Comment parler à ta mère de quelque chose de privé?
Si vous dites à votre mère quelque chose de privé ou d'embarrassant, vous voulez vous assurer que vous pouvez parler du problème aussi longtemps que nécessaire.
Lorsqu'une question sensible de votre vie devient trop importante, il est naturel que vous vous tourniez vers votre mère. Cependant, il peut parfois être gênant de se confier à sa mère. C'est normal et il existe de nombreuses façons de faciliter la conversation. Préparez-vous à l'avance en décidant comment et quand avoir la conversation. Attendez-vous à un peu de stress, mais soyez direct et poli tout au long de la conversation. Efforcez-vous de terminer les choses sur une bonne note. Demandez conseil à votre mère et remerciez-la pour son temps.
Partie 1 sur 3: prendre des décisions concernant la conversation
- 1Trouvez un bon moment pour parler. Si vous voulez parler de quelque chose de potentiellement inconfortable, il est important de trouver le bon moment et le bon endroit. Parler lorsque votre mère est occupée ou stressée ne fera que rendre une situation inconfortable plus stressante.
- Choisissez une heure sans contrainte de temps externe. Si vous dites à votre mère quelque chose de privé ou d'embarrassant, vous voulez vous assurer que vous pouvez parler du problème aussi longtemps que nécessaire.
- Vous devriez également choisir un moment où vous et votre mère n'êtes généralement pas stressés. Vous ne voulez pas lui parler de quelque chose d'embarrassant ou de gênant lorsque vous êtes déjà de mauvaise humeur. Si vous avez tous les deux tendance à avoir du temps libre le samedi, cela peut être un bon moment pour parler car vous serez tous les deux détendus.
- 2Préparez-vous à un certain embarras. Si vous discutez de quelque chose en privé avec un parent, vous risquez d'être embarrassé. C'est normal. Il sera plus facile d'entrer dans la situation si vous pensez que vous allez être embarrassé.
- N'essayez pas de vous convaincre de vous sentir gêné ou gêné. Cela ne fera probablement que vous concentrer davantage sur ces sentiments.
- Au lieu de cela, acceptez que vous vous sentirez gêné, mais rappelez-vous pourquoi vous voulez parler des choses. Par exemple, vous voudrez peut-être parler à votre mère de quelque chose comme être enceinte ou fonder une famille. Bien qu'il soit difficile d'aborder le sujet, votre mère peut vous donner de précieux conseils sur le sujet car elle est plus âgée et plus expérimentée.
Si vous dites à votre mère quelque chose de privé, vous le faites pour une raison. - 3Déterminez ce que vous voulez retirer de la conversation. Vous ne devriez pas entrer dans la conversation sans avoir une idée de ce que vous voulez. Si vous dites à votre mère quelque chose de privé, vous le faites pour une raison. Réfléchissez à la raison pour laquelle vous voulez en parler avec votre mère. Savoir ce que vous voulez peut également vous aider à mieux orienter la conversation.
- Vous voudrez peut-être simplement que votre mère vous écoute. Si vous traversez un problème personnel embarrassant, vous voudrez peut-être simplement vous confier à quelqu'un. Si tel est le cas, vous pouvez faire savoir à votre mère que vous ne voulez pas de conseils ou d'orientations.
- Cependant, vous voudrez peut-être des conseils sur quelque chose. Demandez-vous si la contribution de votre mère serait utile ou non. Si vous voulez des conseils, vous pouvez les demander directement. Par exemple, «Maman, j'ai besoin de vous demander conseil à propos de quelque chose».
Partie 2 sur 3: communiquer efficacement
- 1Commencez la conversation. Vous pourriez être très nerveux en approchant votre mère. Cependant, une simple phrase peut facilement lancer la conversation. Prenez quelques respirations profondes et approchez-vous de votre mère pour commencer à parler.
- Essayez quelque chose de simple. Par exemple, «Maman, pourrions-nous parler lorsque vous n'êtes pas occupé? Il y a quelque chose que je veux vous dire».
- Si vous êtes nerveux, votre mère sera en colère, essayez de l'avertir à ce sujet. Par exemple, «Maman, il s'est passé quelque chose dont je pense que tu pourrais être contrarié. J'ai besoin de t'en parler de toute façon, même si tu finis en colère contre moi.»
- 2Soyez direct. Il n'y a aucun sens à planer autour du sujet. Si vous avez quelque chose d'important à dire, parlez-en tout de suite sans hésiter. Être aussi direct que possible peut aider la conversation à démarrer dans un endroit ouvert et honnête.
- Fournissez à votre mère tout ce dont elle a besoin pour comprendre la situation. Évitez de faire allusion à quoi que ce soit.
- Par exemple, commencez par une déclaration claire et directe comme: «Maman, je vois Zak tous les jours maintenant et il veut aller à une fête pour la première fois. Je ne suis pas sûr d'être prêt, mais il continue de m'en parler. Je ne sais pas vraiment quoi faire.
Vous ne voulez pas lui parler de quelque chose d'embarrassant ou de gênant lorsque vous êtes déjà de mauvaise humeur. - 3Écoutez le point de vue de votre mère. Vous ne voulez pas nécessairement des conseils. Cependant, c'est le travail des parents d'offrir l'orientation d'un enfant. Même si vous n'êtes pas d'accord avec votre mère, essayez de la laisser partager son opinion sans l'interrompre.
- Essayez de comprendre le point de vue de votre mère. Si vous vous sentez frustré par elle, faites une pause et essayez de vous mettre à sa place. Réfléchissez aux raisons pour lesquelles votre mère peut ressentir ce qu'elle ressent face à une situation.
- Par exemple, vous dites à votre mère qu'un camarade de classe est obsédé par un certain sujet. Ta mère a une réaction très négative. Bien que vous puissiez avoir l'impression que votre mère vous juge, peut-être qu'un camarade de classe a développé un grave trouble mental au lycée. C'est peut-être la raison pour laquelle elle a une réaction si négative.
- 4Restez poli et respectueux tout au long de la conversation. Si vous partagez quelque chose de privé, il y a toujours une chance que votre mère ne réagisse pas comme vous le souhaitez. Elle peut être bouleversée, inquiète ou même en colère. Cependant, malgré la réaction de votre mère, essayez de rester calme. Vous ne voulez pas que la situation se transforme en dispute, car cela ne vous aidera pas à régler les choses tous les deux.
- Rappelez-vous les manières de base. N'interrompez pas et n'élevez pas la voix.
- Reconnaissez toujours que vous avez entendu ce que votre mère a dit, même si cela ne vous a pas plu. Par exemple, «Je comprends que vous pensiez que Natalie est une élève ratée, mais je tiens vraiment à elle en tant qu'amie».
Partie 3 sur 3: se terminer sur une bonne note
- 1Évitez de vous disputer. Vous ne voulez jamais laisser une discussion se transformer en dispute. Même si votre mère réagit négativement, évitez de vous disputer avec elle. Gardez un ton calme et respectueux tout au long de la conversation, même si vous avez l'impression que votre mère est injuste.
- Si vous sentez que vous perdez votre sang-froid, vous pouvez faire une pause. Dites quelque chose comme: «J'ai l'impression que nous n'allons nulle part. Pouvons-nous faire une pause et en parler plus tard?»
- Vous pouvez alors faire quelque chose pour vous débarrasser de votre colère, comme aller vous promener ou vous défouler avec un ami.
Si vous partagez quelque chose de privé, il y a toujours une chance que votre mère ne réagisse pas comme vous le souhaitez. - 2Faites face à une réaction négative. Votre mère peut ne pas réagir comme vous le vouliez. Elle peut se mettre en colère contre le sujet, voire vous punir ou établir une nouvelle règle concernant votre comportement. Si votre mère a une réaction négative, essayez de la gérer efficacement.
- Si votre mère vous fait la leçon ou vous parle d'une manière qui ne vous aide pas, faites-le-lui savoir. Dites quelque chose comme: «Je n'ai vraiment pas besoin de conseils. Je voulais juste parler.»
- Si votre mère établit une règle pour votre comportement (par exemple, «Je ne veux plus que vous alliez aux événements ou aux fêtes de l'école.») acceptez la règle pour le moment. Vous pourrez reparler à votre mère une fois qu'elle se sera calmée. Être argumentatif peut juste faire doubler la règle à votre mère.
- 3Demandez conseil, si vous le souhaitez. Vous voudrez peut-être les conseils de votre mère. C'est peut-être la raison pour laquelle vous lancez la conversation pour commencer. Si vous voulez des conseils, demandez-les après avoir parlé du sujet à votre mère. Dites quelque chose comme: «Je voulais vraiment votre avis parce que je ne sais pas quoi faire».
- N'oubliez pas que ce n'est pas parce que quelqu'un offre des conseils que vous devez les suivre. Cependant, il peut être utile de simplement écouter et de considérer le point de vue de votre mère.
- 4Parlez à quelqu'un d'autre si votre mère n'écoute pas. Certains sujets peuvent être trop difficiles à présenter à votre mère. Si votre mère réagit très négativement et ne veut pas en parler, adressez-vous à un autre adulte.
- Vous pouvez parler à un autre parent, une tante ou un oncle, un frère aîné ou le parent d'un ami.
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