Comment faire un bain de bouche à la menthe poivrée sans alcool?
Achetez du jus d'aloe vera (disponible dans la plupart des magasins d'aliments naturels ou en ligne), de l'eau distillée, de l'hamamélis, du bicarbonate de soude et de l'huile essentielle de menthe poivrée.
Bien qu'efficace, le rince-bouche fabriqué dans le commerce contient des produits chimiques nocifs, des sucres et de l'alcool, que certaines personnes voudront peut-être éviter. Vous n'avez pas à supporter «l'haleine de la mort» dans vos efforts pour éviter l'alcool et les produits chimiques si vous utilisez la recette pratique (et aussi très efficace) du rince-bouche à la menthe poivrée sans alcool. Votre bouche (ainsi que vos amis et votre famille) vous remercieront d'utiliser ce tonique sain et rafraîchissant au quotidien.
Méthode 1 sur 2: ramasser les ingrédients/outils
- 1Achetez du jus d'aloe vera (disponible dans la plupart des magasins d'aliments naturels ou en ligne), de l'eau distillée, de l'hamamélis, du bicarbonate de soude et de l'huile essentielle de menthe poivrée.
- 2Trouvez un récipient pour garder votre rince-bouche. Vous pouvez opter pour une bouteille de rince-bouche commerciale vide ou acheter une jolie bouteille en verre dans un magasin pour la maison et le bain. Assurez-vous que le récipient que vous achetez a un couvercle qui est sécurisé.
Vous pouvez opter pour une bouteille de rince-bouche commerciale vide ou acheter une jolie bouteille en verre dans un magasin pour la maison et le bain.
Méthode 2 sur 2: faire un bain de bouche
- 1Versez 0,5 tasse de jus d'aloe vera, 0,25 tasse d'eau distillée et 1 c. hamamélis dans la bouteille. Si le goulot de la bouteille est étroit, utilisez un entonnoir pour assurer une coulée lisse/propre.
- 2Ajoutez 1 c. bicarbonate de soude. Saupoudrez lentement de bicarbonate de soude dans la bouteille car vous ne voulez pas que le mélange d'aloès/hamamélis et d'eau bouillonne ou monte et déborde. Laisser le bicarbonate de soude se déposer et agiter doucement le mélange.
- 3Versez 10 gouttes d'huile de menthe poivrée dans la bouteille. Ajoutez le dessus (assurez-vous qu'il est bien fixé) et agitez vigoureusement le bain de bouche.
- 4Fini.
- Conservez la bouteille dans un endroit frais et sombre jusqu'à 2 semaines.
- Gardez le couvercle bien fermé.
- Pensez à utiliser des ingrédients biologiques pour rendre le bain de bouche plus naturel.
