Comment choisir un shampooing pour le psoriasis du cuir chevelu?
Les shampooings à l'acide salicylique peuvent aider votre psoriasis du cuir chevelu en aidant à éliminer l'excès de peau et les écailles du psoriasis du cuir chevelu.
Le psoriasis est une maladie de la peau qui provoque une inflammation chronique, qui survient lorsque votre système immunitaire stimule vos cellules cutanées à se reproduire trop rapidement. Ces cellules cutanées en excès forment des plaques cutanées rouges couvertes d'écailles blanches argentées qui sont le signe le plus visible du psoriasis. Les personnes atteintes de psoriasis sont souvent préoccupées à la fois par l'aspect cosmétique de leur peau ainsi que par la douleur et les démangeaisons. Environ la moitié des cas de psoriasis développent des plaques cutanées sur le cuir chevelu. Les cellules normales de la peau tournent plus dans environ 14 jours. Cependant, lorsque vous souffrez de psoriasis, ce chiffre d'affaires est réduit à seulement 2 jours. En conséquence, le psoriasis provoque une desquamation et une inflammation. Le shampooing thérapeutique devrait réduire le taux de renouvellement cutané en arrêtant votre réponse inflammatoire et immunitaire cutanée. Par conséquent, il est très important que vous choisissiez le bon shampooing pour améliorer votre état.
Méthode 1 sur 3: utiliser un shampooing au goudron de houille
- 1Sachez si vous avez besoin d'un shampooing au goudron de houille. Le goudron de houille est le traitement le plus ancien du psoriasis du cuir chevelu. Cependant, lorsqu'il est utilisé seul, il n'est aussi efficace qu'un corticostéroïde topique de puissance légère à moyenne. Cependant, ils sont efficaces comme ajouts à la thérapie combinée. Il peut aider à ralentir la croissance des cellules squameuses de votre cuir chevelu et à restaurer la santé de votre peau. La résistance du goudron de houille varie d'un produit à l'autre, mais vérifiez sa concentration dans le shampooing. Plus la concentration est élevée, plus les effets sont forts.
- Certaines marques courantes de shampooing au goudron qui aident les patients atteints de psoriasis du cuir chevelu sont Zetar, Sebutone, Pentrax et T-Gel.
- Ce produit peut être très malodorant. Cela peut également provoquer une irritation, une sécheresse et une rougeur du cuir chevelu. Avant de l'utiliser, essayez-le sur une petite partie de votre peau pour voir si vous y réagissez mal.
- Le shampooing au goudron de houille vous rend également plus sensible au soleil pendant au moins 24 heures après son utilisation. Évitez le soleil lorsque cela est possible après avoir utilisé le shampooing, ou si vous devez être à la lumière directe du soleil, utilisez un écran solaire, un chapeau ou un autre couvre-chef.
- 2Apprenez comment le shampooing au goudron de houille aide. Les produits de shampooing au goudron de houille ont été approuvés par la FDA pour traiter le psoriasis du cuir chevelu. Ces shampooings aident à soulager l'inflammation et les démangeaisons, réduisent la desquamation et la sécheresse, et aident la peau à s'écailler. Le goudron de houille tue les bactéries responsables du psoriasis du cuir chevelu.
- Il aide également à ramollir les écailles et la croûte causées par le psoriasis du cuir chevelu.
- 3Déterminez si vous devez éviter le shampooing au goudron de houille. Il existe certaines situations où vous ne devez pas utiliser de shampooing au goudron de houille. Dans ces situations, les effets secondaires du shampooing au goudron pourraient causer des problèmes. Adressez-vous à votre médecin avant d'utiliser un shampooing au goudron de houille si:
- Vous êtes enceinte, allaitez ou pourriez devenir enceinte
- Vous prenez tout autre médicament contre le psoriasis. Demandez à votre médecin si le shampooing au goudron de houille interagit avec vos autres médicaments
- Vous prenez des herbes médicinales, des suppléments ou des médicaments sans ordonnance, sauf si vous avez été autorisé par un médecin
- Vous avez des plaies ouvertes ou des coupures sur votre cuir chevelu
- Vous êtes allergique à l'un des ingrédients
- 4Appliquez un shampooing au goudron de houille. Lorsque vous commencez à utiliser un shampooing au goudron de houille, versez la quantité recommandée dans votre main et appliquez-la sur vos cheveux et votre cuir chevelu, en le déplaçant sur tous vos cheveux et tout le long de votre cuir chevelu.
- Une fois qu'il a été réparti dans vos cheveux, massez-le sur tout votre cuir chevelu jusqu'à ce qu'il mousse bien. Laissez agir 10 minutes.
- Ajoutez de l'eau. Shampooing doucement pendant plusieurs minutes pour éliminer les squames.
- Combinez ce processus avec une application pendant la nuit d'une solution stéroïde topique de force modérée pour obtenir le meilleur effet possible.
- Le nombre exact de fois où vous aurez besoin d'utiliser le shampooing au goudron de houille dépendra de la concentration de votre shampooing. Lisez les instructions sur le flacon pour savoir à quelle fréquence vous devez l'utiliser.
- Les jours où vous n'utilisez pas de shampooing au goudron de houille, vous pouvez utiliser n'importe quel shampooing que vous utiliseriez normalement.
- 5Assurez-vous de le laisser suffisamment longtemps, puis rincez. Une fois que toute votre tête est moussée, laissez le shampooing au goudron de houille sur votre cuir chevelu pendant 10 minutes. Cela permet à votre shampooing au goudron de houille d'agir sur votre cuir chevelu. Après cela, rincez complètement le shampooing de vos cheveux.
- Une fois qu'il est complètement rincé, répétez l'ensemble du processus si nécessaire.
- Évitez de laisser la mousse pénétrer dans vos yeux. Si elle coule dans vos yeux, rincez-les à l'eau pendant cinq minutes.
- Si vous avalez accidentellement l'un de ces shampooings, contactez immédiatement votre centre antipoison local ou la salle d'urgence.
- 6Méfiez-vous des autres choses après avoir utilisé un shampooing au goudron de houille. Une fois que vous avez lavé vos cheveux avec un shampooing au goudron de houille, n'utilisez aucun autre shampooing pendant au moins 24 heures après. Vous devez également éviter d'être en plein soleil pendant une période de temps après son utilisation.
- Vos cheveux peuvent sembler légèrement grossiers après avoir utilisé un shampooing au goudron de houille, car vous n'utilisez pas de revitalisant. Si vous avez besoin d'aider à traiter la sécheresse des cheveux, trouvez un shampooing au goudron de houille qui comprend également de la noix de coco ou une autre huile en plus du goudron de houille.
Les produits de shampooing au goudron de houille ont été approuvés par la FDA pour traiter le psoriasis du cuir chevelu.
Méthode 2 sur 3: utiliser un shampooing à l'acide salicylique
- 1Apprenez comment fonctionne l'acide salicylique. Les shampooings à l'acide salicylique peuvent aider votre psoriasis du cuir chevelu en aidant à éliminer l'excès de peau et les écailles du psoriasis du cuir chevelu. Le shampooing à l'acide salicylique peut faire gonfler la peau de votre cuir chevelu, puis l'assouplir et la décoller.
- 2Évitez le shampooing à l'acide salicylique dans certaines situations. Il existe certaines situations dans lesquelles vous ne devez pas utiliser de shampooings à l'acide salicylique. Ce sont des situations où l'acide salicylique peut vous causer du tort. Adressez-vous à votre médecin avant d'utiliser l'acide salicylique si:
- Vous êtes enceinte, allaitez ou pourriez devenir enceinte
- Vous prenez tout autre médicament contre le psoriasis
- Vous prenez des herbes, des suppléments, des médicaments sans ordonnance, sauf si vous avez été autorisé par un médecin
- Vous avez des plaies ouvertes ou des coupures sur votre cuir chevelu
- Vous êtes allergique à l'un des ingrédients
- Vous avez des problèmes rénaux ou hépatiques, du diabète, une irritation cutanée, une infection cutanée ou une mauvaise circulation sanguine
- Vous avez des antécédents de syndrome de Reye
- Si vous avez moins de 18 ans
- Si vous prenez du sulfate d'ammonium, de l'héparine / warfarine, des stéroïdes, du méthotrexate, de l'aspirine ou des sulfonylurées
- 3Utilisez un shampooing à l'acide salicylique en vente libre. Il existe deux types de shampooings à l'acide salicylique que vous pouvez utiliser. Le premier est un shampooing en vente libre. Pour l'utiliser, appliquez le shampooing sur un cuir chevelu sec. En commençant par cinq minutes, laissez le shampooing reposer sur vos cheveux et votre cuir chevelu. Ensuite, rincez soigneusement vos cheveux et lavez vos cheveux avec un shampooing et un revitalisant non médicamenteux.
- Vous pouvez augmenter le temps de congé de ce shampooing jusqu'à une heure à la fois. Augmentez simplement progressivement le temps par petits incréments.
- Il existe d'autres produits en vente libre qui contiennent des quantités plus faibles d'acide salicylique ainsi que d'acide lactique, d'urée ou de phénol que vous pouvez également essayer si le shampooing salicylique simple est trop pour votre psoriasis léger.
- Suivez les instructions au dos du flacon pour savoir à quelle fréquence utiliser ce shampooing. Cela dépendra de la force de la concentration d'acide salicylique dans votre shampooing.
- 4Lavez avec un shampooing régulier non médicamenteux. Une fois que vous avez lavé vos cheveux avec un shampooing salicylique en vente libre, vous pouvez utiliser n'importe quel shampooing non médicamenteux supplémentaire sur vos cheveux. Cela aidera à réduire toute desquamation résiduelle sur votre cuir chevelu et à hydrater vos cheveux.
- Suivez les instructions de lavage de votre shampooing normal comme vous le faites toujours.
- 5Essayez un shampooing salicylique sur ordonnance. Un shampooing salicylique médicamenteux vous sera prescrit par votre médecin. Pour commencer, mouillez vos cheveux et votre cuir chevelu. Appliquez le shampooing sur vos cheveux à l'aide de l'applicateur qui l'accompagne. Massez le shampooing sur votre cuir chevelu. Ensuite, rincez soigneusement le shampooing de vos cheveux.
- Répétez ce traitement tous les jours, sauf indication contraire de votre médecin.
- Ne lavez pas vos cheveux avec un autre shampooing après ce traitement.
Certaines marques courantes de shampooing au goudron qui aident les patients atteints de psoriasis du cuir chevelu sont Zetar, Sebutone, Pentrax et T-Gel.
Méthode 3 sur 3: comprendre le psoriasis
- 1Renseignez-vous sur le psoriasis du cuir chevelu. Le type le plus courant de psoriasis qui cause des problèmes au cuir chevelu est le psoriasis en plaques, également connu sous le nom de psoriasis vulgare. Il s'agit d'une forme courante de psoriasis qui provoque des plaques rouges recouvertes d'une peau épaisse et squameuse argentée qui se développent sous forme de plaques sur votre cuir chevelu.
- Le psoriasis du cuir chevelu peut être très léger, mais il peut aussi être grave. Dans ces cas, des plaques de peau très épaisses peuvent être très croûtées et couvrir tout votre cuir chevelu. Il peut également s'étendre au-delà de votre cuir chevelu sur votre front, votre cou et autour des oreilles.
- Ces plaques peuvent également se former à l'extérieur de vos coudes et genoux, sur votre coccyx, sur vos fesses, sur vos organes génitaux, autour des ongles, des sourcils, du nombril et des zones anales.
- 2Déterminez si vous êtes à risque. Il existe certains facteurs de risque de psoriasis que vous pouvez rechercher. Ces facteurs de risque comprennent des antécédents personnels ou des antécédents familiaux de psoriasis. Avoir une peau plus claire est également un facteur de risque. Vous pouvez également développer un psoriasis si votre système immunitaire est affaibli. Cela peut se produire si vous avez des infections virales ou bactériennes ou si vous êtes soumis à un stress excessif.
- L'âge n'est pas vraiment un risque car le psoriasis peut survenir à tout âge. Il se développe souvent entre 15 et 35 ans, mais 10 à 15 pour cent des personnes atteintes de psoriasis développent le trouble avant l'âge de 10 ans.
- 3Apprenez les déclencheurs du psoriasis. Certains facteurs environnementaux peuvent provoquer une poussée de psoriasis. Ceux-ci doivent être évités si possible lorsque vous avez reçu un diagnostic de psoriasis. Ces déclencheurs comprennent:
- Toute blessure, telle qu'une coupure, une bosse ou une ecchymose
- Coup de soleil
- Infections telles que le VIH ou le streptocoque
- Certains médicaments, tels que les bêtabloquants, la chloroquine, le lithium, les inhibiteurs de l'ECA, l'indométacine, la terbinafine et l'interféron alfa
- Obésité
- Stress émotionnel
- Consommation d'alcool ou de tabac
- 4Utilisez des traitements médicaux pour le psoriasis. Il existe de nombreux traitements médicaux différents pour le psoriasis, qui dépendent tous de votre type et de sa gravité. Dans la plupart des cas, il existe trois traitements médicaux de base pour le psoriasis. Ceux-ci inclus:
- Crèmes et lotions topiques pouvant contenir du goudron de houille, de l'anthraline, des corticostéroïdes, des dérivés synthétiques de la vitamine D3, des inhibiteurs de la calcineurine ou du tazarotène
- Médicaments oraux, tels que le méthotrexate, les rétinoïdes, les immunosuppresseurs, les produits biologiques
- Thérapie par ultraviolets (UV)
- Une combinaison de ces thérapies
Le type le plus courant de psoriasis qui cause des problèmes au cuir chevelu est le psoriasis en plaques, également connu sous le nom de psoriasis vulgare.
- Étant donné que les ingrédients de ces shampooings irritent souvent votre cuir chevelu, essayez ceux qui contiennent du gel d'aloe vera ou une huile hydratante lorsque vous commencez à les utiliser.
- Vous pouvez appliquer une application d'huile d'arachide ou d'olive sur le cuir chevelu au coucher pour détacher les écailles.
- Le psoriasis n'est pas contagieux.
- Traiter le psoriasis peut être stressant, mais une gestion réussie de la maladie est possible.
- Avant d'utiliser ces shampooings, traitez votre cuir chevelu avec une huile telle que le jojoba, le ricin ou l'olive pour aider à adoucir toute zone avec des écailles.
- Le rasage (visage chez l'homme, aisselles et jambes chez la femme) doit être fait avec beaucoup de prudence pour éviter les traumatismes cutanés; vous devez ensuite utiliser une crème hydratante.
- Comme vos shampooings quotidiens habituels, utilisez un shampooing à l'huile d'arbre à thé. Il a été démontré que l'huile d'arbre à thé peut aider à réduire les symptômes du psoriasis du cuir chevelu.
- Assurez-vous que votre peau est bien hydratée et saine. Évitez les coups de soleil et autres formes de lésions cutanées.
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