Comment transformer les cheveux secs en cheveux sains?
Si vous avez les cheveux secs, essayez de ne les laver que 2 à 3 fois par semaine au lieu de tous les jours. Si cela rend vos cheveux gras entre les lavages, vaporisez vos racines avec un shampooing sec, puis peignez-les jusqu'aux extrémités de vos cheveux. À chaque shampooing, utilisez un revitalisant à base d'huiles naturelles pour nourrir vos cheveux. Une fois par semaine, appliquez un revitalisant en profondeur sur vos cheveux et laissez agir au moins une heure. Chaque fois que vous le pouvez, évitez d'utiliser la chaleur pour coiffer vos cheveux, car la chaleur peut dessécher davantage vos cheveux. Pour savoir comment votre alimentation peut affecter vos cheveux, lisez la suite!
Les tissages, les dreads et autres styles qui impliquent de tirer sur vos cheveux à partir des racines sont très dommageables pour les cheveux secs.
Les cheveux secs peuvent paraître ternes et cassants, et ils sont souvent plus sujets aux dommages. Heureusement, il est facile de nourrir vos cheveux pour qu'ils soient à nouveau doux et brillants.
Partie 1 sur 3: Adopter des habitudes saines
- 1Manipulez vos cheveux doucement lorsque vous les lavez et les séchez. Si vous avez les cheveux secs, vous avez les cheveux fragiles. Si vous le manipulez grossièrement, vos extrémités se fendront et pourraient même les casser. Lorsque vous lavez, séchez et manipulez vos cheveux d'une autre manière, considérez-les comme un tissu délicat qui doit être traité avec un soin particulier. Cela signifie qu'il n'est pas nécessaire de le frotter, de le tirer ou de l'essorer.
- Lorsque vous faites un shampooing, utilisez le bout de vos doigts pour passer doucement le shampooing dans vos cheveux au lieu de le frotter grossièrement.
- Rincez votre shampooing à l'eau froide ou tiède; l'eau chaude est très dommageable pour les cheveux secs. Ensuite, scellez la cuticule avec de l'eau froide pendant que vous rincez votre revitalisant.
- Lorsque vous avez terminé, essorez doucement l'excès d'eau de vos cheveux au lieu de les tordre et de les essorer. Séchez-le avec une serviette.
- 2Shampooing moins souvent. Les cheveux deviennent secs lorsque les huiles naturelles produites par votre cuir chevelu n'ont pas la chance de le nourrir. Le shampooing des cheveux secs tous les jours les rendra encore plus secs et plus cassants puisque vous enlevez ces huiles quotidiennement. Revenez au shampooing seulement deux à trois fois par semaine, pour donner à vos cheveux la chance de recevoir ces huiles nourrissantes.
- Lorsque vous réduisez pour la première fois, vous remarquerez que votre cuir chevelu produit beaucoup d'huile, car il a l'habitude de devoir surproduire pour compenser la quantité lavée. Donnez-lui une semaine ou deux et vous constaterez que les choses s'équilibrent; vous pourrez passer plusieurs jours entre les lavages sans que vos cheveux ne paraissent sales.
- Si vos racines commencent à paraître un peu grasses, le shampooing sec est un excellent moyen de remédier au problème sans vous laver les cheveux.
- 3Laissez vos cheveux sécher à l'air. Êtes-vous accro à votre sèche-cheveux? Il est temps de le poser et de laisser sécher vos cheveux tout seuls. Diriger l'air chaud vers les cheveux secs ne leur donnera pas la chance d'être en bonne santé. Bien qu'une éruption puisse rendre vos cheveux brillants, la chaleur est en fait assez dommageable et, avec le temps, provoquera des cassures et des pointes fourchues.
- Lorsque vous commencez à laisser sécher vos cheveux à l'air libre, vous ne serez peut-être pas ravi des résultats. Donnez-lui un peu de temps; après environ un mois à traiter vos cheveux en douceur, votre belle texture naturelle aura enfin la chance de briller.
- Lorsque vous devez simplement coiffer vos cheveux avec un sèche-cheveux (ce qui ne devrait être fait que lors d'occasions spéciales), utilisez le réglage chaud ou froid de votre sèche-linge et gardez-le à plusieurs centimètres de votre tête. Assurez-vous également d'utiliser un produit de protection thermique pour minimiser les dommages à vos brins.
- 4Peignez au lieu de brosser. Les brosses à cheveux déchirent les enchevêtrements, laissant beaucoup de dégâts dans leur sillage. Étant donné que les cheveux secs sont très cassants, cela peut laisser vos cheveux crépus et rugueux. Au lieu de cela, peignez vos cheveux lorsqu'ils sont mouillés à l'aide d'un peigne à dents larges. C'est beaucoup plus indulgent et ne vous fera pas vous arracher ou vous casser les cheveux.
- Si vous avez des enchevêtrements, éliminez-les en peignant d'abord les enchevêtrements près de la pointe de vos cheveux, puis en remontant progressivement jusqu'à vos racines. Si vous peignez directement à partir des racines, vous casserez vos cheveux.
- Vous pouvez également utiliser vos doigts pour éliminer doucement les enchevêtrements. Appliquez un peu de revitalisant et massez les enchevêtrements jusqu'à ce qu'ils ressortent.
- 5Arrêtez les traitements capillaires dommageables. Le lissage, le bouclage, la teinture ou tout autre traitement de vos cheveux peuvent causer des dommages à long terme, même si vous ne le faites qu'une seule fois. Si vos cheveux sont secs et que vous essayez de restaurer leur santé, vous ne verrez pas votre brillance naturelle et votre texture revenir jusqu'à ce que vous leur donniez une pause de ces traitements dommageables. Évitez ce qui suit:
- Utiliser des outils de coiffage à chaud comme des fers à friser, des rouleaux chauffants ou des lisseurs (envisagez des options qui ne nécessitent pas de chaleur).
- Teinture, blanchiment ou mise en évidence (essayez une alternative naturelle).
- 6Évitez les coiffures qui tirent sur vos cheveux. Les tissages, les dreads et autres styles qui impliquent de tirer sur vos cheveux à partir des racines sont très dommageables pour les cheveux secs. Le choix de l'un de ces styles pourrait provoquer des cassures ou même des taches chauves. Il est préférable de laisser vos cheveux devenir naturels lorsque vous essayez de les soigner.
Pour les cheveux très secs, l'application d'une huile de finition empêchera vos cheveux de devenir crépus et gonflés tout au long de la journée.
Partie 2 sur 3: revitaliser les cheveux secs
- 1Utilisez un bon revitalisant à chaque shampooing. Appliquez une quantité d'un quart ou d'un centime de revitalisant, en fonction de la longueur de vos cheveux. Vous voulez en utiliser suffisamment pour recouvrir les mèches de vos cheveux sans les alourdir. Massez doucement vos cheveux en vous concentrant sur les pointes et rincez à l'eau tiède ou froide.
- Si vos cheveux sont extrêmement secs, vous pouvez également envisager un revitalisant sans rinçage. Cela protégera vos cheveux du dessèchement pendant la journée, les aidant à rester brillants et faciles à coiffer. Ceux-ci sont particulièrement intéressants pour les cheveux bouclés, qui sont plus susceptibles d'être secs.
- Si vos cheveux semblent ternes et sans vie après le conditionnement, vous voudrez peut-être changer de revitalisant. Recherchez-en un à base d'huiles naturelles nourrissantes et sans silicones.
- 2Faites régulièrement des traitements de conditionnement en profondeur. Redonner vie aux cheveux abîmés peut nécessiter plus qu'un conditionnement de routine. Pour obtenir la brillance et la texture dont vous rêvez, essayez d'utiliser un revitalisant en profondeur une fois par semaine. Vous pouvez utiliser un revitalisant en profondeur du commerce ou essayer une huile ménagère comme l'huile de noix de coco, l'huile d'amande ou l'huile de jojoba. Pour revitaliser vos cheveux en profondeur,
- Humidifiez vos cheveux et appliquez une à deux cuillères à soupe de revitalisant en profondeur. Assurez-vous qu'il recouvre chaque mèche de vos cheveux en utilisant un peigne à dents larges ou vos doigts pour les faire passer des racines aux pointes.
- Couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche ou une pellicule plastique.
- Laissez-le reposer pendant au moins une heure ou jusqu'à une nuit.
- Appliquez une chaleur douce avec un sèche-cheveux à basse température si vous n'avez pas le temps de laisser le masque reposer toute la nuit. Cela aide le produit à pénétrer dans les cheveux.
- Shampooing vos cheveux comme d'habitude pour les laver. Cela peut nécessiter un deuxième shampooing pour se débarrasser de tous les résidus restants.
- 3Faites un masque capillaire maison. Si vous voulez illuminer instantanément vos cheveux et réduire les frisottis, faites un masque capillaire maison rapide que vous pouvez utiliser juste avant le shampooing. Mouillez vos cheveux sous la douche et appliquez votre masque. À la fin de votre douche, faites un shampoing. Essayez les masques suivants:
- 2 cuillères à soupe de miel
- Une banane ou un avocat en purée
- 2 cuillères à soupe de yogourt nature
- 1 œuf battu
- Une combinaison de l'un des éléments ci-dessus
- 4Utilisez de l'huile de finition pour protéger vos cheveux. Pour les cheveux très secs, l'application d'une huile de finition empêchera vos cheveux de devenir crépus et gonflés tout au long de la journée. Utilisez une petite quantité d'huile de finition. Appliquez-le avec vos doigts, en vous concentrant sur la pointe de vos cheveux et en évitant les racines. Essayez l'un de ces types d'huile pour minimiser la sécheresse:
- huile d'argan
- Huile d'olive
- Huile de noix de coco
- Huile de jojoba
- 5Utilisez une brosse en poils de sanglier. Bien que vous devriez éviter d'utiliser la plupart des types de brosses, une brosse en poils de sanglier est la seule exception. Cette brosse est faite de poils naturels spéciaux qui imitent la texture de vos cheveux. Il est utilisé spécifiquement pour extraire les huiles de vos cheveux du cuir chevelu jusqu'aux pointes, sans causer de dommages. C'est un bon investissement si vos cheveux sont secs et que vous voulez tout mettre en œuvre pour les rajeunir. Voici comment utiliser le pinceau:
- Attendez la nuit avant de vous laver les cheveux, car c'est à ce moment que vos racines auront beaucoup d'huile.
- Peignez les enchevêtrements à l'aide d'un peigne à dents larges.
- Tirez la brosse à travers vos cheveux de votre cuir chevelu jusqu'aux pointes. Répétez plusieurs fois sur la même mèche de cheveux avant de continuer.
- Continuez jusqu'à ce que vous ayez brossé tous vos cheveux. Il doit être doux et soyeux lorsque vous avez terminé. Attendez une heure ou deux avant le shampooing.
Si vos racines commencent à paraître un peu grasses, le shampooing sec est un excellent moyen de remédier au problème sans vous laver les cheveux.
Partie 3 sur 3: faire pousser des cheveux sains
- 1Offrez-vous des massages du cuir chevelu. Masser votre cuir chevelu stimule la circulation près des racines de vos cheveux, ce qui les fait pousser. Prenez l'habitude de vous faire un massage du cuir chevelu chaque fois que vous vous lavez les cheveux. En utilisant le bout de vos doigts, frottez votre cuir chevelu dans un mouvement circulaire, couvrant chaque pouce de votre tête.
- En prime, les massages de la tête aident à réduire le stress et à soulager les maux de tête.
- Essayez un massage à l'huile pour un coup de pouce supplémentaire. Massez votre cuir chevelu avec de l'huile de coco, de l'huile d'amande, de l'huile d'olive ou de l'huile de jojoba, puis rincez-la lorsque vous avez terminé.
- 2Utilisez des produits capillaires naturels. De nombreux produits disponibles dans le commerce promettent de nous donner des cheveux sains, mais ils contiennent des ingrédients qui font tout le contraire. Votre shampooing, revitalisant et produits coiffants peuvent rendre vos cheveux plus secs et cassants que la normale. Passez à des produits entièrement naturels et évitez les produits contenant les ingrédients nocifs suivants:
- Sulfates: trouvés dans les shampooings et autres nettoyants, ils éliminent vos huiles naturelles et laissent vos cheveux secs.
- Silicones: trouvés dans les revitalisants, ceux-ci s'accumulent dans vos cheveux et les rendent ternes après un certain temps.
- Alcools: présents dans les produits coiffants, ils contribuent à la sécheresse.
- 3Nourrissez vos cheveux de l'intérieur. Ce que nous mangeons et buvons joue un rôle majeur dans l'apparence de nos cheveux. Si vous voulez que vos cheveux soient beaux, il est important de nourrir votre corps pour que vos cheveux poussent forts et sains. Procédez comme suit pour favoriser des cheveux sains:
- Mangez beaucoup d'aliments nutritifs connus pour être bénéfiques pour les cheveux. Essayez d'obtenir beaucoup de protéines, d'acides gras oméga-3 et de fer. Choisissez du saumon, des sardines, des noix, des avocats et des graines de lin.
- Buvez beaucoup d'eau pour rester hydraté. Cela empêche vos cheveux de se dessécher.
- Évitez de fumer. La fumée des cigarettes peut finir par endommager vos cheveux.
- 4Protégez vos cheveux du soleil et d'autres éléments. Passer beaucoup de temps au soleil sans protection peut faire frire vos cheveux. Il est important de protéger vos cheveux, tout comme vous le feriez pour votre peau, en les couvrant lorsque vous savez que vous serez en plein soleil pendant des heures à la fois.
- Portez un chapeau de soleil pour garder vos cheveux à l'ombre si vous êtes au soleil toute la journée.
- Dans la piscine, protégez vos cheveux des produits chimiques en portant un bonnet de bain.
- Par temps très froid, protégez vos cheveux de l'air froid et sec en portant un chapeau chaud.
- 5Obtenez des garnitures régulières. En suivant toutes ces étapes, de nouveaux cheveux sains commenceront à pousser. Faites-vous couper les cheveux tous les deux à trois mois environ pour vous débarrasser des pointes sèches et abîmées qui poussent. Après plusieurs mois, vos vieux cheveux abîmés seront remplacés par une belle nouvelle pousse.
Si cela rend vos cheveux gras entre les lavages, vaporisez vos racines avec un shampooing sec, puis peignez-les jusqu'aux extrémités de vos cheveux.
- Une autre façon d'obtenir des cheveux brillants et lisses est de mélanger la moitié du vinaigre blanc, la moitié de l'eau et de l'utiliser comme rinçage avant de vous laver les cheveux.
- Laisser reposer quelques minutes dans le conditionneur avant de le rincer.
- Pour les cheveux bouclés, utilisez un shampooing sans sulfate, car le sulfate a tendance à sécher les cheveux bouclés ou ondulés.
- Essayez de ne pas utiliser d'objets avec de la chaleur en tout temps, des exemples sont les lisseurs, les séchoirs à cheveux, les bigoudis et plus encore.
- Utilisez un revitalisant sans rinçage ou après avoir appliqué le revitalisant, concentrez-vous sur les pointes sèches et ne rincez pas tout. Essayez un revitalisant sans silicone. Cherchez sur le net pour cela, j'ai trouvé qu'ils sont difficiles à trouver, en particulier ceux qui donnent encore ce bon slip que nous recherchons les femmes aux cheveux secs.
- Obtenez une coupe dans un beau salon et demandez-leur de faire un service de conditionnement en profondeur pendant que vous y êtes.
Questions et réponses
- Comment puis-je traiter les cheveux cassants?Je recommanderais de faire un traitement de conditionnement en profondeur une fois par semaine. Utilisez une huile essentielle et réchauffez-la avant de l'appliquer sur vos cheveux, ou appliquez de la chaleur avec un sèche-cheveux pendant que l'huile repose sur vos cheveux.
- Le lavage des cheveux peut-il éliminer les pointes fourchues?Non, laver vos cheveux excessivement ne fera qu'aggraver vos pointes fourchues. La seule façon de se débarrasser des pointes fourchues est de les couper.
- Que dois-je faire si mes médicaments peuvent être la raison pour laquelle mes cheveux sont secs et malsains?Si vous pensez que vos cheveux sont secs et malsains en raison du médicament que vous prenez, il serait préférable de consulter votre médecin.
- Comment réparer les cheveux secs et qui tombent avec un shampooing?Utilisez un masque capillaire pour hydrater vos cheveux, ainsi que certaines huiles que vous pouvez masser sur votre cuir chevelu pour l'hydrater. Si vos cheveux tombent lorsque vous vous lavez les cheveux, je vous suggère d'essayer un shampooing censé hydrater votre cuir chevelu. Essayez de masser doucement. Gardez à l'esprit, cependant, qu'une petite quantité de chute de cheveux est normale.
- Quelle coiffure pouvons-nous faire pour les cheveux secs pour l'école?Vous pouvez essayer de faire une simple queue de cheval, des tresses ou des tresses lâches. Faites attention de ne pas les serrer trop fort, gardez-les lâches.
- Qu'est-ce qui rend les cheveux secs?La sécheresse peut être causée par des dommages chimiques, les intempéries, un shampooing excessif ou l'utilisation de mauvais produits. La plupart des gens se lavent les cheveux plus souvent qu'ils n'en ont besoin. Essayez de vous laver moins souvent si vos cheveux sont secs.
- Comment éviter que mes cheveux ne soient secs?Utilisez un shampooing doux et ne lavez vos cheveux qu'une ou deux fois par semaine. Appliquez le shampooing uniquement sur les racines et revitalisez vos cheveux chaque fois que vous les lavez.
- Pouvez-vous réparer les cheveux abîmés?Vous pouvez temporairement ajouter de la force et de la brillance avec des produits de traitement. Cependant, vous ne pouvez pas réparer définitivement les cheveux abîmés.
- Que puis-je faire pour mes cheveux secs?Si vos cheveux ont toujours été secs, essayez de ne pas faire de shampoing plus d'une fois par semaine et utilisez un shampooing doux suivi d'un revitalisant en profondeur. Si la sécheresse est le résultat de dommages, essayez un revitalisant riche en protéines pour ajouter force et hydratation.
- Il y a trois mois, mes cheveux étaient en très bonne santé, mais maintenant ils sont devenus secs et ne durcissent pas correctement. Pourquoi?Quelque chose a changé au cours des trois derniers mois. Peut-être avez-vous changé votre régime alimentaire, commencé à prendre un nouveau médicament, essayé un autre régime de soins capillaires ou subi un traitement chimique. N'importe lequel de ces éléments peut provoquer une sécheresse.
Les commentaires (17)
- Bon article avec des raisons de cause profonde. Très utile. Merci.
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- Laisser mes cheveux sécher en chignon m'a aidé. L'achat d'un shampooing sans sulfate fonctionne également.
- Mes cheveux sont très longs (jusqu'au bas de mes côtes) et ils n'ont pas été coupés depuis 11 mois. Je suis gris à environ 60 - 70%, alors je sens que je dois le teindre. La texture de mes cheveux, surtout après les avoir teints, se sent et semble horrible; il est extrêmement sec, crépu et plein de pointes fourchues. Je l'ai teint ce soir et il avait l'air particulièrement sec, alors j'ai cherché sur Google ce que je peux faire pour aider les cheveux extrêmement secs, et je me suis retrouvé ici! C'est tellement rassurant de lire les histoires et les suggestions des autres.
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- Le conditionnement avec de l'huile de noix de coco pour les cheveux secs est utile.
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- J'ai toujours eu des problèmes avec mes cheveux, bien que mes cheveux soient très longs et naturellement raides, mais à cause de cheveux secs, ils sont très ingérables et sans vie. Toutes ces instructions sont utiles et maintenant je me sens très bien avec mes cheveux.
