Comment manger de la marmite?
Pour manger de la marmite, essayez d'en étendre une quantité de la taille d'un petit pois sur du pain grillé ou du pain. Si le goût est trop puissant, mélangez la marmite avec du beurre ou une autre pâte à tartiner pour la diluer. Vous pouvez également ajouter de la marmite à la soupe ou au ragoût pour lui donner une saveur riche et savoureuse, ou l'associer à une pâte à tartiner au fromage. Essayez également d'étaler de la marmite et du beurre sur les viandes rôties et les fruits de mer pour créer un glaçage savoureux. Certaines personnes aiment même mélanger une demi-cuillère à café de marmite avec leurs spaghettis avant de les manger. Pour apprendre à préparer un repas complet qui se marie bien avec la marmite, faites défiler vers le bas!
C'est un aliment qui est si célèbre que polarisant, même son site officiel demande aux visiteurs s'ils l'aiment ou le détestent. La marmite, un extrait de levure populaire en Grande-Bretagne et dans plusieurs pays du Commonwealth, est un goût très acquis. Que vous soyez un fanatique de Marmite teint dans la laine ou quelqu'un qui essaie simplement de trouver comment survivre en mangeant ce truc, il existe des tonnes de trucs, astuces et recettes que vous pouvez utiliser pour tirer le meilleur parti de votre expérience Marmite - avec les bonnes stratégies alimentaires, vous pouvez même commencer à en apprécier!
Marmite à tartiner
- Marmite
- Beurre (au goût)
- Toast, craquelins ou crumpets (facultatif)
Repas centré sur la marmite
- Marmite
- 2 morceaux de pain grillé (blanc ou blé)
- 0,5 tasse de tomates cerises
- 5 à 10 tranches de concombre
- Poivron rouge (coupé en julienne)
- 2-3 morceaux de chou-fleur ou de brocoli
- 2 œufs (durs)
Méthode 1 sur 3: Survivre au goût de marmite
- 1Étaler Marmite très peu. En Grande-Bretagne et dans d'autres endroits où la marmite est populaire, elle est souvent consommée sous forme de tartinade sur des toasts, des craquelins et d'autres produits de pain cuits au four. Étant donné que la marmite a un goût salé et de levure si fort, elle est généralement consommée en petites quantités, même par ses fans. Si vous utilisez votre Marmite comme pâte à tartiner, plutôt que d'en utiliser une pleine cuillerée comme vous le feriez pour de la confiture ou du beurre d'arachide, utilisez plutôt une petite quantité de la taille d'un petit pois (comme vous le feriez pour du dentifrice).
- Idéalement, lorsque vous étalez cette petite quantité de marmite sur votre pain, cela devrait laisser une fine couche de marmite, juste assez pour décolorer le pain. Vous ne voulez pas d '"épaisseur" notable à la Marmite, car cela donnera un goût vraiment irrésistible.
- 2Mélangez la marmite avec du beurre (ou une autre pâte à tartiner) pour diluer le goût. L'un des ingrédients les plus courants à combiner avec la marmite est le beurre, en particulier lorsque la marmite est utilisée comme pâte à tartiner. Le goût riche et doux du beurre se marie bien avec la saveur forte et salée de la marmite. Si vous détestez la Marmite, essayez d'appliquer une généreuse portion de beurre sur votre pain avant ou après l'avoir étalée sur la Marmite - plus vous en utilisez, moins vous goûterez la Marmite. Pour beaucoup, cela rend Marmite beaucoup plus appétissante.
- 3Prenez de petites bouchées. S'habituer à manger de la marmite est comme le vieil adage sur la façon de faire bouillir une grenouille - si vous laissez tomber une grenouille dans une casserole d'eau chaude, elle sautera, mais si vous la déposez dans une casserole d'eau tiède et augmentez lentement la chaleur., il ne saura rien de mal jusqu'à ce qu'il soit trop tard! Plutôt que d'essayer de ravaler votre Marmite en quelques bouchées énormes, prenez plutôt de petites bouchées pour commencer. Au fur et à mesure que vous progressez, le goût fort et salé devrait devenir plus supportable.
- Si vous avez du mal à avaler même de petites bouchées de votre pâte à tartiner Marmite, essayez de déplacer chaque bouchée avec précaution vers l'arrière de votre bouche afin de pouvoir l'avaler sans trop la mâcher. Cela devrait minimiser la quantité que vous devez goûter à la Marmite, mais soyez prudent - vous devrez prendre de petites bouchées pour pouvoir les avaler sans étouffer.
- 4Prenez de gros verres à chaque bouchée. Pour garder le goût irrésistible de Marmite sous contrôle, essayez de prendre un verre après chaque bouchée de Marmite que vous prenez. La boisson agira comme un chasseur - plus vous en sirotez, moins vous goûterez la Marmite et plus vite le goût quittera votre bouche.
- L'eau du robinet ordinaire est un bon chasseur sans calorie, mais si vous détestez vraiment le goût de la marmite, vous voudrez peut-être envisager une boisson au goût plus fort. Après chaque bouchée, essayez de boire une gorgée de votre boisson gazeuse préférée ou, si vous êtes assez vieux, un cocktail raide. Les saveurs fortes de ces boissons devraient aider à «noyer» le goût de la marmite.
- 5Essayez de ne pas sentir la marmite avant de la manger. Les sens du goût et de l'odorat interagissent étroitement les uns avec les autres pour produire «l'effet» que vous ressentez lorsque vous mangez de la nourriture. La façon dont quelque chose sent peut affecter votre goût (et vice versa). Si vous détestez le goût de la marmite, il y a de fortes chances que vous ne vous souciez pas non plus de son odeur. Dans ce cas, faites de votre mieux pour ne pas sentir la marmite pendant que vous la mangez. Habituellement, le goût, bien que toujours fort, sera un peu moins intense si vous faites un effort pour retenir votre souffle jusqu'à ce que la Marmite ait été avalée (ou presque).
- 6Associez la marmite à des aliments au goût prononcé pour minimiser son goût. Le moyen le plus simple de rendre la Marmite plus facile à gérer est peut-être de ne pas en faire l'élément central de votre plat. Associer la marmite à d'autres aliments (en particulier ceux qui ont leurs propres saveurs distinctives et puissantes) peut la rendre beaucoup plus savoureuse. Bien que vous n'appréciiez peut-être jamais la marmite seule, vous constaterez peut-être même que vous l'appréciez lorsqu'elle est associée à d'autres aliments ou utilisée comme ingrédient mineur dans une grande recette!
- Il n'y a pas de «mauvaise» façon de manger de la marmite - tout aliment avec lequel vous l'appréciez est un jeu équitable. Les œufs, le fromage, la viande, les fruits de mer, les abricots, la marmelade et plus encore sont quelques-uns des aliments que certains fans de Marmite aiment associer à leur pâte à tartiner préférée à la levure!
- Dans la section suivante, nous explorerons quelques combinaisons de marmites plus savoureuses. N'hésitez pas à utiliser l'un d'entre eux comme bon vous semble, ou à créer le vôtre!
Méthode 2 sur 3: utiliser de la marmite dans les recettes
- 1Ajoutez de la marmite aux soupes et aux ragoûts pour une saveur savoureuse. En petites quantités, la marmite peut donner aux soupes, ragoûts et autres plats liquides copieux une saveur riche et savoureuse (et fonctionne également très bien comme agent de brunissage). Par exemple, essayez de mélanger une cuillerée de marmite dans une casserole de soupe à l'oignon française à la place du bouillon de bœuf - la saveur de la soupe finie se marie très bien avec le pain et le fromage, tout comme la marmite ordinaire.
- En général, vous pouvez généralement vous en sortir en remplaçant Marmite mélangée avec de l'eau, vos légumes préférés et un peu d'huile pour le bouillon de bœuf. Cela peut vous permettre de préparer de délicieuses versions végétariennes de toutes vos soupes et ragoûts carnivores préférés.
- 2Associez la marmite aux fromages. De nombreux fans de Marmite sont d'accord: la tartinade se marie délicieusement avec une grande variété de fromages. Le cheddar fort est un choix particulièrement intéressant - la saveur salée et de levure de la marmite rehausse la «netteté» du fromage, ce qui en fait une combinaison audacieuse (mais savoureuse). Essayez d'ajouter quelques tranches de fromage à des toasts à la marmite et au beurre standard pour un petit-déjeuner satisfaisant.
- 3Utilisez la marmite comme glaçage pour les viandes rôties. Bien que cela puisse sembler étrange, la marmite peut être un ingrédient savoureux à inclure dans les glacis et les sauces pour les plats de viande. Utilisée correctement, la marmite peut donner à la «croûte» extérieure des viandes rôties, de la volaille et des fruits de mer une saveur riche et distincte d '«umami» (salée). Essayez de peindre un léger mélange de beurre fondu et de marmite sur un poulet entier rôti pour une gâterie salée - vous ne devriez avoir besoin que d'une cuillerée ou deux pour le couvrir.
- Si vous utilisez la marmite comme glaçage à la viande, vous voudrez peut-être renoncer à saupoudrer le sel de la salière sur votre viande, surtout si vous devez faire attention à votre apport en sodium. La marmite a une teneur en sel très élevée - c'est plus de 10% de sel en masse!
- 4Utilisez la marmite avec parcimonie sur les spaghettis. Croyez-le ou non, certaines personnes ne mangent pas seulement leurs spaghettis avec de la marmite - elles adorent ça. Si vous êtes prêt à expérimenter, essayez d'ajouter une demi-cuillère à café de marmite aux nouilles al dente avec une petite portion d'huile d'olive! Vous voudrez peut-être éviter d'utiliser des sauces tomates fines ou des fromages pour garnir votre plat jusqu'à ce que vous soyez certain que vous l'appréciez!
- Notez que certains fans de cette recette décrivent la saveur comme étant similaire au snack britannique "Twiglets".
Méthode 3 sur 3: préparer un repas centré sur la marmite
- 1Faites bouillir deux œufs. Si vous avez récemment acquis une appréciation pour Marmite et que vous cherchez à élargir votre répertoire, essayez ce plat d'échantillonnage centré sur la Marmite, qui fonctionne comme un repas copieux en soi et s'adapte facilement aux grands groupes. Commencez par faire bouillir quelques œufs dans une casserole d'eau jusqu'à ce qu'ils soient durs. Selon la taille des œufs, cela devrait prendre environ huit à dix minutes.
- Faites couler de l'eau froide sur les œufs une fois la cuisson terminée. Les refroidir interrompt le processus de cuisson et les empêche de trop cuire.
- 2Préparez les légumes. Ensuite, préparons nos légumes pour la Marmite. Lavez un poivron, une poignée de tomates cerises, un concombre, une carotte et quelques touffes de brocoli sous l'eau courante. Coupez chacun en petits morceaux. Toutes les formes qui semblent attrayantes sont bonnes, mais, par souci d'efficacité, vous voudrez probablementcouper enjulienne votre poivron (le couper en fines lanières) et prendre de fines tranches circulaires de votre concombre.
- 3Faites des toasts. Enfin, préparez quelques tranches dorées du plat d'accompagnement le plus connu de Marmite. Vous pouvez utiliser des pains blancs, de blé ou même des pains de spécialité comme le levain et le seigle ici - c'est à vous de décider! Lorsque le pain grillé est prêt, beurrez-le. Comme indiqué ci-dessus, le beurre et la marmite se marient assez bien.
- 4Assiette vos ingrédients avec de la marmite au milieu. Disposez vos légumes, vos œufs et vos toasts en cercle autour de l'extérieur d'une grande assiette. Ouvrez un pot de Marmite et placez-le au centre du plat.
- N'oubliez pas d'éplucher vos œufs durs. Si vous souhaitez les utiliser pour contenir de la Marmite comme des craquelins, coupez les œufs en quartiers ou en huit pour faire des tranches fines et courbes.
- 5Profitez pleinement de l'expérience marmite! À l'aide d'un couteau à beurre, mettez de petites portions de marmite sur chaque morceau de légume ou d'œuf avant de mordre. Vous pouvez manger le pain grillé sans marmite comme "chasseur" pour préparer votre bouche pour le morceau suivant de marmite, ou, si vous êtes gras, il suffit d'étaler une petite cuillerée de marmite sur chaque morceau de pain.
- Si vous le souhaitez, vous pouvez même tremper vos aliments directement dans le pot de Marmite. Soyez prudent - il est facile d'obtenir plus de Marmite que ce que vous aviez prévu de cette façon!
- N'oubliez pas: de petites quantités.
- La marmite et la vegemite se marient extrêmement bien avec le fromage.
- Presque tous les conseils de cet article fonctionnent également avec Vegemite (un produit d'extrait de levure similaire).
- Essayez les gâteaux de riz à saveur de marmite, les chips (croustilles) ou le beurre d'arachide Marmite si ces produits sont disponibles là où vous vivez.
- N'en faites pas trop! Le goût prononcé est un arrêt si vous en utilisez trop.
Questions et réponses
- Que fait la marmite sur le corps?La marmite est nutritive. Il regorge de vitamines B, essentielles à une bonne santé. Cependant, comme il est également riche en sel, n'en mangez pas trop.
- La marmite peut-elle être utilisée dans le café?Oui, mais ajoutez juste un peu car c'est assez amer.
- J'ai entendu dire par la femme d'un jardinier que pour éviter les piqûres de moustiques, il avait de la marmite tous les jours. Y a-t-il eu des tests à ce sujet car je souffre de ces piqûres en vacances.La marmite contient beaucoup de vitamine B1 (Tiamin) et les moustiques détestent ça. Mais vous devez commencer à manger de la Marmite (ou Cenovit) au moins 15 jours avant vos vacances. Aucune étude n'a été faite avec Marmite mais juste avec B1, vous devez donc en tenir compte.
- Et si j'ai une pression artérielle élevée?Si vous souffrez d'hypertension artérielle, vous devez consommer Marmite avec modération, car elle contient des niveaux élevés de sodium (sel), ce qui augmente très rapidement la tension artérielle.
- Pourquoi la plupart des Européens détestent la Marmite mais adorent la Vegemite?La marmite a un goût beaucoup plus salé, tandis que la Vegemite est beaucoup plus douce et certains disent qu'elle a un goût de "fausse viande".
- Une cuillère à café de Marmite peut-elle être mélangée à de l'eau tiède et bue tous les jours au petit-déjeuner?Oui, et à tout moment. Je fais une soupe légère le soir. Utilisez la proportion de 10% de marmite et cela devrait satisfaire.
- Bovril et Oxo sont-ils bons pour les végétaliens?Non, car ces produits sont faits de vrai bœuf. Napoléon Bonaparte a inventé Bovril avec son ami boucher afin de mieux nourrir ses troupes.
Les commentaires (2)
- Un bon conseil est de ne pas utiliser trop de marmite lors de l'étalement sur votre pain. Moins est plus!
- Je veux faire varier ce que j'ai sur mon pain grillé au départ, mais les idées sont bonnes c'est à dire les pâtes.