Comment créer un plan d'utilisation des médias pour vos enfants?
En identifiant l'objectif de votre plan, en discutant du plan avec votre enfant et en l'appliquant, vous serez en mesure de créer et de mettre en œuvre un plan réussi.
Les plans d'utilisation des médias sont des outils de plus en plus populaires pour les parents afin de limiter l'utilisation d'Internet, de la télévision et d'autres médias par leurs enfants. En outre, les plans d'utilisation des médias sont utilisés pour définir les limites de ce que les enfants sont autorisés ou non à faire via les médias électroniques. L'objectif de ces plans est de protéger les enfants, d'aider les enfants à gérer leurs obligations et de les aider à créer un équilibre entre la consommation des médias et les formes plus traditionnelles de divertissement ou d'enrichissement. En identifiant l'objectif de votre plan, en discutant du plan avec votre enfant et en l'appliquant, vous serez en mesure de créer et de mettre en œuvre un plan réussi.
Partie 1 sur 4: réfléchir au plan
- 1Déterminez vos objectifs. Votre première étape dans la création d'un plan d'utilisation des médias consiste à déterminer et à décrire vos objectifs pour le plan. En fin de compte, sans déterminer vos objectifs, vous et vos enfants aurez une vague idée par où commencer et comment mettre le plan en action. Il peut être utile d'élaborer le plan avec votre enfant afin qu'il soit plus susceptible d'y adhérer.
- Déterminez leurs autres obligations, comme le temps qu'ils doivent consacrer aux devoirs pour l'école ou le temps qu'ils doivent consacrer à la pratique des activités parascolaires.
- Pensez à ce qui vous a amené à créer un plan d'utilisation des médias en premier lieu. Par exemple, si votre enfant utilise les médias pour remettre à plus tard ses devoirs, il n'y aura peut-être pas d'utilisation des médias tant que tous les devoirs ne seront pas terminés.
- Les buts et objectifs dépendront du niveau d'âge, alors planifiez en conséquence. Par exemple, vos objectifs pour un enfant en bas âge pourraient être de le protéger du contenu inapproprié, tandis que vos objectifs pour un adolescent pourraient être de l'aider à se concentrer sur ses obligations scolaires.
- 2Identifiez des activités alternatives pour votre enfant. Vous devriez également inclure des activités alternatives pour votre enfant dans votre plan d'utilisation des médias. De cette façon, vous n'imposez pas seulement des limitations, mais vous offrez des options.
- Inscrivez votre enfant à des sports ou à des activités parascolaires ou les scouts pourraient être de bonnes options.
- Demandez à votre enfant de s'inscrire au club du livre du mois. Cela peut les encourager à lire.
- Encouragez votre enfant à jouer dans votre quartier avec des amis. Vous pourriez le faire en leur achetant un nouveau vélo.
- 3Pensez à la sécurité. Lors de la formulation de votre plan, vous devez passer beaucoup de temps à penser à la sécurité. Ceci est important, car Internet offre une grande variété de dangers potentiels pour les enfants. Sois sûr que:
- S'ils sont victimes de cyberintimidation, ils vous le font savoir. Dans le même temps, ils ne devraient pas se livrer à la cyberintimidation. Ceci est particulièrement important pour les enfants âgés de 8 à 13 ans, qui peuvent passer beaucoup de temps sur Internet.
- Ils ne devraient pas se livrer à des «sextings». Faites-le clairement comprendre aux enfants de 11 ans et plus.
- Dites-leur quelles applications ils ne sont pas autorisés à utiliser Snapchat et des applications similaires lorsqu'ils sont seuls dans leur chambre. Vous pouvez interdire les applications pour les enfants de moins de 16 ans.
- Ils ne doivent pas divulguer d'informations personnelles, telles que leur nom complet, leur adresse, leur numéro de téléphone ou leur école aux personnes qu'ils rencontrent en ligne. Dites quelque chose comme «Il y a beaucoup de gens dangereux sur Internet qui essaient de prétendre être des gens qu'ils ne sont pas.
- Vous souhaiterez peut-être mettre en place un logiciel de surveillance sur leurs appareils, tel que Content Watch, afin de pouvoir suivre toute activité potentiellement dangereuse.
Pensez à ce qui vous a amené à créer un plan d'utilisation des médias en premier lieu.
Partie 2 sur 4: parler et créer le plan
- 1Parlez à votre enfant. La première chose à faire est d'engager une conversation sur la création d'un plan. Cette conférence a pour but de présenter l'idée du plan et de leur fournir des informations de base à son sujet.
- Expliquez la nécessité du plan en termes rationnels. Faites-leur savoir qu'il est conçu pour les protéger et les aider à gérer leurs obligations.
- Discutez de ce que le plan fera. Par exemple, expliquez que le plan limitera leur utilisation de certains formats de médias.
- 2Expliquez vos attentes à l'enfant. Vous devez également passer du temps à expliquer calmement et rationnellement vos attentes quant à leur comportement lors de l'utilisation des médias et des technologies de communication. Faites-leur savoir:
- Qu'ils doivent agir de manière responsable et dans les limites que vous leur avez fixées en ligne.
- S'il y a n'importe quel type de contenu multimédia que vous voulez qu'ils évitent. Par exemple, vous ne voudrez peut-être pas que votre enfant de 12 ans joue à des jeux vidéo de tir à la première personne. Expliquez-leur que vous pensez que cela les désensibilise à la violence. Ils peuvent protester, alors soyez prêt à proposer des alternatives qui fonctionnent pour vous.
- Partagez toute autre préoccupation ou attente que vous pourriez avoir concernant leur comportement.
- 3Intégrez les commentaires de votre enfant. Avant de rédiger votre plan, vous devez réfléchir et prendre des mesures pour intégrer les réflexions de votre enfant à ce sujet. En utilisant leur contribution pour concevoir le plan, vous les embarquerez. Cela facilitera l'application du plan.
- Réfléchissez aux préoccupations de votre enfant au sujet du plan et évaluez-les. Par exemple, si votre enfant souhaite profondément pouvoir regarder un certain programme télévisé, vous devriez probablement l'autoriser à moins que cela n'interfère avec quelque chose de substantiel.
- Mettez en œuvre autant de leurs commentaires que possible, tout en maintenant vos objectifs. Le compromis permettra plus d'équilibre dans votre relation.
- Lorsque vous ne pouvez pas incorporer quelque chose pour lequel votre enfant a des sentiments forts, expliquez-le-lui. Par exemple, s'ils veulent pouvoir jouer à la Xbox pendant deux heures tous les jours après l'école, dites: "Je sais à quel point vous voulez jouer, mais je pense que c'est un peu excessif et que cela nuira probablement à vos études. Essayons une heure et voyez comment cela fonctionne."
- 4Rédigez le plan, en utilisant les détails. Après avoir parlé à votre enfant et déterminé les objectifs du plan, vous devez mettre le plan sur papier. En le mettant sur papier, vous vous assurerez que tout le monde est clair sur les détails et les paramètres du plan. N'oubliez pas d'être aussi précis que possible.
- Énumérez le temps d'utilisation des médias que votre enfant aura chaque jour. Si vous préférez un numéro hebdomadaire, fournissez-le. Par exemple, vous pouvez dire qu'ils ont une heure par jour ou sept heures par semaine.
- Dressez la liste des activités dans lesquelles ils ne sont pas autorisés à s'engager, ou les limitations de certaines activités comme Snapchat.
- Spécifiez quels appareils ils peuvent utiliser, quand ils peuvent les utiliser et où ils peuvent les utiliser.
- 5Imprimez et publiez le plan. Après avoir élaboré le plan, vous devez l'imprimer et le publier. En rendant le plan facilement visible, vous vous rappellerez à vous et à votre enfant les détails. Vous remarquerez probablement que rendre le plan visible encouragera votre enfant à le suivre.
- Imprimez le plan et affichez-le dans un lieu public de votre domicile.
- Donnez une copie à votre enfant. Vous pouvez apporter des modifications au plan si nécessaire.
- Partagez le plan avec d'autres adultes en position d'autorité, comme un proche ou des grands-parents.
Votre première étape dans la création d'un plan d'utilisation des médias consiste à déterminer et à décrire vos objectifs pour le plan.
Partie 3 sur 4: maintenir le plan
- 1Faites de votre enfant un participant actif au plan. Vous devriez faire en sorte que votre enfant participe activement à la conception du plan et aux discussions sur la façon dont il est mis en œuvre ou modifié. En incluant votre enfant, vous contribuerez à lui donner la propriété du plan. Ainsi, ils le respecteront probablement davantage et le respecteront.
- Demandez à votre enfant de participer à la création du plan. Dites «Pourriez-vous m'aider à concevoir le plan? Je pense qu'il fonctionnera beaucoup mieux avec votre contribution.»
- Tenez compte des préoccupations et des hésitations de votre enfant au sujet du plan.
- 2Tenez des conversations périodiques sur le plan. Votre discussion sur le plan ne devrait pas se terminer par la conception du plan ensemble. Vous devez vous assurer de poursuivre la discussion sur le plan tout en l'utilisant. En tenant des conversations périodiques sur le plan, vous pourrez l'adapter en fonction de l'évolution des circonstances.
- Maintenez un dialogue permanent sur le plan au cours des premières semaines de sa mise en œuvre. De cette façon, vous aurez une bonne idée de son impact sur la vie de votre enfant.
- Parlez du plan à votre enfant toutes les deux semaines. Gardez l'esprit ouvert à leur contribution. En fait, pensez à demander «Pensez-vous que nous devons changer le plan du tout?»
- 3Changez de forfait, quand vous en avez besoin. Les plans d'utilisation des médias ne sont pas destinés à être utilisés de manière statique pour toujours. Assurez-vous de modifier et d'ajuster le plan en fonction des changements dans l'horaire, les obligations et la maturité de votre enfant.
- Revoyez le plan au début de chaque année scolaire.
- Envisagez de peaufiner le plan après les bulletins. Si votre enfant réussit très bien, envisagez de lui consacrer plus de temps à la télévision, aux jeux ou à Internet. Si votre enfant ne réussit pas à l'école, réduisez son temps d'utilisation des médias.
Dans le cadre du système d'honneur, vous ferez confiance à votre enfant pour qu'il utilise ou non les médias en fonction des statistiques de son plan d'utilisation des médias.
Partie 4 sur 4: appliquer le plan
- 1Programmez votre électronique en conséquence. Vous pouvez également programmer vos appareils électroniques pour qu'ils s'éteignent, bloquent l'utilisation ou demandent un mot de passe. En faisant cela, vous éviterez à votre enfant d'accéder à des médias qu'il ne devrait pas utiliser dans le cadre de son plan d'utilisation des médias.
- Configurez votre routeur pour bloquer les adresses de protocole Internet de vos enfants après un certain temps. Par exemple, si votre programme indique qu'ils n'auront pas accès à Internet après 20 heures, demandez à votre routeur sans fil de les déconnecter à ce moment-là.
- Verrouillez votre téléviseur après un certain temps. Si votre plan d'utilisation des médias indique que vos enfants ne sont pas autorisés à utiliser le téléviseur après 20 heures, faites-le se verrouiller avec un mot de passe après cette heure.
- Mot de passe protège les tablettes et les téléphones portables. Déverrouillez-les pour les jeunes enfants lorsqu'ils sont autorisés à les utiliser.
- Bloquez certaines applications comme Snapchat depuis le téléphone de votre enfant.
- 2Demandez à l'enfant de consigner leur utilisation. Bien que vous puissiez bloquer l'utilisation d'Internet ou du câble par vos enfants après un certain temps, vous ne pourrez peut-être pas adopter cette approche avec l'utilisation générale d'un téléphone portable ou d'un ordinateur - ils pourront toujours regarder des films téléchargés, jouer à des jeux vidéo, et plus. Pour résoudre ce problème, demandez à vos enfants de consigner leur propre utilisation.
- Tenez un journal d'utilisation des médias dans la cuisine ou dans le salon. Demandez à votre enfant de le remplir quotidiennement.
- Essayez de ne pas scruter le journal pour des abus mineurs - faites savoir à votre enfant que vous voulez juste l'utiliser pour surveiller ses habitudes.
- 3Utilisez le système d'honneur. L'un des moyens les plus simples d'appliquer le plan est d'utiliser le système d'honneur. Dans le cadre du système d'honneur, vous ferez confiance à votre enfant pour qu'il utilise ou non les médias en fonction des statistiques de son plan d'utilisation des médias.
- La communication est au cœur de l'utilisation du système d'honneur. Assurez-vous d'expliquer vos attentes et de maintenir la communication à leur sujet.
- Dites à votre enfant que vous lui faites confiance pour surveiller sa propre utilisation. Dites quelque chose comme «Je vous fais confiance pour respecter notre plan».
- Cette approche peut être la meilleure pour les enfants plus matures ou ceux qui se sont montrés très responsables. Vous pourrez peut-être juger cela en fonction de la responsabilité de votre enfant lorsqu'il s'agit de faire ses tâches à temps ou de réussir à l'école.
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