Comment avoir une peau parfaite à l'adolescence?
Le toner absorbe les huiles de votre peau et l'application du toner sur la peau sèche rendra simplement votre peau plus sèche.
Tout le monde veut une peau qui brille, non? Les produits pour adultes sont généralement trop chers ou tout simplement faux pour les peaux jeunes. Voici donc une routine de soins de la peau qui ne fera pas exploser votre budget, mais qui vous permettra de vous sentir bien!
- 1Bois de l'eau. L'eau potable élimine toutes les toxines de votre peau et l'empêche de se dessécher. Emportez une bouteille d'eau avec vous à l'école. Résistez à l'envie de boire du soda ou du jus lorsque vous avez soif. Au lieu de cela, buvez une gorgée d'eau. Non seulement cela aide votre peau, mais cela améliore votre santé globale.
- 2Mangez sainement et faites de l'exercice. La peau reflète la santé globale, donc si vous nourrissez votre corps avec beaucoup d'exercice et de bons aliments sains, votre peau aura également fière allure. Essayez de consommer quotidiennement des graisses, des huiles et des protéines saines. Assurez-vous d'inclure les fruits et légumes. Au déjeuner, prenez une pomme ou une banane et optez pour une salade d'accompagnement au lieu de frites. Essayez de rentrer chez vous à pied ou de faire une promenade rapide sur la piste. Si vos parents ou un ami vous ramène à la maison, demandez-leur de vous déposer à un pâté de maisons ou deux de votre maison pour que vous puissiez rentrer à pied. Engagez-vous dans un sport.
- 3Nettoyez votre corps. Lorsque vous prenez une douche, vous voulez acheter un savon ou un gel douche qui est bon pour votre peau. Les savons non parfumés sont les meilleurs. Les gels douche sont les meilleurs pour une peau lisse, mais il existe de nombreux savons en barre qui fonctionnent également très bien. Suivez les instructions sur le flacon de gel douche pour vous laver avec du gel douche. Avec du savon, mettez le savon sous l'eau de la douche pour le réchauffer. Puis frottez-le entre vos mains. Frottez le savon sur tout votre corps et rincez.
Une exfoliation excessive peut dépouiller la peau de ses huiles naturelles et la rendre sèche. - 4Après avoir nettoyé votre corps, prenez un jet d'eau froide de la pomme de douche pour une belle peau lisse. Une seule explosion ne vous fait pas froid, mais cela fait une grande différence.
- 5Nettoyez votre visage. Tirez vos cheveux en arrière et aspergez votre visage d'eau froide pour réveiller votre peau. Mettez du nettoyant sur vos doigts et frottez-le en mouvements circulaires vers le haut autour de votre visage. Utilisez un produit spécialement conçu pour les peaux jeunes et votre type de peau. Rincez-vous bien en projetant à nouveau de l'eau sur votre visage, en prenant soin de retirer tout le nettoyant. Séchez votre visage avec une serviette en papier, une serviette à main ou même un peu de papier toilette. NE PAS FROTTER! Même si utiliser du papier toilette sur votre visage semble dégoûtant, il est très doux et ne provoque pas d'irritation sur votre visage.
- 6Utilisez un toner. Les toners sont peu coûteux et peuvent être trouvés dans votre pharmacie locale. Si vous ne pouvez pas acheter de toner, n'hésitez pas à utiliser un peu d'eau de riz pour un visage frais. Un toner ramassera tout dans vos pores que le nettoyant n'a pas sorti (saleté, huile, maquillage). Il laissera votre peau fraîche, lisse, tendue et élastique. Mais assurez-vous qu'il n'y a pas d'alcool, car cela rendra votre peau plus grasse et plus sèche!
- 7Hydratez! L'hydratation est la clé. De l'école au sport, nous pouvons perdre l'humidité de notre peau assez facilement. Hydratez après le nettoyage et la tonification pour que votre peau reste douce et lisse. Hydratez également votre peau après les douches. Essayez de trouver une crème hydratante avec au moins un FPS 15. De plus, une crème hydratante de nuit conçue pour après votre lavage de nuit peut aider à renouveler votre peau pendant que vous dormez. Lorsque vous hydratez votre peau, prenez une quantité de la taille d'un pois
- 8Exfoliez deux fois par semaine. Achetez un gommage, un luffa ou utilisez simplement un gant de toilette humide. Frottez votre visage et votre corps avec l'article de votre choix lors d'une douche chaude. Si vous utilisez un gommage, suivez les instructions sur l'emballage. Cela élimine les peaux mortes et fait briller votre peau.
Si vous achetez des produits qui ne sont pas destinés à votre peau, vous gaspillerez de l'argent et vous endommagerez peut-être votre peau.
- Découvrez quel type de peau vous avez. Si vous achetez des produits qui ne sont pas destinés à votre peau, vous gaspillerez de l'argent et vous endommagerez peut-être votre peau.
- Mangez beaucoup de fruits et de légumes et buvez beaucoup d'eau, car c'est la seule façon de garder les toxines de votre corps et d'avoir un visage propre.
- Si vous n'aimez pas les produits chimiques agressifs qui se trouvent dans la plupart des produits pour le visage, vous pouvez utiliser des substituts. Par exemple, remplacez un nettoyant du commerce par de l'eau de rose ou du thé vert. En outre, le miel est un hydratant naturel, anti-inflammatoire et antibactérien. Remplacez le miel par un masque facial acheté en magasin. Appliquez simplement du miel sur le visage pendant 15 minutes puis rincez.
- Mettez de l'Aloe Vera sur votre visage et laissez-le sécher avant de vous coucher. À moins que vous ne le touchiez ou que vous ayez des allergies et des problèmes de peau, il ne devrait pas piquer. Le matin, rincez-le complètement. Votre visage sera lisse et brillant!
- Pour les personnes qui ont un atelier de carrosserie dans la région, ENTREZ! The Body Shop a formé des professionnels qui peuvent recommander des produits de l'une de leurs nombreuses lignes. De l'acné à sensible, à normal à sec. Ils ont une ligne pour tout. Ils ont un nettoyant, un toner et une crème hydratante dans chaque gamme de soins de la peau.
Ce tonique naturel pour la peau favorise la croissance cellulaire, stimule la circulation sanguine et aide à garder votre peau lisse et lumineuse. - Si vous avez des rides sous les yeux, essayez d'appliquer une tranche de concombre.
- Pour vos connaisseurs en pharmacie, demandez à quelqu'un au comptoir des cosmétiques de vous recommander des produits pour votre peau. Ils savent de quoi ils parlent, donc même si votre ami a de l'acné et un nettoyant vraiment cool, ne prenez pas les trucs d'acné si vous n'avez pas d'acné!
- N'oubliez pas de toujours lire les ingrédients sur un flacon de soin de la peau. Vous pouvez être allergique à quelque chose qui s'y trouve.
- Si vous avez la peau sèche, évitez d'utiliser du toner. Le toner absorbe les huiles de votre peau et l'application du toner sur la peau sèche rendra simplement votre peau plus sèche.
- Ne gaspillez pas votre banque sur les choses. Si vous avez un gros budget, tant mieux. Mais si vous ne le faites pas, les produits de pharmacie contiennent des ingrédients de marque que certaines des meilleures gammes de soins de la peau utilisent. Ce sont simplement des prix plus avantageux.
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Questions et réponses
- Je suis âgé de 13 ans. Puis-je utiliser un toner et puis-je utiliser un shampooing pour bébé comme nettoyant pour mon visage?Le toner devrait convenir (assurez-vous simplement que vos parents le savent), mais n'utilisez pas de shampoing pour bébé comme nettoyant pour le visage, car cela pourrait dessécher votre visage. Le shampooing est formulé pour vos cheveux, pas pour votre visage.
- Comment me débarrasser des boutons en une semaine?Utilisez de l'huile d'arbre à thé, mais cela peut prendre un certain temps. Si vous ne voulez pas attendre trop longtemps, essayez de geler le bouton. La rougeur disparaîtra et deviendra plus petite.
- Comment l'eau de riz peut-elle aider à tonifier la peau?Faites tremper une boule de coton ou un tampon et appliquez l'eau de riz sur votre visage après le nettoyage pour minimiser l'apparence des pores et resserrer la peau. Ce tonique naturel pour la peau favorise la croissance cellulaire, stimule la circulation sanguine et aide à garder votre peau lisse et lumineuse.
- Puis-je exfolier ma peau tous les jours?Il n'est recommandé d'exfolier que deux ou trois fois par semaine, car sinon votre peau pourrait être trop irritée.
- Mes bras sont très bosselés! Que fais-je?Vous pouvez essayer d'appliquer une lotion pour le corps ou une crème hydratante Nivea. Si cela ne vous aide pas, vous devriez consulter un dermatologue.
- J'exfolie ma peau tous les jours, est-ce que je peux faire ça?Essayez de limiter l'exfoliation à 2-3 fois par semaine. Une exfoliation excessive peut dépouiller la peau de ses huiles naturelles et la rendre sèche. Pendant que vous êtes adolescent, cela ne sera pas aussi perceptible, mais puisque vous voulez vous mettre dans une bonne routine de soins de la peau pour la vie, commencez par le faire correctement.
- Le fait de toucher mon visage contribue-t-il à l'acné?Cela peut, oui, si vous touchez votre visage lorsque vos mains sont sales. Il vaut mieux essayer de l'éviter si vous le pouvez.
- Comment puis-je me débarrasser des pores et des points noirs?J'utilise une bande de plâtre pour les points noirs et je suggère d'utiliser un nettoyant pour le visage pour vos pores.
- J'ai 14 ans et j'ai commencé à avoir des boutons, de l'acné et des problèmes de peau, mais ma mère pense que je suis trop jeune pour les produits et dit aussi que je suis sous pression d'Internet. Que devrais-je faire?Il n'y a vraiment rien de tel que d'être «trop jeune» pour utiliser des produits de prévention de l'acné, mais en supposant que vous ne pouvez pas convaincre votre mère de cela, voyez si elle vous achètera un simple nettoyant pour le visage et une crème hydratante pour le visage. Le fait de laver et d'hydrater votre visage deux fois par jour fera généralement une énorme différence en ce qui concerne l'acné.
- J'ai essayé tout cela, mais ma peau est toujours mauvaise. Ce que je devrais faire?Rester hydraté est la chose la plus importante. Essayez de boire environ 8 verres d'eau par jour.
