Comment gérer l'impact émotionnel des parents vieillissants?

Ils se sentent plus isolés parce que normalement — Lorsque les gens vieillissent, ils se sentent plus isolés parce que normalement, il y a plus de jeunes autour d'eux que de plus âgés.

En vieillissant, nous changeons. De l'enfance à l'adolescence et éventuellement à l'adulte. On dit que lorsqu'un adulte vieillit, il recommence à retourner dans son enfance, devenant finalement aussi impuissant que l'enfant qu'il était autrefois. En tant que soignants de nos parents, grands-parents ou même d'une personne âgée adoptée, il peut être difficile de contrôler nos émotions lorsque leurs émotions sont aussi sauvages que les nôtres. Ils peuvent être sages, mais ils peuvent être têtus à certains moments. Ceci est un guide pour vous aider à rester calme et à comprendre ce qui se passe, afin que vous puissiez faire les bons choix.

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Reste calme. Oui, vous pouvez être tous les deux des adultes et tous les deux sont prêts à vous battre, mais cela ne fait qu'empirer les choses. La personne âgée est beaucoup plus confuse que vous êtes ou cherchez simplement l'attention. Lorsque les gens vieillissent, ils se sentent plus isolés parce que normalement, il y a plus de jeunes autour d'eux que de plus âgés. Rester calme quand on sent que l'atmosphère se prépare pour un combat (signes de tension). Quelques fois, vous pouvez ressentir que c'est quand ils pensent que vous ne les écoutez pas (ce qui, croyez-moi, est un gros déclencheur), que vous leur parlez de nouveau dans un sens impoli ou qu'ils veulent juste de l'attention. Dans certains cas pires, ils provoquent un drame pour entretenir leur solitude. Quand cela arrive, reste calme
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Souriez-leur lorsque vous leur parlez. Leur sourire et garder un contact visuel leur montre que vous écoutez. Même si c'est un sourire forcé, cela satisfera un peu leur besoin d'attention pour eux.
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Parlez-leur! Parlez-leur de leur passé. Mais ne les laissez pas traîner dans des histoires négatives. Cela mènera à nouveau à la tension. Demandez-leur comment ils sont allés à l'école, comment était leur ancien quartier, quels loisirs ils avaient quand ils étaient plus jeunes, etc.

Il est vraiment difficile pour une personne âgée de rester dans la maison plus de 5 heures.
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Aidez-les à travailler. Cela ne fera que les aider à vous apprécier davantage, ils réduiront donc beaucoup à vous harceler. De plus, les aider parfois à faire du travail peut vous donner de nouvelles compétences ou même une récompense pour votre travail acharné. Par exemple, aider vos parents dans le jardin à planter des légumes, des fleurs ou simplement éliminer les mauvaises herbes pour eux, cela vous rendra tous les deux heureux. Vous obtiendrez un travail formidable et ils auront un jardin pour occuper leur esprit.
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Emmenez-les à différents endroits hors de la maison. Il est vraiment difficile pour une personne âgée de rester dans la maison plus de 5 heures. Ils peuvent ne pas sembler très actifs mais la dépression est très active à tout âge. Alors, sortez-les de la maison pour vous rendre au parc ou faites-vous simplement le tour du pâté de maisons. Cela aidera à éclaircir vos deux esprits.
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Embrassez-les! Les câlins sont l'un des meilleurs médicaments. Les humains sont faits pour le toucher. Les personnes âgées qui sont très négativement émotionnelles sont celles qui sont rarement touchées. Alors, s'ils sont en colère ou tristes, asseyez-les ou surprenez-les simplement en les serrant dans vos bras. Vous verrez une expression que vous n'avez jamais vue auparavant. S'ils résistent, tenez bon, mais pas trop car cela pourrait les blesser. Ils céderont.
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Faites-les rire! Le rire est l'élément clé pour leur faire voir la vie comme quelque chose d'agréable. Faites-les rire ou montez une émission d'humour à la télévision pour eux. Le rire est un autre excellent remède pour l'esprit et le cœur. quand quelqu'un rit, l'atmosphère de la pièce se transforme en une ambiance légère et tout semble possible.

Oui, vous pouvez être tous les deux des adultes et tous les deux sont prêts à vous battre, mais cela ne fait qu'empirer les choses.
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Donnez-leur du temps seul. Si tout le reste échoue, éloignez-vous d'eux. Ils ont peut-être simplement refoulé de la colère, pour votre raison ou pour une autre raison. De plus, s'ils vous blâment continuellement pour tout, il est préférable de vous éloigner d'eux. Ils profiteront de vous si vous restez dans les parages. Cela peut nuire à votre santé mentale.

Conseils

Lorsque l'adulte n'a pas envie de parler, laissez-le faire un moment, il reviendra généralement dans quelques jours.
Être patient avec l'adulte est souvent nécessaire. Les cerveaux plus jeunes peuvent penser plus rapidement.
Si vous n'êtes pas d'accord, vous pouvez être la personne la plus importante et dire "Je suis désolé que nous ne soyons pas d'accord, pouvons-nous arrêter de nous battre maintenant?" Cela demande du courage mais cela en vaut la peine. Il ne s’agit pas toujours d’avoir raison.
Les personnes âgées aiment souvent transmettre la sagesse qui a fonctionné pour elles, mais il n'est pas toujours sage d'agir sur ces conseils. Au lieu de cela, écoutez-les et continuez votre chemin.

Mises en garde

Visitez les personnes âgées très souvent. S'il ne s'agit que de 2 personnes âgées et qu'elles n'ont pas d'enfants, elles se sentent très seules et elles ont besoin de cette étincelle pour les relancer.

En tant que soignants de nos parents, grands-parents ou même d'une personne âgée adoptée, il peut être difficile de contrôler nos émotions lorsque leurs émotions sont aussi sauvages que les nôtres.
Lorsqu'ils les serrent dans leurs bras, s'ils disent de sortir d'eux, écoutez, ils ne changeront pas.
S'ils vous blâment pour tout ce qui leur est arrivé, ils ne vous écouteront pas. C'est à ce moment que vous quittez leur côté jusqu'à ce qu'ils aient réalisé ce qu'ils ont fait. S'ils ne réalisent pas ce qu'ils ont mal fait, laissez-les tranquilles pendant un moment. Une fois qu'ils viennent vous demander pourquoi vous ne leur parlez pas, expliquez-leur calmement pourquoi. Essayez de contrôler votre colère. Si tout le reste échoue, déplacez-vous.
N'allez pas vers une personne au hasard et faites cela, ce sera très offensant.
Si quelque chose commence à devenir physique, laissez-le vous frapper mais ne le frappez pas en arrière, mais attrapez doucement un coup de poing dans les airs et forcez-le doucement sur le côté et donnez-lui un câlin géant pour qu'il ne puisse pas bouger ses bras. Attendez qu'ils se soient calmés pour les libérer.

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