Comment devenir nourrice?

Devenir enceinte

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   Tomber enceinte. Décidez soigneusement de la méthode de fertilisation que vous souhaitez. L'insémination artificielle est de plus en plus courante et a un taux de réussite élevé. Cependant, si vous voulez tomber enceinte à l'ancienne, tout ce que vous avez à faire est d'éliminer le contrôle des naissances de votre régime et d'avoir des relations sexuelles non protégées lorsque vous êtes le plus fertile.

   • Achetez des tests de grossesse en gros, car vous devrez en utiliser un cinq à six jours après le rapport sexuel. Il est également utile d'utiliser plusieurs tests de grossesse pour s'assurer que vous n'obtenez pas de faux positifs.
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   Consultez un gynécologue si vous avez des difficultés à tomber enceinte. Ils peuvent vous aider à choisir la méthode de fertilisation la mieux adaptée à votre santé et à votre mode de vie. Lorsque vous consultez votre médecin, demandez-lui s'il serait avantageux pour vous de commencer à prendre des vitamines prénatales avant de devenir enceinte.
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   Observez les changements dans votre corps. Avoir des relations sexuelles juste avant d'ovuler augmente vos chances de tomber enceinte. Vous pouvez déterminer vos schémas d'ovulation en remarquant les changements dans votre corps pendant cette période. Normalement, votre température corporelle augmente de quelques degrés lorsque vous ovulez, alors gardez un thermomètre à portée de main. Vos pertes vaginales vous en disent également beaucoup sur votre fertilité. Lorsqu'il est clair et plus fluide, vous êtes plus fertile que lorsqu'il s'agit d'un blanc sec et laiteux.

Allaitement avant et après la grossesse

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   Lisez l'intégralité de ce guide avant de vous présenter comme nourrice pendant la grossesse.
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   Préparez-vous à lactate. Pendant la grossesse, des changements hormonaux se produisent dans le corps et vous devez vous y préparer. Vos seins commenceront à être gonflés, sensibles et il se peut que vous ne rentriez pas dans votre taille de soutien-gorge normale. Vos mamelons peuvent également devenir enflés, plissés ou plus foncés. De petites bosses qui sécrètent des huiles appelées tubercules de Montgomery peuvent également apparaître sur les mamelons. Ce sont des signes que le corps se prépare à produire du lait et peuvent commencer au cours du premier trimestre.
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   Utilisez un tire-lait avant d'avoir votre bébé. Il est important de pomper le colostrum de vos seins avant de commencer à vous vendre en tant que nourrice; à moins, bien sûr, que vos clientes veuillent que vous allaitiez leurs enfants avec les excès de graisses, de protéines et d'anticorps présents dans votre colostrum. Le pompage habitue les seins à produire du lait, facilitant ainsi le processus d'alimentation de vos petites clientes.
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   Anticiper une augmentation de la production de lait. Dans les deux jours suivant l'accouchement, votre corps accélère la production d'hormones qui augmentent la longévité de la lactation. Les clientes que vous avez eues pendant la grossesse trouveront vos services encore plus utiles maintenant. Vous pouvez même vous sentir comme si vous aviez des super pouvoirs, car vos glandes mammaires sont maintenant équipées de muscles tendus qui font gicler votre lait jusqu'à 10 mètres!

Préparation physique et mentale

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   Soyez conscient des effets secondaires. Les effets secondaires peuvent inclure, sans s'y limiter, des mamelons gonflés ou douloureux, des seins hypertrophiés et des sautes d'humeur fréquentes. Les effets secondaires se produisent en raison des suppléments hormonaux que vous prendrez pour que le processus de lactation se produise et qui signalent au corps de croire qu'il est enceinte.
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   Consultez une consultante en lactation professionnelle pour obtenir des conseils et des conseils. Les spécialistes en lactation sont les mieux équipés pour fournir la prescription nécessaire pour recevoir des pilules, des suppléments ou d'autres médicaments. Il est important d'obtenir un dossier d'examen médical pour montrer à vos clients que vous avez un mode de vie sans drogue ni alcool.

Initiation à la lactation

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   Connaissez vos hormones. La dompéridone est le supplément hormonal le plus couramment utilisé pour induire la lactation. Consultez un médecin avant de prendre des suppléments, car ils peuvent vous prescrire les suppléments les plus appropriés à votre santé et à votre mode de vie. Cependant, les pharmacies aux États-Unis vendent cette hormone sans ordonnance. Cependant, il est déconseillé de prendre des pilules sans prescription médicale.
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   Prenez des suppléments régulièrement. Suivez exactement les instructions de prescription, car tout écart mineur peut ralentir le processus d'induction de la lactation. Faites attention aux effets secondaires qui accompagnent la prise de certaines hormones et surveillez ces effets secondaires pour vous assurer que vous n'avez pas de réactions allergiques.
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   Prenez des pilules d'œstrogènes pour faire croire à votre corps qu'il est enceinte. Cela aidera à la transition de la lactation. Six mois avant de commencer à allaiter, arrêtez de prendre des œstrogènes car cette action incite le corps à penser que vous avez accouché (Comment allaiter) et que vous êtes maintenant prêt à produire de plus grandes quantités de lait.
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   Créez une stimulation physique grâce à un tire-lait. Les tire-lait peuvent être trouvés dans les grands magasins pour bébés et les magasins de détail qui vendent une large gamme de produits. L'utilisation d'un tire-lait pour initier la lactation fournit une stimulation constante du mamelon. Utilisez le tire-lait trois fois par jour pendant 15 à 20 minutes. Commencez par une faible aspiration, permettant aux mamelons de s'adapter à la sensation de succion. La lactation peut ne pas se produire immédiatement. Améliorez vos chances de lactation plus tôt en prenant vos hormones régulièrement et en pratiquant quotidiennement la stimulation des mamelons.
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   Optez pour la stimulation manuelle, car cette méthode est moins chère mais demande plus de temps. Avec ce processus de travail intensif, vous commencez à masser un sein avec les deux mains. Il est important de masser tout votre sein, en vous concentrant particulièrement sur le mamelon. Stimulez vos mamelons d'une manière similaire à celle d'un nourrisson allaité. Massez vos seins 10 à 16 fois par jour. Lorsque vous commencez à vous sentir engorgé de lait, commencez à vous pencher en avant tout en faisant vos massages quotidiens, permettant au lait de couler vers le bas et d'excréter du mamelon. Si vous ne voyez aucune lactation dans les deux mois, il est préférable de se résoudre à la méthode du tire-lait.

Confirmer votre santé

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   Faites-vous tester pour toutes sortes de MST et de virus courants. Vos clients voudront probablement voir vos antécédents médicaux et vous aurez l'air très professionnel si vous en avez des copies. Pour plus de détails sur les choses pour lesquelles vous devriez être testé, visitez mayoclinic.org/diseases-conditions/sexually-transmitted-diseases-stds/basics/tests-diagnosis/con-20034128.
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   Désinfectez constamment. La santé de vos petits clients dépend de votre propreté. Assurez-vous de désinfecter vos mamelons entre les clients. Il est recommandé de n'allaiter que les enfants qui n'ont pas de dents, car les morsures peuvent provoquer une rupture de la peau et vous mettront hors d'usage jusqu'à ce qu'elles guérissent. Si vous êtes mordu, consultez immédiatement un médecin pour que tout soit clair et informez également vos clients de l'incident par écrit de votre morsure avant d'allaiter leur enfant.
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   Demandez à votre médecin s'il vous recommanderait de prendre des suppléments d'allaitement. Assurez-vous que les suppléments que vous prenez sont sans danger pour vous et les nourrissons que vous allaitez. Les suppléments biologiques peuvent ne pas durer aussi longtemps que les suppléments artificiels et peuvent être plus chers, mais ils sont généralement plus sûrs et sont fortement recommandés. Vous pouvez vous référer à la page d'accueil de motherlove.com pour plus d'informations sur la prise de suppléments organiques.

Trouver un soutien-gorge d'allaitement

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   Achetez votre taille de bonnet. Vous ne voulez pas subir l'inconfort d'un soutien-gorge trop grand ou trop petit pendant ou après l'allaitement. Allez dans un magasin de maternité à proximité et demandez-leur de mesurer votre buste pour vous assurer que vous obtenez la bonne taille de bonnet. Obtenez également une taille de bonnet serrée pour offrir un soutien suffisant à vos seins.
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   Recherchez des soutiens-gorge avec des trous de tétine amovibles afin de faciliter le processus d'alimentation. Vous pouvez également vous procurer un soutien-gorge qui se déverrouille par l'avant.
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   Achetez des soutiens-gorge en coton, car ils permettent à la peau de respirer et empêchent la croissance des bactéries. Evitez toute dentelle ou matière soyeuse pouvant se salir facilement. Les soutiens - gorge à armatures peuvent provoquer une irritation des seins, car l'armature peut pousser contre le tissu mammaire et créer une gêne.
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   Lavez régulièrement vos soutiens-gorge d'allaitement. Laver vos soutiens-gorge avec de l'eau chaude et un détergent à lessive doux est extrêmement efficace. Il n'est pas recommandé de les désinfecter avec des produits chimiques car ces produits chimiques sont souvent trop agressifs et peuvent nuire à vos petits clients au contact.

S'instruire et se protéger légalement

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   Consultez un avocat. La paperasse est nécessaire pour cet échange de fluide corporel. Vous devez toujours assurer la sécurité de l'enfant ainsi que de vous-même pendant l'allaitement. Demandez à un avocat de rédiger un contrat détaillant exactement les services que vous fournirez à vos petits clients et demandez à l'avocat d'inclure un formulaire de consentement qui doit être signé par le parent en présence d'un témoin impartial.
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   Faites des bilans de santé réguliers pour vous assurer que vous êtes en bonne santé lorsque vous allaitez au sein et ayez les documents nécessaires pour le prouver. Un contrat permet également d'éviter toute maladresse pouvant accompagner ce type de transaction, car il inclut les risques, les avantages, l'indemnisation, la période contraignante (combien de temps vous fournirez ces services) et le consentement écrit des deux parties.

Vous commercialiser professionnellement

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   Présentez-vous de manière innovante. Vous pouvez commencer à vous présenter comme une nourrice sur des sites Web indépendants comme Craigslist. Si vous préférez ne pas avoir de contact corporel avec vos clients, envisagez d'opter pour la congélation et de vendre votre lait aux hôpitaux locaux ou même en ligne (assurez-vous simplement que le joint est hermétique).
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   Rejoignez les communautés qui promeuvent l'allaitement et familiarisez-vous avec les services maternels des hôpitaux voisins. Certaines mères ne sont pas en mesure de produire du lait pour leurs nourrissons, ou ne devraient pas le faire parce qu'elles ont des substances nocives dans leur système. Par conséquent, vous faire connaître auprès des hôpitaux locaux et des obstétriciens/gynécologues en tant qu'infirmière nourricière est un bon moyen de commencer le marketing, car les hôpitaux recommandent l'allaitement maternel au lieu de l'alimentation artificielle et feraient probablement appel à vos services.
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   Rechercher des organisations affiliées aux soins infirmiers en milieu humide. Un bon endroit pour commencer le marketing pendant votre grossesse est La Leche League, une organisation dédiée à fournir un soutien et une éducation aux femmes qui allaitent. Ils tiennent régulièrement des réunions et vous pourriez facilement y trouver un client! Il existe également des entreprises comme Certified Household Staffing, basée à Los Angeles, qui agissent comme intermédiaires et mettent les nourrices en contact avec les employeurs.
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   Adaptez la quantité de votre client à votre tolérance à la douleur. Il est normal d'avoir mal. Pendant les premiers jours de l'allaitement, vous pouvez ressentir une gêne. Cette douleur peut être soulagée en frottant doucement de la glace sur vos mamelons ou en appliquant une pommade bio sans paraben. Commencez à allaiter deux à trois enfants par jour, en ajoutant lentement des clients à mesure que vous vous sentez à l'aise.

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   Buvez de l'eau en quantité suffisante. Pendant l'allaitement, les femmes doivent rester hydratées pour continuer à maximiser leur volume de lait. Boire cinq verres d'eau par enfant, par heure. Une autre façon d'équilibrer vos liquides est de consommer des légumes crus, des fruits et de boire des tisanes. Évitez les aliments très salés et les boissons contenant de la caféine, comme le café et les sodas.
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   Assurez-vous que vous avez satisfait à tous les besoins alimentaires appropriés. Consommez des aliments spécifiques comme la farine d'avoine, l'ail, les carottes et les noix. Ce sont des aliments nutritionnels qui, selon plusieurs sources, augmentent la lactation. Incluez des graines de fenugrec et de fenouil dans votre alimentation pour augmenter la production de lait. Envisagez d'utiliser des comprimés ou de la poudre de go-lacta, que vous pouvez trouver sur www.golacta.com.
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   Détendez-vous et maintenez un état d'esprit positif. Restez sans stress. Adopter le bon état d'esprit concernant la lactation augmentera les chances de production de lait. Maintenir un mode de vie sain mentalement et physiquement. Les bébés ressentent le stress et la fatigue, alors n'apportez pas de tels états émotionnels dans l'environnement d'alimentation. Si vous ressentez du stress ou de l'anxiété, envisagez des cours de yoga ou de méditation.

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   Fidéliser la clientèle par le professionnalisme et une prise en charge individualisée. Surveillez votre production de lait. Gardez à l'esprit que vos revenus sont directement liés à votre clientèle. Que vous choisissiez de tomber enceinte ou de ne pas induire l'allaitement, vous devez continuer à allaiter afin de continuer à produire du lait.
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   Atteindre la longévité de la lactation. Allaitez indéfiniment, si vous le souhaitez. Judith Waterford, une nourrice renommée au début des années 1800, a continué à produire du lait jusqu'à ce qu'elle soit sur son lit de mort à 81 ans! ^{[citation nécessaire]} Continuez à allaiter tous les jours et continuez à tirer du lait pendant vos jours de congé.