Comment faire le bain de lait de Cléopâtre?

Pour préparer le fameux bain de lait de Cléopâtre, commencez par remplir un grand pot avec 1 à 2 tasses de lait entier et 0,5 tasse de miel.

Cléopâtre était célèbre non seulement pour être une reine de l'Égypte ancienne, mais aussi pour être remarquablement belle et intelligente. Elle était également bien connue pour prendre ses bains de lait, qu'elle infusait souvent avec du miel ou des herbes. Elle a été sage de le faire; le lait est excellent pour la peau. Il est à la fois hydratant et exfoliant. Il laisse la peau douce et soyeuse, avec un éclat sain.

Ingrédients

Lait et miel

1 à 2 tasses (240 à 475 millilitres) de lait
0,5 tasse (175 grammes) de miel

Fleurs séchées

2 tasses (250 grammes) de lait en poudre
1 cuillère à soupe (4 grammes) d'écorce d'orange séchée
2 cuillères à café (1,3 grammes) de fleurs de lavande séchées
2 cuillères à café (1,3 grammes) de romarin séché

Huiles essentielles

1 tasse (125 grammes) de lait en poudre (de chèvre ou de vache)
0,25 tasse (45 grammes) de bicarbonate de soude
0,25 tasse (55 grammes) de sel de mer ou de sel d'Epsom
0,25 tasse (55 grammes) de cristaux de miel
0,5 tasse (40 grammes) de gruau sec, moulu en poudre
0,25 tasse (8 grammes) de lavande séchée, moulue en poudre
10 à 20 gouttes d'huile essentielle (facultatif)

Méthode 1 sur 3: utiliser du lait et du miel

1

Remplissez un grand pot avec 1 à 2 tasses (240 à 475 millilitres) de lait. Essayez d'utiliser du lait entier. Il sera plus exfoliant et hydratant que le lait faible en gras ou sans gras.
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Ajoutez 0,5 tasse (175 grammes) de miel pour plus d'humidité. Le miel est également antibactérien et excellent pour réduire l'acné.
3

Fermez le pot et secouez-le pour mélanger. Si nécessaire, ouvrez le bocal et remuez le lait et le miel avec une cuillère. Vous voulez que le miel se dissolve dans le lait et ne se dépose pas au fond.
4

Branchez votre baignoire et commencez à la remplir d'eau tiède. Évitez d'utiliser de l'eau trop chaude, car cela détruirait les propriétés bénéfiques du miel.
5

Versez le mélange de lait et de miel sous l'eau courante. Une fois que la baignoire est pleine à votre goût, fermez l'eau et faites-la tourner avec votre main pour mélanger le mélange de lait et de miel.
6

Entrez dans la baignoire et laissez tremper pendant 20 minutes au maximum. N'utilisez pas de savon dans ce bain. Lorsque vous avez terminé le trempage, vidangez l'eau du bain et rincez-vous avec du savon et de l'eau fraîche.

Vous pouvez utiliser du lait de chèvre ou de vache — Pour le lait, vous pouvez utiliser du lait de chèvre ou de vache.

Méthode 2 sur 3: utiliser des fleurs séchées

1

Remplissez un bocal en verre avec le lait en poudre. Essayez d'utiliser la variété pleine en gras, car elle sera plus bénéfique pour votre peau que la variété faible en gras ou sans gras. N'ajoutez pas encore d'eau au lait.
2

Ajouter le zeste d'orange séché, les fleurs de lavande et le romarin. Ceux-ci donneront à l'eau du bain un arôme apaisant et parfumé. Vous pouvez également essayer d'utiliser d'autres types de fleurs et d'herbes, comme des pétales de rose ou de lys séchés.
3

Fermez le pot et secouez-le pour mélanger. Continuez à secouer jusqu'à ce que tous les ingrédients soient uniformément répartis dans le lait en poudre.
4

Branchez votre baignoire et commencez à la remplir d'eau tiède. Évitez d'utiliser de l'eau trop chaude, sinon cela fera cuire le lait.
5

Ajouter 0,5 tasse (115 grammes) du mélange au bain. Conservez les restes de mélange dans un endroit frais et sombre.
6

Passez votre main dans l'eau pour mélanger. Vous voulez que l'eau du bain ait une couleur uniforme. La peau d'orange séchée et les fleurs peuvent flotter au-dessus de l'eau.
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Entrez dans la baignoire et laissez tremper pendant 20 minutes maximum. N'utilisez pas de savon dans ce bain. Lorsque vous avez terminé, videz la baignoire et rincez votre corps avec du savon et de l'eau fraîche.
- Pensez à utiliser une passoire pour attraper la peau d'orange séchée et les pétales de fleurs avant de vider la baignoire. De cette façon, vous ne risquez pas de boucher votre drain.

Les huiles essentielles dans votre bain de lait — Pour apprendre à utiliser les fleurs séchées et les huiles essentielles dans votre bain de lait, continuez à lire!

Méthode 3 sur 3: utiliser des huiles essentielles

1

Remplissez un grand bocal en verre avec le lait en poudre, le bicarbonate de soude et le sel. Pour le sel, vous pouvez utiliser du sel de mer ou du sel d'Epsom. Pour le lait, vous pouvez utiliser du lait de chèvre ou de vache. Quel que soit le lait que vous décidez d'utiliser, essayez d'utiliser une variété pleine de matières grasses. Il sera plus hydratant pour votre peau que le type faible en gras ou sans gras.
2

Ajoutez les cristaux de miel dans le pot. Vous pouvez également utiliser de la poudre de miel à la place. Utiliser du miel sec au lieu du miel liquide facilitera le mélange avec le lait en poudre. Vous n'aurez pas non plus à le conserver au réfrigérateur.
3

Broyez les flocons d'avoine en une poudre fine et ajoutez-les au pot. Vous pouvez utiliser un mixeur ou un moulin à café. Cela rendra le bain de lait plus facile à utiliser et empêchera votre drain de se boucher.
4

Broyez les fleurs de lavande en une poudre fine et ajoutez-les au pot. Vous pouvez le faire en utilisant un mortier et un pilon ou un moulin à café. Si vous n'aimez pas la lavande, essayez un autre type de fleur séchée, comme la camomille, la rose ou le lys.
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Pensez à ajouter 10 à 20 gouttes de votre huile essentielle préférée pour un parfum supplémentaire. Si vous utilisez plus d'un type d'huile, mélangez-les d'abord dans une bouteille séparée. Vous pouvez utiliser n'importe quel type d'huile que vous souhaitez, mais les parfums qui vont bien avec les bains de lait et de miel comprennent: le géranium, la lavande, la mandarine et l'ylang ylang.
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Fermez le pot et secouez-le pour mélanger. Continuez à secouer jusqu'à ce que tous les ingrédients soient uniformément répartis dans le lait en poudre.
7

Branchez votre baignoire et remplissez-la d'eau. Évitez d'utiliser de l'eau trop chaude, sinon vous ruinerez les propriétés bénéfiques du miel.
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Ajoutez quelques cuillères à soupe à 0,5 tasse (115 grammes) de votre mélange sous l'eau courante. Conservez les restes de mélange dans un endroit frais et sec. Si nécessaire, donnez un léger coup de main à l'eau pour aider à mieux mélanger la poudre.
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Entrez dans la baignoire et laissez tremper pendant 20 minutes maximum. N'utilisez pas de savon pendant ce bain. Lorsque vous avez terminé, videz la baignoire et rincez-vous à l'eau douce et au savon.
- Pour tirer le meilleur parti du parfum du bain, pensez à fermer la porte de la salle de bain afin que les arômes ne s'échappent pas.

Cela rendra le bain de lait plus facile à utiliser et empêchera votre drain de se boucher.

Conseils

Les bains de lait sont parfaits pour les peaux sèches et squameuses. Ils sont hydratants et exfoliants, et vous laisseront une peau douce et lisse.
Le lait entier est meilleur pour votre peau que le lait faible en gras ou sans gras.
Expérimentez avec d'autres types de lait, comme le lait de chèvre, de riz, de soja ou de coco.
Expérimentez avec d'autres types de lait en poudre, tels que: chèvre, babeurre ou noix de coco.
Les bains de lait sont considérés comme sans danger pour les intolérants au lactose, car vous n'ingérerez pas de lait.
Pensez à laisser le lait atteindre la température ambiante avant de l'ajouter à l'eau de votre bain. Le lait froid peut trop abaisser la température.
Une fois le trempage terminé, utilisez du savon et de l'eau pour éliminer tout résidu de lait causant des odeurs. Ne laissez pas le lait sécher sur votre peau.

Mises en garde

Évitez d'utiliser de l'eau trop chaude, car cela détruirait les propriétés bénéfiques du miel.
Ne restez pas dans l'eau plus de 20 minutes, sinon votre peau sera gercée.
Limitez votre bain à 10 à 15 minutes si vous souffrez d'eczéma.

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