Comment faire le charleston?
Pour faire le Charleston, commencez par faire un pas en arrière avec votre pied gauche, en pliant un peu les genoux. Ensuite, avancez avec votre pied gauche et faites un pas en avant avec votre pied droit. Enfin, reculez avec votre pied droit et répétez. Pendant que vous faites les pas, balancez vos bras pour que votre bras droit soit en avant lorsque votre pied gauche est en arrière, et vice versa. Pour apprendre à faire différentes variantes du Charleston, faites défiler vers le bas!
Comme toujours, votre bras gauche doit basculer vers l'avant lorsque votre pied droit est devant votre corps, et votre bras droit doit basculer vers l'avant lorsque votre pied gauche est devant votre corps.
Le Charleston est une danse de tempo moyen à rapide qui a vu le jour dans les années 20. Elle était réputée pour être la première danse sociale que l'on pouvait faire sans partenaire. Il existe plusieurs versions de Charleston, la plus populaire étant la Charleston des années 20 et 30. Le Charleston est un mouvement hautement adaptable qui peut être incorporé dans une grande variété de danses, mais le mouvement de base est le même.
Méthode 1 sur 3: maîtriser le mouvement de base
- 1Faites un pas en arrière avec votre pied gauche. Toucher l'avant de votre pied au sol, mais sans abaisser votre talon. Ne déplacez pas complètement votre poids sur ce pied.
- Lorsque vous faites le Charleston, penchez-vous légèrement en avant et pliez un peu les genoux. Gardez votre poids sur la pointe de vos pieds.
- Un pas de rock, également appelé pas de rupture, fait référence à un pas de bascule dans lequel le poids est très brièvement transféré sur un autre pied avant d'être ramené sur le premier.
- Le seul moment où vous pourriez commencer avec votre pied droit est si vous suivez un partenaire. Lorsque deux personnes dansent le Charleston ensemble, le leader commence par reculer sur le pied gauche, tandis que le suiveur commence par reculer sur la droite, à l'image du leader.
- 2Reculez en avant avec votre pied gauche. Il devrait maintenant avoir une longueur d'avance sur votre pied droit. Cette fois, déplacez votre poids sur votre pied gauche.
- 3Faites un autre pas en avant avec votre pied droit. Posez le talon de votre pied au sol sans abaisser tout votre pied. Votre poids devrait toujours reposer sur votre pied gauche.
- 4Reculez avec votre pied droit. Il devrait maintenant être un pas derrière votre pied gauche. Remettez votre poids sur votre pied droit.
- 5Balancez vos bras en marchant. Lorsque vous vous déplacez, vos bras doivent se balancer. Cela peut se produire automatiquement, surtout si vous avez déjà vu des gens faire le charleston et savez à quoi il est censé ressembler. Lorsque votre pied gauche est devant vous, votre bras droit doit basculer vers l'avant. Lorsque votre pied droit est devant vous, votre bras gauche doit se balancer vers l'avant.
- 6Répétez ce mouvement. Il n'aura probablement pas l'air très impressionnant en soi, mais le mouvement arrière, avant, avant, arrière est la pierre angulaire de chaque variation du Charleston. Entraînez-vous jusqu'à ce que cela vous semble naturel. Ensuite, vous serez prêt à commencer à mélanger les choses.
Lorsque votre pied droit est devant vous, votre bras gauche doit se balancer vers l'avant.
Méthode 2 sur 3: faire le charleston des années 20
- 1Soyez à l'aise avec le mouvement de base. Toutes les variantes du Charleston commencent par être capable de faire le pas de base. Pratiquez jusqu'à ce que cela devienne une seconde nature.
- 2Tournez vos pieds vers l'intérieur et l'extérieur. Gardez votre poids sur la pointe de vos pieds. À chaque pas, le talon du pied sur lequel vous portez votre poids doit se tordre puis se replier.
- 3Soulevez vos coudes pendant que vous balancez vos bras. Il s'agit essentiellement d'une version exagérée du balancement des bras. Comme toujours, votre bras gauche doit basculer vers l'avant lorsque votre pied droit est devant votre corps, et votre bras droit doit basculer vers l'avant lorsque votre pied gauche est devant votre corps.
- Vos bras doivent être pliés à un angle d'environ 90 degrés.
- Le coude du bras qui se balance vers l'arrière doit arriver à hauteur d'épaule et l'avant-bras du bras qui se balance vers l'avant doit être parallèle au sol.
- 4Faites pivoter vos genoux vers l'intérieur et l'extérieur. Un mouvement commun utilisé avec le Charleston consiste à ouvrir et fermer les genoux en même temps que croiser et décroiser les bras. C'est peut-être le mouvement de Charleston le plus connu.
- Commencez avec vos genoux pliés et se touchant, avec vos bras croisés dessus, de sorte que votre main droite soit sur votre genou gauche et votre main gauche sur votre droite maintenant.
- Écartez vos genoux tout en décroisant les bras, de sorte que vous vous retrouvez avec votre main gauche sur votre genou gauche et votre main droite sur votre genou droit. #*Répétez ce mouvement plusieurs fois.
Lorsque votre pied gauche est devant vous, votre bras droit doit basculer vers l'avant.
Méthode 3 sur 3: faire le charleston des années 30
- 1Soyez à l'aise avec le mouvement de base. Toutes les variantes du Charleston commencent par être capable de faire le pas de base. Pratiquez jusqu'à ce que cela devienne une seconde nature.
- 2Remplacez un pas normal par un pas de coup de pied. Cela ajoutera un peu de peps au mouvement. Au lieu de simplement avancer, levez votre genou et sortez votre pied.
- Votre genou doit remonter en premier, propulsant votre pied vers l'avant un instant plus tard.
- Si vous ne deviez pas transférer votre poids sur ce pied de toute façon pour cette étape, faites-le simplement pivoter à nouveau sans le laisser toucher le sol. Sinon, replantez-le au sol après le coup de pied.
- 3Ajoutez un accroc lorsque vous déplacez votre jambe en arrière. Au lieu de simplement reculer après un coup de pied, incorporez un accroc au mouvement. Ramenez votre genou vers le haut, de sorte que votre jambe supérieure soit parallèle au sol, avant de repousser à nouveau votre pied.
- 4Touchez le sol avec votre main. Cela ajoute un peu plus de difficulté et de flare. Pendant que votre jambe recule et que la plante de votre pied touche le sol, penchez-vous en avant et tapez sur le sol avec le bout des doigts de votre main opposée.
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