Comment faire face au TDAH au collège?

Choisissez des collèges de soutien. En tant qu'étudiant atteint de TDAH, vous serez confronté à de nombreux défis à l'université. Pensez à ces défis et à la meilleure façon de les gérer avant d'y être arrivé, lorsque vous postulez pour la première fois dans les écoles. Recherchez et recherchez des collèges qui ont des ressources et offrent un environnement favorable.

• Pensez à des choses comme la taille de la classe, la charge de travail, le calendrier académique et les services d'assistance disponibles. Quels sont vos besoins? Ferez-vous mieux avec des classes plus petites, par exemple? Essayez d'écrire ces choses dans une liste.
• Commencez à faire des recherches. Essayez de prendre rendez-vous avec votre conseiller d'orientation scolaire et de vous renseigner sur les collèges adaptés au TDAH, par exemple.
• Vous pouvez également rechercher des suggestions sur les sites Web des organisations nationales du TDAH ou rechercher sur Google «universités adaptées au TDAH». De nombreuses écoles ont des programmes spéciaux, comme l'Université de l'Arizona ou le Collège d'Augsbourg. D'autres, comme le Beacon College en Floride et le Landmark College au Vermont, sont dédiés aux étudiants atteints de TDAH, de dyslexie et d'autres troubles d'apprentissage.

Divulguez votre TDAH sur les applications. Soyez stratégique lorsque vous préparez vos candidatures au collège. D'une part, ce peut être une bonne idée d'être franc au sujet de votre handicap. Les élèves atteints de TDAH au lycée peuvent avoir des difficultés, ce qui se reflète dans votre relevé de notes. La divulgation de votre invalidité aidera le collège à comprendre votre situation.

• Les candidatures laissent généralement un espace vide pour expliquer les mauvaises notes, les absences ou d'autres problèmes. Vous pouvez l'utiliser pour divulguer votre TDAH, par exemple "Comme vous pouvez le voir, mes notes ont beaucoup augmenté entre 2014 et 2016, après que j'ai reçu un diagnostic de TDAH pour la première fois."
• Vous pouvez également écrire une lettre plus longue ou même mentionner vos difficultés dans votre essai d'admission. Concentrez-vous sur la façon dont vous avez surmonté vos problèmes scolaires et amélioré, une fois que votre TDAH a été diagnostiqué et maîtrisé.
• Expliquez aussi vos accommodements au lycée. Par exemple, disons que si vous aviez une dérogation pour des choses comme des cours de langue, les collèges pourraient voir des lacunes dans vos relevés de notes et les interpréter mal.

Concentrez-vous sur vos points forts. Vous avez certainement des atouts académiques si vous postulez pour un collège. Pourtant, il y a probablement des matières dans lesquelles vous ne réussissez pas aussi bien, comme les mathématiques ou les langues étrangères. Gardez à l'esprit que vous devrez peut-être compenser vos forces pour compenser ces faiblesses. Cela améliorera vos chances d'acceptation.

• Regardez honnêtement vos notes au lycée. Y a-t-il de gros trous? Avez-vous échoué à un cours de mathématiques, par exemple, ou obtenu de mauvaises notes en sciences? Considérez maintenant vos points forts, comme vos meilleures notes en anglais et en histoire.
• Trouvez des moyens de faire ressortir vos forces encore plus. Par exemple, pensez à suivre des cours Advanced Placement dans vos meilleures matières. Si votre force est l'art ou la musique, constituez un solide portfolio de votre travail.

Envisagez de commencer au collège communautaire. Il est très courant de passer un an ou deux au collège communautaire avant d'être transféré dans une école de quatre ans. Non seulement cela permet souvent d'économiser de l'argent, mais cela peut également vous donner l'occasion de faire vos preuves dans des matières avec lesquelles vous avez peut-être eu des difficultés au lycée. Envisagez d'aller au collège communautaire pendant un an ou deux, en suivant des cours qui vous permettront d'obtenir certaines des exigences de base d'un collège de quatre ans. Prendre votre temps comme ça peut vraiment vous aider à vous concentrer pleinement sur des sujets et à augmenter vos notes suffisamment haut pour entrer dans le collège de votre choix.

• Cela peut être particulièrement utile si vous n'êtes pas sûr de ce que vous voulez étudier. Au lieu de passer quelques années (coûteuses) dans une école de quatre ans à essayer de comprendre votre spécialité, vous pouvez prendre le temps de grandir et de comprendre ce que vous voulez faire, ainsi que vos forces et vos défis en tant qu'étudiant.

Prenez une année sabbatique pour renforcer votre dossier. Une autre façon d'être plus compétitif pour le collège est d'acquérir une certaine expérience de la vie. Si vous en êtes capable, une année sabbatique de travail, de voyage ou de bénévolat peut le faire. Les admissions au collège favorisent souvent les étudiants qui ont des compétences non académiques et académiques et peuvent apporter des perspectives différentes.

• Les jeunes profitent souvent des années sabbatiques pour voyager à l'étranger. Ce temps peut vous aider à avoir une meilleure idée de vos forces et de vos passions, de la façon dont vous souhaitez utiliser vos compétences et de ce que vous aimeriez étudier à l'université. Vous pouvez également acquérir une exposition précieuse à d'autres cultures et langues.
• Vous pouvez également envisager de passer une année sabbatique au service de la communauté avec une organisation bénévole, comme Americorps, Habitat for Humanity ou le Peace Corps.