Comment utiliser un bain d'avoine?
Puis-je utiliser un bain d'avoine dans une baignoire jacuzzi?
La farine d'avoine utilisée dans les bains d'avoine n'est pas celle que vous mangez. Cette variété de flocons d'avoine s'appelle l'avoine colloïdale, bien qu'elle soit souvent étiquetée comme avena sativa L. La farine d'avoine colloïdale est faite d'avoine qui a été broyée en une poudre très fine. Lorsqu'elle est utilisée correctement dans un bain, la farine d'avoine colloïdale peut apaiser la peau sèche, irritée ou enflammée. C'est un remède entièrement naturel contre l'eczéma, les piqûres d'insectes, la varicelle et les rencontres avec des plantes telles que l'herbe à puce. La farine d'avoine colloïdale a des propriétés anti-démangeaisons naturelles qui réduisent les niveaux de pH de votre peau irritée, réduisant ainsi le besoin de démangeaisons. Il enrobera, hydratera et adoucira et il reste dispersé dans tout le bain plutôt que de s'enfoncer au fond dans une couche de sédiments, ce qui en fait un bain d'avoine parfait.
- 1Préparez les flocons d'avoine.
- Vous pouvez acheter de la farine d'avoine colloïdale déjà préparée pour le bain, ou vous pouvez faire la vôtre. Pour préparer les vôtres, achetez des flocons d'avoine, et non la variété à cuisson instantanée, de votre épicerie. Placez 1 tasse (236 ml) de flocons d'avoine dans un robot culinaire, un mélangeur ou un autre appareil de broyage. Broyez-le jusqu'à ce qu'il devienne une poudre fine.
- 2Remplissez la baignoire.
- Résistez à l'envie de remplir la baignoire d'eau chaude. L'eau chaude ne fera qu'exacerber les démangeaisons de la peau sèche car elle élimine les huiles essentielles et l'humidité de la peau. Remplissez plutôt la baignoire avec de l'eau chaude. Ajoutez suffisamment d'eau pour que la plus grande partie du bas de votre corps soit submergée, mais ne débordez pas de la baignoire.
- 3Ajoutez les flocons d'avoine.
- Pendant que la baignoire se remplit, ajoutez la farine d'avoine colloïdale à la baignoire en la versant lentement dans le jet d'eau du robinet. Cela garantira que la farine d'avoine est uniformément dispersée dans la baignoire.
- 4Faites tremper dans la baignoire.
- Plongez-vous avec précaution dans l'eau tiède contenant les flocons d'avoine. Cela peut être glissant à cause de la farine d'avoine, alors allez-y lentement. Faites tremper dans la baignoire pendant environ 15 minutes, puis sortez doucement de la baignoire.
- 5Séchez votre peau.
- Plutôt que de sécher vigoureusement votre peau avec une serviette, séchez-vous. Le frottement peut irriter davantage la peau et éliminer les bienfaits hydratants du bain d'avoine.
- 6Répétez si nécessaire.
- Si nécessaire, vous pouvez prendre des bains d'avoine jusqu'à 3 fois par jour. Votre médecin peut vous recommander de les prendre plus souvent, en fonction de votre état particulier.
Puis-je utiliser un bain d'avoine sur mon visage?
- La baignoire sera très glissante après avoir trempé dans la farine d'avoine. Rincez-le immédiatement pour éliminer tout résidu de farine d'avoine et soyez prudent lorsque vous entrez dans la baignoire la prochaine fois.
- Consultez toujours votre médecin avant d'utiliser un bain d'avoine, surtout si vous avez des lésions cutanées ou d'autres plaies ouvertes.
- Évitez les produits de bain à l'avoine emballés parfumés. Les ingrédients parfumés peuvent éliminer l'humidité de la peau. Si vous achetez le bain à l'avoine, n'achetez que des produits entièrement naturels sans ingrédients ajoutés.
- Flocons d'avoine
- Dispositif de meulage
- Baignoire
- Eau chaude
- Serviette
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Questions et réponses
- À quelle fréquence puis-je utiliser un bain d'avoine en toute sécurité?La farine d'avoine a des propriétés très apaisantes, ce qui la rend plus sûre à utiliser que les autres traitements de bain. Une fois toutes les deux semaines, c'est bien.
- Dois-je rincer après mon bain d'avoine?Oui. Bien que le gruau soit bon pour votre peau, vous devez tout de même le rincer afin de ne pas ressentir cette sensation collante ou une peau potentiellement pire.
- Dois-je me rincer avant de sortir de la baignoire ou juste de sortir?Je rince toujours avant de sortir du bain, car je trouve qu'autrement le gruau passe partout dans ma salle de bain.
- Puis-je baigner un bébé dans de la farine d'avoine colloïdale?Vous devriez consulter votre pédiatre avant de baigner l'enfant dans quoi que ce soit, afin de vous assurer qu'il est sans danger pour lui.
- Puis-je utiliser un bain d'avoine dans une baignoire jacuzzi?Définitivement pas! Le système de filtration de votre baignoire Jacuzzi filtrera les flocons d'avoine, ce qui entraînera probablement l'obstruction des filtres.
- Mes espaces privés peuvent-ils être exposés à un bain d'avoine?Oui. Les bains d'avoine sont doux pour votre peau, ils ne doivent pas irriter vos parties intimes. Dans le cas peu probable où cela démangerait, rincez et sortez de la baignoire.
- Je n'ai pas de baignoire. Que puis-je faire?Utilisez votre lavabo. Remplissez-le d'eau tiède, versez-y de la farine d'avoine colloïdale et humidifiez une serviette dans le mélange. Appuyez sur la serviette dans les zones où vous avez besoin de soulagement.
Questions sans réponse
- Puis-je me baigner avec des flocons d'avoine préemballés ou est-ce une mauvaise idée?
- Puis-je utiliser un bain d'avoine sur mon visage?
Les commentaires (6)
- Toutes les informations décrites ici m'ont rempli de connaissances particulières, en particulier le savon au curcuma. Je le prépare maintenant avec de la farine d'avoine. Merci d'avoir partagé ça.
- Merci pour les étapes précises impliquées, dans ce bain à l'avoine soi-disant simple. Il est important de ne pas le prendre dans l'eau chaude! Pat sec est également impératif. J'ai eu / ai encore un mauvais cas de sumac vénéneux et cela aide vraiment. Merci encore.
- Cela m'a aidé à décider d'utiliser les restes de flocons d'avoine que j'avais déjà. Il a expliqué comment le préparer pour le bain.
- Depuis quelques jours, je m'inquiète pour ma peau irritée, mais maintenant je peux dire que le bain d'avoine est très utile.
- Tous les détails aident, mais les images auraient pu être meilleures.
- J'ai beaucoup aidé parce que je n'ai pas les moyens de payer un médecin et que j'essaie de me débarrasser des éruptions cutanées / démangeaisons que j'ai sur mon corps depuis plusieurs semaines maintenant.
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