent toujours à jurer, car je suis le seul de notre groupe à ne pas jurer.Ils font pression sur vous parce qu'ils savent qu'ils ont tort et qu'ils n'apprécient pas votre force à défendre ce qui est juste. Si la pression vous atteint, vous devriez peut-être passer plus de temps avec des personnes qui partagent vos convictions.
- Que dois-je faire si cela me met en colère quand mon frère jure?Vous pouvez lui demander poliment de ne pas jurer avec vous et le lui rappeler chaque fois qu'il le fait. Cependant, il serait probablement plus facile de s'habituer à ce genre de langage puisque vous l'entendrez souvent tout au long de votre vie.
- Que puis-je faire lorsque leurs jurons sont liés à une religion?Faites-leur prendre conscience que ce qu'ils disent est faux et expliquez-leur comment cela pourrait blesser les sentiments d'une personne.
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