Comment apprendre aux enfants à accepter gracieusement les cadeaux?
Apprendre aux enfants à accepter les cadeaux avec bonté est un élément important pour les aider à développer la gratitude en général.
Apprendre aux enfants à accepter les cadeaux avec bonté est un élément important pour les aider à développer la gratitude en général. Si votre enfant reçoit un cadeau décevant, il est important que vous lui appreniez à dire merci et à apprécier le sentiment qui se cache derrière le cadeau. Vous devriez également encourager vos enfants à être bienveillants en pratiquant la gratitude quotidienne, en écrivant des notes de remerciement et en leur faisant faire des tâches ménagères. Enfin, vous pouvez aider à favoriser une attitude reconnaissante chez votre enfant en modelant un comportement gracieux, en pratiquant la pleine conscience et en apprenant à votre enfant à aider les autres.
Méthode 1 sur 3: aider vos enfants à accepter un cadeau décevant
- 1Apprenez-leur à dire «merci». Lorsque vos enfants sont jeunes, demandez-leur de dire «merci» lorsqu'ils reçoivent quelque chose de quelqu'un d'autre. À mesure que vos enfants grandissent, demandez-leur de dire «merci» en une phrase complète, en soulignant ce qu'ils apprécient dans le cadeau. Leur enseigner ces habitudes suscitera une réponse polie et réfléchie, même s'ils n'aiment pas nécessairement le cadeau.
- Par exemple, si vous offrez un cadeau à votre enfant, au lieu d'obtenir un simple «merci», encouragez votre enfant à exprimer sa gratitude en disant quelque chose comme «Merci de m'avoir offert un cadeau si généreux» ou «Merci pour le gentil cadeau."
- Il est important que vous modélisiez vous-même ce comportement. Si vous ne dites pas «merci» et n'exprimez pas votre gratitude, vos enfants ne développeront probablement pas ces habitudes non plus.
- 2Aidez-les à apprécier le sentiment. Apprenez à vos enfants que les cadeaux sont un acte d'amour et de bienveillance. Rappelez à vos enfants que, même si un cadeau a pu être décevant, l'intention était de faire plaisir. Au lieu de vous concentrer sur leur propre déception, essayez de les aider à se concentrer sur le sentiment de bienveillance qui se cache derrière le cadeau.
- Lorsqu'il reçoit un cadeau, demandez à votre enfant quels sont les sentiments qui le sous-tendent. Demandez-leur des choses comme: «Pourquoi pensez-vous que votre oncle Steve vous a offert ce cadeau?» ou "Pensez-vous que ce cadeau dit quelque chose sur ce que vos grands-parents pensent de vous?"
- Dites à votre enfant que même s'il n'aime pas toujours un cadeau qu'on lui offre, il doit toujours montrer de la gratitude lorsque quelqu'un lui offre quelque chose. Apprenez-leur à réagir. Vous pourriez dire: «Quand je reçois un cadeau que je n'aime pas beaucoup, je dis: «Merci d'avoir choisi ce cadeau pour moi». Ensuite, j'essaie de trouver quelque chose qui me plait."
- 3Aidez-les à trouver un point positif. Au lieu de vous concentrer sur les façons dont le cadeau est une déception, encouragez votre enfant à trouver un point positif à propos du cadeau. Vous pouvez pratiquer cela en imaginant des cadeaux étranges, puis en nommant ce que pourraient être les points positifs de ce cadeau. En fin de compte, si votre enfant ne trouve rien de positif à propos du cadeau, vous pouvez lui rappeler que quelqu'un l'a suffisamment aimé pour lui offrir quelque chose.
- Par exemple, si vous pratiquez l'acceptation de cadeaux, vous pourriez imaginer un animal en peluche qui a 4 bras supplémentaires et 2 têtes. Ensuite, demandez à votre enfant quels pourraient être les avantages de recevoir un tel cadeau.
- Vous pouvez également vous entraîner à recevoir des cadeaux «ennuyeux» comme des vêtements ou des fournitures scolaires. Demandez à votre enfant quels pourraient être les avantages de recevoir une paire de chaussettes ou un paquet de crayons.
- Apprenez à votre enfant à exprimer verbalement les qualités positives d'un cadeau. Vous pouvez modéliser un exemple approprié, tel que «Cet ours en peluche à 2 têtes est tellement unique!»
Vous pouvez pratiquer cela en imaginant des cadeaux étranges, puis en nommant ce que pourraient être les points positifs de ce cadeau. - 4Rappelez-leur qu'il n'est pas acceptable de blesser quelqu'un. Apprenez à vos enfants qu'il est inacceptable de se moquer d'un cadeau ou d'embarrasser celui qui l'a offert. Même si le donneur n'est pas là, être méchant envers eux n'est pas acceptable. Rappelez à votre enfant que sa relation avec la personne qui offre le cadeau est plus importante que le cadeau lui-même et qu'il est important de maintenir cette relation.
- Cela peut être une bonne occasion de rappeler à votre enfant que s'il n'a rien de bon à dire, il ne doit rien dire du tout.
- Si votre enfant n'est pas gentil, vous pourriez lui dire quelque chose comme «Comment pensez-vous que votre oncle Steve se sente?» ou "Comment se sentirait votre tante Belinda si elle était ici?"
- Si votre enfant se moque d'un cadeau ou blesse le donateur, expliquez ce qu'il doit faire ensuite. Aidez-les à reconnaître et à apprécier le sentiment qui se cache derrière le cadeau, et demandez-leur de s'excuser et de montrer leur gratitude envers le donateur.
- 5Dites-leur qu'ils peuvent vous parler s'ils sont déçus. Si votre enfant est contrarié par un cadeau, encouragez-le à vous en parler en privé. Faites-leur savoir que vous entendez leurs préoccupations et que vous les considérez. C'est une bonne occasion de réaffirmer à l'enfant que la vraie valeur du cadeau est le sentiment qui le sous-tend et qu'il doit apprécier les efforts du donateur.
- Selon le cadeau, vous voudrez peut-être aussi parler à la personne qui offre le cadeau pour l'aider à comprendre la réaction de votre enfant et éviter de blesser les sentiments.
Méthode 2 sur 3: encourager vos enfants à être gracieux
- 1Pratiquez la gratitude au quotidien. La gratitude quotidienne est un excellent moyen d'amener vos enfants à s'arrêter et à apprécier les choses de leur vie qu'ils apprécient. À un moment donné de la journée, passez du temps avec votre enfant à parler des choses que vous appréciez tous les deux. Après avoir énuméré certaines choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant, demandez à votre enfant de partager certaines choses qu'il apprécie.
- Par exemple, avant que votre enfant n'aille au lit le soir, asseyez-vous avec lui et dites quelque chose comme «J'ai vraiment apprécié le délicieux dîner que nous avons mangé ce soir» ou «Je suis reconnaissant que notre famille soit en bonne santé».
- Il s'agit d'une pratique à laquelle les enfants d'un large groupe d'âge peuvent participer. Vous pouvez envisager de demander aux enfants plus âgés de tenir un journal de gratitude.
- 2Demandez à vos enfants d'écrire des notes de remerciement. Quand ils sont jeunes, commencez à écrire des cartes ou des notes de remerciement pour tout cadeau que vous ou votre enfant recevez. Tout comme les gratitudes quotidiennes, cela aidera votre enfant à s'attarder sur les bonnes choses de sa vie et à favoriser son appréciation. Au fil du temps, cette pratique deviendra régulière lorsqu'ils recevront quelque chose.
- Avec des enfants plus jeunes, vous pouvez simplement leur demander de faire un dessin et, à mesure qu'ils grandissent, d'écrire des lettres plus compliquées.
À mesure que vos enfants grandissent, demandez-leur de dire «merci» en une phrase complète, en soulignant ce qu'ils apprécient dans le cadeau. - 3Soyez stratégique avec les cadeaux. Si vous répondez à tous les caprices de votre enfant, il est difficile pour lui d'être reconnaissant pour les cadeaux qu'il reçoit. Cependant, cela ne signifie pas que vous devez retenir. Au lieu de cela, soyez sélectif sur le moment et la manière dont vous offrez des cadeaux à vos enfants. Vous devriez réserver des cadeaux pour des occasions spéciales et essayer de les garder une surprise. Cela aidera vos enfants à ne pas prendre les cadeaux pour acquis et à développer un sentiment de droit.
- Vous devriez essayer de limiter les cadeaux aux vacances et aux occasions spéciales comme les anniversaires. Cependant, vous voudrez peut-être aussi récompenser vos enfants avec des cadeaux pour bonne conduite ou après des réalisations spéciales.
Méthode 3 sur 3: favoriser la gratitude chez vos enfants
- 1Modèle de gratitude. Les enfants modèlent une grande partie de leur comportement sur celui des adultes qui les entourent. Si vous voulez que vos enfants soient reconnaissants, vous devrez exprimer votre gratitude régulièrement. Dites «merci» et montrez votre appréciation pour les autres par de petits cadeaux, des mots gentils et des actions d'amour. Ces choses créeront une atmosphère de gratitude qui nourrira la gratitude de votre enfant.
- Si vous exprimez régulièrement votre déception ou si vous n'êtes pas satisfait des choses que les autres font pour vous, ne soyez pas surpris si vos enfants développent des habitudes similaires.
- 2Aidez vos enfants à développer des objectifs intrinsèques. Les enfants poursuivent souvent des objectifs matérialistes au détriment de la connexion avec les autres ou de la croissance personnelle. Au lieu de faciliter l'inclination déjà forte d'un enfant vers des objectifs matérialistes, encouragez les valeurs qui construisent la communauté et les aident à mieux se comprendre. Au fur et à mesure que votre enfant développe ces objectifs intrinsèques, il apprendra à apprécier les choses que les autres ont faites pour lui.
- Favorisez les objectifs intrinsèques de votre enfant en lui offrant des cadeaux expérientiels plutôt que matériels. Au lieu de jouets, emmenez votre enfant en camping ou achetez-lui une adhésion au musée local.
Si votre enfant reçoit un cadeau décevant, il est important que vous lui appreniez à dire merci et à apprécier le sentiment qui se cache derrière le cadeau. - 3Encouragez vos enfants à aider les autres. En inspirant vos enfants à aider les autres, vous les aidez à établir des relations personnelles solides avec les gens de leur communauté. Ils développent également une plus grande appréciation de la façon dont les autres les aident. Avec vos enfants, faites du bénévolat dans votre communauté ou faites un don à des associations caritatives locales. Ces actions aideront vos enfants à apprécier ce qu'ils ont tout en pensant aux autres.
- Parlez à votre enfant de ces expériences partagées et parlez-lui de ce que vous faites dans votre vie quotidienne pour aider les autres.
- N'oubliez pas d'enseigner l'empathie et la compassion à votre enfant.
- 4Pratiquez la pleine conscience. Développer une pratique de pleine conscience est un excellent moyen de favoriser la gratitude chez votre enfant. Être attentif vous aidera à apprécier votre lien avec votre enfant et les autres. Passez du temps avec votre enfant et développez une pratique de pleine conscience en famille. Aidez vos enfants à développer une appréciation du monde grâce à des gratitudes quotidiennes, à la méditation et à la réduction de l'anxiété.
- Il est important que vous développiez une pratique de pleine conscience avant de l'enseigner à vos enfants.
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