Comment faire en sorte que quelqu'un vous dise un secret?
Pour que quelqu'un vous dise un secret, demandez-lui calmement de vous le dire. Dites que vous voulez savoir pour pouvoir les soutenir. Ensuite, assurez-leur que vous garderez leur secret. Cependant, s'ils ne veulent pas vous dire quelque chose, ne les poussez pas, car cela les mettrait mal à l'aise. Si vous voulez que quelqu'un vous dise plus de secrets à long terme, assurez-vous de garder ses secrets pour qu'il vous fasse confiance à l'avenir. Vous devriez également partager vos propres secrets avec eux, ce qui les rendra plus confiants en s'ouvrant à vous. Pour plus de conseils, y compris comment parler à une figure d'autorité si le secret de votre ami le met en danger, lisez la suite.
Pour que quelqu'un vous dise un secret, demandez-lui calmement de vous le dire.
Beaucoup de gens ont des secrets ou des choses sur eux-mêmes qu'ils ne veulent pas que les autres sachent. Ces secrets peuvent être quelque chose d'aussi simple qu'ils ont un nouveau travail à des questions plus sérieuses telles que le divorce. Mais demander à quelqu'un de vous dire son secret peut être difficile. Si vous voulez que quelqu'un s'ouvre à vous, instaurer la confiance et montrer que vous pouvez garder des secrets peut l'amener à vous le révéler.
Partie 1 sur 2: construire la confiance
- 1Profitez de conversations sincères. Ayez une conversation avec la personne qui est sincère et couvre un éventail de sujets. Parler de choses significatives à la personne peut l'aider à associer consciemment des sentiments positifs à votre égard et la rendre plus susceptible de s'ouvrir à vous.
- Incorporez différents sujets dans votre conversation. Gardez-le léger et amusant à certains moments et équilibrez cela avec des questions plus sérieuses à d'autres.
- Soyez aussi sincère que possible sans paraître faux. Par exemple, si votre ami a des problèmes dans votre relation d'une manière que vous ne pouvez pas comprendre, vous pouvez le rassurer et lui dire: «Je ne comprends pas totalement ce que vous ressentez, mais je suis heureux d'en parler, quelle que soit la manière et besoin." Ce serait mieux que de simplement dire «Je sais exactement ce que vous ressentez», surtout si vous ne
- 2Écoutez attentivement. Écoutez attentivement ce qu'ils disent pendant vos conversations. Faites référence à ce qu'ils ont dit d'autres fois que vous parlez, ce qui leur montre que vous portez une attention particulière à eux et à leurs besoins.
- Posez des questions pendant la conversation, ce qui peut montrer que vous écoutez attentivement ce que dit votre ami.
- Remarquez des différences dans leur ton ou leur comportement, ce qui peut indiquer qu'ils hésitent à propos de quelque chose ou que c'est difficile pour eux. Vous pouvez sonder gentiment en demandant «tout va bien?» Cela leur donnera une chance de vous faire savoir si quelque chose ne va pas.
- Ne poussez pas votre ami à vous dire quoi que ce soit avec lequel il est mal à l'aise. Cela leur montre que vous êtes digne de confiance et que vous êtes vraiment là pour eux.
- 3Parlez de vous aussi. Assurez-vous de parler de vous lors de vos conversations. Donnez de petites informations sur vous-même lorsque vous vous sentez à l'aise, ce qui peut à son tour les mettre à l'aise et montrer qu'ils peuvent se confier et avoir confiance en vous.
- Discutez de différents sujets avec votre ami/membre de la famille, y compris des sujets sérieux et légers. Cela peut les aider à voir vos similitudes et les rendre plus susceptibles de vous confier un secret.
- Le partage peut vraiment aider à établir une relation de confiance entre les personnes, surtout si les deux personnes sont à l'aise pour parler d'elles-mêmes.
- Gardez ce dont vous parlez et partagez proportionnellement à ce que votre ami/membre de la famille partage. Le partage excessif et le partage insuffisant peuvent nuire à votre capacité à les amener à vous révéler des secrets.
Si vous savez que votre ami a un secret, demandez-lui simplement de vous le dire. - 4Recevez-les inconditionnellement. L' acceptation inconditionnelle de la personne fait partie intégrante de l'établissement de la confiance dans toute relation. Cela peut les rendre plus susceptibles de vous divulguer des secrets.
- Ne le poussez pas ou même ne le forcez pas à faire ou à dire quelque chose avec lequel il n'est pas à l'aise.
- Assurez-les de toutes les manières possibles. Par exemple, si vous savez qu'elle ne vous dit pas tout et qu'elle garde des secrets, vous pouvez lui dire «Tu peux tout me dire, tu le sais?»
- 5Soit digne de confiance. Assurez-vous d'être là et d'honorer vos engagements avec votre ami. Cela leur montre qu'ils peuvent compter sur vous à un moment donné, y compris en racontant et en gardant des secrets.
- Faites le suivi de tout engagement que vous prenez au mieux de vos capacités. Montrer que vous êtes fiable même avec les choses les plus élémentaires aide à maintenir la confiance.
- Si vous ne pouvez pas honorer quelque chose, donnez à la personne un préavis suffisant et faites-lui expliquer les circonstances, puis présentez-vous des excuses.
- Assurez-vous de ne pas porter de jugement sur tout ce qu'ils vous disent. Cela peut les aider à être plus prêts à se confier à vous.
- 6Montrez votre indépendance. Dans les conversations et les interactions, montrez à votre ami que vous êtes indépendant et capable de penser par vous-même. Démontrer que vous n'êtes pas sensible aux opinions extérieures ou aux pressions pour en parler peut aider à montrer que vous êtes fiable, sincère et digne de confiance. Cela peut les rendre plus susceptibles de vous révéler leurs secrets.
- Ne répétez pas les ragots que vous avez entendus sur eux ou sur d'autres personnes. Si vous le faites, cela pourrait les amener à se demander ce que vous dites à leur sujet quand ils ne sont pas là.
- Affirmez vos opinions sans être autoritaire pour montrer à votre ami que vous pouvez vous débrouiller avec les autres et que vous n'êtes pas susceptible d'être influencé par des forces extérieures.
- 7Gardez la discrétion. La meilleure façon de gagner la confiance de la personne et de l'amener à vous dévoiler des secrets est probablement de garder une totale discrétion sur toutes les questions dont elle discute avec vous. Ne donnez aucun renseignement qu'ils vous ont dit à d' autres ou faire la lumière de celui - ci dans d' autres conversations que vous avez avec eux.
- Gardez pour vous tout ce que vous pensez être sensible à votre ami.
- Demandez si vous n'êtes pas sûr de pouvoir dire quelque chose aux autres, mais sachez que cela pourrait saper leur confiance en vous. Par exemple, s'il vous dit qu'il est enceinte, demandez simplement «devrais-je garder cela pour moi ou partagez-vous la nouvelle avec d'autres».
- Respectez vos souhaits quelle que soit votre décision de relayer l'information.
Partie 2 sur 2: garder le secret
- 1Demandez à la personne de divulguer. Si vous savez que votre ami a un secret, demandez-lui simplement de vous le dire. Quelle que soit leur décision, acceptez-la et passez à autre chose.
- Demandez de manière patiente et non conflictuelle.
- Assurez la personne que vous voulez connaître parce que vous la soutenez et que vous garderez le secret pour vous.
Si vous voulez que quelqu'un s'ouvre à vous, instaurer la confiance et montrer que vous pouvez garder des secrets peut l'amener à vous le révéler. - 2Soutenir la personne. De nombreuses personnes qui cachent des secrets peuvent avoir des ennuis ou se sentir sans aide. Demandez-leur si vous pouvez les aider, puis soutenez-les de la manière dont ils ont besoin et veulent.
- La recherche montre que s'accrocher à des secrets peut provoquer une détresse physique et émotionnelle. Dites à votre ami que s'il veut vous parler de son secret, il se sentira peut-être mieux.
- 3Restez silencieux. Peu importe la tentation - si le secret est très heureux ou très sérieux - ne divulguez le secret de la personne à personne d'autre. Ils ont probablement une bonne raison de garder le secret et peuvent vouloir que seuls leurs proches sachent ce qui se passe.
- Évitez toute tentation de révéler le secret, ce qui peut avoir de graves conséquences pour votre relation.
- 4Parlez à une figure d'autorité. Si vous ressentez le besoin de divulguer le secret en raison de sa gravité, comme un abus, une liaison ou un problème de santé, parlez-en à un professionnel ou à une personne en autorité. Expliquez clairement que vous avez besoin de conseils sur la façon de gérer la situation.
- Évitez d'utiliser le nom de la personne ou trop de détails qui pourraient indiquer l'identité de la personne.
- Envisagez de parler à un professionnel, comme un avocat ou un bureau de police, du secret et de la façon de le gérer.
- Discutez de vos sentiments avec quelqu'un qui ne connaît pas la personne qui a divulgué son secret.
- 5Partagez votre propre secret. Si votre ami partage un secret sérieux avec vous, pensez à lui rendre la pareille et à en partager un avec lui. Le fait de savoir qu'ils gardent vos secrets peut vous rendre plus susceptible de garder les leurs également.
- Assurez-vous que le secret que vous partagez est similaire au leur. N'oubliez pas que ce n'est pas une compétition, mais une mesure pour vous assurer tous les deux.
- Dites: «S'il vous plaît, gardez cela pour vous, mais je comprends ce que vous ressentez. J'ai aussi un secret.»
- Sachez qu'il peut y avoir des raisons légales pour que quelqu'un garde un secret, par exemple s'il maintient la confidentialité conformément à la loi ou à un accord légal.
Si vous ne faites rien pour l'ennuyer et qu'il menace toujours de partager votre secret, dites-lui que vous révélerez quelque chose à son sujet s'il révèle votre secret. - Assurez-vous que vous êtes prêt à entendre le secret, peu importe sa vérité. Reconnaissez que cela pourrait vous submerger. Si vous avez peur de réagir de manière excessive au secret, attendez de l'entendre jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux préparé.
- Pratiquez votre réponse en privé jusqu'à ce que vous vous sentiez calme et confiant. Si vous savez que vous avez tendance à réagir fortement, entraînez-vous à atténuer vos réactions faciales et corporelles.
- Soyez conscient que le fait de révéler le secret d'une autre personne peut sérieusement nuire ou mettre fin à cette relation. Vous devez divulguer le secret, quel qu'il soit, s'il s'agit d'une personne mettant des personnes en danger ou enfreignant la loi.
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Questions et réponses
- Comment faire en sorte que mes amis racontent des secrets?Si vous pensez savoir de quoi il s'agit, discutez-en jusqu'à ce qu'ils dévoilent les détails.
- Que dois-je faire si mon ami garde les secrets des autres mais dit les miens à tout le monde?Personnellement, j'arrêterais d'être ami avec eux. Vous pouvez aussi les affronter. Dites-lui que vous n'avez pas apprécié qu'il raconte votre secret aux autres, puis envisagez de ne rien dire d'important à cette personne pendant un certain temps.
- Et si quelqu'un ne veut toujours pas dire son secret?Donnez-leur du temps pour y réfléchir. Ils vous diront quand ils seront prêts.
- Je dis tout à mon meilleur ami, mais il ne me dit que certains de ses secrets. Il a dit que c'était un "sujet délicat". Comment dois-je interpréter cela?C'est peut-être à cause de sa famille ou de problèmes mentaux. Mon amie souffre de dépression et il lui a fallu beaucoup de temps pour s'ouvrir et me le dire, alors soyez patient et dites à votre ami que vous êtes toujours là pour lui s'il veut parler. Il est important de ne pas les forcer à partager, mais plutôt d'offrir vos soins et votre soutien.
- Que dois-je faire si la personne me dit un secret, mais que je le connais déjà? Comment obtenir le secret que je veux?Jouez à «Action ou Vérité» et vous pouvez demander directement à la personne le secret que vous voulez connaître.
- Comment faire en sorte que quelqu'un divulgue un secret s'il hésite à le révéler?Dites-leur simplement que vous êtes là pour eux et dites-leur de prendre leur temps. Parce que vous n'êtes pas arrogant, ils pourraient baisser suffisamment leur garde pour vous faire confiance et vous le dire.
- Mon amie a rompu avec son petit ami et elle ne veut pas me dire pourquoi. Comment puis-je lui faire dire?Donnez-lui du temps; c'est à elle. Elle est probablement très sensible à ce sujet en ce moment. Si vous essayez de la forcer, elle ne voudra pas vous en dire plus.
- Mon frère essaie de dire à ma mère un grand secret sur moi. Il n'arrête pas de dire que si tu m'énerves toujours, je lui dirai. Que puis-je faire?Essayez de ne pas l'ennuyer! Si vous ne faites rien pour l'ennuyer et qu'il menace toujours de partager votre secret, dites-lui que vous révélerez quelque chose à son sujet s'il révèle votre secret. Ou vous pouvez simplement le dire vous-même à votre mère et vous en débarrasser.
- J'ai essayé tous les conseils que vous avez dits, mais mon ami ne veut toujours pas me dire ce qui ne va pas et cela m'inquiète. Que fais-je?Dans ce cas, puisqu'elle ne veut pas parler, ne la poussez pas. Si elle ne veut vraiment pas vous le dire, je vous suggère de lui dire que vous serez là pour elle quand elle aura besoin de vous et de lui laisser de l'espace.
- Et s'ils le disaient à presque tout le monde sauf moi?Si quelqu'un met un point d'honneur à partager largement un «secret», il est probablement préférable d'éviter de se laisser entraîner dans le drame. Il est peu probable qu'ils aient des intentions positives en partageant quelque chose aussi largement tout en s'efforçant de vous le cacher. Essayez d'ignorer leurs efforts: souvent dans des situations comme celles-ci, si vous ne prêtez pas attention à leurs efforts, ils s'ennuieront et passeront à autre chose. Si vous avez l'impression d'être victime d'intimidation et que les ignorer ne fonctionne pas, ce peut être une bonne idée de partager la situation avec vos parents ou votre enseignant. Quelqu'un ne devrait pas vous mettre en danger ou vous mettre mal à l'aise.
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