Comment faire de l'hélicoptère?
Pour faire l'hélicoptère, commencez par vous accroupir et placez vos doigts sur le sol devant vous. Ensuite, collez une de vos jambes tout droit sur le côté. Ensuite, balancez votre jambe tendue vers l'avant et soulevez votre bras le plus proche en l'air en même temps. À partir de là, posez votre main levée sur le sol et levez votre autre main en l'air en balançant votre jambe devant elle. Enfin, sautez par-dessus votre jambe qui vous balance avec votre autre pied et revenez à la position de départ. Pour obtenir des conseils sur la façon de vous entraîner et de vous améliorer en hélicoptère, faites défiler vers le bas!
Reposez la main levée sur le sol et soulevez l'autre main pendant que votre jambe de "lame d'hélicoptère" passe devant elle.
L'hélicoptère, également connu sous le nom de moulin à café, est l'un des mouvements de breakdance les plus élémentaires. Une fois que vous avez terminé ce mouvement, vous pouvez l'utiliser pour passer à des mouvements plus compliqués, tels que le flare, le moulin à vent ou le poirier. Pour faire de l'hélicoptère, tout ce que vous avez à faire est de reposer votre corps sur une jambe et de balancer l'autre jambe "flottante", également connue sous le nom de "lame d'hélicoptère", autour de votre corps autant de fois que vous le pouvez. Tout ce dont vous avez besoin pour le faire est un peu de force du haut du corps et un peu de savoir-faire. Si vous voulez savoir comment faire de l'hélicoptère, reportez-vous à l'étape 1 pour commencer.
- 1Accroupissez-vous sur le sol. Mettez-vous simplement au sol en plaçant le bout de vos doigts, voire vos paumes, jusqu'au sol devant vous. Vous pouvez vous accroupir, avec les deux pieds également positionnés sur le sol, sur vos orteils. Vous pouvez également utiliser cette position pour vous sentir un peu plus à l'aise sur vos mains et vos pieds et pour vous sentir plus en sécurité dans votre équilibre. Vous pouvez vous pencher un peu en avant jusqu'à ce que vos paumes soient au sol, puis rebondir sur vos pieds. Répétez ce mouvement plusieurs fois pour vous sentir plus stable avant de commencer à balancer une jambe.
- Cela peut également vous aider à déterminer quelle jambe vous souhaitez utiliser comme «pale d'hélicoptère». Voyez quel pied vous préférez balancer tout autour de votre corps et sur lequel vous vous sentez le plus à l'aise pour vous accroupir.
- 2Sortez la jambe que vous allez utiliser comme "lame d'hélicoptère". Tenez votre jambe droite sur le côté. Vos orteils peuvent être fléchis et pointés vers le haut ou simplement pointés vers le sol. Maintenez votre équilibre sur vos deux mains pendant que vous faites cela. En règle générale, si vous êtes droitier, votre jambe droite pivotera dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Si vous êtes gaucher, votre jambe gauche pivotera dans le sens des aiguilles d'une montre.
- Cependant, il se peut que vous vous sentiez plus à l'aise en vous accroupissant sur votre jambe dominante et en vous balançant autour de votre autre jambe. Vous aurez une meilleure idée de ce qui fonctionne le mieux après avoir essayé plusieurs fois.
Sautez par-dessus votre jambe de "lame d'hélicoptère" avec votre autre jambe pendant que la jambe de "lame" passe devant elle. - 3Levez la main du même côté de la jambe de votre «pale d'hélicoptère» pendant que vous passez cette jambe devant elle. Disons que vous utilisez votre jambe gauche. Si tel est le cas, faites-le pivoter dans le sens des aiguilles d'une montre, vers votre jambe droite. Pendant que vous faites cela, vous soulevez votre bras et votre main gauche pour que la jambe puisse passer devant. Une astuce pour maintenir votre équilibre lorsque vous levez un bras tout en balançant votre jambe est de placer autant de poids que possible sur vos mains, en inclinant votre poitrine au-dessus de vos mains, tout en gardant vos hanches hautes. Cela vous aidera à maintenir votre force et votre coordination lorsque vous levez une main, puis l'autre.
- 4Reposez la main levée sur le sol et soulevez votre autre main pendant que votre jambe de "lame d'hélicoptère" passe devant elle. Vous devrez lever les mains une à une pour que la jambe puisse passer, mais vous devez en garder une au sol en tout temps pour maintenir votre équilibre.
- Au début, vous devriez le faire lentement, mais au fur et à mesure que vous vous y habituerez, vous pourrez le faire si rapidement que vous aurez presque l'impression que vos mains quittent le sol en même temps.
Levez la main du même côté de la jambe de votre «pale d'hélicoptère» pendant que vous passez cette jambe devant elle. - 5Sautez par-dessus votre jambe de "lame d'hélicoptère" avec votre autre jambe pendant que la jambe de "lame" passe devant elle. Vous devrez lever une main, une autre, puis l'autre jambe pour que votre jambe «pale d'hélicoptère» puisse faire tout le tour de votre corps. Vous devrez le chronométrer pour que votre jambe accroupie se lève tandis que votre autre jambe se balance pour qu'elle puisse redescendre dès que la jambe passe à travers. Gardez votre poitrine en avant, à peu près à égalité avec vos poignets, afin de maintenir votre équilibre.
- 6Faites pivoter votre jambe de "lame d'hélicoptère" tout autour jusqu'à l'endroit où vous avez commencé et continuez à la faire pivoter jusqu'à ce que vous soyez à bout de souffle. Pendant que vous continuez à balancer votre jambe en répétant le mouvement encore et encore, vous devez éviter autant que possible de la faire toucher le sol. Si votre pied touche le sol, vous risquez de perdre votre équilibre ainsi que votre élan.
- De plus, si votre pied ne cesse d' aller autour et autour sans toucher le sol, vous serez en mesure de construire plus d' élan et va gagner de la vitesse, vraiment rendre votre look jambe comme la lame d'un hélicoptère.
Vous devrez lever une main, une autre, puis l'autre jambe pour que votre jambe «pale d'hélicoptère» puisse faire tout le tour de votre corps. - 7Continuez à pratiquer. Au fur et à mesure que vous développez vos compétences en hélicoptère, vous pourrez aller de plus en plus vite, jusqu'à ce que vous maîtrisiez vraiment le mouvement et que cela devienne une seconde nature. Vous pourrez entrer dans un rythme et ne penserez même pas au moment où vous devrez lever chacune de vos mains et votre jambe accroupie. Une fois que vous avez l'hélicoptère de base, voici quelques autres astuces que vous pouvez essayer:
- Faites l'hélicoptère avec votre autre pied dehors.
- Faites l'hélicoptère inversé, qui est le même que l'hélicoptère ordinaire, sauf que vous déplacerez votre pied derrière vous et autour au lieu de devant vous et autour. Donc, si vous utilisez normalement votre pied gauche, au lieu de le faire pivoter vers l'avant et dans le sens des aiguilles d'une montre, vous devrez le déplacer vers l'arrière et dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.
- Passez à un mouvement de breakdance plus avancé. L'hélicoptère est une compétence de base du break dance, mais la beauté de celui-ci est qu'il vous permettra de passer à d'autres figures plus avancées, telles que le moulin à vent ou le poirier.
- S'amuser. Si cela ne vous aide pas, vous pouvez l'essayer à votre façon!
- Si vous connaissez un ami qui peut le faire et que vous avez du mal à suivre ces instructions, montrez-lui-lui ce que vous faites de mal.
- Vous devez être prudent si vous n'êtes pas flexible.
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Questions et réponses
- À quelle vitesse dois-je faire la lame?Cela dépend de votre niveau de compétence. Vous voudrez commencer lentement et progresser pour aller vite.
- Est-ce une danse de rue?Non, ce n'est pas vraiment une danse de rue.
- Est-ce que je garde ma lame au sol ou en l'air?Vous pouvez faire l'un ou l'autre. Si vous apprenez, vous devriez commencer au sol et faire la transition vers les airs. Développez la force de vos jambes pour le rendre plus facile.
- Combien de temps cela va-t-il me prendre pour le perfectionner?Il faut à chacun un temps différent pour maîtriser de nouveaux mouvements/compétences. Plus vous pratiquez, plus vite vous perfectionnerez le mouvement, n'oubliez pas de ne pas vous précipiter pour apprendre le mouvement, car vous ne voulez pas vous blesser.
Les commentaires (1)
- Je n'ai jamais su le faire complètement; J'échouerais toujours à la 5ème étape. Mais j'ai finalement appris à le faire en utilisant cet article, merci beaucoup.
