Comment réveiller quelqu'un?

Il peut parfois être difficile de réveiller les gens, surtout s'ils ont le sommeil lourd. Vous voudrez peut-être commencer par une technique indirecte, en particulier si vous n'avez pas de bonne raison de les lever (par exemple, ils doivent être au travail). Vous pouvez également essayer des méthodes plus directes, ou si vous êtes très courageux et que cela ne vous dérange pas de les mettre un peu en colère, vous pouvez faire une blague à vos amis. D'un autre côté, si une personne somnambule, il est généralement préférable de la ramener au lit et de ne pas la réveiller si possible.

Méthode 1 sur 4: utiliser des méthodes plus directes

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Dites à la personne «bonjour!» d'une voix forte. Cette technique simple et directe est un classique pour une raison. Votre voix devrait suffire à réveiller la plupart des gens, et vous leur faites savoir qu'il est temps de se lever sans en dire autant.
- S'ils vous répondent avec un «ughhhhhh» étouffé, continuez. Ils sont réveillés, mais ne veulent pas se réveiller. Rappelez-leur ce qui se passe ce jour-là et tentez-les éventuellement avec un café ou un petit-déjeuner.
- Vous pouvez également essayer de toucher doucement son épaule pour l'aider à se réveiller.
2
Faites sonner votre téléphone dans la chambre de la personne. Montez le volume à fond sur votre téléphone! Laissez votre téléphone dans la chambre de la personne, puis appelez-le depuis un autre téléphone. Si vous le laissez assez loin du lit, ils devront se lever pour comprendre quel est le bruit.
- Vous pouvez également définir une alarme pour qu'elle se déclenche à la place.
3
Allumez le téléviseur en augmentant le volume. S'il y a une télévision dans la pièce où ils dorment, mettez la télévision sur l'une de leurs émissions préférées et augmentez un peu le volume. Vous pouvez également le mettre sur un dessin animé ennuyeux à la place. Quoi qu'il en soit, la lumière et le bruit provenant de la télévision devraient les réveiller.
- Ne montez pas le volume jusqu'à ce que même vous ne soyez pas à l'aise dans la pièce. Il suffit de le monter suffisamment pour qu'il soit difficile pour la personne de dormir.
4
Utilisez l'animal de compagnie de la personne à votre avantage. Un chien ou un chat peut être le moyen idéal pour réveiller quelqu'un. Si votre animal aboie ou grimpe naturellement sur la personne, laissez-la simplement entrer dans la pièce et laissez l'animal faire le reste.
- Sinon, utilisez une friandise ou un jouet pour attirer l'animal dans la pièce. Vous pouvez même l'utiliser pour attirer l'animal au-dessus de la personne!
5

Retirez leurs couvertures de la personne. S'ils sont toujours éteints comme une lumière, essayez de retirer doucement les couvercles. Saisissez les extrémités libres près de leur tête, en veillant à saisir tous les draps et couvertures à la fois, et soulevez les couvertures d'eux et du lit, les faisant affronter la journée!

Remarque: C'est une technique classique pour une raison: le changement brutal de température (et le manque soudain de confort) va probablement réveiller leur esprit.
6

Donnez à la personne un massage. Si vous cherchez une façon plus agréable de réveiller quelqu'un, offrez-lui un massage! Frottez doucement leur cuir chevelu, leur cou ou leur dos avec de longs mouvements apaisants. Bien que les massages soient relaxants, votre toucher peut réveiller une personne endormie.

Méthode 2 sur 4: en utilisant des techniques indirectes

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Laissez entrer la lumière. Ouvrez les rideaux ou les stores, car la lumière naturelle fonctionne mieux! Cependant, s'il n'y a pas de fenêtre ou s'il fait encore noir dehors, allumez simplement le plafonnier et toute autre lumière dans la pièce.

La lumière incite le corps à se réveiller, donc éclairer la personne peut aider à relancer son cerveau.
2
Utilisez une odeur appétissante pour attirer leur attention. Assurez-vous que la porte est ouverte, puis dirigez-vous vers la cuisine. Faites frire du bacon ou même faites cuire des muffins rapides. Le café est aussi une bonne odeur. En règle générale, l'odeur de la bonne nourriture réveillera suffisamment la personne pour qu'elle sorte de sa chambre.
- Si vous n'avez pas beaucoup de temps, utilisez le micro-ondes! Faites chauffer du bacon ou mettez-y un produit de boulangerie pour vous réchauffer.
- Si l'odeur qui flotte dans la maison ne suffit pas, essayez de leur apporter le petit-déjeuner au lit. Non seulement vous les soulevez, mais ils auront l'impression que vous leur faites une faveur, vous mettant dans leurs bonnes grâces.
3

Réglez l'alarme loin du lit. Si la personne peut simplement se retourner et appuyer sur le bouton snooze, elle restera au lit plus longtemps. Si vous réglez l'alarme hors de portée (même s'il s'agit d'un smartphone!), ils devront se lever pour désactiver l'alarme, ce qui les fera se réveiller davantage.

Astuce: Sinon, si la personne ne l'a pas réglé pour qu'il s'éteigne, laissez-le près du lit, mais réglez-le. Ils supposeront probablement qu'ils l'ont défini et qu'ils ont oublié.
4
Ajustez la température. Si vous pouvez gagner un peu de temps, changer la température peut réveiller une personne. Essayez d'allumer le ventilateur à haute vitesse, par exemple, ou de refroidir beaucoup plus la climatisation ou la fenêtre. Alternativement, essayez de faire exploser la chaleur d'un radiateur. Le changement de température peut prendre un peu de temps, mais souvent, cela les rendra suffisamment inconfortables pour se réveiller.
- L'utilisation du chauffage et de l'air dans toute la maison pour changer la température peut vous mettre un peu mal à l'aise!
- Vous pouvez également ouvrir une fenêtre s'il fait très chaud ou très froid dehors.
5
Faites un peu de bruit dans la pièce. Entrez dans la pièce où la personne dort et faites un peu de bruit. Faites attention à ne pas être trop bruyant, ou vous les réveillerez par un choc, ce qui peut rendre la personne endormie de mauvaise humeur. Faire simplement un petit bruit sourd en ramassant quelque chose et en le posant sur une table peut suffire.
- Vous pouvez également ouvrir la porte pour «vérifier leur état» et la fermer après vous.
6
Faites du bruit dans le reste de la maison. Frappez les casseroles dans la cuisine ou ouvrez et fermez les portes bruyamment. Allumez la télévision dans une pièce fermée. Les bruits ambiants vont probablement réveiller la personne.
- Une autre option est de faire couler de l'eau dans la salle de bain la plus proche ou d'avoir une conversation devant leur porte.

Méthode 3 sur 4: blaguer la personne

1
Créez un bruit fort qui est évidemment destiné à les réveiller. Allez dans leur chambre et frappez une cuillère en métal ou en bois au fond d'une casserole ou frappez ensemble 2 objets qui font un grand bruit, comme 2 couvercles de casseroles. Choisissez simplement un bruit fort qui les réveillera. Cette technique fonctionne mieux si c'est une surprise.
- Si vous avez un instrument, comme un tambour ou une trompette, essayez d'en jouer dans sa chambre. Vous pouvez également essayer un sifflet.
2
Faites exploser quelques airs. Une autre option est de mettre une de leurs chansons préférées qui a un bon rythme. Diffusez-le sur des haut-parleurs à proximité dans leur pièce ou la suivante, et jouez-le fort. Ils vont probablement sauter du lit assez rapidement!
- Vous pouvez utiliser des écouteurs pour cette farce, mais assurez-vous que la musique n'est pas si forte qu'elle n'endommagerait son audition.
3
Tirez la personne hors du lit par les pieds. Bien sûr, vous ne voulez pas blesser la personne et vous n'avez pas besoin de la tirer complètement hors du lit. Dès que vous commencez à tirer, ils sont susceptibles de se réveiller, surtout si vous venez de retirer les couvertures.
- Il est préférable de les saisir par l'arrière de leurs chevilles ou de leurs mollets pour ne pas leur faire mal aux pieds.
4
Imaginez qu'il y a un tremblement de terre. Secouez leur matelas et, en même temps, dites à voix haute: «Réveillez-vous, il y a un tremblement de terre!» Au moment où ils se rendront compte qu'il n'y a pas de tremblement de terre, ils seront probablement complètement réveillés.
- Vous pouvez également secouer un peu le cadre du lit à la place du matelas.
5
Versez de l'eau froide sur la personne. Rien ne réveille une personne comme un peu d'eau froide sur le visage. Agitez de l'eau dans de la glace, puis versez l'eau dans un autre verre. Faites couler l'eau sur leur visage et leur poitrine pour un effet des plus immédiats, mais soyez prêt à vous mettre en colère!
- Tenez-vous prêt avec une serviette pour les aider à se remettre de meilleure humeur!

Méthode 4 sur 4: réveiller un somnambule

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Identifiez quand une personne est somnambule. Les personnes somnambules ont tendance à avoir une expression vitrée. Vous ne pourrez probablement pas attirer leur attention, et ils pourraient même se promener dans le noir. Si vous trouvez quelqu'un dans cet état, il s'agit probablement de somnambulisme.

Souvent, ils essaieront d'accomplir une tâche, comme fouiller dans des tiroirs comme s'ils cherchaient quelque chose.
2
Redirigez la personne vers le lit. La meilleure chose à faire est de les ramener dans leur lit. Guidez-les doucement à travers la maison et assurez-vous qu'ils remontent dans le lit. Ils vont très probablement se rendormir.
- Utilisez vos mains pour guider doucement la personne en la tournant dans la bonne direction.
3
Ne réveillez la personne que si elle essaie de faire quelque chose de dangereux. Certains somnambules font des choses comme cuisiner, démolir les portes et même conduire en somnambule. Bien qu'il puisse être difficile de réveiller un somnambule, vous devrez peut-être le faire s'il fait une activité qui pourrait le mettre en danger ou mettre d'autres personnes en danger.
- Parce que les somnambules ont tendance à être très profondément endormis, il sera difficile de les réveiller. Essayez de prononcer son nom à voix haute ou de secouer doucement son épaule. Si cela ne fonctionne pas, essayez un bruit fort ou vaporisez un peu d'eau sur son visage. Gardez à l'esprit qu'ils seront très désorientés lorsque vous les réveillerez et qu'ils seront probablement aussi très grincheux.

Mises en garde

Avant d'utiliser une méthode dans cet article, essayez d'imaginer ce que la personne ressentirait à son réveil. Vous devrez faire face à eux s'ils sont grincheux ou contrariés.

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Comment réveiller quelqu'un?

Pas

Méthode 1 sur 4: utiliser des méthodes plus directes

Méthode 2 sur 4: en utilisant des techniques indirectes

Méthode 3 sur 4: blaguer la personne

Méthode 4 sur 4: réveiller un somnambule

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