Comment faire manger plus à un bébé?

Mon bébé ne mange pas beaucoup et vomit beaucoup après avoir mangé.

Une préoccupation commune chez les mères est que leurs bébés ne mangent pas assez, surtout une fois qu'ils commencent à manger des aliments solides (6 mois et plus). Votre bébé vous dira quand il a faim, alors écoutez les signes et donnez-lui à manger. Étant donné que l'appétit des nourrissons peut changer en fonction des poussées de croissance, des changements dans les horaires de sommeil et du type et de la quantité de nourriture précédemment mangée, leurs habitudes alimentaires changeront. Soyez patient et faites confiance à votre bébé pour savoir quand il a faim. Si vous êtes inquiet ou si elle ne prend pas de poids, parlez-en à votre médecin.

Méthode 1 sur 3: déterminer pourquoi elle ne mange peut-être pas assez

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Faites confiance à votre bébé pour manger quand il a faim. Si vous pensez que votre bébé ne mange pas assez ou semble ne téter que pendant de très courtes périodes, il n'y a pas nécessairement lieu de s'inquiéter. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles un bébé peut refuser de manger, allant du simple fait d'être déjà rassasié à un état de fatigue, de distraction ou d'un peu de malaise. Essayez de faire confiance à votre bébé et évitez de transformer l'heure de la tétée en bataille. Si vous êtes concerné, et qu'elle apparaît en cas d'insuffisance pondérale ou que le changement est dramatique ou soudain, n'hésitez pas à en parler à votre médecin.
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Ne vous inquiétez pas d'un mangeur difficile. Il n'est pas rare qu'un bébé tourne le nez devant un aliment nouveau et inconnu. Dans la plupart des cas, elle s'en sortira, mais cela peut prendre un certain temps. Soyez patient, et si elle rejette quelque chose, offrez-lui quelque chose que vous savez qu'elle aime. Revenez à la nouvelle nourriture plus tard.
- Elle peut également éviter la nourriture pour d'autres raisons, comme la poussée dentaire, la fatigue ou tout simplement le fait d'être déjà rassasiée.
- Ne soyez pas agité et ennuyé avec elle. Mettez simplement la nouvelle nourriture de côté et revenez-y plus tard.
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Limiter les crachats et les reflux. Les régurgitations sont un phénomène courant chez les bébés lorsqu'ils s'habituent à digérer les aliments et ont tendance à diminuer à mesure qu'ils atteignent l'âge d'un an. Des régurgitations fréquentes peuvent interférer avec l'alimentation de votre bébé. Par conséquent, prendre des mesures pour réduire les régurgitations l'aidera à adopter de bonnes habitudes alimentaires. Assurez-vous de lui faire un rot régulièrement, de ne pas trop la nourrir et de la garder droite lorsque vous la nourrissez. Il est également conseillé d'éviter de jouer avec elle immédiatement après avoir mangé afin qu'elle ait le temps de digérer un peu.
- Pour gérer le reflux, nourrissez-la un peu plus lentement, et un peu moins à chaque repas. Gardez-le debout pendant une demi-heure après avoir mangé, en l'asseyant sur une chaise ou une poussette.
- Si elle crache souvent, vomit violemment ou est de plus en plus malade, vous devez contacter votre médecin.
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Soyez conscient des intolérances potentielles. Les intolérances ou allergies alimentaires pourraient être l'une des raisons pour lesquelles votre bébé pourrait ne pas manger autant. Les allergies peuvent apparaître soudainement et se manifestent souvent par des symptômes très visibles, tels que des vomissements, une éruption cutanée, de la diarrhée, des sueurs ou des douleurs à l'estomac. Les intolérances alimentaires peuvent produire des symptômes moins graves, mais peuvent entraîner une sensation de ballonnement, de gaz et d'inconfort chez votre bébé.
- Si elle a une allergie ou une intolérance, elle ne voudra probablement pas manger, alors soyez à l'affût de tout symptôme et contactez votre médecin.
- Votre médecin pourra effectuer des tests pour rechercher une allergie potentielle.
- Emmenez votre bébé chez le médecin ou aux urgences immédiatement si vous voyez des signes de respiration sifflante, d'enflure, d'urticaire ou de difficulté à respirer.

Parce que si votre bébé ne goûte pas ou ne voit pas la viande, il la mangera, alors votre bébé sera en bonne santé.

Méthode 2 sur 3: trouver des moyens d'aider votre bébé à manger plus

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Faites en sorte que les nouveaux aliments ressemblent à un favori établi. Si vous constatez qu'elle rejette régulièrement un aliment nouveau et inconnu sans le goûter, vous pouvez essayer de la mettre à l'aise en faisant en sorte que le nouvel aliment ressemble à l'un de ses favoris. Par exemple, si elle est une grande fan de purée de pommes de terre, mais n'aime pas l'apparence de la patate douce, essayez de la réduire en purée pour qu'elle ait la même consistance.
- Essayez de la soulager avec de petites portions que vous augmentez progressivement au fil du temps.
- Introduire de nouveaux aliments progressivement, et ne pas essayer de lui imposer quoi que ce soit, l'aidera à développer progressivement ses goûts.
- Un aliment complètement nouveau peut être une sensation très étrange pour un bébé.
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Offrez des amuse-gueules. Vous pouvez essayer d'augmenter la quantité qu'elle mange tout au long de la journée en lui offrant de petites quantités d'amuse-gueules entre les repas. Les légumes cuits mous sont de bons choix pour les amuse-gueules, tout comme les fruits lavés et pelés. Si votre bébé a plus de six mois, vous pouvez également essayer des aliments secs tels que des biscuits Graham et des toasts Melba. Les nouilles sont aussi un bon amuse-gueule.
- Ne proposez pas de nourriture susceptible de provoquer un étouffement. Évitez les morceaux de pomme, les raisins, le maïs soufflé, les hot-dogs, les noix ou les morceaux durs de légumes non cuits.
- Évitez les aliments salés ou sucrés.
- Si votre bébé a environ 6-8 mois et fait ses dents, les tranches de pain grillé, les biscuits de dentition et les craquelins non salés peuvent faire de bons amuse-gueules.
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Profitez au maximum des heures de repas. Votre bébé copiera une grande partie de ce que vous faites, alors manger ensemble peut l'encourager. Elle vous surveillera attentivement et apprendra de ce que vous faites. Si elle se détourne de la cuillère, mangez-la vous-même pour lui montrer à quel point elle est délicieuse. Parlez-lui lorsque vous la nourrissez et incluez-la dans les repas en famille. Des heures de repas régulières peuvent aider votre bébé à apprendre à quelle heure est l'heure des repas.
- Vous devez vous attendre à du désordre et vous assurer de garder les repas amusants.
- Assurez-vous de prévoir suffisamment de temps pour manger et soyez patient. Allez au rythme de votre bébé et n'essayez pas de le précipiter ou de le forcer à manger quelque chose.
- Ne quittez pas la table tant qu'elle n'a pas fini de manger.
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Impliquez plus de personnes. Parfois, amener plus de personnes à un repas peut encourager votre bébé à manger plus. Cela peut bien fonctionner si vous avez un ami adulte ou un membre de la famille qu'elle aime. Invitez votre ami à dîner et votre bébé mangera souvent joyeusement pour quelqu'un qui n'est ni maman ni papa.
- Si elle a des amis qui mangent bien, les inviter à dîner peut aussi avoir le même effet.
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Donnez-lui beaucoup de variété. Il est important de lui offrir beaucoup de variété pour qu'elle ait une alimentation saine et équilibrée et qu'elle soit initiée à toutes sortes d'aliments différents dès son plus jeune âge. Généralement, une fois que les bébés s'habituent à de nouveaux aliments, ils apprennent à les aimer. Donnez à votre bébé une bonne gamme d'aliments sains dès son plus jeune âge pour l'aider à grandir et à se développer, ainsi qu'à adopter de bonnes habitudes alimentaires. Lui donner des aliments et des boissons avec du sucre, du sel ou de la graisse ajoutés augmentera les chances qu'elle en veuille à l'avenir.
- Offrir une variété d'aliments et lui permettre de choisir quoi manger pour un repas particulier peut l'aider à s'habituer à de nouveaux aliments.
- Les bébés aiment choisir eux-mêmes leurs aliments, alors essayez de lui donner le choix de temps en temps.

Votre bébé mangera souvent joyeusement pour quelqu'un qui n'est ni maman ni papa — Invitez votre ami à dîner et votre bébé mangera souvent joyeusement pour quelqu'un qui n'est ni maman ni papa.

Méthode 3 sur 3: développer l'alimentation de votre bébé

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Découvrez à quelle fréquence un bébé jusqu'à quatre mois peut téter. Lorsque votre bébé est aussi jeune, tous ses besoins nutritionnels seront satisfaits avec du lait maternel ou du lait maternisé. Si vous allaitez, un bébé peut téter environ 8 à 12 fois par jour, environ toutes les 2 à 4 heures, ou lorsqu'il a faim et demande à être nourri.
- Si vous utilisez du lait maternisé, votre bébé devra peut-être manger 6 à 8 fois par jour. Les nouveau-nés commenceront avec une consommation quotidienne d'environ 16 à 24 grammes, avec environ 1 gramme par portion pendant la première semaine et 2-3 grammes par portion après la première semaine de vie.
- Si le bébé ne se nourrit pas suffisamment pendant la journée, il peut être nécessaire de le réveiller la nuit pour se nourrir s'il a un poids insuffisant.
- Maintenez un contact étroit avec votre médecin afin qu'il puisse surveiller votre bébé et vous conseiller sur les mesures à prendre.
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Fournir plus de nourriture moins fréquemment après quatre mois. Au moment où votre bébé a atteint environ quatre mois, il commencera à réduire le nombre de fois qu'il tète chaque jour. Si vous allaitez, elle peut maintenant téter 4 à 6 fois par jour, au lieu de 8 à 12. La quantité de lait qu'elle consomme à chaque repas va cependant augmenter.
- Si vous utilisez du lait maternisé, le nombre de tétées diminuera également avec l'âge. Pour s'adapter à cela, la quantité de formule que vous fournissez pour chaque repas ira jusqu'à environ 6-8 grammes.
- Au moment où le bébé a 4 à 6 mois, il devrait consommer environ 28 à 45 grammes de lait maternisé par jour et vous pouvez commencer la transition vers des aliments solides.
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Reconnaître les signes pour introduire des solides. Lorsque votre bébé aura environ 4 à 6 mois, vous vous préparerez à commencer sa transition vers des aliments solides. Vous devez faire attention et ne pas essayer de précipiter ce changement. Si votre bébé n'est pas physiquement capable de gérer les aliments solides, il risque de s'étouffer. Il y a un certain nombre de jalons dans son développement qui peuvent indiquer qu'elle est prête à se lancer:
- Son poids a doublé depuis sa naissance.
- Elle a un bon contrôle de sa tête et de son cou.
- Elle peut s'asseoir avec un peu de soutien.
- Elle ne continue pas à pousser la cuillère ou la nourriture avec sa langue.
- Elle peut vous indiquer qu'elle est rassasiée en n'ouvrant pas la bouche ou en détournant la tête de la nourriture.
- Elle commence à s'intéresser à la nourriture lorsqu'elle voit que d'autres personnes mangent.
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Introduire des aliments solides. Lorsque vous commencez à introduire des solides dans son alimentation, utilisez des céréales de riz pour bébé enrichies de fer, que vous avez mélangées avec du lait maternel ou du lait maternisé. Assurez-vous qu'il est mélangé à une consistance fine dans les premiers stades. Au fur et à mesure qu'elle devient plus habile avec les solides, vous pouvez utiliser une consistance plus épaisse.
- Pour commencer, mélangez une ou deux cuillères à café au lait maternel ou au lait maternisé. Offrez-le en portion deux fois par jour.
- Augmentez progressivement la quantité de céréales que vous mélangez à 3 ou 4 cuillères à soupe (44,4 ou 59,1 ml), une ou deux fois par jour.
- Une fois qu'elle mange des céréales régulièrement et régulièrement, vous pouvez essayer d'apporter d'autres céréales instantanées, comme de l'avoine, du blé ou de l'orge.
- Contrôlez soigneusement les nouvelles céréales et n'introduisez pas plus d'une nouvelle céréale tous les 3-4 jours. À chaque nouveauté, surveillez les intolérances et les allergies.
- Il existe un certain désaccord parmi les experts sur l'ordre dans lequel introduire de nouveaux aliments. Les experts conviennent que vous devriez présenter à votre bébé une grande variété de nouveaux aliments, mais il n'y a pas de consensus scientifique sur l'ordre dans lequel ils doivent être introduits. Certaines personnes commencent par des fruits ou des légumes, tandis que d'autres commencent même par de la viande. Parlez à votre pédiatre si vous envisagez d'essayer un ordre différent d'aliments de départ.
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Apportez des fruits et légumes égouttés. Lorsque votre bébé a environ 6-8 mois et maîtrise avec succès une variété de céréales, vous pouvez commencer à introduire plus de variation dans son alimentation avec des fruits et des légumes égouttés. Comme pour les céréales, introduisez-les une à une et attendez quelques jours avant d'ajouter un autre aliment afin de vérifier les allergies ou les intolérances.
- Il est préférable de commencer par des légumes nature, comme des pois, des pommes de terre, des courges et des carottes. Pour les fruits, vous pouvez commencer par la banane, les abricots, la compote de pommes et les poires.
- Vous voudrez peut-être commencer par les légumes, car certaines personnes pensent que la douceur des fruits peut rendre les légumes moins attrayants.
- Offrez 3-4 portions par jour de 2-3 cuillères à soupe (29,6-44,4 ml) de légumes et de fruits. Selon l'enfant, la quantité totale qu'il peut consommer par jour peut varier de 2 cuillères à soupe (29,6 ml) à 2 tasses.
- Bien que sa consommation de lait maternel ou de préparation pour nourrissons diminue, vous devez continuer à lui en offrir 3 à 5 fois par jour.
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Passez à la viande. Lorsque votre bébé aura environ 6-8 mois, il mangera beaucoup de fruits et de légumes et sera prêt pour de la viande égouttée ou finement hachée. Si vous allaitez votre bébé, 6-8 mois est l'âge approprié pour introduire la viande. Le lait maternel n'est pas une riche source de fer, et d'ici 6 à 8 mois, ses réserves de fer devront être reconstituées.
- Vous devez continuer à offrir du lait maternel ou du lait maternisé 3 à 4 fois par jour. Votre bébé devrait cependant avoir quitté le biberon à l'âge de 1 an. Toute bouteille que vous utilisez après 1 an ne doit contenir que de l'eau.
- Introduisez les viandes une à la fois et attendez une semaine complète avant de proposer une nouvelle viande. Offrez la viande en portions de 3-4 cuillères à soupe (44,4-59,1 ml).
- Augmentez la taille de la portion de fruits et légumes à 3-4 cuillères à soupe (44,4-59,1 ml), quatre fois par jour.
- Vous pouvez également lui donner du jaune d'œuf cuit (pas du blanc), 3 ou 4 fois par semaine.

Surtout une fois qu'ils commencent à manger des aliments solides (6 mois — Une préoccupation commune chez les mères est que leurs bébés ne mangent pas assez, surtout une fois qu'ils commencent à manger des aliments solides (6 mois et plus).

Mises en garde

Appelez votre pédiatre si vous craignez qu'un manque d'appétit nuise à la santé de votre bébé.
Appelez immédiatement votre pédiatre si l'appétit de votre bébé a considérablement changé, s'il semble perdre du poids ou s'il vomit ou s'étouffe fréquemment avec de la nourriture.
Ne donnez pas de miel, de noix, de lait de vache, de crustacés ou de blancs d'œufs à un bébé de moins d'un an.

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Comment faire manger plus à un bébé?

Pas

Méthode 1 sur 3: déterminer pourquoi elle ne mange peut-être pas assez

Méthode 2 sur 3: trouver des moyens d'aider votre bébé à manger plus

Méthode 3 sur 3: développer l'alimentation de votre bébé

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