Comment alléger votre sac pour un trek en sac à dos?

N'emballez pas d'aliments en conserve. Planifiez votre menu sans canettes, le métal est lourd, ils sont pleins d'eau et vous devez les sortir en randonnée. Il est plus facile que jamais maintenant que le thon (un favori des randonneurs) soit emballé dans des sacs scellés sous vide au lieu de canettes. Entre la maison de montagne et d'autres aliments déshydratés, et les épiceries / magasins d'aliments naturels vendant des céréales et des fruits secs en vrac, il n'y a aucune raison de transporter des canettes.

Partagez la charge. Divisez une tente pour 2-3 personnes en piquets, tente et mouche (ou tout ce qui est même). Séparez la cuisinière, le combustible et les ustensiles de cuisine. N'emballez qu'un seul filtre à eau pour 3-4 personnes. Tout le monde a-t-il besoin de son propre GPS, de son gros couteau de survie ou de son outil Leatherman? Que diriez-vous d'un seul par groupe.

Utilisez des bâtons de randonnée ou un bâton de randonnée. Cela ne rendra pas votre sac plus léger, mais il peut déplacer de 15 à 30 livres. de vos jambes / pieds à vos bras.

Emballez de manière saisonnière et raisonnable. Si vous prévoyez pour l'été ou un climat chaud, envisagez d'acheter un sac coté + 40f, ou simplement une couverture polaire légère et laissez le -15f à la maison. Pour le printemps / l'automne lorsque la température peut chuter après une journée apparemment ensoleillée, apportez un chapeau en laine, il est plus léger et plus chaud qu'une autre couche. Achetez une veste de pluie confortable et respirante que vous pouvez porter comme couche supplémentaire.

Ne croyez pas que cher / high tech est nécessairement plus léger ou meilleur. Les ustensiles de cuisine en titane, malgré leur durabilité et leur super-fraîcheur, peuvent être identiques ou plus lourds que leurs homologues en aluminium ou en lexan. Les bouteilles de la marque de cantine Nalgene et Kleen sont disponibles dans des couleurs à la mode, mais sont nettement plus lourdes (et pas nécessairement plus durables) que les bouteilles d'eau en plastique jetables. Même le coussin gonflable Thermarest le plus léger est plus lourd que le coussin en mousse le plus lourd ou le plus lourd.

Procurez-vous les bonnes chaussures. Les chaussures sont un exercice d'équilibre, trop légères et vous risquez de vous blesser, trop lourdes et elles peuvent sembler anormales et vous fatiguer. Si vous portez une charge lourde et que vous avez besoin de bottines complètes, pensez aux matériaux synthétiques plutôt qu'au cuir intégral, et n'utilisez jamais de bottes à embout en acier ou à tige en acier. Si votre sac à dos pèse moins de 0,25 de votre poids corporel, ou si vous vous sentez suffisamment à l'aise et expérimenté, les bottes basses ou les chaussures de course sur sentier sont une excellente alternative. Elles sont aussi résistantes que des bottes complètes mais beaucoup plus légères (tout en sacrifiant un peu de maintien de la cheville). On dit qu'un gramme sur les pieds est une livre sur le dos.

Le carburant. Alors que beaucoup d'entre nous aimeraient ne transporter que du silex pour cuisiner, peu de forêts ou de parcs nationaux autorisent la collecte de bois, et ceux qui ont des restrictions (haute altitude, interdictions de brûler) qui peuvent empêcher l'utilisation du bois de chauffage comme source de combustible fiable. Alors utilisez votre carburant à bon escient. J'adore cuisiner avec des céréales, des haricots lorsque je sac à dos, mais les lentilles sèches et le riz nature peuvent prendre 20 à 30 minutes d'essence. Utilisez plutôt des haricots déshydratés et du riz instantané, qui prennent un peu plus de 5 minutes. En outre, les comprimés d'iode ou un stérilisateur UV sont plus légers que le carburant nécessaire pour faire bouillir autant d'eau. N'oubliez pas votre pare-vent.

Emportez les bons vêtements. Des chaussettes supplémentaires sont une évidence, mais les vêtements non prévus pour la superposition ne sont pas nécessaires. Si vous êtes mouillé et que vous risquez une hypothermie, placez-vous dans le sac de couchage. Un pull sec ne peut pas faire grand-chose. Lavez vos vêtements dans un ruisseau (pas aussi bien qu'une machine avec un anti-taches et du duvet, mais ça fait toujours du bien).

Évitez le coton. Synthétique (Coolmax, Duofold, under armor) en été. Laine et soie en hiver.

Double usage. Vêtements de pluie comme couche supplémentaire. Mangez et cuisinez avec le même ustensile. Utilisez une couverture spatiale comme tapis de sol. Bâtons de randonnée comme bâtons anti-pluie. Pot comme lavabo. Séparateur de pilules comme support à épices. La liste se rallonge de plus en plus.