Comment être le genre de fille populaire douce et innocente?
Il n'y a pas un seul type de style dont vous avez besoin pour être doux et innocent, mais les filles douces ont tendance à pencher vers un style plus féminin.
Chaque école en a un. Cette fille qui est si douce et gentille, mais dirige l'école. Vous voulez en être un? Il y a beaucoup d'avantages à être le gentil et l'innocent de votre clique populaire - vous êtes moins impliqué dans les bagarres et le sale boulot. Vous pouvez aussi en être un, grâce à cet article.
Méthode 1 sur 3: regarder et se sentir mieux
- 1Dormez et mangez bien. Être bien reposé et bien nourri vous aidera à vous sentir mieux. Prendre bien soin de son corps est important pour rester de bonne humeur et se sentir bien dans sa peau.
- La plupart des jeunes ont besoin de 8 à 10 heures de sommeil. Va te coucher tôt. Éteignez vos appareils avant de vous coucher ou, si vous n'êtes pas prêt à le faire, installez un filtre anti-lumière bleue.
- Remplissez environ 0,33 de votre assiette de fruits et légumes pour une meilleure santé.
- Snack en pleine conscience. Recherchez des collations saines.
- Mangez quand vous avez faim et évitez les régimes à la mode. Les régimes yo-yo peuvent nuire à votre métabolisme et à votre santé. Au lieu de cela, trouvez des moyens d'intégrer des aliments sains dans votre alimentation et mangez jusqu'à ce que vous soyez rassasié.
- 2Adoptez une bonne hygiène. Rester propre vous aidera à paraître et à vous sentir mieux. Lavez-vous bien les mains, le visage et le corps.
- Douche tous les jours. Si vous avez atteint la puberté, assurez-vous de vous laver le visage avec du savon pour le visage chaque jour.
- Portez du déodorant. Si un type ne fonctionne pas, essayez-en un autre. (Par exemple, si le déodorant en bâton ne vous aide pas, essayez le déodorant en gel.)
- Brossez-vous bien les dents en faisant des cercles fermes avec la brosse à dents. Utilisez de la gomme et des bonbons à la menthe si vous souffrez d'une mauvaise haleine.
- 3Choisissez des vêtements qui vous aident à vous sentir heureux et confiant. Il n'y a pas un seul type de style dont vous avez besoin pour être doux et innocent, mais les filles douces ont tendance à pencher vers un style plus féminin. Si ce n'est pas ce que vous aimez, ne vous inquiétez pas! Au lieu de cela, trouvez des vêtements qui vous font sourire. Vous êtes plus belle dans des vêtements qui vous aident à vous sentir mieux.
- Portez vos couleurs préférées.
- Considérez différents styles de vêtements (fille, garçon manqué, dentelle, gothique, etc.) et déterminez ce qui vous intéresse le plus.
- 4Pensez à étudier un peu les conseils de mode pour vous donner un coup de pouce supplémentaire en matière de style. Si vous en avez envie, vous pouvez apprendre quelques conseils pour améliorer vos meilleures fonctionnalités.
- Déterminez quel est votre type de corps: poire, règle, pomme, triangle ou sablier. Apprenez à vous habiller pour montrer votre morphologie.
- Déterminez quelle «saison» est votre coloration. Habillez-vous de couleurs qui flattent vos cheveux et votre teint.
- 5Faites des pauses quand vous en avez besoin. Vous ne pouvez pas verser dans une tasse vide et vous ne pouvez pas aider les autres efficacement si vous vous sentez misérable ou épuisé. Si vous vous sentez déprimé, prenez du recul et demandez-vous «De quoi ai-je besoin en ce moment?» Que vous ayez besoin d'un câlin, d'un moment de calme avec un livre ou de temps avec votre meilleur ami, voyez si vous pouvez l'obtenir.
- Si vous vous sentez épuisé, ne continuez pas à vous pousser. Prendre une pause. Si les gens vous le demandent, expliquez que vous êtes épuisé et que vous avez besoin de vous reposer.
- Ne dites pas «oui» à quelque chose si votre cœur dit vraiment «non». C'est bien de dire "Je ne peux pas t'aider cette fois" ou "J'ai déjà des projets" (même si ces projets traînent dans ton pyjama). Aider ou passer du temps avec les gens est un choix, pas une obligation, et vous devriez dire non si cela vous épuise ou vous stresse.
Vous êtes plus belle dans des vêtements qui vous aident à vous sentir mieux.
Méthode 2 sur 3: être innocent
- 1Voir le meilleur en chacun. Refusez de croire aux rumeurs ou aux stéréotypes. Au lieu de cela, commencez par être gentil et respectueux envers tout le monde. Supposez qu'ils sont une bonne personne, jusqu'à ce qu'ils vous prouvent clairement le contraire.
- Soyez ouvert d'esprit aux personnes LGBT+, aux personnes de couleur, aux minorités religieuses, aux personnes handicapées et aux autres minorités. Montrez-leur de la gentillesse et de l'acceptation.
- Restez raisonnable. Si quelqu'un vous met en danger, vous blesse volontairement ou vous maltraite d'une autre manière, ne l'ignorez pas.
- 2Travaillez à être optimiste. Faites de votre mieux pour voir le meilleur dans chaque jour et chaque situation. Cherchez le côté positif.
- Essayez de tenir un journal de gratitude et d'écrire 3 bonnes choses qui se sont produites à la fin de chaque journée.
- Bien sûr, vous avez toujours le droit d'être contrarié parfois. Personne n'est constamment heureux. Au lieu de cacher vos sentiments, parlez à quelqu'un en qui vous avez confiance de ce que vous ressentez.
- 3Gardez votre langage propre, si vous préférez. Évitez de jurer, de faire des insinuations et d'insulter. Cela peut vous aider à obtenir une réputation plus innocente.
- Éloignez-vous des médias «adultes». Si quelqu'un propose (par exemple, vous demande si vous voulez voir un film classé R), dites poliment «Ce n'est pas mon truc» ou «J'ai peur trop facilement! Je pense que je vais laisser tomber celui-ci.»
- 4Exprimez vos sentiments de manière directe et non accusatrice. Faites des déclarations «je» pour expliquer ce que vous ressentez. Par exemple, au lieu de dire «Tu es ennuyeux», dites «Je suis tellement frustré!» Voici d'autres exemples:
- "Je suis vraiment triste aujourd'hui parce que mon chien est malade."
- «J'ai peur des films violents. Pourrions-nous regarder quelque chose de différent, que nous pourrions tous les deux apprécier?»
- "Ce claquement de porte m'a vraiment fait sursauter."
- "Je suis vraiment excité en ce moment! Mon béguin vient de me demander de sortir!"
- «Parler de choses médicales me rend nauséeux. Pourrais-tu le garder pour un moment où je ne suis pas là, ou devrais-je m'esquiver un instant?»
- 5Rester hors des ennuis. Ne jamais tricher, plagier ou s'impliquer dans l'alcool ou la drogue. Évitez de faire quoi que ce soit qui enfreigne les règles, à l'école ou à la maison. La plupart des règles existent pour une très bonne raison: assurer la sécurité et l'équité des choses.
- Si quelqu'un essaie de vous faire tricher, dites «Je ne suis pas à l'aise avec ça». Répétez-le s'ils essaient de continuer à vous mettre la pression.
- 6Fais de ton mieux. Travaillez dur à l'école, levez la main et obtenez les meilleures notes possibles. Travaillez également dur dans vos activités parascolaires et vos loisirs. Faites le meilleur effort que vous pouvez raisonnablement gérer, puis laissez-vous en être satisfait.
- 7Ne laissez pas votre innocence interférer avec votre intelligence ou votre gentillesse. C'est bien d'être innocent, mais vous ne voulez pas non plus être stupide ou porter un jugement. Équilibrez votre innocence avec une bonne tête et un bon cœur.
- Restez intelligent. Si quelqu'un vous maltraite à plusieurs reprises ou vous donne un très mauvais pressentiment, alors écoutez vos doutes. Vous ne voulez pas que quelqu'un profite de vous. Demandez de l'aide à un adulte de confiance si vous ne savez pas quoi faire.
- Reste positif. Évitez de mépriser les personnes qui jurent, regardent des films d'horreur, s'habillent de façon impudique ou font plus d'activités «adultes» que vous. Être critique n'est pas du tout doux. Respectez leurs choix et reconnaissez que ce n'est pas parce que ce n'est pas pour vous que personne ne devrait le faire.
Cette fille qui est si douce et gentille, mais dirige l'école.
Méthode 3 sur 3: être doux
- 1Faites le choix le plus gentil. Chaque fois que vous vous trouvez dans une situation difficile, demandez-vous «Quelle serait la chose la plus agréable à faire?» Ensuite, si vous en êtes capable, faites-le. Même si vous ne serez pas toujours parfait, faire constamment un effort pour être gentil est ce qui compte.
- 2Faites des compliments aux gens. Lorsque vous pensez à quelqu'un de gentil, essayez de le dire à voix haute. Entendre un ou deux compliments peut remonter le moral des gens et les faire se sentir mieux dans leur peau.
- Ne faites pas de compliments si vous ne le pensez pas. Ils ne comptent que si vous les pensez.
- 3Traitez bien les gens, peu importe qui ils sont. De votre meilleur ami à votre frère ennuyeux en passant par l'enfant bruyant de la classe, tout le monde mérite un respect fondamental. Faites de votre mieux pour les traiter poliment, même s'ils vous dérangent.
- Vous n'avez pas besoin d'être un paillasson. Dites poliment «Vous me dérangez» ou «S'il vous plaît arrêtez» s'ils traversent une frontière. Si cela ne fonctionne pas, demande de l'aide à un adulte.
- 4Offrir de l'aide aux gens. Qu'il plie le linge seul ou qu'il s'occupe d'un problème d'amitié difficile, demandez-lui s'il a besoin d'aide. Si vous n'êtes pas sûr de pouvoir aider, essayez de demander «Qu'est-ce qui vous faciliterait la tâche?» puis les laisser comprendre à haute voix. Qu'ils finissent par vouloir de l'aide ou non, il peut être agréable pour eux de savoir que vous êtes là pour eux.
- Parfois, les gens veulent en parler, et d'autres fois, ils veulent se changer les idées. Si vous n'êtes pas sûr, demandez: «Préféreriez-vous parler ou être distrait pendant un moment?
- N'imposez pas votre aide à quelqu'un qui n'en veut pas. Ce n'est pas doux du tout.
- 5Soyez affectueux envers les personnes qui l'apprécient. Si vous êtes à l'aise de le faire, essayez de donner des câlins et de l'affection aux personnes que vous aimez. L'affection peut vous rapprocher des gens et les faire sourire.
- Ne forcez jamais l'affection à quelqu'un qui n'est pas à l'aise! Si vous n'êtes pas sûr, essayez de demander (comme «Voulez-vous un câlin?») et évitez de lui faire pression.
- 6Écoutez les gens et validez leurs sentiments. Les gens aiment se sentir entendus et compris. Concentrez-vous sur eux, laissez-les parler sans les interrompre et aidez-les à sentir qu'ils peuvent ressentir ce qu'ils ressentent. Voici quelques exemples de validation de choses à dire:
- "Je suis désolé d'entendre ça."
- «Wow, vous semblez tellement excité!»
- "C'est compréhensible que tu sois frustré. Tu es dans une situation difficile."
- "Ça a l'air dur."
- 7Apprenez à gérer les conflits avec élégance. Une fille douce s'affirme et est douée pour éviter ou désamorcer les disputes. Voici quelques choses que vous pouvez dire si quelqu'un devient conflictuel avec vous:
- "C'est intéressant. De toute façon, j'ai entendu dire que le temps allait se refroidir ce week-end."
- «Je suis désolé d'entendre que tu ressens ça.
- "Je vous reviendrai là-dessus."
- «Peut-être que nous devrions en discuter quand nous serons tous les deux plus calmes.
- «J'ai besoin de prendre l'air. A plus tard.
- 8Continuez à pratiquer la gentillesse. La gentillesse est une habitude, et plus vous le faites, plus vous vous améliorez. Ne vous culpabilisez pas trop si vous faites une erreur. Continuez à faire de votre mieux et à bien traiter les autres. Vous êtes défini par vos habitudes, pas par vos erreurs.
Il y a de nombreux avantages à être le gentil et l'innocent de votre clique populaire - vous êtes moins impliqué dans les bagarres et le sale boulot.
- Soyez confiant. La confiance est la meilleure chose sur terre.
- Soyez vraiment gentil avec tout le monde.
- Vous n'avez pas besoin de donner des conseils à tout le monde. Parfois, ils ont besoin de se défouler.
- Évitez d'essayer de changer qui vous êtes. Si vous prétendez être quelqu'un que vous n'êtes pas (comme faire semblant d'être timide alors que vous êtes plus à l'aise d'être audacieux), les gens pourraient remarquer et penser que quelque chose ne va pas. Au lieu de cela, travaillez à être doux comme vous êtes.
- N'oubliez pas de rester raisonnable. Il n'est pas juste de vous épuiser ou de laisser les gens profiter de vous, parce que vous voulez qu'ils pensent que vous êtes serviable et gentil. Défendez-vous ou gardez vos distances si quelqu'un ne vous traite pas avec respect.
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