Comment prendre un bain de siège?
Pour prendre un bain de siège, remplissez votre baignoire de 3 à 10 centimètres d'eau tiède. Vous pouvez tester la température en mettant votre main dans l'eau et en vous assurant qu'elle ne cause pas d'inconfort. Sinon, si vous souhaitez ajouter du sel au bain pour aider à traiter une infection, remplissez le bain d'eau chaude avant d'ajouter 0,25 tasse de sel. Ensuite, mélangez le sel dans l'eau pour qu'il se dissolve et attendez que l'eau refroidisse à une température confortable. Enfin, faites tremper la zone touchée dans le bain de siège pendant 15 à 30 minutes. Pour obtenir des conseils sur la façon d'inclure d'autres additifs dans votre bain de siège, y compris le vinaigre et l'huile d'olive, continuez à lire!
Pour prendre un bain de siège, remplissez votre baignoire de 3 à 10 centimètres d'eau tiède.
Un bain de siège est celui dans lequel vous vous asseyez dans de l'eau chaude pour soulager la douleur ou l'enflure de l'anus ou de l'ouverture vaginale. Votre médecin peut vous recommander un bain de siège si vous souffrez d'hémorroïdes ou d'une fissure anale, ou si vous avez récemment accouché par voie vaginale qui a entraîné des lésions tissulaires. Quelle que soit la zone à traiter, prendre un bain de siège est un moyen efficace et apaisant d'apaiser la blessure. Bien qu'il existe des outils spécialisés que vous pouvez utiliser, vous pouvez simplement utiliser votre ancienne baignoire habituelle. Cet article vous expliquera comment dessiner un bain de siège dans les deux sens.
Méthode 1 sur 2: dessiner un bain de siège dans la baignoire
- 1Nettoyez la baignoire. Vous seriez étonné de voir à quel point votre baignoire peut être sale, pour un endroit où vous allez vous nettoyer! Puisque vous prenez un bain de siège pour favoriser la guérison des tissus blessés, vous voulez être plus sûr que l'environnement est stérile.
- Utilisez un produit de nettoyage à base d'eau de Javel pour stériliser la baignoire avant de dessiner votre bain de siège.
- Frottez soigneusement la baignoire pour vous assurer que vous avez enlevé tous les savons et autres produits de bain qui se sont accumulés à la surface.
- Rincez soigneusement la cuve pour éliminer les savons et les produits de nettoyage.
- 2Réglez la température de votre eau. Il est très important que l'eau que vous utilisez dans votre bain de siège soit tiède, mais pas brûlante. La température ne doit causer aucune gêne pouvant provoquer une irritation ou une inflammation. L'eau chaude, cependant, augmentera le flux sanguin vers les tissus blessés, accélérant ainsi le processus de guérison du corps dans cette zone.
- Trempez votre doigt dans l'eau ou placez une goutte ou deux sur la peau sensible de votre poignet pour tester la température.
- 3Remplissez la baignoire de 3 à 10 centimètres (7,6-10 cm) d'eau. Assurez-vous que la baignoire est branchée pour que l'eau ne s'écoule pas, puis faites couler l'eau jusqu'à ce qu'il y ait suffisamment d'eau dans la baignoire pour immerger complètement la zone qui vous pose problème.
À quelle fréquence dois-je prendre un bain de siège si j'ai un abcès? - 4Mélangez des additifs apaisants à l'eau si vous le souhaitez. Vous n'avez pas besoin d'ajouter quoi que ce soit à l'eau, car la température chaude seule vous fera vous sentir mieux. Cependant, il y a beaucoup de choses que vous pouvez ajouter à votre bain pour traiter différents problèmes. Demandez à votre médecin de vous recommander ce qu'il faut ajouter à votre bain.
- Le sel est un bon additif général pour tout bain de siège, quelle qu'en soit la raison. Amenez l'eau à une température plus chaude que celle avec laquelle vous êtes à l'aise et ajoutez-y 0,25 tasse de sel. Mélangez bien pour que le sel se dissolve dans l'eau, puis laissez l'eau refroidir à une température plus douce.
- Si vous avez une infection vaginale, ajoutez 0,5 tasse de vinaigre de table à la solution d'eau salée.
- Une solution à base de plantes est bonne pour traiter les hémorroïdes, ainsi que les dommages causés par un traumatisme tissulaire comme l'accouchement. Mélangez 0,5 tasse de sel d'Epsom, deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude, 2 cuillères à soupe (29,6 ml) d'hamamélis, 1 cuillère à soupe (14,8 ml) d'huile d'olive, 8 gouttes d'huile essentielle de lavande et 8 gouttes de huile essentielle de camomille, avec l'eau pour votre bain.
- 5Trempez-vous dans le bain de siège. Assurez-vous que la zone à problème est complètement recouverte dans le bain chaud et laissez tremper dans le bain pendant au moins 15 à 30 minutes.
- Faites couler de l'eau tiède si nécessaire pour maintenir la température du bain.
- 6Séchez-vous lorsque vous avez terminé. Vous devez être très doux avec le tissu endommagé après votre bain de siège, alors ne vous frottez pas comme vous le feriez normalement. Utilisez une serviette propre et douce, tapotez et tamponnez jusqu'à ce que la zone soit sèche.
- Frotter ou frotter peut provoquer une irritation et d'autres blessures.
Méthode 2 sur 2: utilisation d'un kit de bain de siège
- 1Achetez un kit de bain de siège. Vous pouvez souvent trouver une trousse de bain de siège dans la section des fournitures médicales de l'épicerie ou dans votre pharmacie locale. Si vous ne trouvez pas de kit de bain de siège localement dans un magasin, vous pouvez les acheter facilement en ligne.
- Le kit comprendra un bassin de bain qui s'adapte sur un siège de toilette; un sac de solution pour l'eau du bain; un tube en plastique pour pulvériser l'eau; et une pince pour contrôler l'écoulement à travers le tube.
Il est très important que l'eau que vous utilisez dans votre bain de siège soit tiède, mais pas brûlante. - 2Nettoyez le bassin. Même si votre kit est neuf hors de l'emballage, vous voulez vous assurer que vous n'exposez pas votre tissu endommagé à une infection possible. Nettoyez soigneusement le bassin avec un produit de nettoyage à base d'eau de javel. Frottez bien et rincez à l'eau.
- 3Préparez le bain de siège. Une fois que vous avez configuré votre bain, vous pouvez simplement vous asseoir et vous détendre pendant qu'il fait son travail. Mais d'abord, vous devez le configurer.
- Placez le tube à travers le trou du bassin utilisé pour faire circuler la solution dans le bain. Consultez les instructions fournies avec le kit si vous ne parvenez pas à localiser le trou du tube.
- Serrez le tube jusqu'au centre du bassin et fixez-le au fond du bol. Consultez les instructions de votre kit pour un diagramme si nécessaire.
- Utilisez la pince pour couper le débit à travers le tube; vous ne voulez pas qu'il commence à fuir avant d'être prêt!
- Remplissez le sac de solution d'eau tiède ou de la solution que vous souhaitez utiliser pour traiter les tissus endommagés.
- 4Mettez le bassin et le sac en place. Assurez-vous que le siège des toilettes est relevé, placez le lavabo sur le bord intérieur des toilettes. Il est préférable que le sac puisse être suspendu à une sorte de crochet, mais tout ce qui compte, c'est qu'il soit surélevé pour que le liquide s'écoule vers le bas.
- 5Asseyez-vous sur le bassin. Vous devrez probablement vous ajuster un peu pour trouver une position confortable. N'hésitez pas à ajuster votre position si nécessaire pendant toute la durée du bain pour vous assurer de ne pas vous causer d'inconfort inutile.
Quelle que soit la zone à traiter, prendre un bain de siège est un moyen efficace et apaisant d'apaiser la blessure. - 6Débloquez le tube. Relâchez la pince qui retient la solution chaude dans le sac surélevé. Le tuyau au fond du bol commencera à pulvériser vers le haut, alors faites les ajustements nécessaires pour vous assurer que l'eau du bain est pulvérisée sur le tissu endommagé que vous souhaitez traiter. Cela peut inclure l'ajustement de votre position ou l'ajustement de la position du tuyau.
- Si vous devez ajuster la position du tuyau, assurez-vous de couper le débit d'eau à l'aide du collier. Sinon, vous ferez du désordre!
- 7Relaxer. La solution dans le sac doit être libérée lentement, pas tout à la fois, si votre kit fonctionne correctement, vous aurez donc quelques minutes pour vous détendre dans le spray. Même après que le sac s'est vidé et que le tuyau a cessé de pulvériser, vous pouvez simplement tremper dans l'eau qui a été recueillie dans le bassin aussi longtemps que vous le souhaitez.
- 8Séchez-vous lorsque vous avez terminé. Vous devez être très doux avec le tissu endommagé après votre bain de siège, alors ne vous frottez pas comme vous le feriez normalement. Utilisez une serviette propre et douce, tapotez et tamponnez jusqu'à ce que la zone soit sèche.
- Frotter ou frotter peut provoquer une irritation et d'autres blessures.
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Questions et réponses
- Est-il conseillé de prendre ce bain pendant un cycle menstruel?Oui. J'ai toujours fait cela moi-même. C'est la seule chose qui m'aide pendant mon cycle menstruel.
- Puis-je quand même faire un bain de siège si j'ai un prolapsus de la vessie?Oui, un bain de siège peut aider à soulager temporairement toute douleur ou sécheresse causée par le prolapsus. Cependant, un bain de siège ne traitera pas le prolapsus lui-même. C'est une bonne idée de faire un suivi avec votre médecin pour vous assurer que les symptômes du prolapsus sont traités efficacement.
- Y a-t-il un risque de surexposition à l'eau dans un bain de siège avec des sutures dissolvantes?En règle générale, si vous avez encore des sutures en place, vous ne devez pas tremper dans de l'eau car vous pourriez développer une infection. Vous pouvez (et devez) nettoyer doucement la zone avec de l'eau courante et du savon doux, puis la sécher en tapotant. La couche protectrice externe de la peau est généralement guérie après deux semaines, heure à laquelle le trempage / le bain / la natation devrait être acceptable, mais cela peut prendre plus de temps chez certaines personnes telles que les fumeurs, les diabétiques, les utilisateurs de stéroïdes et les immunodéprimés.
- Que dois-je faire en cas d'ingestion accidentelle?Appeler le contrôle anti-poison pour obtenir des conseils.
- Est-il sécuritaire de faire tremper dans de l'eau chaude normale sans rien y ajouter?Oui. Tant que l'eau n'est pas trop chaude, il n'y a pas de mal à tremper.
- Devrait-on utiliser des crèmes, après un bain de siège, pour les hémorroïdes?Si vous avez des crèmes topiques prescrites, après le bain de siège, c'est le bon moment pour les appliquer car la zone est propre.
- Si une personne âgée a des escarres sur les fesses, un bain de siège l'aidera-t-il?Probablement pas parce que les escarres sont causées par la négligence de la personne dans son lit. Si une personne ambulatoire a quelque chose qui ressemble à une plaie de pression (plaie ouverte), il s'agit probablement d'une plaie d'ampoule ouverte et doit être traitée avec des antibiotiques prescrits par un médecin. Si vous êtes malheureux de vous occuper d'une telle personne et que le médecin ne "visite" qu'une fois par semaine, lavez la zone avec Hibiclens, faites un pansement absorbant (mais pas "scellant") sur la zone, changez-le toutes les quelques heures et appelez immédiatement le numéro d'urgence du médecin.
- Un bain de siège pelvien aidera-t-il une infection urinaire?Non, une infection urinaire est une infection bactérienne interne. Un bain de siège est destiné aux problèmes cutanés externes. Vous devez consulter un médecin pour des antibiotiques. Buvez du jus de canneberge non sucré et beaucoup d'eau jusqu'à ce que vous puissiez consulter le médecin.
- Quels sont les ingrédients pour un bain de siège fait maison?Du sel (de préférence du sel de mer naturel ou du sel d'Epsom), des herbes apaisantes comme la camomille et de l'aloès pur ajouté en petites quantités.
- Combien de jours faudra-t-il pour faire ce traitement?Cela dépend de ce que vous traitez. Les fissures anales et les hémorroïdes externes guérissent généralement en une semaine environ. N'oubliez pas d'utiliser régulièrement la salle de bain pendant cette période et de manger une bonne quantité de fibres pour que les selles se déplacent en douceur et ne causent plus de dommages. Pour les infections bactériennes, les bains de siège ne font qu'apaiser les démangeaisons et les irritations et ne feront pas disparaître le problème. Vous devez utiliser des crèmes ou des comprimés antifongiques ou antibactériens en même temps que des bains de siège.
Questions sans réponse
- Un bain de siège aide-t-il les hémorroïdes internes?
- À quelle fréquence dois-je prendre un bain de siège si j'ai un abcès?
- Est-ce que cela m'aidera si j'ai été constipé?
- Prendre un bain de siège après la grossesse aidera-t-il à atténuer l'odeur post-partum?
- Dois-je recommencer si je défèque avant que mon temps ne soit écoulé dans un bain de siège?
Les commentaires (26)
- La procédure pour prendre un bain de siège a aidé.
- J'ai appris que le sel était l'un des meilleurs additifs pour un bain de siège. J'oublie toujours ce qu'est l'additif. Merci beaucoup!
- Les étapes spécifiques m'ont aidé.
- Je pensais qu'un bain de sel aiderait à soulager la douleur d'avoir une hémorroïde très douloureuse coupée hier seulement, mais après avoir lu plus loin sur ce site, cela peut provoquer une infection à cause des points de suture! J'ai déjà pris deux bains aujourd'hui! Merci, informatif!
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- Cet article était très informatif et explicatif, avec des instructions étape par étape. Bien rédigé et simple, et avait des réponses à des questions très courantes.
- J'ai entendu parler des bains de siège, mais je n'ai jamais eu à en prendre, donc tout ce que j'ai lu a été utile. J'ai pris le deuxième bain décrit et je sais que ça va se sentir bien.
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- Aidait un ami qui a eu un bébé il y a six jours.
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- Je ne savais pas que les étapes où je devais ajouter du sel et du vinaigre étaient si vitales pour un bain de siège.
- Je ne savais pas ce qu'était un kit de bain de siège.
- Je ne connaissais tout simplement pas les bases. Très utile.
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- Je voulais savoir ce qu'était un bain de siège.
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- Je vais essayer, merci.
- Ce qui m'a le plus aidé, ce sont les ingrédients à utiliser pour le bain de siège.
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- Je suis allé pour une opération de fissure anale il y a une semaine et je faisais des bains de siège avec une très petite quantité d'eau. Maintenant, après avoir lu ici, j'ai réalisé que je devais utiliser de l'eau qui couvre les hanches pour plus de circulation sanguine. Je me sens maintenant détendu et mieux. Merci.
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