Comment choisir un dentifrice?
Pour choisir un dentifrice, commencez par vérifier les ingrédients pour confirmer que le dentifrice contient du fluorure. Ensuite, recherchez le sceau d'approbation de l'Association dentaire européenne (ADA) sur l'emballage. Ensuite, en fonction de vos besoins particuliers, vous pouvez rechercher des produits spécifiques qui blanchissent les dents, ciblent l'accumulation de tartre ou rafraîchissent l'haleine. Enfin, tenez compte de la saveur et de la texture et optez pour un dentifrice qui vous plaît. Pour des conseils sur le choix d'un dentifrice bio, lisez la suite!
Pour choisir un dentifrice, commencez par vérifier les ingrédients pour confirmer que le dentifrice contient du fluorure.
Votre choix de dentifrice est important pour votre santé dentaire. Vous devez absolument rechercher quelques éléments essentiels en ce qui concerne votre dentifrice; Cependant, cela dépend principalement de vos préférences personnelles ou de vos besoins médicaux. Choisir le dentifrice qui vous permettra de vous brosser les dents deux fois par jour et de répondre à vos besoins en matière de santé est la chose la plus importante.
Partie 1 sur 3: à la recherche de l'essentiel
- 1Vérifiez la présence de fluorure. Il est important que votre dentifrice contienne du fluorure, car il aide à renforcer l'émail de vos dents. Votre émail est constamment attaqué par les acides, et le fluor reminéralise toute la structure. Assurez-vous que le fluorure est un ingrédient de tout dentifrice que vous achetez. Il devrait y avoir 1000 parties par million dans votre dentifrice.
- Le fluorure est particulièrement important pour les diabétiques, car il aide à éliminer la plaque. Parce qu'avoir une infection dans la bouche peut être dangereux pour un diabétique, il est important de garder votre bouche, vos gencives et vos dents aussi saines que possible. Pensez à ajouter un rinçage de 30 secondes avec un rince-bouche antibactérien pour assurer la santé bucco-dentaire.
- 2Recherchez le sceau d'approbation. Il est préférable de choisir un dentifrice approuvé par l'Association dentaire européenne (ADA), car ils s'assurent que chaque produit avec son sceau répond à certaines normes. L'emballage du dentifrice portera le logo ADA s'il est approuvé par cette organisation.
Si vos dents ont été tachées par ce que vous mangez et buvez, vous pouvez essayer un dentifrice blanchissant. - 3Choisissez-en un conçu pour les enfants. Lorsque vous recherchez un dentifrice pour votre enfant, il est important d'en choisir un spécialement conçu pour lui. Les enfants sont plus susceptibles d'avaler du dentifrice, et les dentifrices pour enfants ne contiennent souvent pas de laurylsulfate de sodium, qui ne doit pas être avalé. De plus, les dentifrices pour adultes sont plus agressifs pour l'émail, ils ne doivent donc pas être utilisés sur les dents des enfants.
Partie 2 sur 3: acheter du dentifrice pour vos besoins
- 1Achetez un dentifrice pour dents sensibles si vous en avez besoin. Si vous avez les dents sensibles, il peut être utile d'acheter un dentifrice conçu pour lutter contre ce problème. Il faut indiquer sur l'étiquette qu'il est destiné aux dents sensibles. Vous ne remarquerez peut-être pas les résultats tout de suite, alors assurez-vous de l'utiliser pendant un petit moment avant de décider que cela ne fonctionne pas.
- Renseignez-vous auprès de votre médecin sur la force de votre ordonnance. Si vous essayez un dentifrice en vente libre pour les dents sensibles, vous constaterez peut-être après un certain temps qu'il ne fonctionne pas pour vous. Si tel est le cas, votre dentiste peut vous prescrire une version plus forte. Gardez à l'esprit, cependant, que la variété sur ordonnance peut être plus chère.
- Un bon dentifrice pour dents sensibles doit être collant et plus difficile à retirer que votre dentifrice habituel. Il aide les minéraux à rester plus longtemps sur la surface de vos dents, offrant un effet reminéralisant accru.
- 2Choisissez des dentifrices blanchissants pour éliminer les taches. Certains dentifrices aident à blanchir les dents. Si vos dents ont été tachées par ce que vous mangez et buvez, vous pouvez essayer un dentifrice blanchissant. Ces dentifrices utilisent généralement des abrasifs pour éliminer les taches de la surface de vos dents. Recherchez-en un qui dit « blanchit les dents» ou «blanchissant».
- Cependant, les dentifrices blanchissants peuvent être dommageables lorsqu'ils sont utilisés sur de longues périodes. En fait, ils peuvent contribuer à la sensibilité et à la dégradation de votre émail, surtout si vous utilisez beaucoup de pression lors du brossage avec une brosse à dents à poils durs. Demandez à votre dentiste combien de temps vous pouvez utiliser un dentifrice blanchissant sans danger.
Il est important que votre dentifrice contienne du fluorure, car il aide à renforcer l'émail de vos dents. - 3Achetez du dentifrice pour réduire l'accumulation de tartre. Une autre option quand il s'agit de dentifrices est d'en acheter un qui réduit l'accumulation de tartre. Si tel est votre objectif, choisissez-en un qui contient des pyrophosphates comme ingrédient. Cet ingrédient est connu pour aider à réduire l'accumulation de tartre au fil du temps.
- 4Choisissez bio pour des ingrédients plus naturels. Du côté positif, les dentifrices biologiques s'en tiennent à des ingrédients plus naturels, qui peuvent être plus sains pour votre bouche (mais pas nécessairement); Cependant, ils ne contiennent généralement pas de fluorure, ce qui, selon la plupart des dentistes, est important pour la santé dentaire.
- Certains dentifrices naturels contiennent du sel, qui est également abrasif, il faut donc être doux lors du brossage.
Partie 3 sur 3: acheter selon la préférence
- 1Décidez en choisissant votre saveur préférée. Une fois que vous avez satisfait aux autres exigences, c'est vraiment à vous de décider quelle saveur vous choisissez. En fait, il est important d'en choisir un avec une saveur que vous aimez, car cela vous encouragera à vous brosser les dents plus souvent, alors optez pour ce qui chatouille vos papilles.
- Le goût est particulièrement important dans les dentifrices pour enfants, car ils seront plus enthousiastes à l'idée de se brosser les dents si le dentifrice a une saveur amusante qu'ils aiment, comme le chewing - gum ou la fraise. Assurez-vous simplement qu'ils comprennent qu'ils ne doivent pas manger ou avaler le dentifrice.
Un bon dentifrice pour dents sensibles doit être collant et plus difficile à retirer que votre dentifrice habituel. - 2Choisissez une texture que vous aimez. La texture n'a pas vraiment d'importance pour ce qui est de la façon dont elle nettoie vos dents, c'est donc à vous de décider si vous choisissez une pâte, un gel ou un liquide. Les pâtes et les gels facilitent un peu le brossage, car ils adhèrent mieux à votre brosse à dents et à vos dents.
- 3Cherchez-en un qui rafraîchit l'haleine. Si la mauvaise haleine est un problème pour vous, choisissez-en une qui peut vous aider à rafraîchir votre haleine. Il doit être étiqueté comme tel sur l'emballage. Habituellement, ces dentifrices contiennent des ingrédients qui peuvent rendre votre haleine moins malodorante en dissimulant les mauvaises odeurs, ou ils combattent les bactéries qui causent la mauvaise haleine.
Questions et réponses
- La couleur signifie-t-elle la qualité du dentifrice?Non. Les dentifrices blancs unis seront des dentifrices colorés de la même qualité, bien que les ingrédients exacts puissent changer en fonction de la marque.
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