Comment amener votre fille à faire ce que vous demandez?

Comment puis-je compenser le fait d'avoir trop puni ma fille?

Les techniques de modification du comportement et l'apprentissage social sont essentiels à une parentalité efficace. La modification du comportement est non seulement cruciale pour une vie familiale heureuse, mais elle est également essentielle au processus de maturation. La modification du comportement et l'apprentissage sont devenus essentiels dans les théories du développement de l'enfant. Les théories d'apprentissage intègrent souvent le développement social, tandis que la modification du comportement se concentre sur les antécédents et les conséquences. Comprendre et intégrer les techniques des deux aidera à atteindre les objectifs comportementaux. Au fur et à mesure que votre fille grandit et mûrit, vos stratégies devraient l'être aussi.

Méthode 1 sur 3: augmenter le comportement souhaitable

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Mettez en place une économie symbolique, si votre fille est d'âge préscolaire et primaire. Cela implique de lui attribuer un petit jeton, comme une étoile d'or, pour des comportements spécifiés. Après avoir collecté un nombre spécifié de jetons, elle peut les échanger contre un prix plus important, comme un jouet ou un dessert spécial.
- Par exemple, si vous voulez que votre fille accomplisse ses tâches régulièrement, créez une liste des tâches que vous voulez qu'elle fasse et mettez une étoile dessus chaque fois qu'elle en accomplit une. Une fois qu'elle a gagné un certain nombre d'étoiles, disons dix, elle peut les échanger contre un nouveau jouet.
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Aidez-la et encouragez-la. Reconnaissez la différence entre ce que votre enfant peut faire seul et ce qu'il peut faire avec votre aide et vos encouragements. Si vous voulez qu'elle commence à faire sa propre lessive, demandez-lui d'abord de faire la lessive avec vous. Après avoir fait cela plusieurs fois, elle devrait être en mesure d'accomplir la tâche par elle-même.
- Une autre personne plus informée est nécessaire pour l'aider à développer de nouvelles compétences. Si vous n'êtes pas qualifié pour la tâche vous-même, vous pourriez envisager de faire appel à un tuteur. Dans ce cas, un tuteur est toute personne qualifiée à la tâche et pas nécessairement une aide aux devoirs rémunérée.
Lorsque votre fille termine une tâche, dites-lui merci et félicitez-la pour son travail bien fait.
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Félicitez-la souvent. La louange est un puissant facteur de motivation pour un bon comportement. Peu importe l'âge de votre fille, elle appréciera que vous reconnaissiez ses efforts. Offrir plus d'éloges que de critiques permettra à votre fille de se sentir positive et de l'encourager à continuer son bon travail.
- Lorsque votre fille termine une tâche, dites-lui merci et félicitez-la pour son travail bien fait.
- Même si le comportement de votre fille peut être amélioré, cherchez des raisons de la féliciter et concentrez-vous sur celles-ci.

Méthode 2 sur 3: raisonner avec votre fille

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Demandez-lui gentiment de faire ce que vous voulez et montrez-lui de la gratitude quand elle le fait. Les parents oublient souvent que les enfants doivent aussi se sentir appréciés. Vous n'aimez probablement pas faire des choses pour votre fille lorsque vous sentez qu'elle n'apprécie pas vos efforts. Elle ressent probablement la même chose. Au lieu de lui demander de faire ce que vous voulez, demandez-lui de vous aider. Quand elle le fait, assurez-vous de la remercier sincèrement.
- Montrer de la gratitude envers votre fille augmentera également sa gratitude pour tout ce que vous faites, c'est donc une excellente habitude à développer.
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Négociez avec elle. La négociation peut sembler contre-intuitive si vous avez un style parental autoritaire, mais elle est en fait bénéfique pour les enfants, en particulier les adolescents. La négociation des modèles de respect et de confiance, aide à développer des capacités de réflexion critique et favorise un comportement responsable. Avant d'entamer des négociations avec votre fille, identifiez les comportements acceptables possibles et négociez pour parvenir à un compromis.
- Par exemple, disons que votre fille veut rester à l'extérieur une heure après le couvre-feu. Un compromis pourrait être qu'elle peut rester à l'extérieur, mais elle doit être dans une maison d'amis désignée avec les parents à la maison, et elle doit s'enregistrer, à une certaine heure.
- Pour que la négociation soit efficace au fil du temps, il est essentiel que vous adhériez tous les deux aux termes de l'accord. Si elle a accepté de porter son GPA à 3,0 pour recevoir un voyage de concert, vous devez suivre. Le fait de ne pas donner suite diminuera votre position dans les négociations futures.
Offrir plus d'éloges que de critiques permettra à votre fille de se sentir positive et de l'encourager à continuer son bon travail.
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Déclenchez son empathie. Partagez vos sentiments avec votre fille pour l'aider à comprendre pourquoi il est important pour vous qu'elle fasse ce que vous voulez. Expliquez-lui que vous êtes débordé et que vous avez besoin d'aide ou que vous êtes frustré par son comportement. Lorsqu'elle comprend ce que son comportement vous fait ressentir, elle sera plus susceptible de le changer.
- Si elle ne semble pas émue par votre explication de vos sentiments ou de vos émotions, demandez-lui de se mettre à votre place et d'expliquer ce qu'elle ressentirait dans la situation. Cela l'aidera à ressentir ce que vous ressentez.

Méthode 3 sur 3: diminution des comportements indésirables

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Fixez des limites et offrez des choix. Au lieu de «faire la loi» pour que votre enfant fasse ce que vous voulez, il vaut mieux fixer une limite et offrir un ensemble de choix. De cette façon, vous reconnaissez que votre fille a des sentiments à ce sujet et lui permettez d'avoir un certain contrôle sur la situation.
- Par exemple, disons que votre fille a agi en griffonnant avec un marqueur sur le mur. Dites-lui que vous voyez qu'elle est en colère, mais que le mur n'est pas un endroit approprié pour gribouiller. Offrez-lui le choix de la coloration sur papier ou sur une autre surface acceptable.
- Cette stratégie fonctionne également pour les enfants plus âgés. Disons que votre fille veut faire un voyage d'une nuit hors de la ville avec ses amis, mais vous pensez qu'elle est trop jeune. Reconnaissez sa déception à propos du voyage et dites-lui que ce n'est pas approprié pour une personne de son âge. Donnez-lui d'autres options à la place, comme partir en excursion d'une journée ou passer la nuit à un endroit plus proche.
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Mettez-la dans le temps imparti. Cela a tendance à mieux fonctionner pour les jeunes enfants. Lorsque votre fille exécute le comportement que vous voulez arrêter, expliquez ce qu'elle a fait de mal et envoyez-la dans une zone désignée où elle ne peut pas jouer. Pour que cela soit efficace, vous devez expliquer clairement ce que l'enfant a fait, exposer les conséquences et lui dire que cela devrait se produire dans le futur à la place.
- Une bonne règle pour mettre les enfants en pause est d'une minute par an. Donc, si votre fille a 3 ans, elle n'a probablement besoin que d'un délai d'attente de 3 minutes. Cela peut vous sembler insignifiant en tant qu'adulte, mais bien au-delà de cela, elle ne se rendra plus compte qu'elle est punie. Les petits enfants sont facilement distraits et avancent rapidement.
Ce qui motive un enfant n'en motivera pas nécessairement un autre, alors essayez plusieurs options pour découvrir ce qui fonctionne le mieux pour votre fille.
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Mettez-la à la terre si elle est un enfant plus âgé. Mise à la terre des enfants d'âge scolaire de jeux vidéo ou la télévision est souvent efficace. Les adolescents ont tendance à réagir à une participation restreinte aux activités sociales et à la limitation de l'accès à Internet et au téléphone. Dans ce cas, il est également important d'expliquer clairement à votre fille ce qu'elle a fait de mal, de nommer les conséquences et d'expliquer ce qui devrait se passer dans le futur à la place.
- Vous pourriez envisager de la mettre à la terre et de lui proposer de restaurer le privilège dès qu'elle a fait ce que vous voulez.
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Punissez toujours raisonnablement. Les peines doivent être adaptées à l'âge et par rapport à la gravité de l'infraction. Punir trop sévèrement risque de se retourner contre vous.
- Les très jeunes enfants ont une capacité d'attention très limitée et peuvent ne plus faire le lien entre la punition et l'infraction après seulement quelques minutes.
- Dépouiller les adolescents de tous les privilèges, en particulier pour des périodes de plus de deux semaines, peut vous laisser sans effet de levier. Si l'adolescent n'a plus rien à perdre, il n'y a aucune incitation à suivre les règles.

Conseils

Ce qui motive un enfant n'en motivera pas nécessairement un autre, alors essayez plusieurs options pour découvrir ce qui fonctionne le mieux pour votre fille.

Mises en garde

Si vous n'êtes pas cohérent en termes de punition et de récompense, vous risquez de perdre votre pouvoir de négociation.

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