Comment vivre avec une personne âgée?
Vivre avec une personne âgée peut être à la fois enrichissant et stimulant, alors assurez-vous d'être prêt en installant les aides à la mobilité nécessaires, comme des barres près des toilettes et de la baignoire, ou en faisant appel à une aide à domicile. Au quotidien, veillez au bien-être de la personne âgée en connaissant ses besoins alimentaires et médicaux, ce qui peut être particulièrement utile en cas d'urgence médicale. Bien que vous deviez faire attention à ne pas dépasser vos limites en envahissant leur vie privée, vous devez également être prêt à aider la personne à se toiletter, si elle en a besoin, en l'aidant à se couper les ongles et à se brosser les cheveux. Pour plus de conseils de notre co-auteur médical, comme comment protéger une personne âgée contre les fraudeurs, faites défiler vers le bas!
Vous devez savoir quelle aide et combien de temps vous pouvez consacrer à éventuellement aider une personne âgée avec laquelle vous vivez.
Vivre avec une personne âgée présente à la fois des récompenses et des défis pour toutes les personnes impliquées. Mais nous devons également respecter le besoin des personnes âgées de se sentir autonomes et indépendantes, tout en offrant une assistance là où une assistance est nécessaire. Les deux parties doivent être patientes et comprendre leur situation de vie unique pour que cela fonctionne. En fin de compte, comme toutes les personnes sont différentes, toutes les situations seront également uniques et chacun sera confronté à des défis uniques. Mais si les deux parties sont ouvertes à communiquer entre elles, la situation de vie sera heureuse et mutuellement avantageuse.
Partie 1 sur 3: créer un cadre de vie positif et respectueux
- 1Communiquez avec votre colocataire âgé. La communication est l'élément le plus important de toute relation. Si vous ne communiquez pas, vous ne connaîtrez pas les problèmes et les préoccupations de chacun. En conséquence, vous ne pourrez pas établir une relation qui respecte vos deux qualités uniques.
- 2Définissez des limites. Les deux parties doivent définir des frontières et parvenir à un accord mutuel sur l'espace, l'indépendance et l'autonomie de l'autre. Vous devez comprendre ce avec quoi votre personne âgée est à l'aise lorsqu'il s'agit d'être assistée ou subtilement surveillée pour vous assurer qu'elle va bien.
- Parlez-leur de leurs attentes concernant votre relation. Qu'attendent-ils de vous en termes d'assistance et d'interaction?
- Discutez de l'utilisation de l'espace partagé comme la salle de bain, la cuisine ou le salon.
- Arrivez à un accord sur les circonstances dans lesquelles votre famille ou vos amis visiteront.
- Discutez de l'utilisation des effets personnels de chacun, comme la vaisselle, les appareils électroménagers et même la nourriture.
- 3Déterminez les finances. Déterminez qui paie quoi à l'avance. Avoir des finances décidées et convenues à l'avance pourrait vous éviter un mal de tête ou même des frais juridiques à l'avenir. Les records feront une grande différence ici, donc si vous commencez à savoir qui paie quoi et que vous l'avez écrit, vous êtes en avance sur le jeu. Tenez également compte des éléments suivants:
- Faites participer vos proches aux discussions sur l'argent. Si vous allez vivre avec un membre âgé de votre famille, assurez-vous de parler avec vos autres parents pour être transparent au sujet de votre accord financier. Soyez ouvert à leurs commentaires, surtout s'ils contribueront au coût. Cela vous aidera à éviter les problèmes et le ressentiment à l'avenir.
- Considérez le coût. Si vous allez couvrir les frais de votre parent âgé, soyez informé des coûts. Une étude récente a révélé que les soignants dépensent environ 4100€ par an pour s'occuper de parents âgés. Une autre étude a conclu que les soignants dépensaient près de 11200€ par an pour s'occuper de leur parent âgé.
- 4Donnez du respect à la personne en tant qu'individu. Évitez de traiter la personne comme un enfant. Les personnes âgées ont vécu la vie beaucoup plus profondément que nous ne l’apprécions souvent et ont beaucoup plus d’expériences de vie. Posez des questions à votre personne âgée sur sa vie, ce qu'elle pense et ce qui lui tient à cœur.
- 5Donnez de l'intimité à la personne. Lorsque cela est possible, ils devraient avoir autant d'intimité et d'espace personnel qu'il est possible de le permettre. Ne vous transformez pas en soignant ou en infirmière sans besoin ni invitation et ne violez pas leur espace personnel. Communiquez toujours en premier si vous êtes préoccupé par votre colocataire âgé.
- 6Soutenir l'autonomie de la personne âgée. Laissez-le faire ses propres choix et ne substituez pas votre propre jugement au leur. Chaque adulte a la capacité de prendre au moins une partie, sinon la totalité, de ses propres décisions, contribuez donc à renforcer la capacité de la personne à faire et à choisir autant que possible pour elle-même. Ne présumez pas simplement en raison de l'âge avancé que les gens ne peuvent pas gérer leurs propres affaires, même si vous n'êtes pas d'accord avec eux.
- 7Appréciez leur sagesse et leurs expériences de vie. Vous êtes la personne la plus jeune avec le moins d'expérience. Votre colocataire âgé a probablement une sagesse et une expérience bien au-delà de la vôtre. Parlez-leur et demandez-leur des conseils sur les problèmes qui vous concernent tous les deux.
Sinon, assurez-vous que la personne âgée a toujours quelqu'un pour s'occuper d'elle.
Partie 2 sur 3: organiser votre maison et la rendre accessible et sûre
- 1Assurez-vous que la maison est accessible. Selon la condition physique de la personne âgée, vous devrez tenir compte de plusieurs éléments afin de rendre votre maison accessible.
- Installez des aides à la mobilité si la personne en a besoin. Pensez aux barres d'appui aux toilettes et à la baignoire. Pensez également à un siège de douche. En outre, envisagez une rampe pour fauteuil roulant ou un élévateur pour fauteuil roulant électrique.
- Protégez la personne des dangers potentiels des escaliers. Pensez-y si la personne âgée a besoin d'accéder à des zones qui ne se trouvent pas au niveau principal d'une maison.
- Équipez votre maison de fonctionnalités accessibles aux personnes handicapées. La salle de bain est-elle assez grande pour accueillir un fauteuil roulant ou une marchette si nécessaire? Pour un fauteuil roulant, la porte doit avoir au moins 81 centimètres de large, et de préférence 91 centimètres.
- 2Gardez la maison organisée et épurée. Votre maison doit être organisée et dégagée, en particulier dans une situation où la personne a une mobilité réduite, utilise une marchette, un fauteuil roulant ou une autre aide à la mobilité, ou où sa vue est mauvaise. Après tout, vous voulez que votre colocataire âgé puisse se déplacer sans trébucher ni heurter des objets.
- Si la thésaurisation est un problème pour votre colocataire âgé, vous devrez peut-être en discuter avec lui et l'encourager à trouver de l'aide pour sa thésaurisation.
- 3Assurez-vous que la maison est équipée d'un système de CVC, d'un téléphone et même d'un système de panique d'urgence. Le chauffage, la ventilation et un système de refroidissement sont extrêmement importants pour les personnes âgées qui pourraient avoir des maladies chroniques ou qui sont plus sensibles aux éléments. De plus, vous devriez avoir un téléphone et éventuellement un système de panique pour que votre colocataire puisse appeler à l'aide ou contacter les intervenants d'urgence en cas d'accident.
Posez des questions à votre personne âgée sur sa vie, ce qu'elle pense et ce qui lui tient à cœur.
Partie 3 sur 3: veiller au bien-être de la personne âgée
- 1Comprenez leurs capacités et leurs limites. Étant donné que différentes personnes ont des problèmes et des capacités différents à mesure qu'elles vieillissent, vous devez déterminer rapidement le type de capacités et / ou d'assistance dont elles auront besoin. S'ils ont des capacités réduites et des limitations physiques ou mentales, vous devez tenir compte de plusieurs facteurs:
- Quelle est la condition physique et mentale de la personne et de quelle maladie chronique la personne souffre- t-elle? Si tel est le cas, vous devez en tenir compte et vous y préparer.
- La personne est-elle saine d'esprit? Si votre colocataire âgé souffre ou est en train de développer une démence ou une maladie d'Alzheimer, vous devez sérieusement réfléchir à ce que vous allez faire pour assurer sa sécurité. Visitez le site Web de l'Association Alzheimer à http://alz.org/alzheimers_disease_what_is_alzheimers.asp pour plus d'informations.
- La personne est-elle physiquement capable de prendre soin d'elle-même? Sinon, assurez-vous que la personne âgée a toujours quelqu'un pour s'occuper d'elle. Si vous travaillez à l'extérieur de la maison, le jour viendra peut-être où vous devrez engager une aide à domicile pour prendre soin de la personne âgée.
- 2Considérez le niveau d'assistance que vous et votre famille pouvez fournir. Vous devez savoir quelle aide et combien de temps vous pouvez consacrer à éventuellement aider une personne âgée avec laquelle vous vivez. Si vous devez fournir beaucoup d'aide, cela peut créer un stress inattendu dans votre vie.
- Soyez réaliste quant au niveau d'aide dont votre colocataire âgé pourrait avoir besoin. Cela pourrait augmenter avec le temps.
- Connaissez vos limites et votre confort pour aider la personne avec des choses de base comme s'habiller, prendre un bain et aller aux toilettes.
- Pensez à votre emploi du temps. Considérez ceci si vous avez une carrière à temps plein et des enfants.
- 3Gardez des dossiers pour eux s'ils ne sont pas en mesure de le faire. Si la personne n'est pas un membre de la famille, vous devriez avoir les coordonnées de sa famille. Si la personne est à l'aise avec cela, vous devriez également avoir ses informations médicales d'urgence et savoir où se trouvent ses documents importants en cas d'urgence. De cette façon, vous aurez toutes les informations dont vous avez besoin en cas d'urgence.
- 4Sachez quels médicaments ils prennent. Si la personne a besoin d'aide, familiarisez-vous avec les médicaments qu'elle prend en cas d'accident ou d'urgence médicale. Tenez également compte des avertissements relatifs aux interactions médicamenteuses et des instructions relatives à la prise de médicaments nécessitant un jeûne ou une prise avec de la nourriture.
- 5Aidez la personne à garder sa toilette de base présentable. Souvent, les personnes âgées ne peuvent pas couper les doigts et les ongles des pieds, se coiffer ou se brosser les cheveux, ou mettre et nouer des chaussures. C'est une chose importante pour s'assurer que quelqu'un reste confiant et prêt à interagir avec les autres. Si vous le souhaitez, aidez-les s'ils ont des problèmes, mais seulement s'ils y consentent.
- 6Méfiez-vous des escrocs et des fraudes. Malheureusement, il y a des gens qui profitent des personnes âgées et s'en prennent aux personnes âgées, y compris des escrocs, des vendeurs et des personnes qui prétendent représenter des organisations religieuses. Ces personnes solliciteront de l'argent auprès des personnes âgées en profitant de leur bonne nature ou de leur manque d'informations appropriées.
- Refuser ces personnes à la porte, ou simplement demander à votre colocataire âgé quelles sont leurs interactions quotidiennes pendant le dîner, pourrait éviter cela. Cela ne protégera pas seulement votre colocataire âgé d'un désastre financier, mais cela vous évitera également un mal de tête en faisant face aux répercussions.
- 7Comprenez leurs besoins alimentaires, y compris leur apport en sucre ou en sel. Les personnes âgées suivent souvent un régime restreint et sont tentées comme le reste d'entre nous. Si votre colocataire âgé souffre de problèmes de mémoire, il pourrait même oublier ses propres besoins alimentaires. Mais rappelez-vous, ne harcelez pas et ne soyez pas trop agressif à ce sujet. Respectez leurs choix, tout en veillant à leur bien-être.
Si votre colocataire âgé souffre ou est en train de développer une démence ou une maladie d'Alzheimer, vous devez sérieusement réfléchir à ce que vous allez faire pour assurer sa sécurité.
- Toutes les parties et étapes ci-dessus ne conviennent pas à toutes les situations à la fois. Utilisez votre jugement, et en fonction de votre situation personnelle et de la situation de votre colocataire âgé, ajustez en conséquence.
- Un certain nombre de défis se posent également lorsque de jeunes enfants ou de grandes familles élargies vivent ensemble. Vous devez réfléchir à l'impact que cela aura sur tout le monde à la maison et planifier en conséquence.
- Ayez un plan pour l'avenir. À mesure que les gens vieillissent, leur santé se détériore souvent. Si votre colocataire âgé est en bonne santé maintenant, il se peut qu'il ne le soit plus à l'avenir. Parlez-leur de ce qu'ils veulent au cas où leur santé se détériorerait lentement ou soudainement à la suite d'un accident vasculaire cérébral ou d'un autre événement.
- Si votre colocataire âgé est à l'aise avec cela, discutez des problèmes de fin de vie. Renseignez-vous sur les options de soins, comme l'embauche d'une personne pour venir vous aider à la maison. Cependant, sachez à l'avance que le jour viendra où votre aîné aura besoin d'une aide professionnelle à plein temps.
Questions et réponses
- Comment demander un assistant pour personnes âgées à domicile?Contactez votre bureau local du vieillissement. Ils pourront peut-être vous aider à déterminer les ressources disponibles dans votre communauté.
- Dois-je dire à quelqu'un si son esprit semble aller?Bien sûr que vous devriez. Faites-le de la manière dont vous êtes impliqué avec la personne. S'il / elle a oublié quelque chose ou où il / elle a placé quelque chose, aidez à résoudre le lien manquant. Trouvez une manière positive dans votre recherche et passez à autre chose.
- Comment mettre un bas de support?Trouvez une position assise confortable. Utilisez des gants pour que les bagues ou les bijoux n'interfèrent pas avec le tissu (utilisez des gants si vous avez des difficultés en raison de douleurs ou de faiblesse des articulations). Tournez le haut de la poignée du bas vers le bas. Mettez votre main à l'intérieur du bas et attrapez le talon du bas. Tirez le bas à l'envers jusqu'à la prise du talon. Placez votre pied dans l'ouverture du bas tout en maintenant le talon. Travaillez progressivement le bas sur votre jambe, en saisissant un peu le bas à la fois. Lissez toutes les rides et plis au fur et à mesure que vous travaillez le bas. Astuce: Au début du processus, il peut également être utile de mettre de la poudre sur les pieds afin que le bas ne soit pas confronté à une résistance sévère. La poudre est discrétionnaire.
Les commentaires (2)
- Article parfait. Vivant avec une grand-mère de 90 ans qui souhaite emménager chez sa petite-fille pour l'aider à prendre soin d'elle.
- Il existe de nombreux conseils et façons d'aider et de vivre très confortablement avec les aînés. Cet article a été vraiment utile. Merci!
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