Comment faire face aux populaires agaçants?
Si c'est vraiment méchant ou vicieux, n'ayez pas peur de demander l'aide d'un parent ou d'un enseignant pour y faire face.
Parfois, les enfants populaires peuvent être méchants ou ennuyeux, et parfois ils intimident les autres parce qu'ils pensent que c'est ce qui les rend cool ou populaires. Si vous vous trouvez ciblé par des personnes populaires, il est important d'obtenir de l'aide si cela devient trop difficile à gérer pour vous. En rire et développer un sens de l'humour est un excellent moyen de gérer les choses mineures. Lorsque vous traitez avec des enfants populaires, il est important que vous vous assuriez de maintenir votre estime de soi. Aimer qui vous êtes est essentiel pour faire face à des personnes ennuyeuses ou méchantes à l'école, dans les activités parascolaires et ailleurs dans la vie.
Méthode 1 sur 3: faire face à l'intimidation
- 1Obtenez le soutien d'adultes de confiance. Si vous vous sentez victime et avez besoin d'aide, n'hésitez pas à parler à un adulte de confiance pour obtenir de l'aide. Trouvez un parent ou des parents, un conseiller d'orientation ou un enseignant, ou toute autre personne en qui vous avez confiance. Demandez-leur conseil et rassurez-vous sur votre situation particulière, ou voyez s'ils peuvent vous aider à régler la situation.
- 2Développez votre propre cercle social. Il y a de la sécurité dans le nombre, et les enfants populaires seront moins susceptibles de vous cibler si vous avez votre propre cercle. Les écoles proposent généralement de nombreux types de clubs et d'activités parascolaires. Rejoignez un club dédié à quelque chose qui vous intéresse et faites-vous des amis qui ont des choses en commun avec vous.
- Ne vous contentez pas d'ignorer le problème et n'exercez pas de représailles: cela aggrave généralement le problème.
- Sans chercher à vous venger, trouvez un moyen de montrer que vous avez confiance en vous, que vous avez vos propres amis et que vous ne pouvez pas vous laisser intimider.
- 3Ne tolérez pas la cyberintimidation. Les médias sociaux peuvent être formidables, mais ne les laissez pas devenir une source d'intimidation. Les enfants populaires utilisent souvent Internet pour maintenir leur popularité en intimidant les autres. Les médias sociaux, les SMS et d'autres plateformes peuvent éliminer le harcèlement scolaire et vous affecter 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.
- Ne répondez jamais à un message texte ou à un commentaire en ligne méchant et ne dites rien dans un texte que vous ne diriez pas à vos parents ou à une autre figure d'autorité - rappelez-vous que cela pourrait être montré à n'importe qui.
- Connaissez les politiques de votre école sur la cyberintimidation et les ressources dont elle dispose pour vous aider.
- Cela peut être très grave, voire un crime, si quelqu'un crée un faux profil, répand une rumeur en ligne malveillante ou menace de violence. Vous n'êtes pas seul à faire face à de tels problèmes, alors n'ayez pas peur de signaler quelque chose à vos parents, à l'école ou, le cas échéant, aux forces de l'ordre.
Les gens méchants et ennuyeux intimident les autres parce qu'ils pensent que c'est ce qui les rend populaires. - 4Ries-en. Ayez le sens de l'humour, surtout si les enfants populaires ne vous tourmentent pas nécessairement mais se moquent d'une manière moins sévère. Vous ferez face au rejet et aux taquineries, quel que soit votre âge. Dans une certaine mesure, vous devez développer une peau épaisse et apprendre à secouer les choses.
- Par exemple, vous avez peut-être dit à la clique populaire qui votre béguin pensait que vous pouviez lui faire confiance, puis ils l'ont dit à cette personne. Agissez impassible et riez-en. Vous pourriez lui dire: «Eh bien, c'est embarrassant, mais que puis-je faire? C'est vraiment facile d'avoir le béguin pour toi!»
- Si votre béguin ne partage pas vos sentiments, alors au moins vous pouvez commencer à surmonter votre béguin et vous concentrer sur d'autres choses - peut-être même quelqu'un qui s'intéresse à vous aussi.
- Ne vous moquez pas si vous vous sentez vraiment menacé et ne faites pas cavalier seul si vous êtes constamment tourmenté. N'oubliez pas à quel point il peut être important de trouver le soutien des autres également.
- 5Essayez de ne pas être naïf. Ne tombez pas dans des pièges et ne vous laissez pas faire une cible facile. S'ils vous trouvent moins susceptible d'être intimidé, les «enfants populaires» seront moins susceptibles de se moquer de vous. Vous ne voulez pas être paranoïaque tout le temps, mais si vous soupçonnez que quelqu'un vous enchaîne juste pour vous faire une punchline, ne portez pas votre cœur sur votre manche.
- Soyez prêt à gérer les double-faces et les backstabbers: certaines personnes seront gentilles avec votre visage et parleront de vous dans votre dos. N'oubliez pas qu'il faut du temps pour nouer une amitié. Ne devenez pas les meilleurs amis de quelqu'un du jour au lendemain et ne lui confiez pas des secrets qu'il pourrait transformer en rumeurs.
Méthode 2 sur 3: travailler à aimer qui vous êtes
- 1Connaissez vos goûts et vos aversions et soyez fier d'eux. Soyez fier de qui vous êtes, de la musique que vous aimez et des choix que vous faites. Participez à des activités parascolaires que vous aimez, portez des vêtements que vous aimez et passez du temps avec des amis que vous aimez. N'oubliez pas que vous n'êtes pas le problème, ils le sont.
- Si vous avez ce genre d'état d'esprit positif, être victime d'intimidation peut en fait être l'occasion d'en apprendre davantage sur vous-même. Ne laissez pas les enfants ennuyeux ou méchants contrôler ce que vous pensez de vous-même.
- 2Faites face à toute jalousie ou insécurité que vous pourriez avoir. N'oubliez pas qu'il y aura toujours quelqu'un de plus beau, de plus beau, de plus fort, de plus grand, de plus intelligent, etc. Il est facile de se laisser entraîner dans la course folle d'essayer d'être le meilleur dans quelque chose, mais apprendre à accepter qui vous êtes et à être heureux avec vous-même est l'une des parties les plus importantes de la croissance. N'essayez pas d'être comme les autres: soyez simplement vous-même et soyez fier de qui vous êtes!
- Demandez-vous si vous trouvez ces personnes agaçantes parce que vous ressentez du ressentiment, de l'insécurité ou de la jalousie. Identifier ces sentiments signifie que vous pouvez commencer à les gérer.
- Travaillez à ne pas vous comparer aux autres et à apprécier vos qualités et vos talents uniques.
Si vous vous trouvez ciblé par des personnes populaires, il est important d'obtenir de l'aide si cela devient trop difficile à gérer pour vous. - 3Identifiez ce que vous trouvez ennuyeux. La jalousie et l'insécurité sont des raisons possibles pour lesquelles vous pouvez trouver les gens populaires ennuyeux, ou cela peut avoir à voir avec la façon dont ils vous traitent ou traitent les autres. Creusez profondément et réfléchissez à ce qui est à l'origine de votre agacement et s'il existe une solution qui vous permettra d'aller de l'avant.
- Demandez-vous si vos limites sont violées. Vos limites définissent ce que vous accepterez et n'accepterez pas dans vos interactions avec quelqu'un. Vous pouvez vous sentir ennuyé par les gens populaires parce qu'ils franchissent la ligne. Peut-être qu'ils vous taquinent à propos de votre frère aîné et vous posent des questions personnelles. Définissez clairement vos limites en disant quelque chose comme: «Je ne veux vraiment pas en parler. Si vous continuez à me poser des questions, je vais partir.»
- Vous n'êtes peut-être pas conscient de vos limites tant qu'elles n'ont pas été franchies, ou les personnes agaçantes peuvent ne pas savoir que leurs taquineries vont trop loin. Soyez clair sur ce que vous n'êtes pas prêt à tolérer de la part des autres et rappelez-vous qu'il est normal de réinitialiser vos limites si vous en avez besoin.
- 4Parlez à un conseiller ou à un thérapeute. Parfois, les cliques populaires vous fatiguent vraiment et vous font ne pas vous aimer, ce qui peut être une situation très dangereuse. Si vous constatez que vous avez du mal à développer votre estime de vous-même ou avec vos amis et votre famille, il peut être préférable de parler à un professionnel. Vous n'avez pas à en parler à qui que ce soit à l'école ou à avoir honte d'obtenir de l'aide: c'est votre affaire seule et aucune des leurs.
- Prenez rendez-vous avec le conseiller d'orientation de votre école.
- Si vous voulez garder votre entreprise privée et la garder complètement en dehors de l'école, demandez à vos parents de vous aider à prendre rendez-vous avec un thérapeute ou un conseiller ailleurs.
Méthode 3 sur 3: faire partie de la solution
- 1Ne devenez pas vous-même un ennuyeux populaire. Rien n'est permanent, et vous pourriez vous retrouver «impopulaire» et une cible d'intimidation un an, puis vous retrouver à l'autre bout du spectre plus tard. Les enfants à l'école changent souvent de rôle entre l'intimidateur et la victime. Ne continuez pas le cycle. Assurez-vous de donner le bon exemple et de ne pas être un tyran, que les gens vous considèrent ou non comme populaire.
- 2Défendez les personnes que la population cible. Si vous voyez quelqu'un être exclu ou victime d'intimidation, contactez-le et défendez-le. Asseyez-vous à côté de personnes au déjeuner qui n'ont personne d'autre avec qui s'asseoir et liez-vous d'amitié avec ceux qui ont l'impression que personne ne veut être leur ami. Il est vrai qu'il y a de la sécurité dans le nombre, mais plus important encore, vous aiderez quelqu'un à se sentir mieux dans sa peau. En retour, cela aidera également votre estime de soi.
- N'oubliez pas que les rôles peuvent toujours tourner: vous pourriez voir quelqu'un être ciblé un jour et vous retrouver à être la cible le lendemain. Défendez quelqu'un comme vous voudriez être défendu.
La jalousie et l'insécurité sont des raisons possibles pour lesquelles vous pouvez trouver les gens populaires ennuyeux, ou cela peut avoir à voir avec la façon dont ils vous traitent ou traitent les autres. - 3Aidez à redéfinir ce que signifie être populaire dans votre école. Les gens méchants et ennuyeux intimident les autres parce qu'ils pensent que c'est ce qui les rend populaires. La plupart du temps, ils finissent par avoir raison: des études montrent que plus vous êtes populaire, plus vous êtes susceptible d'intimider. Vous ne pouvez pas changer la dynamique sociale de votre école du jour au lendemain, mais vous pouvez faire partie de la solution en aidant à changer les perceptions des gens.
- Travaillez à être un exemple positif pour les autres, y compris les intimidateurs. Soyez le changement que vous voulez voir. N'oubliez pas que les enfants sont beaucoup plus susceptibles d'être influencés par leurs pairs que par des figures d'autorité.
- Comprenez que les gens intimident souvent parce qu'ils ont des insécurités, ont besoin d'un sentiment de contrôle ou d'innombrables autres raisons complexes. Il est important de ne juger aucun livre par sa couverture!
- N'oubliez pas qu'il est important de demander de l'aide si vous vous sentez victime, menacé, accablé ou si vous avez envie de vous faire du mal à cause de l'intimidation.
Questions et réponses
- Je suis dans un camp de nuit. C'est ma deuxième année et un groupe de filles s'est joint qui sont si nocives. Je peux dire qu'ils sont les enfants populaires dans leur école. Pourquoi est-ce que je les déteste tellement (à part son camp de Jésus)Ne vous concentrez pas sur les raisons pour lesquelles vous ne les aimez pas - ne vous concentrez pas du tout sur eux. Vous pourriez ne pas les aimer à cause de la jalousie, d'une faible estime de vous-même ou parce qu'ils sont tout simplement ennuyeux. Concentrez-vous simplement sur la raison pour laquelle vous êtes à ce camp et passez un bon moment. Apprenez, amusez-vous et ne laissez pas les autres détourner votre attention de la raison pour laquelle vous êtes là.
- Wat s'ils disent de la merde sur vousNe tombez pas à leur niveau et parlez d'eux en retour. Si c'est quelque chose qui ne vous dérange pas ou ne vous dérange pas trop, alors riez-en. Vous avez vos propres amis qui ne croiront pas les potins. Si c'est vraiment méchant ou vicieux, n'ayez pas peur de demander l'aide d'un parent ou d'un enseignant pour y faire face.
- Comme dans le film Dear Dumb Diary, il y a une gentille fille populaire et Jamie et Isabella la détestent, c'est pour cela que j'ai besoin d'aide parce que je ne supporte pas la gentille fille populaire de mon école.Vous seul pouvez contrôler ce que vous ressentez pour les autres! Si elle vous agace, ne vous associez pas à elle - faites de votre mieux pour l'éviter et restez à l'écart l'un de l'autre. Si vous ne pouvez pas l'éviter, concentrez-vous simplement sur ses qualités. Si elle est vraiment gentille, peut-être qu'elle vaut la peine d'être mieux connue? Essayez de déterminer si les raisons pour lesquelles vous ne l'aimez pas sont basées sur la jalousie ou l'insécurité. Si tel est le cas, concentrez-vous sur les choses que vous aimez chez vous et ne laissez pas les autres contrôler ce que vous pensez de vous-même.
- S'ils planifient un mauvais complot pour vous, que devons-nous faireSi le mauvais complot implique de la violence, de la méchanceté, le vol de votre propriété ou quelque chose de grave, demandez l'aide d'un enseignant, d'un conseiller d'orientation, d'un parent ou d'une autre figure d'autorité. Sinon, ne lancez pas leur piège! Ne soyez pas naïf et ne vous laissez pas faire. Soyez simplement vous-même et vaquez à votre routine, soyez gentil avec tout le monde et occupez-vous de vos affaires. Essayez de ne pas leur donner le pouvoir de proposer des intrigues qui vous affecteront vraiment.
- Elle me traite comme une saleté. Je veux lui dire quelque chose pour qu'elle sache ce que je ressens. Elle n'accepte pas la personnalité des gens. Elle veut que tout le monde soit comme elle. Que dois-je lui dire? Je m'énerve vraiment.Si elle ne laisse vraiment personne être elle-même, elle finira par détourner tout le monde d'elle à long terme. Personne ne veut être autour de quelqu'un qui contrôle! Si elle vous dit quelque chose directement, répondez calmement et ne tombez pas à son niveau. Défendez aussi les gens que vous voyez se faire harceler. Essayez de dire: «Vous savez, tout le monde a sa propre personnalité et tout le monde est différent. C'est beaucoup plus intéressant et amusant quand tout le monde peut être lui-même!»
En parallèle
