Comment se faire des amis de la quarantaine?
Une merveilleuse méthode pour se faire des amis dans la quarantaine consiste à examiner certaines de vos anciennes relations qui ont glissé entre les mailles du filet.
Il est courant que de nombreuses personnes d'âge moyen remarquent à quel point il est difficile de développer de nouvelles amitiés plus tard dans la vie. Au cours d'autres chapitres de la vie, comme le collège, rencontrer de nouveaux amis est plus facile parce que les gens partagent un environnement dans lequel ils évoluent tous dans la même direction. Plus tard dans la vie, cependant, les objectifs et les intérêts des gens commencent à varier et se faire des amis devient plus difficile. Bien que cela demande du travail, se faire des amis de la quarantaine est possible. Apprenez à favoriser de nouvelles relations dans vos années intermédiaires.
Méthode 1 sur 3: se connecter par les passions
- 1Développez vos passions personnelles. La meilleure façon de rencontrer de nouvelles personnes est de faire quelque chose que vous aimez déjà. Cet itinéraire garantit que vous vous présentez comme authentique lors de votre interaction, car vous ne prétendrez pas aimer quelque chose simplement pour établir de nouvelles connexions. De plus, lorsque vous êtes réellement passionné par un sujet, vous avez tendance à le chérir. Heureusement, c'est aussi un bon état d'esprit pour forger et entretenir des amitiés.
- Vos passions peuvent aller de la pâtisserie à l'escalade. Quoi que vous aimiez faire, faites-en plus. Écrivez du temps pour cela dans votre horaire hebdomadaire ou mensuel. De cette façon, vous rencontrerez automatiquement des personnes ayant des intérêts communs en train de faire quelque chose que vous aimez.
- 2Rejoignez un club ou une organisation liée à un passe-temps. Faites passer vos intérêts personnels au niveau supérieur en participant à un cours pour perfectionner vos compétences ou en rejoignant un club ou une organisation où vous pouvez rencontrer d'autres personnes. C'est un moyen naturel et très efficace de rencontrer des gens, si vous êtes d'âge moyen. Plus tard dans la vie, de nombreuses personnes constatent qu'elles ont plus de temps pour des passe-temps qu'elles ont reporté ou cessé de prendre du temps dans leur jeunesse. Il est maintenant temps de se connecter avec des personnes dans un format structuré qui aiment faire les choses que vous faites.
- Si vous aimez lire, inscrivez-vous à un club de lecture organisé par votre bibliothèque locale. Vous aimez cuisiner? Prenez un cours de pâtisserie française. Comme la musique? Commencez à assister aux festivals de musique locaux, aux récitals et aux soirées à micro ouvert.
- Recherchez des clubs et des organisations en cherchant dans votre journal local ou en vous renseignant dans un collège ou une université à proximité.
- 3Soyez un voyageur solitaire. Un autre excellent moyen de se faire des amis dans la quarantaine est de voyager en solo. Lorsque vous voyagez avec des amis ou des membres de votre famille, vous vous trouvez dans une zone de confort sûre, ce qui rend moins probable que vous entamiez une conversation avec un étranger. Faire cavalier seul vous donne l'occasion de remarquer les autres personnes que vous rencontrez en cours de route et de cultiver des amitiés avec des gens du monde entier.
- Essayez des croisières pour célibataires (même si vous ne l'êtes pas) ou visitez un complexe tout compris. Dans ces endroits, vous êtes susceptible de trouver d'autres voyageurs en solo.
Bien que cela demande du travail, se faire des amis de la quarantaine est possible. - 4Rencontrer des gens à travers des organisations professionnelles. Si vous travaillez, vous pouvez utiliser votre carrière pour nouer de nouvelles relations intéressantes. En fait, vous êtes peut-être déjà impliqué dans une organisation appartenant à votre industrie et n'avez jamais pensé à l'utiliser comme référence pour créer des amitiés. Ces groupes sont formidables car, avec des réunions et des événements réguliers, ils ont déjà une cohérence intégrée. Cela signifie de multiples opportunités pour former et entretenir de nouvelles connexions.
- Le réseautage pour votre travail ou votre entreprise peut servir à la fois de mission de recherche d'amis. Des tonnes de personnes construisent des relations durables grâce au travail, vous aussi. Si vous n'êtes pas déjà membre d'une organisation professionnelle, demandez à votre patron ou à un collègue de vous en recommander une. Vous pouvez aller à grande échelle et vous inscrire à une organisation nationale ou rejoindre un groupe Meetup lié à votre domaine.
- 5Visitez un parc canin. S'approcher des autres et se présenter s'accompagne de beaucoup de pression. Heureusement, si vous possédez un chien, il ou elle peut vous aider. Aller dans votre parc canin local et laisser votre animal se dégourdir les pattes peut en fait vous aider à élargir votre cercle social. Pensez simplement que la prochaine fois que votre chien rencontrera un autre animal de compagnie, il vous aidera à vous présenter à un nouvel ami.
- Si vous suivez le même itinéraire chaque jour ou si vous visitez le parc certains jours, recherchez des visages familiers. Rejoignez un autre propriétaire d'animal sur un banc à proximité et demandez «Lequel est le vôtre?» En un rien de temps, vous pouvez partager des histoires amusantes et échanger des numéros de téléphone.
Méthode 2 sur 3: faire avancer une connexion occasionnelle
- 1Montrez de l'intérêt pour les gens. Une exigence principale pour développer de nouvelles amitiés est de s'intéresser à l'autre personne. Même si vous aimez parler de vous, il est poli et excitant de donner à une autre personne la possibilité de faire de même. Ils seront ravis de discuter et vous considéreront comme un excellent auditeur.
- La prochaine fois que vous participez à une activité sociale, engagez une conversation avec quelqu'un qui attire votre attention. «Comment connaissez-vous l'hôte?» ou «Alors, qu'est-ce qui vous a amené à vous impliquer dans cette organisation?» sont de bonnes questions pour montrer de l'intérêt.
- Assurez-vous d'utiliser des questions ouvertes comme celles ci-dessus plutôt que des questions fermées, qui sont celles qui n'exigent qu'une réponse courte, en un ou deux mots. De cette façon, vous aurez plus de chances d'en savoir plus sur cette personne et de maintenir la conversation en vie.
- 2Prendre l'initiative. Sans aucun doute, l'une des principales raisons pour lesquelles de nombreuses personnes ont des cercles sociaux limités est due à leur peur du rejet. Vous craignez que les autres vous considèrent comme seul. Vous grincer des dents à l'idée que votre invitation décontractée pour un café sera refusée. C'est une préoccupation commune, mais vous devez la surmonter pour vous faire des amis dans la quarantaine.
- Prenez le risque d'aller vers les autres. Si vous repérez quelqu'un qui semble avoir des passe-temps ou des intérêts communs, signalez-le et faites-lui savoir que vous aimeriez vous connecter. Dites quelque chose comme «Wow, on dirait que nous avons les mêmes goûts pour les films. Pourquoi n'irions-nous pas voir la nouvelle comédie romantique ensemble?»
- Si la personne refuse, ne le prenez pas personnellement. La personne pourrait avoir d'autres obligations. Le rejet n'est pas nécessairement le reflet de vous.
Un autre excellent moyen de se faire des amis dans la quarantaine est de voyager en solo. - 3Connectez-vous hors ligne. Ces dernières années, tout le monde semble tellement connecté en ligne que les connexions en face à face sont de moins en moins nombreuses. Bien qu'il soit merveilleux de garder une trace de ce que font vos amis sur les réseaux sociaux ou par e-mail, rien ne remplace l'interaction en personne. Les relations en ligne, bien que potentiellement satisfaisantes, ne peuvent pas répondre à vos besoins lorsque vous êtes malade, seul ou en deuil.
- Faites un effort pour contacter vos amis en ligne et mettez ces connexions hors ligne. Peut-être avez-vous un ami Facebook qui vit dans votre région et qui a publié un article partageant son enthousiasme à propos d'un événement local à venir. Envoyez à la personne un message rapide en disant "Bonjour, je vois que vous allez au festival de jazz ce week-end. J'espère vous y voir!"
- Prendre des initiatives avec des amis en ligne indique à la personne que vous êtes intéressé à forger un lien plus étroit. Peut-être que vous vous en sortirez, peut-être que non. Dans tous les cas, vous aurez fait des progrès vers la création d'une nouvelle relation en face à face.
- 4Ravivez de vieilles amitiés. Une merveilleuse méthode pour se faire des amis dans la quarantaine consiste à examiner certaines de vos anciennes relations qui ont glissé entre les mailles du filet. Avez-vous un ami de collège qui a récemment déménagé dans votre région? Un ancien collègue qui vient de vous lier d'amitié en ligne? Contactez l'une de ces personnes et essayez de vous reconnecter.
- Un avantage majeur de ces connexions est que vous avez déjà dépassé la phase d'introduction délicate. En fonction de votre relation avec la personne, vous pouvez envoyer un e-mail, un message Facebook ou appeler pour vous rattraper. Lors de la première rencontre, mentionnez quelque chose comme «Oh, cela fait si longtemps que nous ne sommes pas ensemble. Pourquoi ne sortirions-nous pas déjeuner un jour de la semaine prochaine? Quel jour est bon pour vous?»
- 5Prolongez les invitations. En tant que personne d'âge moyen, vous êtes peut-être tombé dans une routine établie consistant à traiter principalement avec la famille ou des connaissances proches. Un horaire aussi rigide peut devenir ennuyeux. De plus, il offre à peine l'ouverture pour se connecter avec de nouvelles personnes. Un excellent moyen d'approfondir une connexion informelle est de coordonner une sorte de fonction pour inviter les gens.
- Votre église organise-t-elle un grand événement annuel? Demandez à quelques personnes de votre cours de gym d'y assister. Vous espérez mieux connaître les membres de votre club de lecture, mais vous vous sentez limité par le temps? Suggérez que vous preniez tous le dîner et les boissons. Êtes-vous un excellent chef? Montrez vos compétences en invitant quelques collègues pour un repas fait maison.
- Tout comme cela peut vous aider à renforcer les liens en lançant des invitations, cela peut aussi vous aider à les accepter. Refusez-vous souvent les invitations aux fonctions religieuses ou aux repas-partage d'autres personnes? Commencez à dire «oui» et vous serez étonné de voir comment votre calendrier social commence à changer pour le mieux.
Méthode 3 sur 3: être un bon ami
- 1Soyez authentique. Démarrer une amitié en faisant semblant est une perte de temps et d'efforts. Se faire un ami simplement pour le plaisir d'avoir un ami est injuste envers l'autre personne et envers vous-même. Assurez-vous que vous mettez votre vrai moi en avant dans vos interactions avec les autres et que vous ne présentez pas un moi différent pour impressionner ou simuler un intérêt.
- Lorsque vous êtes authentique, une amitié a la chance de se développer naturellement parce que chaque personne reconnaît et accepte les expériences et les opinions de l'autre.
C'est une préoccupation commune, mais vous devez la surmonter pour vous faire des amis dans la quarantaine. - 2Partagez et gardez les confidences. Un aspect central du fait d'être un ami est de se sentir suffisamment à l'aise avec l'autre personne pour révéler des parties de vous-même qui ne sont pas connues du grand public. Lorsque deux connaissances proches s'engagent dans une révélation de soi, le lien entre elles se renforce parce que vous êtes passé d'une conversation banale à quelque chose de plus intime et réel.
- L'intimité dans une amitié est marquée par la révélation de soi des deux côtés. Cela signifie que vous devez être prêt à partager vos pensées, vos sentiments et vos rêves avec l'autre personne et vice versa. Vous devez également être prêt à garder ces informations confidentielles et à ne pas les partager avec d'autres.
- La révélation de soi ne signifie pas nécessairement que vous devez divulguer vos secrets et vos désirs les plus profonds et les plus sombres. En fait, cela alarmerait probablement l'autre personne si la relation avait déjà été occasionnelle. La meilleure voie à suivre est de commencer petit et d'évaluer la réaction de l'autre personne. S'ils rendent la pareille et ne semblent pas offensés par votre auto-divulgation, alors votre connexion s'est déplacée vers un territoire plus intime.
- 3Faire preuve de cohérence. Un autre attribut important d'être un ami est la fiabilité. Un bon ami n'est pas nécessairement parfait, mais il ou elle est cohérent dans ses paroles et ses actions. Vous vous présentez quand vous dites que vous le ferez et vous faites un effort pour maintenir le lien. Les amitiés formées au lycée ou au collège ou au travail peuvent parfois être beaucoup plus faciles à entretenir parce que vous êtes à peu près obligé de voir et d'interagir avec l'autre personne. À la quarantaine, cela demande beaucoup plus d'efforts.
- Bien sûr, vous n'êtes peut-être pas toujours disponible pour un nouvel ami, mais être cohérent montre votre engagement envers l'amitié. Appelez votre ami régulièrement pour vérifier. Essayez de prendre le temps de voir la personne autant que possible. Et surtout, assurez-vous qu'ils peuvent compter sur vous pendant les moments difficiles.
