Comment éviter d'utiliser un langage malveillant avec les enfants?
Pensez aux mots que vous prononcez devant vos enfants et essayez de leur enseigner les nuances de la langue.
Les enfants sont grandement affectés par les mots prononcés par les adultes et la façon dont ils les prononcent. Un enfant peut entendre quelque chose et devenir très contrarié, même si les parents remarquent à peine les mots. Les mots que les enfants entendent peuvent les affecter au fur et à mesure qu'ils se développent, il est donc préférable de parler avec des mots gentils et compréhensifs lorsqu'ils sont entourés d'enfants. Gardez certaines phrases complètement interdites dans votre famille. Trouvez de nouvelles façons d'interagir et de communiquer avec votre enfant. Pensez aux mots que vous prononcez devant vos enfants et essayez de leur enseigner les nuances de la langue.
Partie 1 sur 4: choisir un discours plus positif
- 1Faites preuve de patience. Vous pensez peut-être «Vous êtes tellement ennuyeux» ou «Comment pouvez-vous être si stupide?» Pourtant, ne dites pas ces choses à votre enfant. Cela peut blesser les sentiments de votre enfant et affecter son estime de soi. N'oubliez pas qu'il y a des moments où vous vous sentez dépassé et que vous rencontrez des choses que vous ne comprenez pas bien.
- Si vous vous sentez impatient avec votre enfant, respirez profondément avant de dire quoi que ce soit. Au lieu de dire: «Pourquoi ne pouvez-vous pas comprendre cela?» dites: «Quelle partie vous perturbe?» ou «Devrions-nous faire une pause et y revenir plus tard?»
- 2Évitez les comparaisons. Si vous vous surprenez à dire: «Vous êtes comme votre père» ou «Pourquoi ne pouvez-vous pas vous comporter davantage comme votre sœur?» Des déclarations comme celle-ci peuvent amener votre enfant à avoir honte de ses similitudes avec son père ou à ressentir des douleurs de rejet chaque fois que son père est critiqué. Lorsque vous comparez vos enfants, cela peut augmenter les sentiments de rivalité entre frères et sœurs ou qu'un frère ou une sœur est préféré à l'autre.
- Si vous êtes tenté de dire cela, il vaut mieux ne rien dire du tout. Reconnaissez que vous êtes frustré, mais ne vous en prenez pas à votre enfant.
- 3Réconfortez votre enfant lorsqu'il est blessé. Certains parents n'hésitent pas à dire: «Tout va bien» ou «Arrête de pleurer. Tout va bien. Bien que les enfants doivent apprendre à gérer le stress et la douleur, il est important qu'ils se sentent entendus, surtout lorsqu'ils sont blessés. Même si vous pensez que votre enfant réagit de manière excessive, reconnaissez ce qu'il ressent. Dire «ça va» ou «ne pleure pas» ne réconforte pas votre enfant.
- Offrez un câlin et dites: «Tu t'es blessé au genou! Cela doit être douloureux» ou: «Vous n'avez pas aimé le départ de grand-mère et cela vous a rendu triste.»
- 4Laissez suffisamment de temps à votre enfant. Si votre enfant a tendance à prendre son temps pour se préparer le matin ou pour terminer des tâches, évitez de lui dire de le faire plus vite. Vous pourriez vous surprendre à dire: «Dépêchez-vous! ou, "Nous allons être en retard si vous n'avez pas terminé." Dire à votre enfant de se dépêcher crée du stress, ce qui peut submerger votre enfant et ne pas l'encourager à bouger. Au lieu de cela, réveillez votre enfant plus tôt pour permettre un démarrage lent.
- Si votre enfant a du mal à faire des activités simples, faites-en un jeu. Dites: «Tu veux courir pour mettre nos chaussures?»
Si vous vous surprenez à dire: «Vous êtes comme votre père» ou «Pourquoi ne pouvez-vous pas vous comporter davantage comme votre sœur?»
Partie 2 sur 4: limiter les effets de vos mots
- 1Prévenez vos enfants lorsque vous êtes occupé. Si votre enfant reçoit constamment le message que «Maman est occupée» ou «Papa doit travailler», il commencera à penser que vous n'avez pas de temps pour lui. Ils peuvent cesser de demander votre attention en partant du principe que vous allez dire «non». Si vous avez besoin de passer du temps seul, informez vos enfants à l'avance.
- Dites: «J'ai besoin de terminer quelque chose d'important, alors j'ai besoin que vous jouiez tranquillement jusqu'à ce que j'aie fini. Une fois que j'ai fini, nous pouvons aller au parc».
- 2Restez positif sur l'image corporelle. Si vous perdez du poids, gardez-le pour vous. Ne parlez pas à votre enfant de régime, de restriction alimentaire ou de poids. Cela peut créer une image de soi négative ou créer un désir de faire ces choses aussi. Si votre enfant vous pose des questions sur vos habitudes alimentaires ou vos habitudes d'exercice, dites: «J'aime la sensation de manger sainement et de faire de l'exercice.
- Si votre enfant vous demande si vous perdez du poids, dites: «Parfois, notre corps change en fonction de ce que nous mangeons ou de la façon dont nous le traitons.
- 3Gagnez la coopération de votre enfant sans «non». Dire «non» toute la journée à votre enfant peut être épuisant pour vous et votre enfant. Au lieu de dire ce que vous comportements que ne voulez voir, leur demander les comportements que vous ne voulez. Par exemple, au lieu de dire «Non, ne cours pas», dites: «Veuillez marcher lorsque vous êtes à l'intérieur». Corrigez le comportement de votre enfant en disant ce que vous aimeriez voir et en louant les comportements positifs.
- Au lieu de dire: «Ne touchez pas! dites: «Ceci est fragile et nous ne voulons pas qu'il se brise. S'il vous plaît, regardez avec vos yeux et non avec vos mains.»
Surtout si vous utilisez ces mots devant des enfants (que ce soit volontairement ou par accident), le plus stupide sera le mieux.
Partie 3 sur 4: interagir différemment
- 1Écoutez votre enfant. Si vous vous sentez frustré ou ennuyé par votre enfant et que vous êtes prêt à lui faire savoir qu'il est ennuyeux ou odieux, écoutez ce qu'il dit et demandez-lui de le reformuler. Offrez un mot de sentiment pour aider votre enfant à identifier ce qu'il peut ressentir. Enfin, écoutez votre enfant et validez son expérience. Laissez-les finir de raconter leur histoire sans les couper.
- Si votre enfant n'arrête pas de se plaindre, dites: «Je vois que cela vous énerve. Qu'est-ce qui est énervant à ce sujet?»
- Vous pouvez également dire: «Oh, cela ressemble à quelque chose de triste. Vous sentiez-vous triste?»
- 2Éloignez-vous de votre enfant. Un enfant peut avoir peur s'il entend ses parents se disputer ou se battre. Si vous vous battez lorsque votre enfant est à la maison ou endormi, fermez la porte et éloignez-vous de l'enfant. Évitez les injures, les cris excessifs, les cris ou les choses cassées. Cela peut rendre un enfant dangereux et anxieux.
- Même si votre enfant dort, il peut se réveiller et vous entendre vous battre et avoir peur. Gardez votre langage aussi civil que possible pour éviter tout préjudice potentiel à votre enfant.
- 3Excusez-vous si vous vous trompez. Si vous utilisez un langage blessant ou préjudiciable devant ou sur un enfant, faites-lui savoir que vous vous êtes trompé et présentez vos excuses. Cela aide à communiquer que parfois les gens font des erreurs et que vous pouvez être responsable de vos propres erreurs. Cela peut également aider l'enfant à se sentir moins effrayé ou affecté.
- Dites à votre enfant: «Je me suis mis en colère. Je sais que cela vous a fait peur et je suis désolé.»
Si vous utilisez un langage blessant ou préjudiciable devant ou sur un enfant, faites-lui savoir que vous vous êtes trompé et présentez vos excuses.
Partie 4 sur 4: arrêtez les gros mots devant vos enfants
- 1Évitez d'adresser des gros mots à votre famille. Que le sentiment soit dirigé contre votre enfant, votre partenaire ou votre ex, évitez de dire des mots intentionnellement blessants aux autres membres de la famille, surtout devant vos enfants. Surtout si vous utilisez un mot pour blesser ou insulter quelqu'un, réfléchissez-y à deux fois avant de le prononcer.
- Faites savoir à tous les membres de la famille qu'il n'est pas acceptable d'insulter quelqu'un en l'appelant par un nom et corrigez-le à chaque fois si cela se produit. Dites: «Ce n'est pas correct de dire à son sujet.»
- 2Reconnaître l'importance du contexte. Les jurons peuvent être utilisés dans une variété de contextes, et avec les enfants, le contexte est important. Vous pouvez vous sentir d'accord avec l'utilisation d'un gros mot en référence à des événements ou à des situations, mais pas envers les gens. Parfois, les gros mots peuvent dénoter du plaisir ou du bonheur et d'autres fois, ils peuvent être extrêmement insultants et blessants. Si vous aidez votre enfant à faire la différence, corrigez les erreurs de votre famille.
- Enseignez aux enfants les nuances du langage. Certains parents se sentent bien de jurer devant leurs enfants, mais interdisent à leurs enfants d'utiliser ces mots, car ce sont des «paroles d'adultes».
- Si un membre de la famille franchit une ligne, dites quelque chose. Par exemple, dites: «Nous n'autorisons pas ce genre de conversation à la maison».
- 3Utilisez des mots de remplacement. Si vous craignez que votre enfant vous entende jurer, utilisez d'autres mots pour aider à freiner cette habitude. Par exemple, de nombreuses personnes prononcent les mots «Dang it» ou «shoot» au lieu de jurons. Si vous essayez de vous débarrasser de cette habitude mais que vous avez besoin d'un peu d'aide, essayez d'inventer vos propres mots. Cela peut vous aider à exprimer l'émotion que vous ressentez tout en évitant de jurer devant un enfant.
- Surtout si vous utilisez ces mots devant des enfants (que ce soit volontairement ou par accident), le plus stupide sera le mieux.
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Questions et réponses
- Comment réagir si j'entends un enfant jurer?Ne réagissez pas comme s'ils avaient dit quelque chose de terrible. Si vous en faites une grosse affaire, cela ne fera que rendre les jurons plus attrayants. Rappelez-leur simplement de ne pas utiliser un tel langage et passez à autre chose.
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