Comment comprendre une petite amie infidèle?

Examinez ses traits de personnalité. Certaines personnes sont plus enclines à tricher que d'autres. Nous avons tous entendu l'expression "une fois un tricheur, toujours un tricheur", qui reflète les traits associés à une personne. Les facteurs individuels peuvent inclure les valeurs personnelles, la boussole morale, l'empathie et l'impulsivité.

• Reconnaissez si vous saviez que votre petite amie a déjà triché ou a la réputation de tricher. Elle peut être un "tricheur en série".

Demandez-vous si la tricherie a été faite pour vous blesser. Si elle est en colère contre vous pour quelque chose dans la relation, elle peut utiliser le sexe ou la tromperie pour se venger. Votre petite amie peut vous tromper pour se venger de vous pour quelque chose ou pour vous faire intentionnellement souffrir.

• Demandez à votre petite amie si la tricherie a été utilisée pour se venger ou pour faire valoir un point.

Renseignez-vous sur les facteurs situationnels. Parfois, des gens qui ne trichaient pas normalement finissent par tricher. Cela peut être dû à des facteurs environnementaux tels que le fait d'être entouré de nombreuses personnes attirantes ou d'avoir un travail qui implique des contacts ou des discussions en tête-à-tête avec des personnes. Un partenaire peut être très heureux dans une relation, mais se retrouver pris dans une situation contre un meilleur jugement.

• Demandez à votre petite amie ce qui s'est passé. Elle peut être disposée à dire qu'elle a été prise dans une situation. Cela peut être particulièrement vrai si vous pensez que la relation est heureuse et elle aussi. N'oubliez pas que les gens font des erreurs, il se trouve que c'est une très grosse erreur.

Se demander si la tricherie était une échappatoire. Certaines personnes consomment de l'alcool pour échapper à leurs problèmes. Pour d'autres, il peut être trop douloureux d'affronter des problèmes (que ce soit des problèmes individuels ou relationnels) et peut à la place s'échapper par d'autres méthodes, comme la tricherie. Au lieu de faire face à des problèmes, elle peut utiliser le frisson de la tricherie pour se sentir mieux, tout en ne considérant pas pleinement les conséquences.

• Renseignez-vous sur les problèmes auxquels votre partenaire est confronté et si les problèmes peuvent être résolus ensemble. Demandez-lui s'il y a des choses qu'elle veut dire ou exprimer qu'elle ressent de la honte ou de la gêne à évoquer.

Demandez si la tricherie était un moyen de mettre fin à la relation. Certaines personnes restent avec un partenaire pour se sentir soutenues ou aimées, mais ont du mal à lâcher prise lorsqu'elles se rendent compte qu'elles ne sont pas amoureuses. Votre petite amie a peut-être réalisé qu'elle n'était pas amoureuse, mais est restée pour répondre à certains besoins. Ou, ses besoins ont peut-être changé, mais elle avait peur de laisser tomber la relation.

• Ayez une discussion sérieuse sur ce qui est le mieux et si la relation doit prendre fin. Demandez s'il y a une partie d'elle qui ne veut pas être dans la relation.

Décidez s'il faut rompre. Si vous pensez que les dommages sont irréparables ou que vous ne pourrez plus jamais faire confiance à votre petite amie, rompez. Sachez qu'aller de l'avant en couple sera douloureux, et vous pourriez avoir des rappels constants ou des déclencheurs de l'infidélité qui vous reviennent. Demandez-vous si vous pouvez aller de l'avant avec elle ou si vous feriez mieux de rompre. Les deux sont des choix douloureux.

• Il n'est pas juste pour votre partenaire de verrouiller sa vie, de parcourir toute sa vie privée (sms, e-mails, appels téléphoniques, etc.) si vous savez que vous ne pourrez plus jamais lui faire confiance; ce sera vous punir tous les deux.

Construisez une nouvelle fondation. Si vous décidez de rester ensemble, trouvez des moyens de vous reconnecter de manière nouvelle et significative. Peut-être que vous vous aimez et que vous vous souciez toujours l'un de l'autre, mais avez eu du mal à vous l'exprimer. Il est possible que d'autres facteurs de la vie aient commencé à prendre de l'importance sur votre relation. Ensemble, déterminez à contribuer à la relation de manière significative. Réalisez que ce n'est pas seulement le travail de votre petite amie de faire des choses nouvelles; vous devrez également contribuer à la création d'une nouvelle fondation.

• Pour plus d'informations sur la façon d'avancer après avoir triché, consultez Comment gérer un partenaire infidèle.

Pardonner. Surtout si vous continuez la relation, apprenez à pardonner à votre petite amie. Pardonner à votre partenaire ne signifie pas qu'elle obtient un laissez-passer gratuit ou que son comportement était correct. Le pardon détourne l'attention de l'offense et agit pour vous libérer de la douleur de la situation. Vous pouvez vous sentir comme une victime ou impuissant après avoir entendu la nouvelle de la tricherie; le pardon vous permet de reprendre le pouvoir sur vos propres émotions. Pardonnez à votre partenaire d'une manière qui vous permette de vous sentir libre de l'impuissance, de valider vos propres émotions, puis de les laisser partir.

• Même si vous décidez de rompre avec votre petite amie, vous accrocher à la douleur et à la douleur ne vous servira pas. Laisser aller.
• Pour plus d'informations, consultez Comment pardonner à un tricheur.

Considérez les limites de la relation. Parlez à votre partenaire de ce qui constitue l'infidélité et créez des limites claires. Alors que la plupart des gens conviennent que le sexe est considéré comme de la tricherie, d'autres peuvent envisager de flirter, de toucher, d'embrasser ou de tromper les conversations intimes. Soyez clair lorsque vous discutez des limites avec votre partenaire.

• Certaines personnes choisissent d'être dans des relations ouvertes, ce qui signifie que l'intimité peut être partagée en dehors de la relation. Si vous et votre partenaire choisissez d'avoir une relation ouverte, soyez également clair sur les limites de celle-ci. La tricherie peut toujours se produire dans le cadre de relations ouvertes, et la confiance est importante.