Comment mesurer votre torse?
Vous pouvez vérifier le nombre à cet endroit sur le ruban à mesurer pour obtenir une lecture de la longueur de votre torse.
Si vous êtes à la recherche d'un nouveau maillot de bain, d'un shapewear ou d'un sac à dos de randonnée, vous vous demandez probablement comment trouver la mesure du torse que les vendeurs et les sites de shopping vous demandent. Pour les sacs à dos, la longueur de votre torse est mesurée verticalement entre deux points sur votre dos difficiles à trouver sans le savoir-faire adéquat. Pour les maillots de bain et les shapewear, vous aurez besoin d'une mesure distincte de votre torse qui s'enroule autour de votre corps. Bientôt, vous pourrez trouver ces mesures corporelles clés avec un ami serviable ou par vous-même.
Méthode 1 sur 2: trouver la longueur de votre torse pour un sac à dos
- 1Localisez la vertèbre à la base de votre cou. En inclinant votre tête vers le bas tout en vous tenant droit, vous révélerez une bosse qui marque le haut de votre torse. Vous pouvez également trouver cet endroit en déplaçant vos doigts directement vers l'intérieur de vos épaules au centre du haut de votre dos.
- Cet endroit sur votre dos est techniquement connu sous le nom de vertèbre C7.
- 2Trouvez le haut de chacun de vos os de la hanche. Appelées crêtes iliaques ou « anses d'amour», elles constitueront le bas de votre mesure. Placez un pouce sur l'un d'eux pour marquer sa position. Si vous utilisez un miroir, vous pouvez suivre visuellement où ils se trouvent.
- Si vous avez un ami pour vous aider, gardez vos mains sur vos crêtes iliaques afin que votre ami puisse mesurer exactement du haut de votre torse au point médian entre les deux côtés.
- 3Mesurez la distance entre les points haut et bas. Par vous-même, il est plus facile de draper le ruban sur votre épaule et d'aligner le haut du ruban avec la vertèbre que vous avez trouvée, puis de mesurer jusqu'au pouce reposant sur vos hanches.
- Votre ami peut simplement tendre le ruban entre la vertèbre et le milieu entre vos pouces pour obtenir la mesure.
La plupart des adultes ont une longueur de torse comprise entre 38 centimètres (38 cm) et 56 centimètres (56 cm). - 4Saisissez le ruban à mesurer à la ligne exacte de vos crêtes iliaques. Vous pouvez vérifier le nombre à cet endroit sur le ruban à mesurer pour obtenir une lecture de la longueur de votre torse.
- La plupart des adultes ont une longueur de torse comprise entre 38 centimètres (38 cm) et 56 centimètres (56 cm).
- La longueur et la hauteur du torse sont indépendantes l'une de l'autre, donc une personne mesurant 5 mètres (1,5 m) et 15 centimètres (15 cm) peut vous surprendre en ayant un torse plus long qu'une personne mesurant 5 mètres (1,5 m) et 15 centimètres (15 cm) de hauteur.
Méthode 2 sur 2: mesurer votre torse pour un maillot de bain ou un sous-vêtement
- 1Enroulez un ruban à mesurer doux dans votre dos, en commençant par votre épaule. Pendant que vous vous tenez droit, laissez toute la longueur du ruban à mesurer descendre de votre dos jusqu'à vos fesses. Le nombre le plus bas sur la bande doit reposer sur votre épaule.
- Ce sera plus facile avec un ami pour vous aider, car il peut simplement tirer le ruban autour de votre torse en un seul mouvement, mais il est toujours possible de le faire par vous-même.
- Vous pouvez également le faire à l'envers, en commençant par la partie intérieure de votre épaule sur le devant de votre corps.
- 2Tirez le ruban à mesurer vers votre avant entre vos jambes. Le ruban s'étirera de votre épaule jusqu'à l'aine afin que vous puissiez faire une boucle avec.
- Pour le faire à l'envers, tirez le ruban vers l'arrière de votre corps entre vos jambes.
- 3Étirez le ruban sur le devant de votre torse. Le ruban doit s'étendre sur le buste au même point que vous prendriez une mesure de buste, généralement le point le plus complet. Si le ruban à mesurer atteint votre épaule, vous avez réussi à enrouler le ruban à mesurer dans une boucle corporelle.
- À l'envers, vous devrez tirer le ruban vers le haut de votre dos pour atteindre votre épaule tout en tenant le ruban sur la face avant. C'est là qu'intervient la difficulté et pourquoi il peut être plus facile de commencer par le ruban adhésif à l'arrière de votre épaule.
- 4Vérifiez le numéro à l'endroit où la bande rencontre le début. Ce nombre est la mesure de la boucle corporelle de votre torse. Ce nombre a une très large gamme de valeurs typiques, et il existe des maillots de bain et des sous- vêtements spécialement conçus pour ceux qui mesurent le torse.
- La portée est généralement considérée comme comprise entre 127 centimètres (130 cm) et 203 centimètres (200 cm).
Pour les maillots de bain et les shapewear, vous aurez besoin d'une mesure distincte de votre torse qui s'enroule autour de votre corps. - 5Utilisez un tableau pour trouver votre taille de shapewear ou de maillot de bain. De nombreuses marques ont leurs propres conventions de taille, c'est donc une bonne idée d'écrire votre mesure et d'aller sur le site Web de la marque de vêtements que vous voulez et de la comparer à leur tableau des tailles. Si votre mesure n'est pas répertoriée, recherchez une autre marque qui peut avoir votre taille, qu'elle soit plus petite ou plus grande.
- Utilisez un ruban à mesurer souple comme celui qu'utilise un tailleur. Un ruban en aluminium dur ou métallique se plisse, rendant la mesure moins précise et moins confortable.
- Faites vos mesures sur votre peau nue, si possible. Cela évitera de gonfler les résultats avec le volume des vêtements.
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