Comment parler à quelqu'un que vous connaissez à peine?

J'ai quelque chose de profond à dire à ce type que je connais à peine, et il est extrêmement timide.

Que vous alliez à une fête, que vous commenciez dans un nouvel emploi ou une nouvelle école, ou que vous assistiez à un événement de réseautage, à un moment donné, vous devrez interagir avec des personnes que vous ne connaissez pas ou que vous connaissez à peine. Il peut être intimidant d'entrer dans une pièce sans y avoir personne que vous connaissez vraiment, mais cela ne devrait pas vous empêcher de faire connaissance avec les gens. Apprendre à renforcer vos compétences conversationnelles vous aidera à approcher et à connaître des inconnus ou des personnes que vous connaissez à peine.

Partie 1 sur 3: avoir une conversation

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Reconnaissez le langage corporel. Si quelqu'un veut parler et est ouvert à une conversation, le langage corporel de cette personne vous donnera probablement un indice. Bien que certaines personnes puissent considérer le langage corporel comme un rituel de rencontre / flirt, nous envoyons tous des indices inconscients et conscients sur ce que nous ressentons envers quelqu'un avec les mouvements, les positions et les manières de notre corps. Être conscient de votre propre langage corporel, ainsi que du langage corporel de quelqu'un avec qui vous essayez d'entamer une conversation, enverra des signaux mutuels pour indiquer un intérêt à parler ou un désir d'être laissé seul.
- Si quelqu'un vous fait face, se penche pour parler ou garde les bras ouverts au lieu de se croiser, cette personne a probablement hâte de parler.
- Le sourire, en particulier un sourire de Duchenne, est un signe de bienvenue et d'engagement positif. Pour déchiffrer un sourire de Duchenne (souvent appelé sourire authentique), recherchez des yeux rétrécis qui forment des rides ou des «pattes d'oie» aux coins extérieurs de chaque œil.
- Le contact visuel direct est une très forte indication d'intérêt et d'engagement. Si la personne avec laquelle vous discutez vous regarde dans les yeux, elle est probablement intéressée par ce que vous dites, ou du moins veut continuer la conversation. À l'inverse, si la personne évite vos yeux ou s'éloigne de vous d'une manière ou d'une autre, elle ne veut probablement pas continuer la conversation.
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Présentez-vous. Si quelqu'un semble ouvert à une conversation et que vous vous êtes approché, présentez-vous. Il peut sembler évident que les présentations sont une partie importante d'une conversation, mais la façon dont vous vous présentez peut transmettre beaucoup d'informations subtiles et pourrait donner le ton pour le reste de la conversation qui s'ensuivra.
- Serrer la main lors de votre première rencontre. C'est un bon moyen d'initier la salutation, car cela montre de la courtoisie et du respect.
- Établissez un contact visuel et souriez pendant que vous tendez la main pour serrer.
- Dites bonjour et indiquez votre nom. Essayez quelque chose comme "Salut, je suis __". Si le cadre est très informel, vous pouvez utiliser un message d'accueil plus informel comme "Hé" ou "Quoi de neuf", mais assurez-vous de toujours dire votre nom.
- Si l'autre personne ne propose pas son nom, vous pouvez demander: "Quel est votre nom?"
- Assurez-vous de vous souvenir du nom de la personne. Essayez de l'associer à quelqu'un que vous connaissez du même nom ou utilisez un moyen mnémotechnique pour rappeler son nom plus tard. Par exemple, si le nom de la personne est Brenda et qu'elle a les cheveux bruns, vous pouvez utiliser les deux premières lettres des deux mots pour rappeler les cheveux bruns avec Brenda.
Cela aide les gens à se sentir à l'aise et leur fait savoir que vous êtes intéressé à discuter et à vous connaître.
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Offrez un véritable compliment. Une fois que vous vous êtes serré la main et que vous vous êtes présenté, c'est généralement une bonne idée de faire un compliment sincère pour entamer la conversation (si vous vous sentez à l'aise de le faire). Cela aide les gens à se sentir à l'aise et leur fait savoir que vous êtes intéressé à discuter et à vous connaître. Le compliment peut être basé sur la façon dont la personne est habillée (comme dire "C'est un beau collier" ou "J'adore ta chemise, c'est une belle couleur pour toi!") Ou sur les réalisations de quelqu'un, si vous en connaissez (par exemple, disant à un artiste: "J'ai vu ton travail à la galerie, j'ai vraiment adoré ta peinture!").
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Posez des questions ouvertes. Une fois que vous vous êtes présenté et que vous avez fait des plaisanteries, il est temps de commencer la conversation proprement dite. Pour maintenir une conversation forte, il est préférable d'éviter les questions qui susciteraient une réponse courte en un mot. Au lieu de cela, posez des questions ouvertes dont vous ne connaissez pas la réponse. Cela permet à l'autre personne de développer ce qu'elle dit et crée davantage une opportunité pour un véritable dialogue de va-et-vient.
- Si la personne à qui vous parlez vous dit d'où elle vient, ne lui demandez pas "Avez-vous aimé ça là-bas?" Cela ne fera que provoquer une réponse par oui ou par non. Au lieu de cela, demandez quelque chose comme: "Wow, je n'y suis jamais allé. Comment était-ce de vivre là-bas?"
- Au lieu de demander où quelqu'un travaille, essayez une question plus large comme "Que faites-vous?" Il invite à une explication à la fois du travail qu'elle travaille et du lieu qu'elle occupe, ce qui peut conduire à d'autres questions et discussions.
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Écoute plus que tu parles. Certaines personnes ont hâte d'intervenir dans une conversation, posant des questions simplement pour avoir l'occasion de partager leur propre opinion sur le sujet. Cela peut être déconcertant pour de nombreuses personnes et ce n'est pas très propice à une conversation significative. Essayez plutôt de minimiser le temps pendant lequel vous dominez la conversation et entraînez-vous à écouter pour établir une véritable connexion avec quelqu'un (au lieu de simplement écouter votre chance d'intervenir ou de répondre).
- Ne vous inquiétez pas de ce que vous allez dire ensuite. Soyez un bon auditeur et prenez tout ce que dit votre interlocuteur, et vous êtes sûr de trouver quelque chose à poser ou à approfondir.
- Pratiquez des compétences de réflexion empathique. Cela signifie faire un signe de tête à ce qui est dit pour montrer que vous le comprenez, puis (une fois que l'autre personne a fini de parler) le reformuler dans vos propres mots pour montrer que vous l'avez absorbé. Par exemple, si la personne dit qu'elle pense que la musique blues est le meilleur genre de musique, faites un signe de tête poli et dites quelque chose comme: "Le blues a certainement influencé beaucoup d'autres genres de la musique européenne. Je suppose que la musique blues est en quelque sorte le fondement de la plupart des musiques contemporaines. "
- Résistez à toute envie de juger. Juger votre partenaire de conversation pour ce qu'elle a dit lorsque vous ne la connaissez pas peut rapidement l'aliéner et forcer la conversation à une fin prématurée. Au lieu de cela, réfléchissez à ce que la personne dit et travaillez sur les communications non verbales. Soyez également conscient de vos propres signaux non verbaux. Ne bronchez pas si quelqu'un dit qu'il est républicain et que vous êtes démocrate. Demandez simplement quelque chose comme: "C'est intéressant. Je ne connais pas beaucoup de républicains. Qu'est-ce qui informe vos croyances?"
Si quelqu'un vous fait face, se penche pour parler ou garde les bras ouverts au lieu de se croiser, cette personne a probablement hâte de parler.
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Soyez un orateur poli. Quand c'est à votre tour de parler, ce que vous dites peut être tout aussi important que la façon dont vous le dites. Il est important d'être conscient de votre ton et de votre volume, ainsi que de la façon dont vous formulez vos réponses. La meilleure façon de le faire est de bien réfléchir avant de parler, plutôt que de répondre sans réfléchir à toute question ou invite qui vous est donnée.
- Regardez combien de temps vous parlez. 30 à 60 secondes sont généralement acceptables, mais si vous dépassez une minute de temps de conversation consécutif sur une seule réponse, vous augmentez la capacité de l'autre personne à rester concentrée.
- Ne partagez pas trop. Il y a des choses dont les gens ne veulent tout simplement pas entendre parler, et c'est particulièrement important si vous discutez avec quelqu'un que vous connaissez à peine. Plutôt que de parler de vos antécédents médicaux ou d'une rupture récente, parlez de choses intéressantes et relatables.
- Évitez de tout faire pour vous. Au lieu de cela, essayez de parler de choses auxquelles vous pouvez vous identifier et utilisez votre meilleur jugement lorsque vous évoquez quelque chose de controversé ou de très controversé.
- Utilisez des instructions "I" au lieu d'instructions déclaratives. Par exemple, au lieu de dire «New York est le pire endroit où vivre», définissez votre commentaire autour de votre propre expérience. Dans cet exemple, vous pourriez dire quelque chose comme: "Je comprends pourquoi tout le monde aime New York, mais j'ai eu beaucoup de mal à m'adapter là-bas. C'est très cher de vivre à New York, et les gens ne sont pas aussi sympathiques qu'ici.. "

Partie 2 sur 3: conclure la conversation

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Sachez quand vous excuser. Si la conversation prend une mauvaise tournure ou si vous manquez de choses à dire, vous devrez peut-être vous excuser. Cependant, si vous étiez vraiment intéressé par ce que l'autre personne disait, ou si vous voulez continuer à parler à quelqu'un avec qui vous travaillerez dans un avenir prévisible, vous aurez peut-être besoin de plus d'un temps mort que d'une fin. Quoi qu'il en soit, s'excuser avec tact est important, et c'est encore plus important si vous avez l'intention de poursuivre la conversation plus tard.
- Excusez-vous poliment. Dites à l'autre personne que vous devez boire de l'eau ou aller aux toilettes. De cette façon, vous pouvez vous ressaisir et si vous souhaitez revenir à la conversation plus tard, vous aurez toujours une ouverture pour vous lancer.
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Trouvez un point final naturel. Si la conversation se déroule bien mais que vous manquez simplement de choses à dire, vous pouvez trouver un point final naturel dans la conversation. Cela peut être lorsqu'un moment de silence dure trop longtemps, ou cela peut être une interruption par quelqu'un d'autre qui aimerait parler avec votre partenaire de conversation. Tout ce qui semble être un bon point final naturel de la conversation que vous avez eue, reconnaissez-le et utilisez-le pour éviter que la conversation ne devienne forcée et gênante.

Apprendre à renforcer vos compétences conversationnelles vous aidera à approcher et à connaître des inconnus ou des personnes que vous connaissez à peine.
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Terminez les choses poliment. Peu importe quand et pourquoi vous choisissez de conclure la conversation que vous avez eue, il est important de le faire poliment et respectueusement. Vous pouvez inventer une excuse si vous le souhaitez, mais cela peut être gênant si vous êtes pris dans votre mensonge plus tard. Au lieu de cela, terminez simplement la conversation et offrez quelques mots de gentillesse ou de prévenance pour laisser une impression aussi bonne que possible.
- Dites quelque chose de cordial, comme «Eh bien, ça a été formidable de vous parler» ou «J'ai vraiment apprécié notre conversation».
- Vous pouvez également proposer quelque chose de réfléchi pour montrer que vous n'essayez pas d'être impoli. Dites quelque chose comme: «Eh bien, vous devez être occupé», ou si une troisième personne exprime son intérêt à bavarder, vous pouvez dire quelque chose comme: «Je vous laisse continuer. C'était vraiment génial de vous parler!

Partie 3 sur 3: renforcer vos compétences en conversation

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Renseignez-vous sur les événements actuels. Se tenir au courant des dernières nouvelles de la culture locale, mondiale et pop peut vous donner beaucoup de munitions lorsque vous vous trouvez à la recherche de quelque chose à dire. La plupart des gens ont au moins une connaissance passagère de ce qui se passe dans le monde, que ce soit en politique ou en sport, et avoir une opinion partagée sur quelque chose dans l'actualité peut aider à briser la glace et vous donner quelque chose à dire.
- Vous n'êtes pas obligé de parler de positions politiques sérieuses - en fait, il vaudrait peut-être mieux éviter les sujets controversés ou à forte opinion.
- Essayez de demander à quelqu'un: "Alors, avez-vous entendu parler de ___?" Puis demandez-lui son avis sur le sujet. Il y a de fortes chances qu'une simple question comme celle-là puisse mener à d'autres sujets de conversation, et vous en apprendrez également beaucoup sur l'autre personne grâce à ses réponses.
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Renseignez-vous sur les autres à l'avance. Vous ne connaissez peut-être pas les personnes avec lesquelles vous allez parler, mais vous partagez peut-être un ou deux amis communs. Vous pouvez demander à cet ami le genre de choses qui intéresse la personne à qui vous allez parler et utiliser ces informations pour planifier certains sujets de conversation. Ou, si vous ne partagez aucun ami commun, essayez de rechercher l'autre personne en ligne. Si vous connaissez le nom d'une personne, vous pouvez la rechercher sur des sites de médias sociaux comme Facebook. Même si vous n'êtes pas amis et que vous ne pouvez pas lire la page de la personne, vous pourrez peut-être au moins voir certains de ses intérêts ou passe-temps, ou déduire de sa photo le genre de choses qui l'intéresse.
- Si la photo d'une personne sur les réseaux sociaux la montre en train de faire de la randonnée ou du sport, vous saurez qu'elle s'intéresse à ces activités. Une photographie d'un animal de compagnie vous permet de savoir qu'elle s'intéresse beaucoup aux animaux. Une photo avec ses enfants vous indique qu'elle a une famille et pourrait être intéressée à parler des difficultés et des récompenses de la parentalité.
- N'utilisez pas les réseaux sociaux ou Internet pour «traquer» une autre personne. Jetez simplement un coup d'œil et voyez ce que vous pouvez déduire d'une personne, si vous savez avec certitude que cette personne sera à l'événement social auquel vous assistez. Ensuite, trouvez quelque chose à discuter, si l'occasion se présente.
Utilisez un petit entretien pour apprendre à les connaître et suivez tout ce qui se passe!
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Planifiez quelques questions et réponses. Il va sans dire qu'il n'y a aucun moyen de planifier parfaitement ce que tout le monde dira lors d'une interaction donnée. Mais comme vous avez peu ou pas d'expérience de parler à la ou aux personnes avec lesquelles vous allez parler, il peut être utile de planifier où vous souhaitez que la conversation se déroule.
- Décidez comment vous allez ouvrir la conversation. Les gens vous demanderont inévitablement ce que vous faites, alors planifiez comment vous pouvez parler de votre travail d'une manière qu'un étranger comprendra et trouvera intéressante.
- Préparez quelques questions de base pour lancer la conversation. Vous voudrez probablement demander à la personne quel est son nom, ce qu'elle fait dans la vie (ou ce qu'elle étudie, si elle est étudiante) et comment elle connaît les connaissances communes que vous pourriez partager.
- Anticipez des questions similaires qui vous sont posées et sachez quoi dire. Vous n'êtes pas obligé d'écrire un script pour vous-même, mais le simple fait de savoir à l'avance que ces types de questions seront posées peut vous aider à mieux vous préparer à l'interaction.
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Reconnaissez votre anxiété. Si vous avez peur d'être dans une situation où vous devez interagir avec des personnes que vous connaissez à peine, vous pourriez vous sentir anxieux, ce qui est compréhensible. Beaucoup de gens essaient d'éviter de penser à des choses qui les angoissent, ce qui est logique si vous essayez de vous concentrer au travail ou sur une tâche du moment. Cependant, laisser cette anxiété non contrôlée pourrait vous causer un stress supplémentaire, ce qui pourrait augmenter votre sentiment de terreur face à la situation sociale à venir. Au lieu d'ignorer ce que vous ressentez, reconnaissez ces pensées / sentiments et trouvez un moyen de les contourner.
- Apprenez à reconnaître quand un événement à venir vous rend anxieux. Si l'idée de parler à des inconnus vous donne des battements d'estomac, des mains moites, une bouche sèche, un mal de tête, une mâchoire serrée ou la sensation de grincer des dents, il y a de fortes chances que vous vous sentiez stressé par le social un événement.
- Essayez de recadrer la situation en détournant votre attention de la façon dont l'événement sera gênant et stressant, et pensez plutôt à la façon dont vous pourriez avoir des conversations très enrichissantes qui pourraient conduire à l'amitié, à des relations professionnelles ou simplement à passer un moment agréable à parler avec. quelqu'un de nouveau.
- Utilisez une technique apaisante pour vous aider à réduire votre niveau de stress. Vous pouvez essayer la respiration profonde à travers votre diaphragme, la méditation assise ou même un exercice de visualisation. Essayez de vous visualiser en train de quitter l'événement social renforcé par votre charisme, après avoir eu des conversations vraiment agréables et vous être fait de nouveaux amis ou contacts professionnels. Vous pouvez également utiliser votre technique d'apaisement juste avant d'entrer dans l'événement social pour vous préparer davantage.

Conseils

Ne parlez pas trop de vous. Cela peut rapidement inciter les gens à participer à une conversation.
N'insistez pas pour tout savoir sur l'autre personne. Soyez doux avec la conversation et assurez-vous de sourire et d'avoir l'air intéressé.
Soyez calme et essayez de ne pas montrer à quel point vous pourriez être nerveux devant les autres.

Mises en garde

Évitez les sujets controversés. Il est préférable de laisser la politique, la religion et des sujets similaires hors de votre conversation.
Établir un contact visuel est une bonne chose. Les regarder vers le bas est inconfortable. Faites de votre mieux pour établir un contact visuel, mais il est normal de regarder un peu autour de vous.

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