Comment se débarrasser de l'acné rapidement et à moindre coût?
Il existe quelques options naturelles qui peuvent sembler étranges, mais qui peuvent également vous aider à combattre l’acné rapidement et à moindre coût.
Les imperfections associées à l'acné résultent généralement de l'obstruction des follicules pileux par l'huile, la peau morte ou les bactéries. Les nettoyants doux offrent la forme la plus fiable de soins contre l'acné, tandis que les produits en vente libre facilement disponibles, et même certains remèdes naturels inattendus, peuvent venir à votre secours lors d'une éruption cutanée. Essayez différentes méthodes de traitement et différents produits pour trouver le moyen le plus rapide, le moins cher et le plus efficace de vous débarrasser de votre acné.
Méthode 1 sur 3: se débarrasser de l'acné avec de bonnes habitudes de nettoyage
- 1Lavez les zones sujettes à l'acné fréquemment et en douceur. L'utilisation d'un nettoyant doux sans savon deux fois par jour est probablement l'arme la plus puissante dans la lutte contre l'acné. Autre conseil clé: ne soyez pas trop zélé. Lavez-vous régulièrement, mais sans frotter, car cela peut en fait aggraver l'acné.
- Privilégiez un nettoyant qui se dissout au lavage, car ils sont moins abrasifs.
- Évitez les nettoyants contenant quelque chose de broyé (comme les noyaux de fruits ou le plastique), ainsi que les nettoyants contenant de l'oxyde d'aluminium. Utilisez un nettoyant spécialement conçu pour votre visage.
- Évitez de jouer avec les imperfections. Cueillir ou presser les imperfections entraînera probablement des infections qui aggravent l'acné et peut même entraîner des cicatrices.
- Lavez les choses qui touchent votre visage. Lavez-vous les cheveux, gardez vos mains propres en les lavant chaque fois que vous êtes dans la salle de bain ou la cuisine, essuyez votre téléphone portable avec un tampon d'alcool et lavez régulièrement tous les produits de beauté.
- 2Envisagez d'autres options de nettoyage. Il existe une poignée d'options différentes pour le nettoyage non médicamenteux.
- Utilisez des lingettes nettoyantes. Même dans le domaine des mini chiffons de nettoyage, vous avez plusieurs options. Utilisez des chiffons à armure ouverte pour les peaux sèches et sensibles. Utilisez des chiffons tissés serrés pour éliminer les cellules mortes de la peau.
- Essayez les bandes adhésives nettoyantes pour les pores. Il existe des produits de soin de la peau conçus pour éliminer physiquement la saleté, l'huile et les bouchons de vos pores. Appliquez sur la peau humide, laissez sécher et retirez délicatement la bande.
- 3Connaître les trucs et astuces les plus importants pour lutter contre l'acné. La règle de la force la plus faible d'abord s'applique le plus souvent, vous allez vouloir changer les choses, cela peut valoir la peine de l'hydrater, et il y a quelques produits à éviter.
- Avec tous les produits contre l'acné, moins c'est plus. Chaque fois qu'il y a une option, optez d'abord pour une version moins puissante. Cela minimisera les effets secondaires comme les rougeurs et la peau sèche. Vous pouvez toujours ajuster la fréquence d'utilisation du produit au lieu de vous faire exploser la peau avec des produits chimiques potentiellement irritants.
- Utilisez un hydratant à base d'eau et sans huile. Si la peau morte est probablement la cause de l'obstruction de vos pores, une crème hydratante peut être efficace pour diminuer l'acné en soulageant la peau sèche. Utilisez une crème hydratante qui contient un écran solaire pendant la journée pour protéger votre peau des dommages causés par le soleil.
- Gardez à l'esprit que de nombreux produits contre l'acné ont tendance à assécher ou à irriter la peau, c'est pourquoi un bon hydratant peut aider à réduire ces effets secondaires.
- N'utilisez pas de produits pour la peau grasse ou les cheveux. N'utilisez que des cosmétiques, des crèmes solaires et des produits capillaires à base d'eau et non comédogènes.
- 4Limitez la quantité de produits que vous utilisez. Quoi que vous utilisiez, n'en utilisez pas trop. N'utilisez que suffisamment de ce que vous utilisez pour faire le travail. Après le lavage, appliquez juste assez de produit contre l'acné pour couvrir la zone touchée. Une quantité de la taille d'un pois est généralement suffisante.
- Notez que certaines options de nettoyage (comme certaines lingettes) contiennent du peroxyde de benzoyle et d'autres ingrédients actifs. Si vous les utilisez, n'appliquez pas plus des mêmes produits contre l'acné après le nettoyage.
- Variez l'utilisation de produits avec différents principes actifs. Si vous avez des accès d'acné particulièrement frustrants, essayez un produit le matin et un autre le soir. Vous verrez probablement des résultats améliorés ainsi qu'une irritation cutanée moindre.
La meilleure façon de se débarrasser des points noirs pour de bon est d'utiliser un régime de soins de la peau et les meilleurs produits contre l'acné pour nettoyer les pores.
Méthode 2 sur 3: utiliser des produits anti-acné en vente libre
- 1Utilisez d'abord du peroxyde de benzoyle. Si vous voulez essayer un produit contre l'acné, commencez par un produit qui contient du peroxyde de benzoyle comme ingrédient actif. Cet ingrédient tue les bactéries qui causent l'acné, aide à éliminer l'excès de sébum et les cellules mortes de la peau, et est confortablement toléré par la peau de la plupart des gens.
- Il faudra quelques jours avant que le peroxyde de benzoyle atteigne son plein pouvoir de prévention de l'acné. Si vous avez une acné plus modérée, cela peut prendre au moins quelques semaines pour voir des résultats significatifs.
- Commencez avec une option à faible pourcentage. Plus fort n'est pas nécessairement meilleur. Un produit à 2,5% peut même mieux fonctionner que ceux avec des forces plus élevées et provoquera moins d'effets secondaires.
- Méfiez-vous des effets secondaires, notamment peau sèche, desquamation, rougeur, sensation de brûlure et de picotement.
- Le peroxyde de benzoyle peut également blanchir les serviettes, les draps, les taies d'oreiller et les vêtements, alors soyez prudent lorsque vous utilisez ce produit.
- 2Essayez un produit avec de l'acide salicylique. L'acide salicylique est particulièrement utile pour empêcher l'obstruction des pores. Vous pouvez obtenir des produits en vente libre à base de divers pourcentages d'acide salicylique. Rappelez-vous, moins c'est plus!
- Utilisez quotidiennement des produits à base d'acide salicylique pour obtenir des résultats rapides.
- Les effets secondaires possibles de l'utilisation d'acide salicylique comprennent une irritation de la peau et des picotements.
- La sécheresse et la desquamation après vos premières applications devraient éventuellement diminuer.
- 3Considérez un produit contenant du rétinol ou du soufre. Le rétinol est une forme de vitamine A, qui assèche la peau et peut aider à nettoyer vos pores. Bien que cela puisse être dur pour certaines personnes, cela peut valoir la peine d'essayer. Alternativement, le soufre aide à éliminer les cellules mortes de la peau et diminue l'excès de sébum (bien qu'il soit un peu trop aromatique).
- Étant donné que le rétinol peut être particulièrement agressif pour votre peau, veillez à en appliquer des quantités minimales.
- Appliquez de grandes quantités d'un hydratant à base d'eau lorsque vous utilisez du rétinol.
- Le soufre est généralement inclus en tant qu'additif dans les médicaments contre l'acné qui comprennent également du peroxyde de benzoyle ou de l'acide salicylique, ce qui vous donne deux agents de lutte contre l'acné dans un seul produit.
- Appliquez du rétinol la nuit, car il augmente la sensibilité au soleil
Gardez à l'esprit que de nombreux produits contre l'acné ont tendance à assécher ou à irriter la peau, c'est pourquoi un bon hydratant peut aider à réduire ces effets secondaires.
Méthode 3 sur 3: combattre l'acné avec des remèdes naturels
- 1Utilisez de l'huile d'arbre à thé. De tous les produits naturels commercialisés pour vous aider à combattre l'acné, l'huile d'arbre à thé naturellement antibactérienne peut être le plus efficace. Il peut même être aussi efficace que le peroxyde de benzoyle pour certaines personnes.,
- Bien qu'il puisse agir plus lentement pour prévenir l'acné, il peut aider à réduire l'inflammation et les rougeurs associées à l'acné pendant la nuit.
- Utilisez un gel contenant 5% d'huile d'arbre à thé par voie topique tous les jours.
- Méfiez-vous si vous souffrez de rosacée, car l'huile d'arbre à thé peut aggraver vos symptômes.
- Laissez l'huile d'arbre à thé pénétrer dans votre peau pendant 5 à 10 minutes avant de la rincer.
- 2Envisagez d'utiliser des produits contenant des acides naturels. Les acides alpha-hydroxy (y compris l'acide glycolique et l'acide lactique) et l'acide azélaïque peuvent aider à éliminer les cellules mortes de la peau, à désobstruer les pores et à réduire l'inflammation associée à l'acné.,
- Les acides alpha-hydroxy contribueront également à la croissance d'une nouvelle peau saine.
- Méfiez-vous des effets secondaires de l'utilisation de l'acide hydroxyle, notamment la sensibilité au soleil, les rougeurs de la peau et les picotements légers.
- L'acide azélaïque a des propriétés antibactériennes et s'est avéré aussi efficace que les traitements conventionnels contre l'acné lorsqu'il est utilisé correctement - même si, encore une fois, il faut un peu plus de temps pour agir. L'acide azélaïque peut également être utile pour réduire les rougeurs associées à l'acné et à la rosacée.
- Utilisez une crème à 20% d'acide azélaïque deux fois par jour pendant au moins quatre semaines.
- Les médicaments sur ordonnance à base d'acide azélaïque sont d'excellentes options pour lutter contre l'acné pendant la grossesse et l'allaitement.
- 3Examinez les options naturelles de traitement de l'acné. Il existe quelques options naturelles qui peuvent sembler étranges, mais qui peuvent également vous aider à combattre l’acné rapidement et à moindre coût. Considérez chacun des éléments suivants:
- Dentifrice. La silice dans le dentifrice réduira la taille des boutons en les séchant pendant la nuit. Utilisez un dentifrice naturel pour éviter les ingrédients potentiellement irritants tels que le laurylsulfate de sodium.
- Glaçons. La glace peut être utilisée pour réduire l'inflammation en frottant un petit cube sur la zone touchée. Arrêtez si votre peau commence à s'engourdir.
- Aloé vera. Surtout en conjonction avec un traitement conventionnel contre l'acné, un gel d'aloe vera à 50% peut grandement aider dans votre lutte contre l'acné. En tant qu'hydratant riche en nutriments et en vitamines, il aidera votre peau à guérir, à récupérer et, en général, à paraître et à se sentir plus saine!
- Huile de noix de coco. Autre hydratant naturel, l'huile de noix de coco est également connue pour ses propriétés cicatrisantes pour la peau. Étalez une cuillère à café d'huile de noix de coco sur la zone touchée et laissez-la tremper pendant environ une demi-heure avant de la laver.
- Comprimés d'aspirine. Écrasez un comprimé d'aspirine et mélangez-le dans de l'eau tiède. Utilisez un coton-tige pour appliquer la pâte sur les boutons individuels. Laissez sécher la pâte et rincez-la à l'eau tiède. Cela rendra les boutons moins visibles et constitue une excellente option pour réduire l'apparence de l'acné pendant la nuit.
- Zinc. Les lotions et les crèmes contenant du zinc peuvent être plus efficaces pour aider à réduire les poussées d'acné.
- Extrait de thé vert. Utilisez une lotion avec 2% d'extrait de thé vert pour réduire l'acné légère à modérée.
- Cartilage bovin. Procurez-vous une crème contenant 5% de cartilage bovin et appliquez-la deux fois par jour.
- La levure de bière. Il existe une souche spécifique de levure de bière - CBS 5926 - qui peut réduire votre acné. Suivez les instructions d'utilisation du fabricant.
Essayez différentes méthodes de traitement et différents produits pour trouver le moyen le plus rapide, le moins cher et le plus efficace de vous débarrasser de votre acné.
- Si votre acné persiste pendant deux ou trois mois de traitement à domicile ou si vous craignez d'éventuelles cicatrices, consultez un spécialiste de la peau (dermatologue) et obtenez des conseils professionnels sur une option supplémentaire.
- Démaquillez- vous avant d'aller vous coucher et nettoyez régulièrement les pinceaux et applicateurs cosmétiques avec de l'eau savonneuse.
- Portez des vêtements amples. Les vêtements serrés retiennent la chaleur et l'humidité, ce qui peut irriter votre peau. En particulier, évitez les sangles serrées et les couvre-chefs pour éviter les frottements contre votre peau.
- Douche après l'entraînement. Éliminez l'huile et la sueur qui pourraient provoquer des éruptions cutanées.
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Questions et réponses
- Combien de temps laisse-t-on le dentifrice en place?Vous pouvez mettre une petite quantité sur les imperfections actives la nuit et la laver le matin.
- Puis-je encore me débarrasser d'un bouton si je l'ai accidentellement cueilli?Oui, laissez-le faire et assurez-vous de ne pas le reprendre, car il aura besoin d'une chance de guérir. N'oubliez pas de garder la zone propre et si vous avez tendance à cueillir des taches, coupez vos ongles courts et nettoyez-les fréquemment pour minimiser les risques d'infection si vous cueillez une tache.
- Puis-je utiliser de l'alcool pour nettoyer mon visage?L'alcool peut endommager la peau de votre visage en la desséchant. Essayez plutôt d'appuyer un gant de toilette chaud contre votre acné ou essayez l'une des suggestions de l'article ci-dessus.
- Est-il possible de se débarrasser complètement de l'acné?Les rétinoïdes sur ordonnance adoucissent le contenu des pores et rendent l'ensemble du processus plus efficace et moins douloureux. Avec le temps, ils vont aussi éradiquer les points noirs. La meilleure façon de se débarrasser des points noirs pour de bon est d'utiliser un régime de soins de la peau et les meilleurs produits contre l'acné pour nettoyer les pores.
Les commentaires (1)
- Le dentifrice m'a aidé à enlever les boutons qui étaient tout autour de mon visage.
