Comment faire passer la journée plus vite?

Comment puis-je accélérer la journée lorsque je suis malade et au lit?

À moins de découvrir le secret du voyage dans le temps, aucun de nous ne peut accélérer le temps. Bien sûr, quand quelqu'un dit vouloir passer une journée plus vite, c'est parce qu'il perçoit le temps plus lentement qu'il ne le souhaiterait normalement. Cela peut être frustrant d'être dans cette situation, mais il existe d'innombrables façons de vous occuper et d'accélérer votre journée, quelles que soient les circonstances dans lesquelles vous vous trouvez.

Partie 1 sur 5: accélérer les matins

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Dormez. Tout le monde aime dormir le matin de temps en temps. Si, pour une raison quelconque, vous essayez de faire disparaître un jour plus rapidement, vous pouvez vous en débarrasser un peu en appuyant sur le bouton de répétition et en dormant un peu. Le sommeil est de loin le moyen le plus efficace d'accélérer le temps. Si vous êtes déjà couché et que vous voulez que le matin disparaisse, parfois la meilleure chose à faire est de ne rien faire du tout.
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Prends une longue douche. Une douche est l'une des étapes les plus agréables physiquement de votre journée. La plupart des gens essaient d'entrer et de sortir de la douche en un temps record, mais si vous avez du temps à tuer, prendre les choses plus lentement peut être formidable. Laissez l'eau se précipiter sur vous; appréciez la chaleur et le calme temporaire, vous pouvez profiter de la douche et cela fera passer le temps plus vite
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Lisez le journal du matin. S'asseoir avec une tasse de café et s'amuser à la table de la cuisine sonne comme un cliché, à un moment où tout le monde semble se précipiter d'un endroit à l'autre, mais ralentir pour s'amuser étrangement rend le temps beaucoup plus rapide.
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Partez tôt au travail ou à l'école. Il y a probablement une heure régulière que vous aimez partir pour aller au travail, à l'école ou ailleurs où vous devez généralement être. Si tel est le cas, envisagez de partir dix ou quinze minutes plus tôt que d'habitude. Votre cerveau a tendance à diviser les souvenirs en chapitres, et partir tôt rationalisera cette étape particulière de votre journée. À moins de partir tôt, vous pouvez profiter du temps supplémentaire dont vous disposez pour vous préparer au début de la journée.

Partie 2 sur 5: passer du temps au travail

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Rattrapez le travail que vous avez reporté. Bien que la quantité de travail dépendra de l'endroit où vous travaillez ainsi que de votre position, il y a probablement une tonne de choses que vous pourriez rattraper et qui vous aideront à oublier le temps. Faites quelque chose que vous avez retardé, qu'il s'agisse d'un projet inachevé ou de répondre à des courriels. Vos objectifs sont déjà définis pour vous et vous vous sentirez moins stressé après les avoir suivis.
- Être occupé est votre meilleur allié potentiel lorsqu'il s'agit d'accélérer le temps. Dans cet esprit, vous devriez faire tout ce que vous pouvez pour vous immerger dans les tâches à accomplir.
- Le travail n'est peut-être pas amusant en soi, mais rester concentré accélérera la journée.
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Démarrez un nouveau projet. Les nouveaux projets sont toujours en cours et les périodes de travail les plus lentes sont parfaites pour s'accrocher à quelque chose de nouveau. Les nouveaux projets peuvent en fait être très amusants au début à organiser. Regardez autour de vous au travail; il doit y avoir quelque chose qui pourrait être fait pour améliorer votre environnement de travail.
- Faire équipe avec quelqu'un peut ajouter un aspect social agréable à l'expérience, si vous êtes extraverti et aimez interagir avec des collègues.
- Si vous ne pouvez pas démarrer quelque chose de votre propre chef, demandez à votre supérieur quelque chose de nouveau à faire. Être occupé fera passer les heures, et vous serez également considéré comme un travailleur acharné qui fait preuve d'initiative sans qu'on vous le demande.
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Écouter de la musique. Écouter de la musique est un moyen idéal de profiter à peu près à n'importe quelle situation de travail. Écouter de la musique vous divertira au moins légèrement pendant que vous travaillez, vous évitant ainsi un ennui total pendant que vous travaillez.
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Faites des pauses fréquentes. Si le travail est extrêmement lent et que vous avez vraiment du mal à faire passer le temps, faire des pauses fréquentes vous donnera amplement le temps de vous détendre et de laisser votre perception du temps se réguler. Allez prendre un café. Allez à la salle de bain et soulagez-vous. Bien que ces activités soient improductives et en s'appuyant trop sur elles, cela aura l'effet inverse que vous recherchez.
- Les pauses fréquentes distraient le travail, mais quand il s'agit de passer le temps, le plus grand avantage sera la relaxation que cela vous apporte. Bien sûr, cela n'aura pas un si grand effet si vous craignez de prendre du retard dans votre travail.
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Vérifiez les médias sociaux. Les gens perdent volontairement des heures de leur vie à vérifier la vie des autres, et la plupart du temps, ils n'essaient même pas de perdre du temps. Les médias sociaux sont un excellent outil pour accélérer le temps pendant que vous êtes au travail. Cependant, vous ne voulez pas en prendre une habitude trop fréquente, car cela pourrait compromettre votre situation de travail.
- En règle générale, se fier trop aux distractions au travail peut ralentir la journée. En fin de compte, la meilleure façon de terminer le travail aussi rapidement que possible est de vous immerger dans les tâches.
CONSEIL D'EXPERT

Vous pouvez accélérer la journée en utilisant des plateformes de réseaux sociaux comme YouTube. Vous pouvez également avoir l'air occupé au travail en créant des feuilles de calcul Excel pour organiser des choses comme une liste de seau ou des listes de cadeaux d'anniversaire et de vacances. Essayez également de réfléchir à une activité secondaire, de planifier des vacances ou de vous organiser pour la saison des impôts.

Comment puis-je faire passer une mauvaise journée plus rapidement?

Partie 3 sur 5: tuer le temps libre

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Faire une sieste. Les siestes sont de bons moyens de perdre du temps si vous vous ennuyez et que vous pourriez utiliser le shuteye. Si vous n'avez vraiment rien de mieux à faire, le sommeil donnera à votre corps un temps précieux pour se guérir et se ressaisir. S'endormir au milieu de la journée peut être plus difficile que la nuit ou si vous êtes déjà couché le matin, mais c'est le moyen le plus rapide d'accélérer le temps si votre corps vous le permet.
- Sans oublier que lorsque vous vous réveillez, vous pouvez vous sentir plus motivé pour être productif et laisser le jour venir à vous comme il le fera.
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Lire un bon livre. Se perdre dans des activités de loisir est un moyen génial d'accélérer le temps, car nous ne considérons jamais vraiment depuis combien de temps nous faisons quelque chose lorsque nous nous amusons beaucoup. La lecture de l'un de vos livres préférés vous détournera l'esprit du temps qui passe, peut-être même au point où vous souhaiteriez qu'il y ait eu plus d'heures dans la journée pour faire plus de lecture.
- Le choix du livre est très important dans ce cas. Un livre ennuyeux ou mal écrit aura en fait l'effet inverse que vous recherchez.
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Binge regarder un spectacle. Le soi-disant `` binge watch '' prend un temps exorbitant, et des émissions comme Game of Thrones ou Breaking Bad sont trop désireuses de manger le temps que vous leur accorderez. Si vous avez une journée libre que vous voulez voir rapidement, montez un spectacle et laissez-vous détendre. Si c'est un spectacle que vous aimez vraiment, vous perdrez probablement le fil du temps.
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Rédigez un nouvel article de guide. Si vous avez une expertise dans quelque chose, vous pouvez être candidat pour écrire un article de guide! Écrire un guide étape par étape sur un sujet qui vous fascine peut être très amusant, et comme tout projet d'écriture, vous trouverez que le temps passe comme rien une fois que vous êtes entré dans le vif du sujet de la planification et de la réalisation de votre article.
- Si vous n'êtes pas du genre à écrire, vous pouvez trouver un article sur n'importe quel sujet aléatoire qui vous intéresse et apprendre une nouvelle compétence. L'apprentissage est un excellent moyen de passer le temps, car votre esprit deviendra trop occupé pour s'inquiéter de l'heure qu'il est.

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Partie 4 sur 5: Accélérer les soirées

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Regarder un film. Il n'y a rien de tel que de se recroqueviller pour regarder un film à la fin d'une journée trop longue. À moins qu'un film ne soit terriblement ennuyeux ou que leur vessie ne les tente ailleurs, les gens ne pensent généralement pas à l'heure pendant qu'ils regardent un film. Au lieu de cela, ils sont immergés dans ce qui est à l'écran. Regarder l'un de vos films préférés pendant ou après le dîner peut être une expérience incroyablement enrichissante.
- Se recroqueviller dans un endroit confortable comme un lit ou un canapé est un must dans ce cas. Si votre corps est détendu, vous aurez plus de facilité à laisser passer le temps.
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Faites une nouvelle recette pour le dîner. Lorsque vous apprenez quelque chose de nouveau, le temps semble s'accélérer. C'est parce que l'esprit est trop occupé par les tâches nouvelles pour être aussi concerné par le passage du temps. Votre estomac vous remerciera pour la nouvelle expérience, et si vous aimez suffisamment la recette, vous pourrez la réutiliser à de futures occasions.
- D'un autre côté, certaines études ont en fait montré que le temps s'accélère lorsque vous faites des choses que vous connaissez déjà très bien. Cela inclurait des recettes. L'essentiel est que vous voulez vous engager dans quelque chose.
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Va te coucher tôt. Le sommeil est le meilleur moyen d'accélérer le temps. Personne ne suit le passage du temps quand il s'assoupit. Prendre une longueur d'avance sur votre sommeil vous donnera un gros coup de pouce pour la journée à venir, ce qui peut être une bonne chose si votre journée actuelle n'a pas été excellente.
- Se coucher 2 à 3 heures plus tôt que la normale vous aidera à vous réveiller tôt le matin et à vous sentir productif. Il repose également votre esprit et calme votre corps. Donc, non seulement c'est un bon moyen de passer le temps, c'est aussi un bon moyen de reposer votre corps, ce qui est gagnant-gagnant.
- Lisez avant de vous coucher. Si vous ne ressentez pas toute l'idée «précoce», lisez un livre en pyjama, dans votre lit, les dents brossées, tout prêt à dormir. Vous pourriez vous assoupir pendant que vous lisez ou simplement vous fatiguer et vouloir dormir. Arrêtez-vous quand vous en avez besoin et dormez.

Comment puis-je accélérer la journée si je jeûne?

Partie 5 sur 5: percevoir le temps différemment

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Considérez pourquoi vous voulez que le temps s'accélère. Les personnes qui cherchent à faire passer leurs journées plus rapidement appartiennent généralement à l'une des deux catégories suivantes. Le premier groupe veut que le temps passe en prévision d'un événement à venir. Les seconds s'ennuient simplement et ne peuvent pas décider comment utiliser efficacement leur temps. Si vous essayez d'accélérer la journée en raison d'un facteur de stress légitime, cela est compréhensible et vaut peut-être la peine d'être fait. Si vous vous ennuyez, vous voulez probablement que le temps s'accélère uniquement parce que vous n'êtes engagé par rien pour le moment.
- Si vous finissez par trouver quelque chose qui vous intéresse (peut-être même à partir des suggestions de cet article!), Vous cesserez probablement de vous soucier de vouloir que la journée s'accélère.
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Tenez-vous en à une routine. Les psychologues qui offrent des conseils sur la façon de ralentir le temps vous suggéreront généralement de sortir de votre zone de confort et d'essayer de nouvelles choses. En revanche, si vous essayez de faire quelque chose qui vous est très familier, cela aura l'effet inverse. La routine est votre amie. Votre esprit accélérera le temps et fonctionnera sur le pilote automatique si vous vous régalez avec le familier.
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Restez occupé. Accélérer votre perception du temps ne peut être abordé qu'indirectement. En fin de compte, peu importe que vous fassiez quelque chose de nouveau ou de familier, ou même avec qui vous le faites; le passage du temps dépend en fin de compte de la façon dont vous êtes occupé. Si vous êtes occupé par quelque chose, aussi banal que cela puisse paraître, vous ne penserez pas au temps.
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Relaxer. Des études ont régulièrement montré que la partie du cerveau chargée de reconnaître le passage du temps s'agite en période de stress. Pour lutter contre cela, assurez-vous simplement que vous êtes détendu et que vous vous sentez relativement décent. Cela facilitera également la concentration sur les activités.
- Cela comprend des choses comme résoudre les maux de tête ou les migraines. Une migraine peut même donner l'impression qu'une expérience agréable est un test d'endurance.
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Gardez-vous de regarder l'horloge. En fin de compte, la façon dont vous pouvez accélérer l'impression du temps dans votre tête est d'ignorer le passage du temps. Regarder une horloge vous rappellera exactement combien de temps s'est écoulé, vous en rendant plus conscient en général. Si vous êtes déterminé à accélérer votre journée autant que possible, vous devez vous assurer d'éviter les horloges. Ne pensez même pas au temps écoulé.

Comment puis-je accélérer le temps si je ne peux pas dormir mais que je suis coincé dans mon lit?

Conseils

Téléchargez un jeu addictif que vous allez adorer.
Écrivez un livre si vous avez longtemps. Il peut même s'agir de ce qui est à venir ou de vos aventures passées.
Restez occupé et suffisamment optimiste. Une bonne attitude vous permettra de profiter davantage des activités, ce qui signifie que vous pourrez vous concentrer sur elles, par opposition au nombre d'heures que vous avez déjà passées.
Si vous lisez un très long livre, c'est peut-être l'heure du thé lorsque vous aurez terminé.
Le temps semblera s'accélérer naturellement avec l'âge. Ainsi, bien que vous ayez une peur angoissante de ce qui se trouve au-delà des mâchoires de la mort, vous n'aurez pas à vous soucier consciemment d'accélérer le temps vous-même.
Regardez simplement 8 à 10 épisodes de votre émission préférée.

Mises en garde

Veillez à ne pas laisser passer les jours sans rien faire. Le temps peut ne pas vous sembler si précieux lorsque vous essayez activement de tuer des heures, mais il y a du potentiel dans chaque jour pour être magnifique. Au lieu d'accélérer le temps, il est recommandé de trouver des moyens d'enrichir votre expérience dudit temps. Lorsque vous serez à la fin de votre vie, vous serez probablement irrité par le fait que vous vouliez autrefois avoir le temps d'accélérer.