Comment montrer à un ami que vous vous souciez?
Une excellente façon de montrer à un ami que vous vous souciez est de pratiquer l'écoute active s'il vous dit quelque chose d'important. Vous pouvez le faire en maintenant une posture corporelle intéressée, comme vous pencher en avant, et en les laissant évacuer leurs frustrations et leurs sentiments sans les interrompre. Une autre excellente façon de montrer son soutien est de se souvenir des dates importantes pour votre ami, comme son anniversaire ou le jour de son grand entretien d'embauche. Ensuite, vous saurez les consulter ces jours-là pour leur apporter une positivité et un soutien indispensables. Pour plus de conseils de notre co-auteur, par exemple comment montrer à un ami que vous vous souciez pendant une crise, continuez à lire.
Comment puis-je montrer à un ami en ligne que je tiens à lui lorsque je ne peux pas le voir en personne?
Montrer à des amis que vous aimez peut être plus difficile qu'il n'y paraît. Les amis et les êtres chers sont extrêmement importants dans notre vie quotidienne. Les humains sont des créatures sociales et en tant que telles, vous avez besoin des autres autour de vous avec qui vous pouvez passer du temps et vous confier. Dans toute relation, il est important de pouvoir montrer à quel point vous vous souciez de l'autre personne. Vous pouvez montrer à un ami que vous vous souciez à travers une conversation, à travers vos actions et pendant une crise.
Méthode 1 sur 3: montrer que vous vous souciez à travers la conversation
- 1Être un bon auditeur. Être un bon ami et montrer que vous vous souciez de vous commence par être un bon auditeur. Écouter votre ami discuter de ses problèmes ou de ses préoccupations est un excellent moyen de montrer que vous vous souciez de lui et de ce qu'il vit. Être écouté aide les gens à évacuer leurs frustrations, à partager leurs sentiments et à se sentir validé et important.
- Montrez que vous écoutez en maintenant un contact visuel et une posture corporelle intéressée, par exemple en vous penchant en avant.
- De temps en temps, réfléchissez ou répétez ce que votre ami vous a dit pour montrer que vous écoutez et assurez-vous que vous entendez correctement.
- Essayez de ne pas interrompre votre ami pendant qu'il parle.
- 2Dites-leur que vous vous souciez. Parfois, il peut être difficile de sortir et de dire à quelqu'un que vous vous souciez. Pensez à quel point il est agréable pour vous d'entendre que quelqu'un se soucie de vous. Assurez-vous de prendre le temps de dire à vos amis à quel point ils comptent pour vous. S'il y a quelque chose qui vous préoccupe chez votre ami, parlez-en également avec lui. Essayez de dire quelque chose comme ce qui suit.
- "Hé, juste pour que tu saches, je suis là pour toi si tu as besoin de quelque chose."
- «J'espère que tu sais que tu es important pour moi et que je tiens à toi.
- «Peu importe ce que tu traverses, je suis là si tu as besoin de moi.
- 3Évitez les jugements et les arguments. Faites de votre amitié une amitié positive inconditionnelle, ce qui signifie que vous les acceptez et les respectez tels qu'ils sont. Essayez de ne pas signaler les erreurs de votre ami, surtout s'il est en détresse. Cela ne fera qu'empirer les choses et votre attention pourrait être considérée comme une critique.
- En plus d'éviter les jugements, vous devez les soutenir dans les moments difficiles ou dans les efforts de changement ou d'amélioration. Montrez-leur que vous vous souciez en leur fournissant des suggestions de soutien s'ils le demandent.
Et si je demande à un ami s'il a besoin d'aide et qu'il dit non, mais je sais qu'il a vraiment besoin d'aide? - 4S'excuser. S'excuser est un aspect essentiel pour montrer à quelqu'un que vous aimez. Même si vous n'êtes pas en faute, vous pouvez toujours vous excuser auprès de votre ami. S'il s'agit d'une dispute entre vous deux, pensez à ce qui vous tient le plus à cœur. Votre besoin de gagner la dispute ou votre amitié est-il plus important?
- S'excuser montre à votre ami que vous vous souciez de votre relation et qu'ils sont plus importants pour vous qu'une dispute.
- 5Tenez votre parole. Il peut être difficile de montrer à votre ami que vous vous souciez si vous ne pouvez pas être fidèle à votre parole. Si vous revenez sur votre parole, votre ami recevra le message qu'il n'est pas assez important pour que vous teniez une promesse, et cela peut nuire à votre relation. Considérez l'importance de tenir parole dans les situations suivantes.
- Si vous acceptez de faire quelque chose ou d'être quelque part, assurez-vous de respecter votre parole.
- Si votre ami compte sur vous pour quelque chose, assurez-vous que vous êtes là pour lui.
- Si vous faites une promesse, tenez-la.
- 6Restez en contact avec eux. Il peut être très facile pour vous de vous plonger dans votre propre vie, entre l'école, le travail et / ou la famille. Mais prendre le temps d'un appel téléphonique rapide ou d'un message texte doux est un excellent moyen de maintenir le contact. Ceci est particulièrement important pour les amis qui ne sont pas locaux.
- Par exemple, vous pouvez rédiger un texte qui dit. "Hé! Nous avons été super occupés cette semaine, mais je voulais vous faire savoir que je pensais à vous. Appelez-vous ce week-end!"
- Vous pouvez également les appeler pendant que vous marchez entre les cours et laisser un message vocal rapide disant que vous rappellerez à un autre moment, mais que vous les manquez et que vous êtes ravi de parler à nouveau avec eux.
Méthode 2 sur 3: montrer que vous vous souciez de vos actions
- 1Ne comptez pas uniquement sur les mots pour montrer que vous vous souciez de vous. Montrez à votre ami que vous vous souciez de vos actions. Il y a d'innombrables petites choses que vous pouvez faire pour montrer que vous pensez à quelqu'un ou que vous vous souciez de lui. Faire quelque chose de petit sur une base régulière envoie le message que vous vous engagez à être leur ami. Essayez certaines des solutions suivantes.
- Surprenez-les avec une carte ou un cadeau «juste parce que».
- Créez quelque chose à la main et donnez-le-leur.
- Préparez le dîner pour eux ou offrez-leur de sortir s'ils ont eu une journée difficile.
- Envoyez-leur un message disant qu'ils vous ont traversé l'esprit et que vous espérez qu'ils passent une bonne journée.
- 2Souvenez-vous des dates importantes. Il est important de se souvenir des dates qui sont un motif de fête pour votre ami, comme son anniversaire ou son anniversaire. Se souvenir des jours ou des dates qui sont importants pour votre ami peut également aider à montrer que vous vous souciez de lui. Le fait de vous souvenir de ces dates vous permet de vous enregistrer plus souvent avec votre ami les jours qui pourraient être émotionnels pour lui. Essayez de reconnaître des dates telles que les suivantes.
- La date anniversaire du décès d'un être cher peut être très difficile pour eux.
- Les dates de rendez-vous ou de chirurgies importantes chez le médecin peuvent leur causer de l'anxiété ou du stress.
- Les dates de grandes présentations à l'école ou au travail peuvent être célébrées après.
Pour plus de conseils de notre co-auteur, par exemple comment montrer à un ami que vous vous souciez pendant une crise, continuez à lire. - 3Faites des actes de gentillesse. Faire un peu de mal pour être gentil avec votre ami peut communiquer beaucoup avec lui. Ouvrez les portes à votre ami, offrez-lui de l'aider à faire l'épicerie ou aidez à changer la couche du bébé. Si vous traînez et que vous vous levez, demandez-leur s'ils ont besoin de quelque chose.
- Tout ce qui montre que vous pensez à eux et que vous souhaitez leur faciliter la vie peut montrer que vous vous souciez d'eux.
- N'ayez pas peur de leur demander! Dites quelque chose comme "Hé, y a-t-il quelque chose pour quoi je pourrais vous aider?" Même s'ils n'ont pas besoin d'aide, ils apprécieront cette pensée.
- 4Embrassez-les. Un contact physique, comme toucher le bras d'une personne lorsqu'elle est bouleversée ou lui faire un câlin, peut communiquer de l'affection d'une manière simple et directe. Embrassez-vous les uns les autres comme un bonjour et au revoir, ou passez un bras autour de l'épaule de vos amis lorsque vous les félicitez.
- Assurez-vous que vous travaillez dans votre zone de confort ainsi que dans celle de votre ami. Si vous savez qu'ils n'aiment pas être touchés, respectez cela.
- N'oubliez pas que le fait que quelqu'un aime envoyer des câlins sur les réseaux sociaux ne signifie pas nécessairement qu'il aime les câlins physiques en personne.
- 5Donnez-leur quelque chose à vous. Partager votre vie avec votre ami envoie le message que vous vous souciez suffisamment pour l'inclure dans votre monde. Partagez avec eux quelque chose comme une tradition familiale ou un objet qui vous tient à cœur. Expliquez-leur l'histoire derrière ce que vous partagez avec eux et à quel point c'est important pour vous.
- En plus de partager votre vie avec votre ami, vous devez également être prêt à faire des sacrifices pour votre ami en cas de besoin. Par exemple, si votre ami a du mal, vous voudrez peut-être annuler les plans sociaux pour être avec lui.
- 6Anticipez leurs besoins. Si vous connaissez très bien votre ami, vous pourrez peut-être lui dire ce dont il a besoin sans avoir à le demander ou à lui demander. Pensez à ce qui se passe dans la vie de votre ami et essayez d'anticiper ce qu'il veut et ce qu'il attend de vous en tant qu'ami. Cela nécessite d'être au courant avec votre ami, donc rester au courant de sa vie est une condition préalable.
- Par exemple, si votre ami a eu une entrevue, proposez-lui de l'appeler et d'en discuter pour traiter ce qui s'est passé (ou proposez de le faire à l'happy hour ce soir-là!).
- Ou, si vous savez que votre ami a eu une semaine stressante, demandez-lui s'il veut prendre un brunch et des pédicures pendant le week-end.
Méthode 3 sur 3: montrer que vous vous souciez pendant une crise
- 1Communiquez vos inquiétudes. Si votre ami traverse une période difficile, une tragédie, une perte ou une crise, il aura besoin d'un ami comme vous qui se soucie de lui. Remarquez si votre ami traverse quelque chose et faites-lui part de votre inquiétude. Il peut être difficile de savoir quoi dire et cela peut dépendre de la situation ou de ce qu'ils vivent. Essayez ce qui suit.
- "Je ne sais pas quoi dire, mais je suis là pour toi."
- "Je suis vraiment désolé que tu aies à traverser ça. Je m'inquiète pour toi."
- "Je suis un peu inquiet pour toi parce que..."
S'excuser montre à votre ami que vous vous souciez de votre relation et qu'ils sont plus importants pour vous qu'une dispute. - 2Demandez comment vous pouvez aider. Communiquer votre inquiétude montre à votre ami que vous êtes présent dans votre amitié et remarquez que quelque chose ne va pas. Allez plus loin et demandez comment vous pouvez les aider ou ce que vous pouvez faire pour eux. Reconnaissez qu'ils vivent quelque chose de difficile et que la meilleure façon de montrer que vous vous souciez d'eux est d'être présent pour eux dans tout ce qui pourrait être utile. Essayez de poser la question suivante.
- "J'ai remarqué des changements ces derniers temps. Pouvez-vous me dire ce qui se passe?"
- "Je veux aider. Que puis-je faire?" ou quelque chose de plus spécifique tel que "Puis-je faire l'épicerie pour vous?"
- "Cela doit être si difficile. De quoi avez-vous besoin maintenant?"
- "Veux-tu en parler?"
- 3Trouvez des ressources. Selon le type de crise ou d'événement et le système de soutien de votre ami, vous pourrez peut-être montrer que vous vous souciez de lui en recherchant des ressources pour lui. Si votre ami souffre du chagrin d'un être cher perdu, trouvez des groupes de soutien ou des services de counseling locaux. Si votre ami a eu un incendie dans son appartement, proposez-lui de rester avec vous. Selon la situation, cela peut aider votre ami à avoir quelqu'un pour l'aider à naviguer par la suite.
- Il peut également être utile d'offrir de l'aide pour toutes les responsabilités et tâches qu'ils peuvent avoir à la suite d'une crise. Si votre ami résiste, suggérez-vous de le faire ensemble.
- 4Faites preuve de dévotion. Qu'il s'agisse de problèmes médicaux, d'échecs, de problèmes de travail ou de difficultés relationnelles, vous pouvez toujours faire preuve de dévouement en faisant preuve de persévérance. Offrez votre soutien maintenant et assurez-vous qu'ils savent que vous serez à leurs côtés à l'avenir. Ne pas être là pour votre ami, pendant une crise ou un moment où il a le plus besoin de vous, communique un manque de dévouement à l'amitié.
- Montrez votre dévouement en leur rendant visite, en envoyant une carte ou en laissant une note.
- Si d'autres s'en prennent à eux pour quelque raison que ce soit, restez à leurs côtés.
- Même si vous ne savez pas quoi dire ou faire, soyez simplement là. S'ils ont besoin de vous, vous ne serez pas loin.
Questions et réponses
- Comment puis-je montrer à un ami en ligne que je tiens à lui lorsque je ne peux pas le voir en personne?Vous pouvez vous assurer de leur parler quotidiennement et de les interroger sur leur journée ou sur tout événement qui se passe dans leur vie. Souvenez-vous des histoires qu'ils vous racontent et demandez-leur régulièrement des mises à jour; cela leur montrera que vous écoutiez. Même lorsque vous ne pouvez pas les voir en personne, vous pouvez toujours être une source de soutien pour eux.
- Et si je demande à un ami s'il a besoin d'aide et qu'il dit non, mais je sais qu'il a vraiment besoin d'aide?Respectez ce qu'il vous a dit. Vous avez proposé de l'aider et s'il change d'avis, il vous le fera probablement savoir. Laissez-le aller pour le moment. La seule exception à cette règle est si vous êtes un enfant / adolescent et que vous savez que votre ami est confronté à quelque chose de grave (abus, intimidation, automutilation, etc.). Si tel est le cas, prévenez immédiatement un adulte.
- Que dois-je faire si mes amis me négligent?Peut-être qu'ils ne savent pas qu'ils vous négligent. Vous pouvez essayer de parler et leur faire savoir ce que vous ressentez. Si vous essayez ceci et que cela n'aide pas, il serait peut-être préférable de trouver de nouveaux amis.
- Et si ma meilleure amie se soucie plus d'un nouvel ami qu'elle ne se soucie de moi?Je suis sûr qu'elle se soucie toujours de toi. Il est possible que vous soyez juste un peu jaloux de ce nouvel ami. Dites à votre ami que vous vous sentez un peu négligé. Peut-être que vous pourriez tous passer du temps ensemble?
- Que dois-je faire si je fais tout cela pour un ami, mais ils ont juste pensé que c'était ennuyeux?Vous devriez probablement envisager de mettre fin à votre amitié avec cette personne. S'ils n'apprécient pas vos efforts pour leur montrer de l'attention, alors vous ne serez peut-être pas très compatibles en tant qu'amis.
Les commentaires (3)
- Merci beaucoup!!
- Tout est vraiment utile, j'aime ça.
- Cela a été très utile dans mes relations amoureuses platoniques, car cela m'a montré ce que je fais déjà et que je devrais soutenir, ce que je devrais faire plus souvent et ce que je peux commencer à faire.
