Comment polir la peau?
Avant de polir votre peau, adoucissez la peau sèche et morte en appliquant une crème hydratante, telle que l'huile d'olive. Pour de meilleurs résultats, mettez des vêtements chauds pendant 20 à 40 minutes pour que les pores de votre peau s'ouvrent. Dans le bain, mettez un nettoyant sans savon sur un chiffon exfoliant et frottez votre peau en mouvements circulaires. Pour une peau particulièrement sèche, comme sur vos talons, essayez d'utiliser une pierre ponce. Après rinçage à l'eau et séchage, finissez par polir votre peau avec du coton et polir avec des gants en soie. Pour obtenir des conseils sur l'amélioration de la qualité de votre peau, y compris les aliments que vous devriez manger, continuez à lire! Pour en savoir plus de notre co-auteur cosmétologue sur la façon de faire différentes recettes de vernis ou sur les vitamines à prendre, continuez à lire l'article!
Le vernis pour la peau peut aider à éliminer les cellules mortes de la peau, mais il peut également laisser votre peau un peu sèche.
Le polissage de la peau fait généralement référence à toute forme d'exfoliation qui enlève la couche supérieure de la peau, mais peut se référer spécifiquement à la «microdermabrasion», une procédure cosmétique destinée à diminuer le vieillissement et les imperfections de la peau. Comme pour tout traitement médical, veuillez consulter un dermatologue avant de commencer ce régime ou tout autre programme de polissage de la peau.
Partie 1 sur 3: mettre votre peau en pleine forme
- 1Augmentez votre consommation d'eau avant le polissage. Il est important que votre peau soit aussi hydratée et saine que possible lorsque vous entamez le processus de polissage. Pour vous aider, augmentez votre consommation d'eau. Essayez de boire entre 10 et 12 verres d'eau par jour. Faites-le pendant environ une semaine avant de prévoir de polir votre peau.
- 2Mangez des aliments riches en vitamines E et A. Les vitamines E et A peuvent contribuer à la santé globale de votre peau. Pendant que vous travaillez jusqu'au polissage de la peau, mangez des aliments comme le germe de blé, le soja, les noix, les œufs et les légumes jaunes, orange et vert foncé. Cela aidera votre peau à bien tolérer le polissage.
- 3Hydratez quotidiennement. Afin de garder votre peau saine et de diminuer les signes d'usure ou de vieillissement, il est important de l'hydrater chaque jour immédiatement après votre douche ou votre bain. Cela aide à garder votre peau très lisse et dans des conditions optimales pour le polissage. Assurez-vous d'utiliser quotidiennement une huile ou une lotion corporelle recommandée par les dermatologues. Si vous préférez quelque chose de moins traité, essayez certaines des solutions suivantes:
- Huile d'olive
- Huile de coco non pasteurisée et non filtrée
- Beurre de karité
- 4Allez sans savon. Le savon est de nature alcaline et, en particulier pour les peaux sensibles, peut provoquer une irritation, une desquamation et des gerçures de la peau. Pour préparer votre peau au polissage, évitez le savon. Optez plutôt pour des nettoyants sans savon ou rincez simplement la saleté et les débris indésirables avec de l'eau.
Comment savoir si mon type de peau est une peau sensible ou normale?
Partie 2 sur 3: choisir un vernis
- 1Choisissez un vernis acheté en magasin. Vous pouvez utiliser un vernis pour la peau d'un salon de beauté ou en acheter un en ligne. Les vernis achetés en magasin ont tendance à être coûteux et peuvent ne pas fonctionner pour toutes les carnations, mais cela peut vous éviter d'avoir à en fabriquer un vous-même.
- Comme certains vernis peuvent irriter certains types de peau, essayez d'abord d'acheter une taille d'échantillon et de la tester sur une petite parcelle de peau pour vous assurer que vous y réagissez correctement. Si vous avez une mauvaise réaction, essayez un vernis différent ou faites-en un chez vous à partir d'ingrédients naturels.
- 2Essayez un vernis au bicarbonate de soude. Mélangez une partie de bicarbonate de soude avec une partie de votre nettoyant pour le visage régulier pour faire un massage au bicarbonate de soude. Les grains naturels du bicarbonate de soude aident à éliminer les cellules mortes de la peau et à reconstituer et polir votre peau. Utilisez suffisamment de bicarbonate de soude / nettoyant pour le visage pour former une pâte épaisse qui peut être appliquée sur tout le corps.
- 3Utilisez du sel de mer, de l'huile d'olive, du jus de citron et de l'huile de lavande. Mélangez quatre cuillères à soupe de sel de mer, deux cuillères à soupe d'huile d'olive, une cuillère à soupe de jus de citron et une demi-cuillère à café d'huile de lavande. Ce mélange peut aider à nettoyer la peau et a également une odeur agréable.
- Évitez d'utiliser ce mélange si votre peau est sensible aux huiles essentielles.
- 4Mélangez la cassonade avec l'huile de jojoba. Mélangez une tasse de cassonade avec une demi-tasse d'huile de jojoba. Ajoutez également une cuillère à soupe ou du jus d'orange et cinq capsules de vitamine E. Ce mélange est idéal si votre peau est sèche, car l'huile de jojoba est un hydratant naturel.
- 5Essayez un mélange de pommes et de sucre. Mélangez deux cuillères à soupe de sucre granulé et brun ensemble. Ensuite, ajoutez environ une cuillère à soupe de pulpe de pomme et un quart de cuillère à soupe de cannelle. Les pommes sont une excellente source de vitamines A et B, qui sont excellentes pour la santé de la peau.
Partie 3 sur 3: appliquer votre vernis
- 1Ouvrez vos pores avec un bain chaud. Avant d'appliquer votre vernis, un bon bain est nécessaire. Cela vous aide à vous détendre et à ouvrir vos pores, permettant à votre peau d'être correctement nettoyée et polie.
- Il n'y a pas de délai précis pour que vous soyez dans la baignoire, mais 20 minutes devraient suffire.
Si vous avez des zones de votre corps très sensibles, évitez d'appliquer du vernis à peau ici. - 2Appliquez le vernis sur votre visage. Tamponnez le vernis sur votre visage, en vous concentrant sur les joues, le menton, les coudes et le nez. Utilisez vos doigts pour frotter le vernis sur votre visage en mouvements circulaires jusqu'à ce que le vernis soit réparti uniformément sur votre visage. Rincez-vous le visage à l'eau tiède avant de continuer.
- 3Exfoliez les zones rugueuses avec une pierre ponce. Avant d'appliquer votre vernis sur les zones rugueuses, vous devez éliminer les callosités et les peaux mortes. Cela peut être fait à l'aide d'une pierre ponce, que vous pouvez acheter dans la plupart des grands magasins. Frottez doucement la pierre contre les zones rugueuses, comme les talons et les coudes. Appliquez suffisamment de pression pour user les callosités et la peau rugueuse, mais pas autant de pression que vous ressentez de la douleur.
- 4Appliquez du vernis sur tout le corps en effectuant de légers mouvements circulaires. Vous voulez vous assurer que toute votre peau est ciblée pendant le processus de polissage de la peau. Appliquez le vernis dans tout votre corps. Cela peut aider à passer de la tête aux pieds ou vice-versa. Lorsque vous appliquez vos mouvements circulaires, utilisez une certaine force pour pouvoir soulever la peau morte. Cependant, ne poussez pas au point de ressentir de la douleur.
- Si vous avez des zones de votre corps très sensibles, évitez d'appliquer du vernis à peau ici.
CONSEIL D'EXPERTLe polissage corporel est utilisé pour donner à la peau une apparence fraîche et lisse. Il peut améliorer les dommages causés par le soleil, la sécheresse et la texture de la peau.
- 5Traitez les zones rugueuses. Après avoir poli votre corps entier une fois, revisitez les zones que vous avez traitées plus tôt avec la pierre ponce. Appliquez un peu plus de vernis ici, juste pour exfolier et hydrater un peu plus la peau. Les zones rugueuses ont tendance à nécessiter un peu plus de soins pendant le processus de polissage de la peau.
- 6Rincez le vernis. Vous pouvez vous rincer dans le bain ou la douche, à l'eau tiède. Assurez-vous de ne laisser aucune trace de vernis sur votre peau. Lorsque vous avez terminé, séchez doucement votre corps avec une serviette.
Les grains naturels du bicarbonate de soude aident à éliminer les cellules mortes de la peau et à reconstituer et polir votre peau. - 7Hydratez votre corps. Le vernis pour la peau peut aider à éliminer les cellules mortes de la peau, mais il peut également laisser votre peau un peu sèche. Appliquez votre crème hydratante régulière sur tout votre corps après le polissage de la peau.
- Si vous avez des hydratants spécifiques au corps, tels que des hydratants pour vos pieds et votre visage, utilisez-les après le polissage.
- 8Polissez votre peau une fois par semaine seulement. Le polissage de la peau étant une forme intense d'exfoliation, il ne doit pas être fait tous les jours. Il est généralement recommandé de ne faire l'exfoliation qu'une fois par semaine. Si votre peau réagit négativement au polissage, réduisez encore cette quantité.
- Utilisez la pierre ponce uniquement sur la plante de vos pieds.
- Pour les polisseurs débutants et novices, il est recommandé de travailler rapidement et de privilégier moins de pression et de vigueur plutôt que plus. Avec le temps, vous apprendrez quelle est la bonne quantité de pression et de friction sans causer d'écorchures douloureuses.
Lisez aussi: Comment obtenir un bon bronzage?
Questions et réponses
- Comment savoir si mon type de peau est une peau sensible ou normale?Si vous avez généralement des éruptions cutanées, avez la peau pâle ou brûlez facilement, vous pouvez être sensible. Si vous avez eu des éruptions cutanées ou des éruptions cutanées causées par des produits dans le passé, vous pourriez également avoir la peau sensible.
- Que fait-on dans le polissage de la peau?Le polissage de la peau est un terme pour l'exfoliation. Le terme «polissage» fait généralement référence à la microdermabrasion où la surface de la peau est sablée avec des microparticules pour éliminer la peau morte. Cependant, les traitements à domicile sont parfois appelés «polissage».
- Qu'est-ce qu'un traitement peeling de la peau?Un peeling est un type d'exfoliant chimique qui détache la couche supérieure de la peau. La peau se décolle, laissant une nouvelle couche de peau exposée. Cela réduit les ridules, les cicatrices d'acné et autres imperfections cutanées.
- Puis-je utiliser un vernis brun clair sur ma peau?cela dépend de votre teint ou si vous avez la peau sensible. Essayez de le tester sur un petit morceau de peau. si ce n'est pas irritant et / ou si le résultat semble bon, allez-y!
Les commentaires (1)
- Cela fonctionne comme par magie!
