Comment reconnaître les jeux dans une relation?

Nous sommes tellement nombreux à tenir ces jeux pour acquis que nous ne les reconnaissons même pas pour ce qu'ils sont.

Une relation relationnelle saine ne dépend pas des mensonges, des astuces, des secrets coupables, des pièces de théâtre ou de tout autre «jeux» que nous voyons à la télévision, au cinéma et, malheureusement, dans nos propres vies. Nos enfants commencent à l'école primaire et les perfectionnent à l'âge adulte. Voici un guide qui vous aidera à les reconnaître et, espérons-le, à arrêter la folie!

Pas

1
Définir «relation».
- Nous interagissons quotidiennement avec la famille, les collègues, les amis, les petits amis, les petites amies, les amants et les conjoints. Chacune d'entre elles sont des relations. Qui ne voudrait pas qu'ils soient aussi agréables, significatifs et sans stress que possible? Mais trop souvent, nous nous changeons nous-mêmes et ceux qui comptent le plus pour nous.
2
Définir les étapes pour former une relation.
- Apprendre à vous connaître.
  - Cela inclut tout, de l'engagement d'une conversation au flirt. Et oui, Virginia, flirter peut se faire de manière saine.
- Gagner la confiance/former des pièces jointes.
  - Nous avons tous des normes de comportement qui forment les attentes que les autres ont de nous. Nous en apprenons plus les uns sur les autres et devenons plus familiers avec l'autre.
- Sentiments d'approfondissement / cimentation.
  - Plus nous interagissons, plus nous nous rapprochons. Elle devient, simultanément et merveilleusement, une force et une vulnérabilité partagées par les deux.
3
Définir les "jeux".
- Nous sommes tellement nombreux à tenir ces jeux pour acquis que nous ne les reconnaissons même pas pour ce qu'ils sont. Nous les enseignons même à nos enfants qui commencent tôt à s'attendre à ce que toute relation les contienne.
- Le prétendant.
  - C'est le mauvais début de nombreuses relations. Que ce soit par nervosité ou par insécurité, c'est la personne qui essaie d'être quelqu'un d'autre pour attirer l'attention de l'autre.
- La charité s'il-vous-plaît.
  - C'est aussi souvent le début des relations.
    - Une fille qui essaie de rendre un garçon jaloux pour qu'il voie quelle étoile brillante elle est vraiment. Hein?
    - Un homme dit à sa femme que son salaire est inférieur à ce qu'il est réellement. Classe.
    - Un ami dit à trois amis différents "Tu es mon meilleur ami". Aie!
      
      Ceux-ci viennent presque toujours vous mordre le derrière. Habituellement, cela ne prend pas longtemps non plus, mais parce que cela demande moins de travail que de former un lien avec quelqu'un, ces astuces sont souvent attrayantes.
  - Jouer sur le terrain
    - C'est le syndrome dans lequel une personne ou les deux personnes dans une relation pensent qu'elles veulent deux ou plusieurs choses différentes en même temps. Par exemple:
    - Un gars aime vraiment une fille pour sa personnalité, mais pense qu'il devrait courir après la reine du bal.
    - Lisa aime vraiment Jill, mais pense que Denise lui fera _____ (remplir le blanc - un meilleur travail, dans la clique, etc.). Oh oui, et Denise n'aime pas Jill, alors...
- Jouer "Maman contre papa"
  - Les enfants savent le faire instinctivement. Le problème survient lorsque nous enseignons aux enfants (ou aux autres) que cela fonctionne vraiment. Et certains d'entre nous n'en sortent jamais! Le terme «à deux faces» vous dit quelque chose?
- Le petit mensonge blanc.
  - Vous connaissez...
    - "Oh, ce n'est pas important, ça n'a vraiment pas d'importance." <soupir>
    - "Ce qu'il ne sait pas ne lui fera pas de mal."
    - «Cela ne la dérangerait vraiment pas si elle le savait, mais pourquoi tenter sa chance.»
  - La réalité est que la tromperie est daltonienne et qu'il n'y a rien de petit dans un mensonge; les mensonges prennent vie et ne deviennent jamais plus petits, seulement plus grands.
- Le sentiment de culpabilité.
  - Tout le monde fait des erreurs, mais certaines personnes veulent percevoir le prix encore et encore, ou prendre des otages pour plus tard. Un peu comme une danse Limbo avec des sentiments. Jusqu'où pouvez- vous descendre?
- Paybacks ou le phénomène "Tu m'as fait du mal, alors je vais te faire du mal".
  - Les gens peuvent jouer à celui-ci pendant des années jusqu'à ce que cela devienne une habitude. Et pour survivre, souvent l'autre aura recours à faire la même chose. C'est l'un des cercles les plus vicieux qui soit.
- Le Name Game ou "Appelons-le autrement que ce qu'il est".
  - Par exemple:
    - «Ce n'est pas un mensonge, c'est un FIB. Eh bien, nous avons déjà couvert celui - là, non?
    - "Ce n'est pas vraiment de la triche parce que je n'ai jamais vraiment dit que j'allais régulièrement." Oh vraiment.
    - Ce n'est pas de l'amour, c'est de l' affection.
      
      D'accord, l'amour est un mot de quatre lettres, mais ce n'est pas gluant ou sale. C'est grandiose! Ne vous trompez pas, ni quelqu'un d'autre. (La guerre est énorme, n'est qu'un mot de trois lettres, et vous n'entendez pas les gens l'appeler un bras de fer!)
  - Oh, goody, une relation avec un prix-étiquette. La supercherie c'est pire! C'est ici que:
    - L'adolescente est convaincue qu'elle doit faire l'amour par amour.
    - Le collègue/étudiant/ami qui se voit accorder des privilèges pour s'en prendre aux autres.
    - Le mari est formé qu'il ne devient idiot (il y a encore ce jeu de nom) en échange de sa fidélité.
  - Si vous avez besoin de ce type de contrôle pour assurer la fidélité, vous êtes déjà en difficulté.
- Le moulin à rumeurs.
  - "Saviez-vous que Jenny m'a dit que Gina lui avait dit que Mike avait dit à Craig que..." Rien n'est plus dommageable pour une relation que cela. Arrêtez froidement les rumeurs. Qu'il s'agisse de vous ou de quelqu'un d'autre, levez la main et dites «Je suis désolé, je n'ai pas besoin d'entendre ça.» C'est un moment où les bonnes manières exigent que vous interrompiez quelqu'un qui parle. Si cela vous concerne, allez à la source (généralement votre ami/amoureux/conjoint, etc.) et obtenez les vraies informations et traitez-les.

Nous les enseignons même à nos enfants qui commencent tôt à s'attendre à ce que toute relation les contienne.

Méthode 1 sur 1: étapes pour arrêter la folie

1
Soyez vous-même.
- Vous êtes une personne de valeur et si quelqu'un d'autre ne peut pas le voir, il ne vaut pas votre amour et votre dévotion.
2
Soyez honnête.
- Attention, celui-ci est délicat! Tout le monde ment, fait des erreurs et a parfois un mauvais jugement. Mais les gens honnêtes le reconnaissent et essaient de réparer les dommages causés. Vous ne pouvez pas être honnête envers vos proches, vos collègues, etc. si vous n'êtes pas honnête avec vous-même d'abord. Nous avons tendance à éviter d'être honnêtes avec nous-mêmes pour deux raisons: ce n'est pas toujours joli et nous sommes généralement plus durs avec nous-mêmes qu'avec n'importe qui d'autre.
3
Soyez clair sur les attentes.
- Quand on s'engage avec quelqu'un (et oui, les rumeurs sont vraies, une relation est un engagement!) il faut connaître les limites. Sommes nous amis? Sommes-nous amants? Se marier? Vivre ensemble?
4
Donnez-vous mutuellement la permission de faire des erreurs.
- Personne ne veut admettre ses erreurs s'il en est à jamais tenu responsable. Pardonnez et avancez. Notez qu'il ne dit pas oublier. Se souvenir des erreurs nous empêche de refaire les mêmes.
Si vous débutez dans une relation, que ce soit un guide, pas une camisole de force.
5
Apprenez à donner et à recevoir.
- Le vieil adage a tout faux. Vous ne pouvez pas connaître la joie de donner si vous n'avez pas aussi la joie de recevoir. Ce n'est pas égoïste et ce n'est pas honteux.
6
Soyez clair: aucune chaîne n'est attachée.
- Cela ne signifie pas que nous n'avons pas d'attentes vis-à-vis de nos relations ou les uns des autres; ce que cela signifie, c'est que nous ne nous tenons pas en otage pour obtenir ce que nous voulons.
7
Comprenez que nous avons tous des aspirations et des désirs.
- À un moment donné, vous devriez avoir un cœur à cœur avec votre ami/fiancé/amant/conjoint pour savoir ce que c'est pour chacun de vous et comment ils doivent être traités. (Encore une fois, ici, il est temps d'être honnête).
  - Et si elle a besoin d'être seule de temps en temps?
  - Et s'il découvre qu'il est attiré par une fille au travail?
  - Et si elle découvre qu'elle est attirée par une fille au travail?
  - Et si elle veut voyager et pas lui?
  - Et si <gasp> c'est un fan de Brown et elle des Steelers!
- Ces situations de la vie réelle ne menaceront pas une relation vraiment saine car deux personnes attentionnées auront déjà reconnu qu'elles peuvent arriver, au lieu de prétendre qu'elles ne le font pas et d'être choquées et blessées quand elles le font!

Des pièces de théâtre ou de tout autre «jeux» que nous voyons à la télévision — Une relation relationnelle saine ne dépend pas des mensonges, des astuces, des secrets coupables, des pièces de théâtre ou de tout autre «jeux» que nous voyons à la télévision, au cinéma et, malheureusement, dans nos propres vies.

Conseils

Si vous êtes dans une relation difficile, laissez-vous affirmer que vous contrôlez votre destin et que vous pouvez changer les choses si vous le voulez suffisamment. Si vous ne pouvez pas le faire vous-même, il y a des gens qui peuvent vous aider à le faire. Vous méritez de l'aide.
Si vous débutez dans une relation, que ce soit un guide, pas une camisole de force.
Si vous êtes déjà dans une relation saine, réjouissez-vous! Mais alors vous l'êtes probablement déjà.

Mises en garde

Voir tous ceux ci-dessus.

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