Comment faire de la nourriture pour bébé à la poire?
Mettre les morceaux dans un mixeur ou un robot culinaire pour les réduire en purée avec quelques gouttes de jus de citron.
Les poires sont un excellent premier aliment car elles aident à lutter contre le reflux et la constipation du bébé.
- 1 ou 2 poires moyennes
- une goutte ou deux de jus de citron
- 1Épluchez la peau de la poire. Le peeling est recommandé pour les petits nourrissons, mais comme la peau est facilement digestible, cela est facultatif.
- 2Coupez la poire en quartiers et épépinez les poires.
- 3Mettre les morceaux dans un mixeur ou un robot culinaire pour les réduire en purée avec quelques gouttes de jus de citron.
- 4Servir immédiatement ou conserver au congélateur.
- L'ajout de jus de citron ralentit le processus de brunissement, tout comme avec les bananes.
- Utilisez des poires en purée au cours d'une journée de fabrication ou conservez-les au congélateur jusqu'à un mois. Faites-le décongeler au réfrigérateur pendant la nuit.
- Parce que les poires brunissent rapidement, vous devrez travailler vite.
- Certaines recettes demandent du sucre. Renseignez-vous auprès du pédiatre de votre bébé pour plus d'informations et de normes sur l'alimentation du bébé.
- Vous pouvez faire cuire les poires par n'importe quelle méthode, comme la cuisson à la vapeur, pour obtenir une texture plus tendre et plus douce. La cuisson des fruits est recommandée pour les bébés plus jeunes qui commencent à manger tôt.
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